Amla indijska kopriva: korisna svojstva, primjena u kozmetologiji, tradicionalnoj medicini

Indijska kopriva Amla, nažalost, u Rusiji se rijetko koristi u medicinske svrhe. Međutim, na Istoku je od davnina služio kao popularni ljekoviti i kozmetički proizvod koji se aktivno koristio u Ayurvedi. Amla ima jedinstvena svojstva i aktivna je komponenta mnogih učinkovitih dodataka prehrani koji se mogu naći u specijaliziranim prodavaonicama i ljekarnama širom svijeta..

Što je amla

Ispravan naziv za indijsku amru od oraha je „phyllanthus emblica“. Kultura pripada obitelji Euphorbiaceae i predstavlja voćno listopadno drvo s blago zakrivljenim deblom sa svijetlosmeđom, glatkom kora, dostižući visinu od 7 - 8 m. Grane amle tijekom pada lišća padaju zajedno s lišćem koji nalikuje laganom perju i imaju ugodan zeleni ton , Cvjetovi stabla su tupi, mali, svijetlo zelene boje sa žutim tonom. Indijska ogrozda cvjeta u ožujku, nakon čega formira zelenkasto-žute, prozirne i glatke okrugle bobice, koje po izgledu podsjećaju na obične guske. Sazrijevaju od studenog do veljače. Jugoistočna Azija dom je indijskog ogrozda amla koji raste širom Indije u listopadnim šumama. Drvo se uzgaja i u Kini, Tajlandu, Maleziji, gdje su njegove blagodati široko poznate..

Sastav i hranjiva vrijednost indijskih kopriva

Indijska kopriva amla donosi bobice srednje veličine, teške do 2,5 g, koje su pravo skladište korisnih elemenata u tragovima i vitamina. Prirodna ravnoteža ugljikohidrata i proteina određuje lakoću asimilacije proizvoda. Indijski ogrozd ima u svom sastavu:

• makro- i mikroelementi - magnezij, kalcij, fosfor, kalij, željezo, krom;
• Vitamin C
• aminokiseline;
• tanini;
• riboflavin, tiamin, karotenoidi, niacin i mnoge druge komponente koje su korisne za ljudsko tijelo.

Sadržaj kalorija u proizvodu je 54 kcal na 100 g.

Što određuje ljekovita svojstva amle indijske koprive

Recenzije stvarnih ljudi liječenih bobicama indijske koprive potvrđuju prednosti biljke amla. Uostalom, ima čitav niz korisnih učinaka na ljudsko tijelo:

• antioksidans;
• diuretik;
• antipiretik;
• protuupalno;
• laksative;
• diuretik;
• umirujuće;
• protiv starenja;
• antidijabetici;
• antispazmotik;
• antiglikemicheskim.

To je razlog zašto na Istoku u medicini od davnina znaju o prednostima indijske ogrozde amle i koriste je za liječenje:

• dijabetes;
• peptična ulkusna bolest;
• anemija;
• plućna tuberkuloza;
• astma;
• zarazne respiratorne bolesti;
• skorbut;
• kašalj;
• dizenterija;
• proljev;
• migrena;
• očne bolesti - glaukom i konjuktivitis.

Prednosti indijske koprive su i blagotvorni učinci na živčani sustav, poboljšanje pamćenja, uklanjanje namora. Nije čudo da se biljka široko koristi kao dio sredstava za poboljšanje koncentracije i uklanjanje mentalnog uzbuđenja. Osim toga, amla indijske koprive koristi se u kozmetičke svrhe: njezina upotreba za obnavljanje kose posebno je popularna.

Zašto je amla dobra za tijelo

Prije svega, amla je cijenjena zbog visokog sadržaja vitamina C koji se u kombinaciji s taninskim kompleksom i galijskom kiselinom dugo čuva u bobicama..

Vrijedno biljno ulje proizvodi se iz njegovih bobica. Štoviše, u ljekovite svrhe, za pripremu lijekova, naširoko se koriste ne samo plodovi indijske koprive, već i drugi njezini dijelovi - korijenje, lišće, sjeme, kora, cvijeće.

Redovita uporaba amle omogućava vam:

• ojačati imunitet;
• očistiti od toksina;
• normalizirati krvni tlak;
• očistiti jetru;
• normalizirati rad probavnog trakta;
• usporiti proces starenja;
• niži šećer u krvi;
• zaštiti tijelo od toksina i slobodnih radikala.

Prednosti indijske koprive su i u snižavanju kolesterola i blagotvorno utječu na kardiovaskularni sustav, jačajući zidove krvnih žila. Korisna svojstva amle relevantna su za muškarce i žene, kao i za djecu i starije osobe.

Za muškarce

Amlu se često koristi za liječenje neplodnosti kod muškaraca i za uklanjanje problema s potencijom. Zbog impresivne količine hranjivih sastojaka, plodovi ljekovitog stabla povećavaju dotok krvi u muške organe i blagotvorno djeluju na reproduktivni sustav. Uz to, bobice biljke podižu vitalnost, što povoljno utječe na seksualni ton tijela. Prema recenzijama muškaraca koji uzimaju sredstva, koji uključuju amla, spojevi s indijskom koprivom povećavaju mušku snagu, daju izdržljivost i aktivnost. To se posebno odnosi na muškarce zrele dobi koji imaju sve vrste problema sa seksualnom funkcijom. Zato se indijska ogrozda amla često nalazi i u muškim pripravcima koji pojačavaju potenciju.

Za žene

Koprive iz Indije neprocjenjive su za reproduktivni ženski sustav, kao i za održavanje ljepote. Njihove su prednosti za pripadnice pristojnog spola opsežne i očite:

• u normalizaciji hormonalne razine;
• povećani protok krvi u ženskim organima;
• korekcija cijelog reproduktivnog sustava;
• blagotvorno djelovanje na kožu i kosu, kako jesti bobice iznutra, tako i u pripremi maski na temelju njih;
• poboljšanje dobrobiti tijekom menopauze;
• povećani metabolizam, što pomaže ženama u borbi s prekomjernom težinom.

Indijska bobica može pomoći ženama da zatrudne i u potpunosti uživaju u svom seksualnom životu. Sposobnost Amle da poveća opskrbu krvlju genitalijama može izazvati pobačaj u posljednjem tromjesečju ili uz prisustvo pojedinih kontraindikacija, stoga je prije upotrebe sredstava koja sadrže biljku potrebno konzultirati stručnjaka koji prati tijek trudnoće.

Mogu li Amlu djeca

Ruski stručnjaci ne preporučuju davanje amla koprive djeci mlađoj od 3 godine, zbog egzotične i neobične prirode bobica za tijelo. Međutim, u orijentalnoj medicini korist upotrebe indijske ogrozde za djecu smatra se bezuvjetnom, pa Ayurveda omogućava čak i jednogodišnjoj djeci da koriste indijsku koprivu za povećanje imuniteta i borbu protiv zaraznih bolesti.

Korisna svojstva bobica amla

Prednosti gusjenica iz Indije potvrđene su kliničkim studijama koje im omogućuju široku upotrebu u medicinske svrhe u svrhu kontrole:

• s Alzheimerovom bolešću i mentalnim poremećajima;
• razvoj tumora - i benignih i malignih;
• rana ćelavost;
• neplodnost.

Osim toga, indijska kopriva pomaže eliminiranju toksina iz jetre povezanih s trovanjem i upotrebom masne hrane, šećera i alkohola. Stoga se bobica često koristi za liječenje bubrežnih bolesti, u borbi protiv genetskih mutacija vezanih uz dob. Amla je korisna i kod bolesti zuba, desni.

Više o iskustvu s korištenjem amla - u videu:

Uporaba amla bobica

Plodovi indijske koprive koriste se kod dijabetesa, oftalmičkih, gastrointestinalnih, kardiovaskularnih bolesti. Bobice imaju korisna svojstva za poboljšanje otpornosti tijela na infekcije, potpuno pomlađivanje tijela i pojačavanje staničnog metabolizma. Amla je vrlo moćan prirodni antioksidans koji pomaže eliminirati toksine, poboljšati probavu. Ljekovita biljka koristi se i u obliku svježih bobica i njihovog soka, te u obliku suhog praha.

Svježe bobice

Najučinkovitija za dobrobit cijelog organizma je upotreba svježih bobica. Najbolje je uzimati indijske koprive nakon obroka ili pripremiti infuziju na temelju nje. Da biste to učinili, bobice se izlije vodom na sobnoj temperaturi i ostavi 12 sati, nakon čega se plodovi istiskuju, a tekućina se koristi prema predviđenoj namjeni. Zbog visoke koncentracije aktivnih tvari, infuziju se preporučuje razrijediti vodom. U tom su obliku prednosti primjene jednake korištenju svježeg voća.

sok

Svježe iscijeđeni ili konzervirani sok indijske koprive koristan je u liječenju:

• dišnih organa - za liječenje uzimaju sok u jednakom omjeru s medom i piju 1 - 2 žlice. l. nekoliko puta dnevno;
• usne šupljine i, posebno, sa stomatitisom - isperite 2 žlice. l. Amla sok, razrijeđen u 0,5 tbsp. voda;
• dijabetes - piti 1 tbsp. l. sok 3 puta dnevno;
• oko - otopina 2 tsp. sok u ½ žlice. posna voda.

Uporaba praha suhog voća

Iz sušenih bobica indijske koprive u domovini njezinog rasta dobiva se prah koji se izvozi u druge zemlje.

