Glog: koristi i štete, kako uzeti

Glog, čija korisna svojstva i kontraindikacije potvrđuje službena medicina, poznat je kao ljekovit još od 16. stoljeća. Njegova korisna svojstva bila su cijenjena, ali korištena su samo za želučane tegobe: dizenteriju i proljev. S razvojem medicine, kad je postalo moguće dijagnosticirati mnoge unutarnje bolesti, ispostavilo se da ovaj grm koristi i mnogim drugim problemima..

Koji glog se smatra ljekovitim

U prirodi postoji 380 "divljih" vrsta gloga. Različite oblike i hibride uopće nitko nije razmatrao. Ali samo neke vrste gloga imaju ljekovita svojstva:

  • Daurian (Crataegus dahurica);
  • zeleno voće (Crataegus chlorocarpa);
  • jednolični (Crataegus monogyna);
  • uobičajena / bodljiva (Crataegus laevigata);
  • pentacle (Crataeguspentagyna);
  • krv crvena (Crataegussanguinea);
  • neke druge vrste.

Ovo su najčešće sorte koje se koriste u medicini. Čitav grm ima korisna svojstva: korijenje, lišće, cvijeće i plodove.

Važno! Ponekad se plodovi grma nazivaju jabuke.

Zapravo, ovo nije sjemenski usjev, već kultura kamena voća.

Vitamina u plodovima je malo. Bobice gloga imaju korisna svojstva za ljudsko tijelo zbog drugih tvari:

  • flavonoidi:
  • quercitrin;
  • hyperoside;
  • atsetilviteksina;
  • kvercetin;
  • vitexin;
  • hidroksicinaminske kiseline:
  • klorogenske;
  • kava.
  • Liječenje glogom je moguće samo ako se koristi kao dodatak, a ne kao primarni lijek.

    Ljekovita svojstva i kontraindikacije gloga

    Najčešća, pristupačna i brojna vrsta ljekovite biljke: crveni glog. Kada govorimo o korisnim svojstvima ovih biljaka, najčešće znače ljekovita svojstva i kontraindikacije crvenog gloga.

    Važno! U službenoj medicini koristi se drugačija vrsta: B. obična / bodljikava.

    Stoga, kada uzimate pripravke ove biljke, također morate uzeti u obzir vrstu grmlja ili stabla. Na mnogo načina, korisna svojstva pripravaka ovise o kemijskom sastavu sirovine. Budući da su biljke nepretenciozne i mogu rasti na različitim tlima, kemijski sastav će se razlikovati. Kemijski sastavi različitih vrsta ovog roda međusobno se razlikuju. Stoga možemo govoriti samo o određenoj prosječnoj vrijednosti, koja se ne može smatrati vodičem za neovisno prikupljanje sirovina iz divljih grmlja.

    Sastav gloga

    Korisna svojstva i upotreba gloga u modernoj medicini objašnjava se visokim sadržajem kalija u bobicama, koji ima blagotvoran učinak na CVS. Ali osim kalija u B. ima i puno drugih makro- i mikroelemenata. 100 g sirovina sadrži:

  • 1310 mg kalija;
  • 300 mg kalcija;
  • 100 mg mangana;
  • 4 mg željeza i magnezija;
  • 1180 mcg selena;
  • 200 mcg bora;
  • 37 mcg kobalta;
  • 29 mcg bakra;
  • 10 mcg nikla;
  • 7 mcg cinka;
  • 6 mcg stroncija i joda;
  • 5 mcg olova;
  • 1 mcg kroma.

Plodovi gloga pronašli su uporabu kod osteoporoze. Nemoguće je izliječiti ovu bolest. Njegov je razvoj samo obustavljen. Velika količina kalcija u bobicama odgađa razvoj bolesti.

Pored raznih elemenata, bobice sadrže i druge tvari:

  • štavljenje;
  • esencijalna ulja;
  • organske kiseline:
  • oleinska;
  • kava;
  • limunska;
  • vinska;
  • fitosteroli;
  • karotenoidi;
  • glikozidi;
  • pektini.
  • Zbog ovog sastava ne mogu svi imati koristi. Vitaminski sastav gloga može donijeti i zdravstvene koristi i štete.

