Koristi i štete celera za žensko zdravlje

Mnogi dodaju celer u svoju prehranu, ali ne znaju svi o blagotvornim učincima ove biljke, posebno za žensko zdravlje. U članku ćete pročitati o pozitivnom učinku ovog proizvoda na tijelo, njegovoj upotrebi u kozmetičke svrhe, kao i mogućim kontraindikacijama za njegovu upotrebu..

Blagodati zdravlja celera

Celer se može konzumirati u potpunosti, uključujući i u sirovom obliku, svaki njegov dio ima ljekovita svojstva. Razmotrimo detaljnije kako biljni korijen, njegov sok, kao i stabljika i lišće pozitivno djeluju na tijelo.

Korijen celera

Koristeći korijen, možete očistiti i pomladiti tijelo, djeluje kao sredstvo za jačanje.

Važno je! Prilikom odabira korijena celera, morate obratiti pažnju na njegovu boju i miris. Trebao bi biti čvrste, svijetlo zelene boje i imati ugodnu aromu..
  • Među korisnim svojstvima ovog dijela biljke mogu se istaknuti:
  • pomoć kod prehlade i virusnih bolesti;
  • koagulacija krvi;
  • snižavanje krvnog tlaka;
  • pozitivan učinak na kožu, kosu i nokte;
  • pomoć kod pothranjenosti, anemije i anemije;
  • poboljšani metabolizam;
  • normalizacija živčanog sustava;
  • stimulacija pamćenja i pažnje;
  • preventivni učinak protiv raka;
  • poboljšana pokretljivost zglobova;
  • čišćenje tijela od štetnih toksina i toksina.

Video: korijen celera

Stabljike i lišće

  • Prednosti stabljike i lišća biljke imaju takav utjecaj na tijelo:
  • [
  • rješavanje zatvor, nadutost i grčevi u želucu;
  • pomoć u probavi hrane;
  • obogaćivanje tijela vitaminima A i C;
  • pomoći u kršenju kože i zacjeljivanju rana;
  • borba sa nedostatkom daha;
  • pojačana seksualna funkcija i seksualna želja;
  • uklanjanje toksina i toksina iz tijela;
  • usporavanje procesa starenja;
  • pomoć kod senilne demencije.

100 grama celera sadrži:

Sok od celera

  • Biljni sok također donosi mnogo koristi tijelu, i to:
  • poboljšava sastav krvi i cirkulaciju krvi, povećava hemoglobin;
  • čisti tijelo od toksina i toksina;
  • pozitivan učinak na krvne žile, dodajući im elastičnost i smanjujući propusnost;
  • pomaže u prevenciji prostatitisa;
  • povećava seksualnu izdržljivost i privlačnost;
  • ublažava stres, poboljšava tonus i performanse;
  • pozitivno djeluje na gastrointestinalni trakt, potiče proizvodnju želučanog soka;
  • ima preventivni učinak protiv prehlade i respiratornih bolesti, jača imunološki sustav;
  • regulira metabolizam vode i soli;
  • sprječava zadebljanje limfe i pojavu krvnih ugrušaka, sprečava moždani udar, srčani udar i tromboflebitis;
  • pomaže kod gubitka kose;
  • pomlađuje kožu, pomaže se riješiti akni i poboljšava ten;
  • pomaže u prevladavanju ovisnosti o nikotinu.

Video recept: Tri zdrava soka sa celerom

Što je posebno koristan celer za žene

  • Učinak ovog proizvoda na žensko tijelo je neprocjenjiv jer:
  • ublažava bol tijekom menstruacije i menopauze;
  • doprinosi normalizaciji hormonalne razine;
  • ublažava oticanje;
  • zadržava ljepotu, pozitivno utječe na zdravlje noktiju, kose i kože;
  • pomaže u borbi protiv povećane anksioznosti tijekom stresnih situacija.


Važno je! Sastav lišća i stabljika celera uključuje apiol, zbog čega se unutarnji sloj maternice steže, stoga je tijekom teških razdoblja bolje ne koristiti biljku.

Zbog dijetalnih vlakana u proizvodu se aktivno koristi dok se bori s viškom kilograma. Također ima nizak kalorični sadržaj: 100 g proizvoda čini samo 16 kcal. Da biste se riješili nepotrebnih kilograma, postoje dijeta koja uključuje ovu biljku.

  • Za gubitak kilograma važna su i sljedeća svojstva biljke: / li]
  • sposobnost uklanjanja viška tekućine iz tijela;
  • oporavak i ubrzanje metabolizma;
  • eliminacija fermentacije u želucu;
  • poboljšanje probave;
  • suzbijanje masti;
  • regulacija vodeno-solne ravnoteže.

Kozmetička upotreba celera

Budući da biljka ima mnogo korisnih svojstava, aktivno je koriste kozmetolozi koji bilježe njezin blagotvoran učinak na kožu, nokte i kosu. Da biste zategli i očistili kožu, vratili joj mladost, glatkoću i ravnomjernu hladovinu, koriste se maske na temelju nje, tonici i losioni za brisanje.

Znate li?? Veliki ljubitelj celera bila je ruska carica Katarina II, koja ga je uvela u svakodnevni život kao ukrasnu biljku. Tijekom veličanstvenih gozbi na dvoru svi su se gosti trebali ukrasiti vijencima od celera.

Za bilo koji tip kože preporučuje se tonik za čišćenje stabljike biljke, za pripremu koji vam je potrebno:

  1. Samljeti stabljike celera i preliti kipućom vodom preko njih.
  2. Inzistirajte 3-4 sata i procijedite kroz gazu.
  3. Obrišite lice nekoliko puta dnevno.

Osušeni korijen biljke koristi se kao piling, koji pomaže obnavljanju gornje epiderme i uklanja nečistoće. Svježe cijeđeni biljni sok koristite za gazu s oblogom, koji se mora staviti na očišćeno lice 15-20 minuta.

Hranjiva maska ​​pomoći će poboljšati stanje kose, za čiju pripremu trebate 2 žlice. l. kiselo vrhnje s udjelom masti od 20%, 1 žumanjka, sok od pola limuna i 2 žlice. sok od celera. Svi sastojci moraju se pomiješati i masirati kako bi se nanijeli na kosu i vlasište. Zamotajte glavu u ručnik i pričekajte 30 minuta. Nakon određenog vremena, isperite vodom pomoću šampona.

Znate li?? Portage, koji se nalazi u saveznoj državi Michigan (SAD), ima muzej celera.

Kontraindikacije celera

Iako biljka ima brojna pozitivna svojstva, neke kontraindikacije za njezinu upotrebu ne mogu se zanemariti kako bi se izbjegli mogući štetni učinci na tijelo..

  • Treba se suzdržati od dodavanja celera u hranu sa takvim tegobama:
  • visok krvni tlak;
  • varikozne vene i tromboflebitis;
  • bubrežni kamenci i bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • kolitis i enterokolitis;
  • manifestacije žučnih kamenaca, pankreatitisa i holecistitisa;
  • epileptični napadaji;
  • alergija.

Ženama se ne preporučuje korištenje ovog proizvoda u takvim uvjetima:

  • trudnoća, posebno nakon 6. mjeseca;
  • dojenje (biljka smanjuje proizvodnju mlijeka i čini njegov okus specifičnim, što se djetetu možda ne sviđa);
  • krvarenje u maternici.

Celer je popularan proizvod koji odabiru ljudi koji prate svoje zdravlje. Znajući sva korisna svojstva ove biljke, možete je dodati u prehranu, kao i koristiti kao kozmetički proizvod, što će nesumnjivo imati pozitivan učinak na cijelo tijelo.

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako