Ljekovita svojstva maslačaka (lišće, cvijeće) za ljudsko tijelo: upotreba u tradicionalnoj medicini, recepti za infuzije, dekocije

Ljekovita svojstva i kontraindikacije maslačka su važna tema za ljubitelje tradicionalne medicine. Obični maslačak u ljekarni može pomoći izliječiti mnoge tegobe, samo trebate znati što znači pripremiti se od njega i kako ih primijeniti.

Kako izgleda maslačak?

Prema opisu biljke, maslačak je trava iz porodice Astrov, sposobna doseći 10 do 30 cm u visinu. Ima dugačak i moćan vertikalni korijen, lišće secirano u obliku, odvaja se od bazalne rozete.

Maslačak je najlakše prepoznati tijekom razdoblja cvjetanja, kada ugodi očima svijetlo žutim cvjetovima prikupljenim u utičnice, a zatim počne roditi, na mjestu cvjetova pojavljuju se akhene s bijelim grlićima. Svaka bura vjetra odstranjuje ove grmove s glave biljke, a sjeme se nosi daleko u blizini.

Gdje raste maslačak

Biljku odlikuje povećana nepretencioznost, pa je možete sresti gotovo u cijelom svijetu. U Rusiji raste trava u srednjoj traci, u Sibiru i na Dalekom istoku, maslačak raste i u Europi i Srednjoj Aziji, u Kini i drugim zemljama..

Maslačak kao stanište odabire gotovo svako mjesto, može ga se vidjeti kako na vlažnim livadama i šumskim livadama, tako i na sušnim poljima i pustošima. Biljka se često nalazi u blizini stanova i u gradu, a u ljetnim kućicama jedna je od najotpornijih korova..

Kad maslačak cvjeta

Maslačak cvjeta dva puta u sezoni - u travnju-svibnju i krajem rujna ili početkom kolovoza. Listove biljke preporučuje se brati u proljeće, kada su u njima koncentrirane najkorisnije tvari, a cvjetovi se mogu brati i u proljeće i u ljeto.

Kako čovjek koristi maslačak

Jednostavna i vrlo česta biljka široko se koristi u medicinske, kozmetičke i kulinarske svrhe. Od nje se pripremaju ljekovite dekocije i infuzije, svježi biljni sok ima dobar terapeutski učinak. Sjeckani cvjetovi i lišće koriste se za njegu ljepote, maslačak ima snažan regenerativni učinak na kožu i kosu.

U Europi, Indiji i SAD-u, biljka se koristi kao prehrambeno zelje ili lisnato povrće. Čisti listovi biljke konzumiraju se i sirovi, a nakon toplinske obrade, lišće ne samo daje jelima zanimljiv okus, već i povećava njihovu korist. Najčešće se biljka koristi u salatama, dobro se slaže s većinom povrća.

Koji se dijelovi biljke koriste u maslačku za liječenje

Svi dijelovi maslačka imaju bogat kemijski sastav i korisna svojstva. Možete koristiti biljku u ljekovite svrhe od korijena do cvjetova, međutim, najveće vrijednosti imaju listovi i žuti cvjetovi trajnice..

Kemijski sastav i vrijednost maslačaka lišća i cvjetova

Skromna biljka sadrži ogromnu količinu vrijednih tvari u svom sastavu. U lišću i cvijeću su prisutni:

• bakar, fosfor, kalcij i željezo;
• mangana
• polisaharidi;
• sukroza;
• tanini i esencijalna ulja;
• askorbinska kiselina i ostale organske kiseline;
• vitamini A i E;
• vitamini K i B2;
• vitamin PP;
• karotenoidi i vosak;
• glikozidi i alkoholi;
• smole i steroli;
• celuloza.

Većina ugljikohidrata je prisutna u maslačku - oko 5,7 g. Proteinska višegodišnja biljka sadrži 2,7 g, a masti zauzimaju samo 0,7 g ukupnog broja. Maslačak je izuzetno niskokaloričan, u svojim zelenim dijelovima sadrži samo 45 kcal na 100 g.