    Sadržaj vitamina u glog

    Količina vitamina u lišću i cvjetovima se obično ne provjerava, a o plodovima uvijek govorimo. Vitaminski sastav bobica je loš. 100 g voća sadrži:

  • 2 mg vitamina E;
  • 60 mg vitamina C;
  • 16 mg vitamina A.

Zimi su to najvažniji vitamini za ljudsko tijelo, ali plodovi gloga su korisniji zbog gore navedenog mineralnog sastava.

Apsolutne vrijednosti brojeva nisu baš informativne. Ako računate kao postotak dnevne potrebe za vitaminima u ljudskom tijelu, slika će ispasti ne baš ružičasto:

  • vitamin A - 259%;
  • vitamin C - 100%;
  • Vitmain E - 13,3%.

Vitamin A ima kumulativni učinak. Akumulira se u jetri, postepeno uništavajući organ. Predoziranje vitamina C tijekom dugog razdoblja kada ga prestanete koristiti dovest će do hipovitaminoze C. I samo vitamin E može podnijeti dozu s obzirom na to da je u drugoj hrani..

Kalorični sadržaj svježeg gloga

Glavna komponenta svježeg voća, kao i bilo koje drugo voće, je voda. Njegov udio u 100 g proizvoda je 82,4 g. Bjelančevine 0,8 g, ugljikohidrati 14 g, masti 0 g, vlakna 1,6 g. Hranjiva vrijednost od 100 g iznosi samo 58,5 kcal. Ali uporaba voća za mršavljenje se ne preporučuje. Bobice imaju korisno svojstvo da smanjuju pritisak, što je nepoželjno u ovoj situaciji, a štetno - otrovati tijelo kada se konzumira u velikim dozama.

Ljekovita svojstva gloga

U službenoj medicini pripravci od gloga namijenjeni su liječenju srca i krvnih žila. Pojačavaju kontrakciju srčanog mišića, ali smanjuju njegovu ekscitabilnost. Zahvaljujući triterpenskim kiselinama, tinktura i ekstrakti iz grma poboljšavaju cirkulaciju krvi i uklanjaju bol u srcu. Bobice gloga korisne su za tijelo kod drugih bolesti:

  • hipertenzija;
  • glavobolje;
  • alergije;
  • dijabetes melitus;
  • poremećaji štitnjače;
  • epilepsija.

Oni pomažu vratiti normalno funkcioniranje tijela s menopauzom. Iako se uz strog pristup menopauzi ne mogu smatrati bolešću, žene se ne osjećaju bolje.

Koje su prednosti bobica gloga za ljudsko tijelo

Zbog korisnog svojstva djelovanja na krvne žile, bobice su korisne ne samo za bolesti. S poboljšanjem cirkulacije krvi, stanje tijela se automatski normalizira. U tom smislu, plodovi su korisni za muškarce i žene na drugim područjima..

Glog: korisna svojstva i kontraindikacije za muškarce

Muške probleme glog nije u stanju riješiti "samostalno". Propisan je kao pomoćna komponenta na popisu drugih lijekova. Samo u vrlo ranim fazama erekcije, kada je problem povezan s lošom opskrbom organa, krv, glog može pomoći bez drugih lijekova.

Vrlo često se impotencija javlja na pozadini psihološkog stresa. Smirjavanjem živčanog sustava lijek vraća potenciju. Također, problemi s erekcijom nastaju i sa stagnacijom krvi u ingvinalnoj regiji. Poboljšavajući cirkulaciju krvi, lijekovi od gloga uklanjaju ovu zastoj..

Glog: korisna svojstva i kontraindikacije za žene

Glavna korist za žene ovdje je smirivanje živčanog sustava. Ako valerijana zahtijeva dugotrajnu upotrebu prije djelovanja, a matičnjak eutanazira, glog brzo smiruje živčani sustav. Uz bolove tijekom menstruacije, također je dobar lijek protiv bolova..

Je li moguće glog tijekom trudnoće

Glavna kontraindikacija tijekom trudnoće: samostalna primjena lijeka. Prije upotrebe, potrebno je konzultirati liječnika. Ako liječnik utvrdi da lijek normalizira probavni trakt, uklanja nervozu, pojačava imunitet i normalizira rad srca.

