Značajke uporabe luka protiv kašlja

Korisna svojstva luka

Zdravlje vrijednosti luka dokazuje njegov jedinstveni sastav. Ovaj začinski proizvod bogat je vitaminima skupine B, askorbinskom kiselinom i mineralima. Osim toga, zasićen je kalcijem, željezom i fosforom. Sastav također sadrži hlapljive, maltoze, fruktozu, saharozu, jabučnu i limunsku kiselinu. Narodni iscjelitelji preporučuju korištenje luka kao prirodnog lijeka u početnim fazama akutnih respiratornih virusnih infekcija.Luk ukapljuje i uklanja ispljuvak, omekšava grlobolju i smanjuje bol. Osim što suzbija refleks kašlja, proizvod pomaže tijelu da se odupre infekciji, izbjegne moguće ozbiljne posljedice i ima snažan dezinfekcijski učinak. Ljekoviti sirupi ili mješavine na bazi luka pročišćavaju tijelo od viška tekućine, poboljšavaju apsorpciju hrane. Kada uzimate takve lijekove tijekom prehlade, odraslima i djeci postaje lakše disati.

Recepti za kuhanje

Klasični antitusivni luk sirup. Oslobodite 1 luk (bijeli ili plavi) od luka, a zatim sitno nasjeckajte. Stavite izrez u staklenu ili emajliranu posudu, ulijte 1 žlicu. l. granulirani šećer. Smjesu promiješajte i prebacite na tamno mjesto preko noći. Do jutra će sirup za liječenje biti spreman. Uzimajte ga 4 ili 5 puta dnevno po 1 žlica. l. 30 minuta nakon jela.

Luk juha s medom protiv kašlja. U jedan naribani luk dodajte 1 šalicu šećera, 2 žlice. l. med i prelijte kipućom vodom preko svega. Smjesu kuhajte na laganoj vatri 3 sata. Dobivenu smjesu ohladite, a zatim procijedite. Tijekom dana pulpu uzimajte 5-6 puta po 1 žlicu. l. nakon jela. Prije uzimanja prirodnog lijeka, morate ga ugrijati u vodenoj kupelji.

Video: kako kuhati luk s medom protiv kašlja

Luk s mlijekom i medom protiv kašalj. U malu gulašicu ulijte 200 ml mlijeka, dodajte 1 nasjeckani luk. Pošaljite gulaš na vatru i pričekajte da masa prokuha. Ostavite da tekućina kuha na sat vremena na laganoj vatri. Nakon hlađenja dodajte 2 žlice. l. med. Svježe iscijeđeni sok od limuna savršeno će se uklopiti u ovaj recept. Alat je propisan za 1 žlicu. l. svakih 30 minuta.

Norme i doza upotrebe

Odrasla osoba dnevno smije konzumirati 100 g (pola čaše) luka u bilo kojem obliku. Stoga, bez obzira koji antitusijski način odabrali, uzmite u obzir i dopuštenu dnevnu stopu. Pola čaše proizvoda može zadovoljiti potrebe tijela za vitaminom C. Djeci mlađoj od 1 godine davanje luka bilo koje vrste i u bilo kojem obliku je nepoželjno.

Ne više od 5 g termički obrađenog proizvoda (kuhanog ili pečenog) može se dati bebama starijim od 8 mjeseci. U dobi od 2 godine, količina luka može se povećati na 15 g dnevno. Recepti za kašalj za trudnice s dodatkom vrućeg povrća također su prikazani u količinama ne većim od 100 g dnevno. Ženama u položaju bolje je davati prednost medicinskim receptima koji uključuju termičku obradu povrća.

Kako uzeti

Kad kašalj 1 žlica. l. luk sok bez nečistoće treba piti 4-5 puta dnevno nakon jela. Ako kombinirate med sa sokom od luka, tada bi 7-8 dana uzimanja takve smjese trebalo biti dovoljno da biste se riješili kašlja. Izvrsni profilaktički učinak pruža tečaj za 5-6 dana, a u ranim fazama prehlade simptomi mogu nestati u jednom danu. U ovom slučaju morate biti sigurni da ne patite od netolerancije na med. U svakom slučaju, stručnjaci ne preporučuju uzimanje mješavine luka s medom dulje od 10 dana..Kuhano ili pečeno povrće, mljeveno sa šećerom, idealno je za dijete - takva je kaša ili sirup potpuno lišen gorčine. Zahvaljujući slatkom sastojku, lijek stječe vrlo zanimljiv okus. A neugodan oštar miris luka može se ukloniti dodavanjem limunovog soka, koji je koristan za prehlade. Uzimajte oštro povrće s mlijekom kod prvih simptoma prehlade, popraćeno grloboljom i blagim kašljem.

kontraindikacije

Unatoč visokoj učinkovitosti luka u borbi protiv kašlja, ovaj proizvod nije prikazan svima. Razlog tome je supstancija propancijalni C-oksid koji se nalazi u povrću. Nadražuje sluznicu želuca i crijeva.

• Povrće je kontraindicirano i za odraslu i za dijete ako imaju sljedeće patologije:
• gastritis;
• čir na želucu i dvanaesniku;
• upala bubrega;
• patologija jetre.

Odbijte uzimati sok od luka s dodatkom granuliranog šećera ili meda ako imate patologije štitnjače i ako vam je dijagnosticirana dijabetes melitus. Velike porcije vrućeg povrća mogu dramatično povisiti krvni tlak, izazvati probleme sa srcem i jetrom i poremetiti proces probave. Zloupotreba je također prepuna nekih inhibicija moždane aktivnosti (opaža se pospanost).

Pojedinačna osjetljivost na luk nije isključena - stoga koristite preporuke i recepte iz ovog članka pazite da li ste alergični i na samo oštro povrće i med, mlijeko ili limun. Da biste izbjegli štetu tijelu, prije početka liječenja proizvodima na bazi luka posavjetujte se s liječnikom.