Koje bolesti pomažu maslačak

Zahvaljujući bogatom sastavu, biljka koristi sa širokim rasponom bolesti. Lijekovi koji se temelje na njemu jačaju prirodne snage tijela i pomažu u borbi protiv akutnih i kroničnih bolesti.

Prednosti cvjetova maslačka

Svijetlo žuto cvijeće biljke nije samo vrlo lijepog izgleda, već sadrži veliku zalihu vitamina i minerala. Korištenjem cvjetova maslačka možete:

• nositi se s nesanicom i normalizirati stanje živčanog sustava;
• doprinose izlječenju jetrenih tegoba;
• eliminirati hemoroide;
• smanjiti pritisak hipertenzijom;
• ukloniti neugodne simptome nadutosti;
• suzbijati prehladu, kašalj i curenje iz nosa.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije cvjetova maslačka cijenjene su u kozmetologiji. Proizvodi na bazi cvijeća liječe kožu, maslačak pomaže ujednačiti ten i učiniti pege i staračke mrlje manje uočljivim..

Prednosti lišća maslačka

Sastav lišća biljke gotovo je identičan sastavu cvjetova, međutim, lišće sadrži povećanu količinu fosfora i proteina. Lišće ima izražena protuupalna i protukorjenska svojstva, stoga pomaže kod:

• nedostatak vitamina;
• prehlade, bronhitis i plućne infekcije;
• kožne tegobe - dermatitis i ekcem;
• poremećaji živčanog sustava;
• bolesti bubrega i jetre.

Listovi mogu poslužiti kao prevencija onkologije. Budući da u njima ima mnogo antioksidansa i flavonoida, pri korištenju proizvoda na njihovoj osnovi jača se imunološki sustav i ubrzava se metabolizam stanica, čime se smanjuje vjerojatnost razvoja tumora.

Što je maslačak koristan za ljudsko tijelo

Ako sažmemo sva korisna svojstva maslačka za ljudsko tijelo, možemo izvući nekoliko vrijednih učinaka. Listovi i cvjetovi biljke:

• imaju antivirusne, dijaforetske i diuretičke učinke;
• posjeduju laksativna i choleretic svojstva;
• imaju antispazmodičke i sedativne učinke;
• može poslužiti kao prirodno ekspektorans;
• pomoć kod gljivičnih i zaraznih tegoba;
• ublažiti upalu;
• snižavaju kolesterol i inhibiraju razvoj ateroskleroze.

Biljka ima blagotvorno djelovanje kod bolesti zglobova. Unutarnja i vanjska uporaba sredstava ove biljke ublažava upalu kod artritisa, osteohondroze i reumatizma, smanjuje oticanje tkiva i smanjuje bol.

Ljekovita svojstva maslačaka za muškarce

Vrijedna svojstva maslačka za muško tijelo dobro su poznata u narodnoj medicini. Biljka se smatra „muškom“ travom, jer ima blagotvoran učinak na potenciju i poboljšava libido.

Njegovom redovitom uporabom smanjuje se i vjerojatnost razvoja bolesti prostate. Čiste se jetra i krvne žile, što je važno i za muškarce srednjih godina..

Ljekovita svojstva i kontraindikacije maslačka za žene

Za žene su listovi maslačka i cvjetovi korisni ne samo zbog svojih kozmetičkih svojstava. Biljka ima vrlo pozitivan učinak na reproduktivni sustav. Maslačak posebno poboljšava stanje tijekom menstruacije i normalizira menstrualni ciklus, smiruje živce i pomaže se riješiti nesanice.

Lišće biljke dopušteno je koristiti kao decoction tijekom trudnoće. Po dogovoru s liječnikom, lišće može ojačati tijelo uz postojeću prijetnju pobačaja, biljka smanjuje rizik od pobačaja. Korisno je uzimati sredstva na bazi biljke, a tijekom dojenja maslačak potiče proizvodnju majčinog mlijeka i poboljšava dojenje.

Stoga se prije uporabe biljnih proizvoda trebate posavjetovati s liječnikom i provjerite hoće li lišće maslačka biti korisno, a ne štetno.

