Pomaže li luk kod prehlade?

Korisne osobine luka

• Glavna pozitivna svojstva ovog povrća uključuju:
• stimulacija apetita;
• aktivna proizvodnja želučanog soka;
• optimizacija muškog reproduktivnog sustava poticanjem proizvodnje sjemenske tekućine;
• sudjelovanje u procesu hematopoeze (klorofil u luku doprinosi stvaranju krvnih stanica);
• povećavajući otpornost tijela na razne zarazne tegobe;
• dobar diuretski učinak (bit će posebno koristan osobama koje pate od kapljica i drugih problema povezanih sa stagnacijom tekućine u tijelu).

Zanimljivo je da ne samo meso luka, već i ljuska lukovice, u čijoj se juhi nalazi kalij, kalcij, magnezij, željezo, cink i mnoštvo korisnih komponenti, imaju korisna svojstva. Decocija ljuske luka biti će korisna za razne alergijske manifestacije, pa čak i za kućne potrebe, kada postoji potreba za bojenje bilo koje površine.

Kontraindikacije za upotrebu luka

Nažalost, nemaju sve koristi od profila luka, pa ako imate zdravstvenih problema, bolje je razgovarati o mogućnosti upotrebe ovog proizvoda sa svojim liječnikom..

• Prije svega, ljudi koji pate od takvih tegoba trebaju biti oprezni s lukom:
• kardiovaskularne bolesti (velike količine luka mogu pokrenuti astmu ili povećati krvni tlak);
• poremećaji u jetri;
• proljev i nadimanje (povećava stvaranje plinova);
• peptički čir i ostale bolesti želuca i jednjaka koje su popraćene oštećenjem sluznice ili povećanom kiselošću;
• kolitis.

Prekomjerna upotreba ovog oštrog povrća može izazvati osjećaj pečenja i snažno stvaranje plinova, što može uzrokovati puno problema. To se posebno odnosi na žene u položaju i mlade majke - bolje im je kuhati luk ili pržiti luk bez upotrebe svježeg. Nakon toplinske obrade, proizvod postaje mekši i gubi svu gorčinu..

Pomaže li luk kod prehlade?

Naše bake također su znale o prednostima luka i poriluka u prevenciji prehlade i virusnih bolesti. Prisutnost velike količine vitamina, minerala (posebice kalcija i željeza), esencijalnih ulja i organskih kiselina u povrću ima pozitivan učinak na tijelo, međutim, baktericidno svojstvo biljke posljedica je prije svega izlaganja flavonoidima i fitoncidima.

Udisanje isparenog povrća pomaže čišćenju dišnih puteva od virusa i bakterija, a istodobno djeluje kao dobra prevencija novih tegoba. Redovita uporaba svježeg luka u kuhanju pomaže povećati ukupni ton tijela i mobilizira sve njegove snage tijekom sezonskih epidemija.

Dodatna prednost ovog proizvoda je njegova dezinfekcijska sposobnost. Sok od luka učinkovito neutralizira patogenu mikrofloru u želucu i usnoj šupljini, a djeluje i kao snažan antioksidans, što također ima blagotvoran učinak na povećanje imunoloških snaga tijela.

Luk recepti za liječenje prehlade

Recepti za pripremu ljekovitih napitaka i dodatni sastojci za njih biraju se ovisno o specifičnom problemu. Stoga predlažemo da razmotrimo neke od najpopularnijih načina upotrebe luka u borbi protiv prehlade i virusnih bolesti.

Protiv bronhitisa i suhog kašlja možete koristiti decokciju 0,5 kg luka od luka, 400 g šećera i 1 litru vode. Nakon temeljitog miješanja svih sastojaka, gotova smjesa se šalje u štednjak i kuha na 3 minute na laganoj vatri. Na kraju postupka, juhu treba ohladiti, dodati 50 g meda i, preliti je u staklenku, staviti u hladnjak za čuvanje. U budućnosti se juha uzima na 4-6 tbsp. l. dnevno nakon glavnog obroka.

Uz suhi kašalj i poteškoće u izlučivanju, iscjedak iz ispljuvaka olakšat će se decocija 1-2 glave češnjaka, 10 luka i 0,5 l nepasteriziranog mlijeka. Ulivajući tekuće preostale komponente, potrebno ih je kuhati dok ne omekšaju, a zatim dodati 1 žlicu. l. džem od maline ili med. Koriste lijek za 1-2 žlice. l. svaki sat tijekom dana.

Kod gripe možete koristiti infuziju napravljenu od 1-2 mljevenog luka i 0,5 l kipućeg mlijeka (ne smije se dugo kuhati). Nakon miješanja, sastojci se šalju na toplo mjesto za infuziju, a zatim se infuzija podijeli u 2 dijela: za večernju i jutarnju upotrebu. Lijek trebate koristiti samo kad je vruće, jer pomaže bolje ubiti viruse i mikrobe, a bolest nestaje za 3-4 dana.

Često se luk koristi za prehlade i grlobolju. U prvom slučaju komadiće pamučne vune, prethodno namočene u sok od luka, stavljaju se u nos, a u drugom grickaju svježim sokom pomiješanim s vodom u jednakim omjerima (ako smanjite količinu soka i istodobno povećate dio vode, tada čak i djeca mogu grliti ovom mješavinom).

Preporuke za uporabu luka za prehladu

Ako odrasla osoba nema kontraindikacija za uporabu luka, tada se može liječiti na bilo koji način: pripremanjem dekocija, inzistiranjem povrća s drugim komponentama ili čak utrljavanjem smjese u kožu. S djecom, trudnicama i dojiljama situacija je nešto složenija, jer postoji velika vjerojatnost nuspojava od predoziranja narodnih lijekova i same biljke.

Najsigurnije rješenje za uklanjanje grlobolje, prorjeđivanje ispljuvaka i uklanjanje kašlja protiv ispiranja je ispiranje sokom od luka (na primjer, u kombinaciji s medom ili vodom) i inhalacijom luka s dodatkom cvjetova kamilice i limuna. U preventivne svrhe možete koristiti koktel od luka pripremljen na bazi luka od luka i limunovog soka razrijeđenog vodom (1 kašika žlice otopljena je u 50-100 ml vode, ovisno o dobi pacijenta).

Da biste smanjili vjerojatnost neugodnih senzacija nakon takvog tretmana, možete piti koktel s malom količinom vode, uvijek pijući samo nakon jela. Bilo koji lijek ima nadražujući učinak na prazan želudac, što često pogoršava opće dobro i odrasle i djeteta.

Dakle, luk je uistinu jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih lijekova za gripu, prehladu i druge bolesti, koji ubijaju mikrobe ne samo u tijelu, već i u zraku u sobi. Glavna stvar je odabrati pravi način pripreme lijeka, budite sigurni da razmislite o trenutnom zdravstvenom stanju.