Mogu li jesti celer s pankreatitisom
Sadržaj
Celer (Apium graveolens) je dvogodišnja ili višegodišnja zeljasta biljka iz porodice kišobrana. Njegove zdravstvene koristi su zbog velikog niza enzima i antioksidanata u sastavu. U članku ćete pronaći informacije o korisnim svojstvima ovog povrća i njegovoj upotrebi u ljekovite svrhe.
Korisna svojstva celera
Nutricionistička vrijednost i zdravstvene koristi jedenja celera dobro su razumljive. Stoljećima se koristi u kuhanju i alternativnoj medicini. Njegova redovita uporaba može zaštititi kardiovaskularni sustav. Uz to, protuupalna i antioksidacijska svojstva čine ga idealnim jelom za pacijente s visokim kolesterolom i krvnim tlakom, kao i srčane bolesti.
Povrće je dobro i za kožu, jetru, oči i kognitivno zdravlje. Svaki dio biljke, uključujući stabljike, sjemenke i lišće, jestiv je i bogat hranjivim tvarima. Povrće je zasićeno vitaminom B6, kalcijem, vitaminom C, kalijem, vitaminom A, folatima, vitaminom K, vlaknima i proteinima.
Blagotvoran učinak celera na tijelo je:
- u liječenju kroničnih bolesti, uključujući srčane bolesti, rak ili artritis, kao i one koje su posljedica upalnih procesa;
- kod operativnog snižavanja kolesterola;
- u smanjenju visokog krvnog tlaka zbog antihipertenzivnih svojstava;
- u čišćenju jetre i sprečavanju njenih bolesti;
- u ubrzavanju metabolizma lipida;
- u liječenju bakterijskih infekcija, povećani imunitet i inhibicija rasta bakterija;
- u poboljšanju probavnog sustava;
- u sprečavanju nastanka čira na sluznici probavnog trakta.
Je li moguće jesti celer s pankreatitisom i holecistitisom
Pankreatitis je prilično oslabljujuća bolest koja može dovesti do intenzivne boli i kronične pothranjenosti. Među uzrocima pankreatitisa su i jetreni kamenci, alkoholizam i drugi. Za uklanjanje boli i ublažavanje upale gušterače potrebno je liječenje boli i dijeta sa malo masti i slane soli..
Konzumiranje povrća bogatog antioksidansima vrlo je korisno za obnavljanje funkcije gušterače. Na popisu modela obično se primjećuju sve biljke u obliku križa: bijeli kupus, brokula, cvjetača, pekinški kupus, vodenica. Također, bilje koje može ublažiti upalu nije suvišno, među njima su đumbir, celer, cilantro, peršin, mliječni čičak, cimet, kardamom, maslačak. Stopa potrošnje takvog povrća ili bilje je oko 100 g dnevno..
U akutnoj fazi pankreatitisa
U akutnom pankreatitisu treba slijediti sljedeće preporuke:
- Konzumirajte tekućinu: razrijeđena koštana juha, biljni čaj, ekstrakt antioksidanata.
- Svakako isključite čvrstu hranu, šećer, bjelančevine, masnu hranu tijekom 3 dana. Takvi proizvodi povećavaju opterećenje gušterače i pogoršavaju stanje..
- Biljke konzumiraju u obliku čaja ili razrjeđuju svoj sok vodom. To smanjuje upalu. Za dobivanje sokova koristite đumbir, maslačak, krastavac, celer i kupus.
Kronični pankreatitis i remisija
Hrana ima značajan utjecaj na stanje organizma. To je posebno važno kada se upalni organ koji stvara probavne enzime. Da bi mu pomogli da se oporavi, pažljivo biraju dijetu. Pacijentima koji imaju blagu ili kroničnu bolest dovoljno je pridržavati se pravila prehrane i režima koji je propisao liječnik.
U kroničnom stadijumu bolesti dopušteno je konzumirati:
- povrće;
- voće;
- cjelovite žitarice;
- grah, leća;
- mliječni proizvodi s malo masti.
Uz kolecistitis
Kolecistitis je upala žučnog mjehura. Bolest može biti pogoršana određenom hranom: masni mliječni proizvodi, masno meso i pržena hrana. U pratnji boli i nelagode nakon jela. Odredite korisnost proizvoda u prehrani pacijenta s holecistitisom je količina vlakana koja sadrži.
Na meniju bi trebalo biti vrlo malo, pa nutricionisti savjetuju konzumiranje graha, kupusa, cvjetače, brokule i proizvoda od cjelovitih žitarica koji sadrže vlakna u malim količinama. Celer nije naveden na popisu ovih proizvoda, ali nije zabranjen. Prema tome, može se konzumirati bez prekoračenja norme od 100 g za protuupalno povrće.
Kako odabrati celer
Za kupnju svježeg povrća odaberite čvrste, guste stabljike. Listovi se ne smiju vešati. Boja im je svijetla, zelena, a ne blijeda. Sjemenke se obično najbolje kupuju cijele. Sasvim su malene i koriste se u kuhanju bez mljevenja..Da biste kupili korijen, odaberite glatku s najmanje brojem konveksnih izbočina. To će smanjiti količinu otpada prilikom čišćenja. Korijen bi trebao biti težak, čvrst, ne spužvast.
Kada je celer kontraindiciran
Ulje celera i sjemenke uglavnom su sigurni ako se uzimaju oralno. Također je sigurno nanijeti ulje na kožu..
- No ne treba ga koristiti u sljedećim slučajevima:
- alergijska reakcija na celer;
- preosjetljivost na sunčevu svjetlost;
- tijekom trudnoće, kako ne biste izazvali alergiju, čak i ako je nikad niste imali. Ovo povrće može uzrokovati kontrakcije maternice i pobačaj.;
- s poremećajima krvarenja, kako ne bi povećali rizik od krvarenja;
- bolest bubrega - aktivira upalu;
- nizak krvni tlak - celer će ga dodatno sniziti;
- s nadolazećom operacijom - celer može reagirati s lijekovima za anesteziju i usporiti živčani sustav.
Potvrđene informacije o tome je li dopušteno jesti povrće tijekom dojenja nisu dovoljne. S tim u vezi, ograničite njegovu upotrebu na ne više od 100 g dnevno.
Korisne preporuke za uporabu
Kako biste celer sačuvali nekoliko dana za jelo, uzmite u obzir sljedeće preporuke:
- Uklonite sve obezbojene lišće.
- Stabljike ostavite pričvršćene za korijen dok ne budu spremne za upotrebu..
- Neki preporučuju pakiranje neopranog celera u polietilen i pranje prije upotrebe. Drugi inzistiraju na potrebi pranja. To ukazuje da možete sigurno koristiti obje metode..
- Celer se može čuvati u biljnom spremniku u hladnjaku 7-14 dana, ovisno o odabranoj metodi..
- Svakako ga čuvajte na dnu hladnjaka, daleko od prekomjerne hladnoće. Inače će se smrznuti i uspavati.
- Prije upotrebe, odrežite vrh, isperite i narežite na nekoliko komada. Korijeni se mogu pohraniti u polietilen do 10 dana.
- Sjemenke čuvajte u zatvorenoj staklenoj posudi. Provjerite je li poklopac čvrsto prilegnuo. Ne zaboravite uzeti u obzir rok trajanja začina.
Konačno, kontrola prehrane je najbolji način liječenja gušterače i žučnog mjehura. Stoga, bez obzira u kojoj se fazi bolesti nalazi, budite sigurni da minimalizirate opterećenje na tim organima.