Uporaba maslačka u tradicionalnoj medicini

Ljekovita svojstva i primjena maslačka vrlo su opsežna, kućni recepti preporučuju korištenje lišća i cvjetova za mnoge tegobe. No budući da je biljka sposobna nanijeti i korist i štetu, potrebno je kompetentno pristupiti njezinoj uporabi i pripremi.

U kojem obliku se maslačak koristi za liječenje

U ljekovite svrhe biljka se koristi u nekoliko oblika.

• Svježi maslačak. Novopečena biljka zadržava u svom sastavu maksimalnu opskrbu vrijednim tvarima i donosi veliku korist tijelu. Svježi maslačak sadrži veliku količinu vitamina, posebno vitamina C, opskrbljuje tijelo mineralnim elementima i organskim kiselinama. Treba imati na umu da zdravstvene koristi i blagodati lišća maslačka ovise o ekološkoj čistoći biljke, maslačak se mora uzgajati u nezagađenom području i ne nakupljati štetne tvari u sastavu.
• Osušeni maslačak. Budući da se svježe sirovine ne skladište dugo, maslački se obično suše za dugotrajno skladištenje. Da biste to učinili, lišće i cvijeće položeni su u tankom sloju na ravnoj površini na otvorenom i suše se u hladu dok vlaga ne ispari. Opskrba vitaminima i vrijednim mineralima u lišću je gotovo u potpunosti sačuvana, jer biljka nije izložena visokim temperaturama.

Još jedan koristan način očuvanja zdravih sirovina je zamrzavanje lišća i cvjetova maslačka u zamrzivaču. Prednost ove metode je potpuno očuvanje svih vrijednih tvari u sastavu trave.

Je li moguće jesti lišće maslačka

Maslačak je jedna od rijetkih biljaka u kojoj ne postoje toksični spojevi. Stoga se lišće maslačka jede čak i sirovo, na primjer, kao dio salata ili priloga za glavna jela. Listove možete pariti i kuhati u juhi - to će ukloniti laganu gorčinu prisutnu u ukusu..

Zdravstvene koristi dolaze samo od lišća sakupljenog na područjima s čistom ekologijom i temeljito opranim prije upotrebe. Ne preporučuje se žvakanje lišća biljke odmah nakon berbe, na njima mogu biti prisutni prljavština, prašina i štetne tvari.

Recepti za ljekovite dekocije i infuzije

Od cvjetova i lišća maslačka pripremaju se uglavnom infuzije i dekocije na vodi. U određenim receptima algoritam kuhanja može se razlikovati, ali postoje opća pravila za uzgoj zelenih dijelova biljke.

Kako kuhati

Dobro prirodno choleretic, dekongestant, sedativ i pročišćavanje krvi je decoction od lišća i cvjetova biljke. Pripremite ga ovako:

• nasjeckani lišće i cvijeće u količini od 1 male žlice prelijte čašu kipuće vode;
• sirovine se kuhaju oko 2 minute;
• pod zatvorenim poklopcem juha se inzistira još pola sata;
• filtrirati gotov proizvod.

Pijte obično tri puta dnevno po pola čaše, po mogućnosti na prazan želudac. Dekocija je korisna kod zatvor i nadutosti, dijabetesa i hemoroida.

Još jedno korisno sredstvo na bazi maslačka je ljekovita infuzija. Postoji nekoliko načina kako ga kuhati..

• Hladno kuhanje. Oko 2 male žlice nasjeckanog lišća i cvjetova prelije se u 250 ml hladne vode, pokrije se poklopcem i očisti 8 sati na hladnom mjestu, a potom se filtrira. Pijte hladnu infuziju od 1 velike žlice četiri puta dnevno na prazan želudac, piće donosi posebnu korist u slučaju upale želuca i probavnih smetnji..
• Vruće kuhanje. Sirovine u količini od 1 velike žlice preliju se čašom kipuće vode, a zatim se poklope i inzistiraju na samo 1 sat. Filtrirati infuziju i piti četvrtinu šalice do 4 puta dnevno na prazan želudac.

Za pripremu infuzije i juhe pogodni su suhi i svježi listovi maslačka, u oba slučaja pića su vrlo korisna.