Može li se glog dojiti



Zdravo tijelo ne treba nikakva vanjska medicinska prilagođavanja. Prerano rana terapijska sredstva dovode do nepravilnog formiranja tjelesnih reakcija. Bebina crijeva su nerazvijena i nedostaju mu potrebne bakterije. Ako uđete u djetetovo tijelo majčinim mlijekom, umjesto blagodati, glog će učiniti štetu. Spriječit će stvaranje normalne mikroflore i dovesti do problema s gastrointestinalnim traktom. Prije upotrebe takvog narodnog lijeka, potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Kontraindikacije za uzimanje gloga za žene

S obzirom na početnu upotrebu ove biljke u srednjem vijeku, bolje je ne koristiti je u posljednjim fazama trudnoće. Zatvor u ovom trenutku je beskoristan. Također je nepoželjno koristiti lijekove tijekom menstruacije za one žene koje imaju toliko obilan protok krvi. Glog poboljšava opskrbu krvlju ne samo u mozgu.

Je li moguće glog za djecu

Kao i bilo koji lijek, glog se ne može koristiti „za prevenciju“. Ne možete slijediti princip "to se može dogoditi samo trava." Može se dogoditi puno toga. Prosječna djeca u tijelu još nemaju te patologije koje zahtijevaju intervenciju. Ako dijete ima ozbiljnu bolest, tada će liječnik propisati lijek.

Prednosti gloga za starije osobe

Pripravci iz ovog grmlja koriste se za toliko mnogo bolesti da počinju izgledati kao panaceja za sve bolesti. U stvari, korisna svojstva ove biljke vrte se oko rada kardiovaskularnog sustava i gastrointestinalnog trakta. Štoviše, u potonjem su slučaju indikacije za uporabu vrlo uske - proljev. Za liječenje čira na želucu glogom.

Ali ispada:

  • normalizirati rad srca;
  • poboljšati cerebralnu cirkulaciju;
  • smanjiti pritisak;
  • ukloniti kvarove otkucaja srca;
  • riješite se glavobolje.

Starije osobe često imaju zatvor. Kada koristite glog, morate paziti da se normalizacija CCC-a ne preklapa sa zatvorom. U protivnom, umjesto koristi, osoba će dobiti dodatni problem.

Što pomaže glog

"U ponosnoj usamljenosti" ovi lijekovi pomažu prema srednjovjekovnom principu "ili će se oporaviti, ili je sve u rukama Boga." Bit će bolje ako lijek kao pomoćnik propisuje liječnik u kombinaciji s drugim lijekovima. Ali tinkture i ekstrakti gloga propisuju se za mnoge bolesti. Budući da ova bobica slobodno raste u prirodi, možete koristiti korisne recepte i napraviti svoje vlastite pripravke od gloga.

Prednosti gloga za srce

Ovo je glavna upotreba B. običnog u modernoj službenoj medicini. Pripreme za liječenje kardiovaskularnog sustava dobivaju se od običnog gloga (bodljikavog). Za proizvodnju lijekova koriste bobice i cvjetove koji su tek počeli cvjetati.

Lijekovi su propisani za gotovo sve bolesti povezane sa CVS-om:

  • miastenija gravis;
  • atrijska fibrilacija;
  • angioneurosis;
  • paroksizmalna tahikardija;
  • angina pektoris;
  • hipertireoza s tahikardijom;

Ti isti lijekovi su dobar način za borbu protiv nesanice uzrokovane nervnom uzrujanošću. Ali moraju se koristiti prema uputama liječnika.

Sa vaskularnom aterosklerozom

Ne može se računati na izlječenje ateroskleroze isključivo glogom. Lijekovi iz ove biljke ne mogu ukloniti kolesterolne plakove sa stijenki krvnih žila. Kod vaskularne ateroskleroze glog se koristi u druge svrhe:

  • snižavanje krvnog tlaka;
  • poboljšanje sna;
  • stimulacija srčanog mišića;
  • smanjenje vrtoglavice zbog nedovoljne opskrbe krvi u mozgu;
  • poboljšana cirkulacija krvi;
  • kratkoća daha.

S aterosklerozom je indiciran stalan unos lijekova iz gloga. Ali ljekarnički lijek je alkoholna tinktura. Redovan unos alkohola dovodi do alkoholizma, ma koliko to smiješno izgledalo. Tinktura treba naizmjenično koristiti s dekocijama. Postoji i ukusan recept za zimsku konzumaciju: 800 g granuliranog šećera temeljito se pomiješa s 20 g limunske kiseline, nakon čega se mljeve s 1 kg svježih bobica glog velikog ploda. Dobivena masa prebačena je u staklenke i posuta šećerom po vrhu. Na vrh šećera stavite krug papir namočen u alkohol. Banke su zatvorene poklopcima i spremljene u hladnjak.