1. Najjednostavnija i najkorisnija bit će uporaba lijeka iznutra. Da biste to učinili, 5 g praha je razrijeđeno u 1 žlici. vodu i pijte 2 puta dnevno. Budući da amla ima jedinstvena svojstva, blagodati ove tehnike su neprocjenjive za tijelo: tonik napravljen od praha pomlađuje, vraća vitalnost i ton.
2. Za čišćenje krvi ili liječenje zaraznih bolesti dišnog sustava dovoljno je pomiješati prah s medom u jednakim omjerima.
3. Kad se iscrpe, da se brzo dobije tjelesna težina, suhe koprive pomiješaju se s rastopljenim maslacem u jednakim omjerima i uzimaju oralno. Alat pojačava apetit i potiče debljanje. Za ovo imanje na Istoku Amla je izuzetno cijenjena i naširoko se koristi za liječenje teško bolesnih ljudi i pacijenata nakon operacija..
4. Prednosti za oči donosi infuzija suhog voća. U tu svrhu se 5 g amla praha namoči preko noći u 1 žlice. topla voda. Dobiveni sastav ispire oči s očnim bolestima - konjuktivitisom i glaukomom.
5. Za pripremu juhe uzmite 1 tbsp. l. sirovine i ulijte 1 litru vode, kuhajte 5 minuta. Sastav se hladi i lice im se ispere. Juha blagotvorno djeluje na kožu, pomaže joj da postane glatka, osjetljiva, elastična, eliminira višak sjaja.

Upotreba ulja amla u kozmetologiji

Ulje indijske koprive široko se koristi u kozmetologiji orijentalnih žena. Amla je glavna komponenta maski za lice i kosu, što pomaže da koža postane glatka, ujednačena, uklanja znakove umora na kapcima. Međutim, amla donosi najveću korist kosi, daje joj sjaj, svilenost i gustoću. Ovaj alat za obnovu kose smatra se jednim od najkorisnijih i vjernih, kojem je teško pronaći analoge. Amla daje kosi ne samo vidljiv, kozmetički, već i dubok, ljekovit učinak.

Upotreba ulja amla za kosu

Ulje indijske koprive pogodno je za sve tipove kose. Najlakši način nahraniti kosu vitaminima i mineralima, obnoviti strukturu kose i učiniti ih poslušnima, mekanima, svilenkasta je jednostavno podmazivanje kose i vlasišta proizvodom u čistom obliku. Nakon nanošenja ulja, kosa mora biti omotana filmom i maskom stara 40 do 60 minuta. Da bi se pojačao učinak, proizvod se ostavlja na glavi 6 do 7 sati. Ulje se obilnije nanosi na suhe krajeve. Da bi se povećao blagotvoran učinak, ester indijske koprive pomiješan je s komponentama kao što su kefir, med, kiselo vrhnje i druga biljna ulja.

1. Da biste pripremili sastav meda koji uklanja perut i čini kosu sjajnom, sastojci se pomiješaju u jednakim količinama i malo zagrijavaju. Amlu i med uzimaju se za to u jednakim omjerima.
2. Za uklanjanje prekomjernog udjela masti i smanjenje aktivnosti lojnih žlijezda, ulje indijske koprive pomiješa se s kefirom u omjeru ½ i 4-5 kapi etera lavande ili čajevca..
3. Kosu možete ojačati koprivom ako pomiješate njeno ulje sa kiselim vrhnjem u omjeru 1: 1 i 5 kapi ružmarinovog etera.

Da li je moguće napraviti ulje amla kod kuće

Uobičajeno, ulje amla se ne proizvodi u svom čistom obliku, već je uključeno u sastav sredstava na temelju drugih estera. Stoga će recept za izradu domaćeg visokokvalitetnog uljanog sastava na temelju kupljenog praška od gusjenice iz Indije biti koristan. Ovo će zahtijevati:

• Ulijte 10 g praha u čistu staklenu posudu s vijčanom kapicom;
• dodajte 100 g kvalitetnog biljnog ulja (maslinovo, sezamovo mlijeko čička itd.);
• temeljito promiješajte sastojke;
• ostavite 24 sata, povremeno protreseći sadržaj staklenke;
• naprezanje sastava kroz filter za kavu ili gazu;
• sipati u bocu od tamnog stakla;
• čuvajte na hladnom, suhom i tamnom mjestu.

Ograničenja i kontraindikacije

Ne postoje stroge kontraindikacije za uporabu ljekovitih sirovina indijske koprive. Ograničenje je pojedinačna netolerancija biljke i njena upotreba kod djece mlađe od 3 godine. Vrijedno je obratiti pažnju: uz učinkovitost i korist, upotreba indijske koprive može uzrokovati i nuspojave, koje se manifestiraju:

• snažan, čak kritičan pad šećera u krvi;
• dehidracija tijela;
• konstipacija;
• oslabljena funkcija jetre;
• krvarenje ako se kombinira s antikoagulansima.

zaključak

Indijska kopriva amla neprocjenjiva je ljekovita biljka širokog spektra. Da biste izbjegli nuspojave, prije upotrebe biljnog lijeka, bolje je konzultirati se sa stručnjakom, što se posebno odnosi na ljude koji pate od kroničnih bolesti.