Kako primijeniti infuzije infuzija i dekocija

Potrebno je koristiti ljekovita svojstva maslačka u receptima u skladu s provjerenim algoritmima, tada će oni donijeti korist. Tradicionalna medicina nudi mnogo mogućnosti liječenja različitih oboljenja.

Uz kardiovaskularne bolesti

Ljekovita svojstva infuzije maslačka i njegovih listova pomažu bržem oporavku nakon srčanog udara ili moždanog udara. Velika žlica lišća mora se pirjati u čaši kipuće vode i inzistirati 1-2 sata, a zatim filtrirati.

Pije lijek u četvrtini šalice na prazan želudac, samo uzimati lijek četiri puta dnevno. Ljekovita infuzija također će imati koristi kao preventivna mjera, pomoći će u sprječavanju razvoja opasnih tegoba.

S hipertenzijom

S kronično povišenim tlakom, preporučuje se pripremiti takav lijek, 2 velike žlice listova maslačka sipati u čašu vruće vode, pirjati 10 minuta na laganoj vatri, a zatim filtrirati. Uzimajte dekociju tri puta dnevno po 1 veliku žlicu, proizvod će donijeti najviše koristi ako ga pijete na prazan stomak.

Za poboljšanje probave

S sporom probavom i kroničnim pankreatitisom, hladna infuzija na bazi lišća maslačka dobro pomaže. Velika žlica lišća prelije se s 500 ml hladne vode, drži se ispod poklopca 10 sati, a potom filtrira.

Infuziju morate piti 4 do 6 puta dnevno na prazan želudac, a jedna porcija bi trebala biti četvrtina šalice.

S nesanicom

Umirujuća svojstva maslačka dobro pomažu kod nesanice i anksioznih poremećaja živčanog sustava. Cvjetove i lišće biljke u količini od 2 velike žlice treba uliti 250 ml vruće vode i pirjati četvrt sata na laganoj vatri. Nakon toga maslačak se inzistira pola sata pod poklopcem i filtrira, a zatim se piju tri puta dnevno, 1 velika žlica na prazan želudac.

Od grlobolje

Listovi i cvjetovi maslačka dobro pomažu kod upalnih procesa u grlu. Da biste brzo izliječili grlobolju, korisno je grgljati nekoliko puta dnevno običnim dekocijama i infuzijama, bolje ih je prije upotrebe zagrijati do toplog stanja..

Koristi se i svježi sok lista maslačka. Sirovine se moraju pravilno oprati, a zatim nekoliko minuta žvakati - ljekoviti sok iz lišća može ublažiti upalu sluznice grla.

S anemijom

Vitaminski sastav lišća maslačka od velike je koristi u nedostatku vitamina i anemiji. U ljekovite svrhe možete koristiti klasični dekokt biljke ili možete skuhati slab čaj od lišća, u tom slučaju malu žlicu suhe sirovine prelijte čašom kipuće vode i inzistirajte na samo nekoliko minuta. Pića na bazi maslačka povećavaju ukupni ton tijela, poboljšavaju krvnu sliku i povećavaju snagu.

Ograničenja i kontraindikacije

Ljekovita svojstva i kontraindikacije lišća maslačka određuju se pojedinačnim stanjem zdravlja ljudi. Pijenje biljnih napitaka ne preporučuje se za:

• pogoršanje gastritisa i peptičkog čira;
• blokada žučnog trakta i kamenja u žučnom mjehuru;
• alergije na maslačak ili pojedine komponente u lišću biljke.

Također, ne smije se dopustiti predoziranje zdravih pića. Liječenje maslačkom treba strogo propisati, u prekomjernim količinama lišće i cvjetovi biljke dovode do povraćanja, proljeva i osipa na koži..

zaključak

Ljekovita svojstva i kontraindikacije maslačka međusobno se nadopunjuju, ali uglavnom je korisna ljekovita biljka. Pravilnom upotrebom lišća i cvijeća možete se riješiti mnogih tegoba, pića na bazi maslačka posebno su korisna za probavne smetnje, upale i prehlade..