Lijek bez alkohola je spreman. Može se konzumirati svakodnevno umjesto džema, ali ne više od 150 g i ne duže od 21 dana. Zatim odmori se.

Nakon moždanog udara

Nakon moždanog udara glog može malo pomoći. Lijekovi iz ove biljke koriste se za sprečavanje moždanog udara. To se događa zbog istog poboljšanja opskrbe krvlju krvnih žila u mozgu..

S hipertenzijom

Uz hipertenziju glog igra svoju glavnu ulogu kao ljekovita biljka. U stanju je smanjiti pritisak. To je slučaj kad se može imenovati kao glavno, a ne kao pomoćno sredstvo. Ali samo u početnoj fazi. Morate ga uzimati pod nadzorom liječnika.

Od kolesterola

Nemojte se zavaravati. Glog ne štedi od kolesterola. Hladnoća, glad i kretanje pomažu ovdje kada tijelo koristi sve hranjive tvari koje prima na kap. On jednostavno nema što staviti po strani "u rezervu". Ni u potkožnom masnom sloju, niti na stijenkama krvnih žila. Ali poboljšati protok krvi u žilama koje leže kolesterolni plakovi, pripravci iz ove biljke su u mogućnosti.

Uz dijabetes

Kod šećerne bolesti tipa 2 glog se najčešće konzumira s bobicama:

  • svježe;
  • smrznuta;
  • osušen.

Koristite i cvjetove i lišće biljke. Sam prijem bobica može se izmjeniti s dekocijama i infuzijama. Djelovanje gloga je ograničeno njegovim korisnim svojstvima. Može poboljšati cirkulaciju krvi i ublažiti grčeve boli. Poboljšava stanje kože Pomaže u borbi protiv bolnog umora. Ali on nije u mogućnosti zamijeniti specijalizirane lijekove.

Važno! Dijabetes melitus ne smije se uzgajati ili oprati hladnom vodom..

Inače, umjesto očekivane koristi, osoba će dobiti štetu u obliku jakih kolika.

Takvo korisno svojstvo grma kao sposobnost zaustavljanja proljeva može igrati okrutnu šalu. U dijabetičara se disfunkcije crijeva često manifestiraju kao zatvor. Uzimanje lijekova za ovu bolest zahtijeva stroži medicinski nadzor nego bilo koji drugi.

Uz pankreatitis

Pankreatitis je upala gušterače. Protivupalnim svojstvima više ili manje izraženog stupnja posjeduju svi dijelovi biljke. Najbolje je koristiti s pankreatitisom korijen gloga. Ovaj dio ima najsnažniji protuupalni učinak: 100 g korijena ulije se u litru vode i kuha 10 minuta. Ohladiti i filtrirati. Uzmite 1 žlicu. l 3 puta dnevno.

Koristi za jetru

Za jetru je glog više štetan nego koristan. Kao i svaki lijek, u velikim dozama biljka je otrovna. A svi toksini iz ljudskog tijela se eliminiraju kroz jetru. No, s upalom žučnog mjehura u blizini jetre glog može ublažiti upalu na isti način kao i kod pankreatitisa.

Uz žučnu bolest

Slučaj kada ne trebate samo-liječiti. Glog kod žučnih kamenaca može biti vrlo opasan. Biljka je u stanju povećati izlučivanje žuči ispiranjem pijeska iz žučnog mjehura. Ali ako ima previše velikog kamena u mjehuru, on će se zaglaviti u žučnom kanalu. To će dovesti do pogoršanja pacijentovog stanja. Stoga je kod kolelitijaze glog moguće samo nakon pregleda i pod nadzorom liječnika.

S gastritisom s visokom kiselošću

Često naznačite da je glog koristan kod gastritisa s visokom ili niskom kiselošću, ali nitko ne kaže točno kako to utječe na želudac. Isti lijekovi ne mogu ni povećati ni smanjiti kiselost, ovisno o potrebama pacijenta. To znači da ili u ovom slučaju lijek uopće ne djeluje, ili samo šteti. Maksimalna korist za gastritis je smanjenje boli.

U onkologiji

Čak ni liječnici još nisu utvrdili mehanizam nastanka raka. S četvrtim stupnjem karcinoma već se može liječiti bilo čime, baš kao i do sad. U narodnoj medicini glog se u onkologiji koristi kao antioksidans. Smatra se da odolijeva rastu tumora. No, rast tumora mnogo se uspješnije suprotstavlja kemoterapijom i zračenjem. Potonji se tako uspješno odupiru da se tumor smanjuje, a liječnici su u mogućnosti da ga potpuno uklone.

Ali mogu se uzimati i pripravci od gloga. Glavna stvar je ne otrovati ih.

Za prehlade

Pristalice tradicionalne medicine koriste glog protiv prehlade. Bogat topli napitak s ovom bolešću koristan je u svakom slučaju, čak i ako je to obična voda. Ali vitaminski napitak možete napraviti tako da uzmete čašu grozda, viburnuma i gloga te 3 litre vode. Prelijte kipuću vodu preko bobica i ostavite 24 sata. Doza je 2 dana i dizajnirana je za odraslu osobu.

Važno! Relativno otrovni glog je bolje zamijeniti s drugom čašom šipak.

Uz bolest bubrega

Uz bolest bubrega, glog je gotovo nebitna ljekovita biljka. Ima slab diuretski učinak, ali ne pokazuju sve bubrežne bolesti pojačano mokrenje. I sam koncept "bubrežne bolesti" je previše opsežan da bi se moglo primijeniti nešto bez prethodnog posjeta liječniku.

S menopauzom

Vruće bljeskovi s menopauzom su neuspjeh u termoregulaciji tijela. Žena osjeća gorući osjećaj u gornjem dijelu tijela. Glava i prsa su pocrvenjeli. Pojačano je znojenje i vrtoglavica, kratkoća daha, osjećaj bespotrebne tjeskobe. Sve je to rezultat hormonalne neispravnosti, što povlači za sobom uzbuđenje središnjeg živčanog sustava. Prednost gloga kod menopauze od plime je u tome što lijekovi mogu dovesti središnji živčani sustav u normalu.

Što je korisni glog: učinci na tijelo

Iako su korisna svojstva gloga prepoznata u službenoj medicini, njegove koristi ne prelaze 3 od 4 glavna sustava tijela: CVS, gastrointestinalni trakt i središnji živčani sustav. Percipirati biljku kao panaceu i vjerovati da ona može biti korisna, čak i ako je koristite "za prevenciju", pomalo je nesmotreno.

Glog zgušnjava ili razrjeđuje krv

Sposobnost lijekova izrađenih od ove biljke da snižavaju krvni tlak pokazuje da je jedno od korisnih svojstava gloga stanjivanje krvi. Ako dodate i alkohol, tinktura može dodatno proširiti žile.

Glog slabi ili jača

Ovo korisno svojstvo poznato je još od srednjeg vijeka, kada su dekocije i bobice korištene za zaustavljanje proljeva u dizenteriji. Danas je korist od grmlja u tom pogledu malo smanjena, ali njegove infuzije i svježi plodovi još se uvijek koriste u naše vrijeme za proljev.

Postoji li dijeta gloga

Ne. A takva se dijeta uopće ne preporučuje, jer od nje ima više štete nego koristi. Glog za mršavljenje uopće se ne koristi, čak i ako se uzme u obzir njegov niski udio kalorija. S blagim diuretičkim učinkom, jedini slučaj u kojem se može koristiti za smanjenje težine je edematna "punoća". Ali s takvom "cjelovitošću" ne treba se oslanjati na korisna svojstva biljaka, već ići liječniku. Mogući su ozbiljni srčani problemi.

Prednosti gloga za tjelesni imunitet

U svakodnevnom životu imunitet podiže se udarnim dozama vitamina, kojima se glog ne može pohvaliti. Stoga je njegova korist u vraćanju imuniteta dvojbena, ali šteta s prekomjernom uporabom je nesporna. Bolje ga je zamijeniti divljom ružom. Juha od šipka donijet će mnogo više koristi.

Primjena gloga

Od gloga napraviti:

  • tinkture;
  • juhe;
  • pekmez;
  • sirovine (svježe bobice pire sa šećerom);
  • likeri.

Ali samo-lijek ovim dobrotama je nepoželjan.

Koliko gloga mogu jesti dnevno

Postoje preporuke za upotrebu ne više od 150 g bobica dnevno. Ali čak i ova doza može donijeti štetu, a ne korist. U svakom slučaju, uporaba čaše voća tijekom dana noću već može uzrokovati izražene simptome trovanja..

Mnogi su neozbiljni prema ljekovitim biljkama koje je prepoznala službena medicina, vjerujući da, budući da to nije "kemija", ne može škoditi. Zaboravljajući istodobno da primjena 1-2 kapi tinkture digitalisa normalizira rad srca, a čitava bočica dovodi do smrti. Glog je slabiji, ali također može ozbiljno naštetiti.

Uporaba plodova gloga u narodnoj medicini

U narodnoj medicini bobice se koriste čak i tamo gdje ih uopće ne treba koristiti. Konkretno, kao prevencija gastrointestinalnih bolesti u djece. U međuvremenu, redovita uporaba lijekova slabi tijelo i, obrnuto, dovodi do pojave bolesti. Video prikazuje samo vjerovanje ljubitelja tradicionalne medicine da se bobice treba uzimati brzim otkucajem srca i pri usporavanju. Ali to se ne događa.

Kako se glog koristi u kozmetologiji

Jedino područje na kojem se korisna svojstva biljke mogu koristiti bez nadzora liječnika. Nanesite glog u obliku maski od bobica i brodskih kopriva. Ublažava iritaciju, uklanja crvene mrlje i dezinficira kožu. Od biljke ima mnogo više koristi nego štete.

Med gloga: korisna svojstva i kontraindikacije

Biljka je loša biljka meda. Također, pčele od njega dobivaju malo peludi. Pronaći čisti med od gloga tehnički je nemoguće. Zajamčena korisna svojstva meda gloga jednaka su kao i svaka druga prirodna sorta ovog proizvoda: glavna je prirodni antibiotik. Sve ostalo je vrlo selektivno i u premalim dozama da doista koristi ljudskom tijelu.

Kontraindikacije su iste kao i kod ostalih sorti meda:

  • alergija na pčelarske proizvode;
  • neke faze dijabetesa;
  • emfizem;
  • bronhijalna astma;
  • zatajenje srca;
  • krvarenje dišnih putova;
  • miokarditis;
  • druge kontraindikacije.

Čudo od meda često je jako pretjerano.

Kontraindikacije za uzimanje gloga

Situacija je ista kao i kod svih lijekova: nema otrova i lijekova, postoji doza. Tako je ovdje. Korištenje grmlja za liječenje može biti korisno ako se koristi ispravno i u pravim dozama. A može biti i štetno ako pretjerate.

U malim dozama lijekovi od gloga mogu regulirati tahikardiju, u velikim dozama će je izazvati. Umjesto koristi, ova biljka je štetna kod određenih bolesti želuca i žučnog mjehura. Nije pogodan za osobe koje pate od opstipacije.

Biljna komponenta u dodacima prehrani često je predoziranje koje uzrokuje trovanje. Narodni recepti: 1 tbsp. l. u čaši kipuće vode nude i otrov. Norma će biti 1 žličica. I u svim slučajevima uzimanje lijeka ne bi trebalo trajati više od 21 dan.

Upotreba svježih bobica kod predoziranja uzrokuje trovanje hranom i jaku bol u probavnom traktu. Da bi glog koristio umjesto štete, ne može ga se dodijeliti sebi. Treba ga koristiti samo na preporuku liječnika i pod njegovim nadzorom.

Kako je alergija na glog

Možda postoji alergija na ovu biljku. Njeni simptomi:

  • svrbež na usnama i u usnoj šupljini;
  • bubri;
  • mučnina;
  • proljev (glavni problem koji glog treba riješiti);
  • kolike;
  • "Uzročnik" curenje iz nosa ili kašalj.

I ovdje je hitno ukloniti pacijenta iz ovog lijeka, a ne oslanjati se na tradicionalnu medicinu.

zaključak

Glog, čija su korisna svojstva i kontraindikacije približno jednaki kao i bilo koji "kemijski" lijek, i dalje je važna pomoćna komponenta u liječenju CVS-a. Ako ne zloupotrebljavate ove lijekove iz biljnih materijala, tada će oni imati samo koristi. Ali važno je znati mjeru.

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako