Korisna svojstva bobica

Zdravstvene koristi i štetnosti jagoda su nedostižne. Nema mnogo kontraindikacija za jedenje bobica. Istina, lišće je prilično moćan lijek, ne mogu svi piti dekocije i infuzije. Ali ako ih uzimate pod vodstvom liječnika, ne prekoračite doze, odmarajte se, neke skupe i toksične lijekove možete zamijeniti napitkom ugodnog okusa.

Sastav i hranjiva vrijednost jagoda

Osim što su brusnice ukusne, dugo se čuvaju i pogodne za pravljenje džemova, sokova, deserta, priloga, ima i niz ljekovitih svojstava. Ovo je jedan od najbogatijih vitaminima, mikroelementima i organskim kiselinama močvarnih bobica..

Kemijski sastav gloga

Ovisno o mjestu rasta i o tome da li se uzgajana bobica ili ubrana u prirodnim uvjetima, kemijski sastav bobica može varirati i značajno. Ali u svakom slučaju, kultura je bogata tvarima vitalnim za ljudsko tijelo..

Prije svega, treba napomenuti visok sadržaj različitih organskih kiselina u bobicama, koje sadrže od 2,5 do 3% suhe tvari:

• limun (1,3%);
• jabuka (0,3%);
• benzoik (0,05-0,2%);
• vino;
• salicilna kiselina;
• ursolic;
• oksalna;
• octena kiselina;
• glioksilna;
• piruvinsku.

Polisaharidi, koji su glavni izvor energije za ljude, predstavljaju vlakna (1,8%) i pektini (0,8-1,0%).

Fenolni spojevi (uključujući tanine) u bobicama sadrže 0,3-0,6%, to su biološki aktivne tvari:

• antocijanini;
• leucoanthocyanins;
• katehini;
• flavonoli;
• fenolne kiseline.

Lingonberry je koristan za ljudsko tijelo i zbog bogatog mineralnog sastava bobica. Istina, broj elemenata i elemenata u tragovima ovisi o uvjetima u kojima je kultura rasla. Prema kandidatu bioloških znanosti T. V. Kurlovichu, koji je proučavao prašinu dugi niz godina, bobica sadrži otprilike (mg / kg):

• kalcij (94,6);
• fosfor (44,52);
• bakar (32,25);
• magnezij (22,4);
• željezo (11,17);
• barij (1.505);
• stroncij (1,118);
• titan (0,245);
• cink (0,159);
• olovo (0.108);
• nikal (0,065);
• volfram (0,053);
• kositar (0,053);
• krom (0,025);
• molibden (0,02);
• srebro (0,016).

Pored toga, kultura sadrži:

• dušik - 0,45-0,77%;
• kalij - 0,43-0,61%;
• Mangan - 70-83 mg%;
• natrij - 17-40 mg%;
• bor - 0,12-0,36 mg%.

Glukoza, fruktoza i saharoza daju bobicama slatkoću, čiji je ukupni udio 8-12%. Zreli plodovi sadrže arbutin.

Koji se vitamini nalaze u jagodici

Ljekovita svojstva lingonberry-a nisu najmanje zaslužna za vitamine sadržane u bobicama. Ovisno o mjestu rasta, sadrži (prema T. V. Kurlovich):

• vitamin C - od 5 do 30 (!) mg%, iako najčešće njegova količina ne prelazi 18 mg%;
• B vitamini - do 0,03 mg%;
• Vitamin E - 1 mg%;
• provitamin A - od 0,05 do 0,1 mg%;
• vitamin K.

Kalorične lingonije

Za 100 g jagoda, kalorični sadržaj je samo 39,3 kcal u svježem voću i 42,2 kcal nakon zamrzavanja. Zbog toga su bobice nezamjenjiv proizvod u svim vrstama prehrane čiji je cilj mršavljenje. Štoviše, lingonberry nisu samo ugodan dodatak niske kalorije. Opskrbljuje tijelo mnogim vitaminima i drugim korisnim tvarima, čiji nedostatak nužno nastaje zbog ograničavanja popisa namirnica koje se koriste u hrani..

Prednosti lingonberry-a za ljudsko tijelo

Službena medicina koristi ljekovita svojstva bobica bobica kao pomoć u liječenju mnogih bolesti. To je zbog kemijskog sastava ploda. Lijekovi smatraju samo lišće lijekom. Istodobno, narodni iscjelitelji nude mnoge recepte, koji uključuju bobice.

Naravno, lingonberry su korisne svima koji nemaju kontraindikacije. Čak i ako osoba ne razmišlja o liječenju, a samo jede bobice ili pije čaj s voćem ili lišćem, prima značajnu dozu vitamina i minerala. A to pozitivno utječe na stanje tijela..

Ali korisna svojstva i kontraindikacije bobica bobica bobica mogu se lagano razlikovati ovisno o spolu ili dobi osobe koja ih koristi..

Korisna svojstva i kontraindikacije jagode za žene

Lingonberry je koristan za žene bilo koje dobi. Čudno je to što bobice pomažu u blagim i bogatim razdobljima. Naravno, oni ne mogu zamijeniti lijekove. Prije ograničavanja liječenja brusnicama, potrebno je konzultirati se s liječnikom - jer menstrualni ciklus može biti uzrokovan brojnim ozbiljnim bolestima. Ali ako je liječnik odobrio, bobice ili voćni napici koji se uzimaju najmanje tjedan dana mogu ublažiti grč i smanjiti bol.

Brusnice tijekom menopauze mogu postati pravi spas. Primanje bobica, i svježih i osušenih, smrznutih, natopljenih, prerađenih u sok ili voćni napitak, može:

• normalizirati stanje živčanog sustava;
• smanjiti znojenje;
• služi kao prevencija venske zagušenja;
• pomaže u suočavanju s plimama.

Trudni liječnik često propisuje bobice kao prirodni meki diuretik koji ublažava oticanje i zasićuje tijelo korisnim elementima u tragovima. Ali u rijetkim slučajevima lingonves može naštetiti djetetu, pa ga ne biste trebali sami propisati. S posebnom pažnjom, bobice treba konzumirati tijekom laktacije - dijete više nije zaštićeno posteljicom i sve što majka jede, dobiva.

Lingonberry: korisna svojstva i kontraindikacije za muškarce

Prednosti lingonberry-a za muškarce prvenstveno su posljedica sposobnosti ublažavanja stanja prostatitisom. Čak i ako još nema problema, počevši od srednje dobi korisno je piti vodu od jagoda, čaj ili jesti bobice u tečajevima od 10-14 dana s pauzom od najmanje mjesec dana. Naravno, bolje je konzultirati se s liječnikom - uostalom, bolesti prostate ponekad su popraćene urolitijazom. I u ovom slučaju liječnik mora procijeniti korist i štetnost lingonberry za tijelo čovjeka.

Jači spol pati od stresa i neuroza jednako često kao i slabiji. Radije samo ne priznaje to, ne pušta pare, već zadržava sve u sebi. Bobice, voćni napici, čaj pomoći će da se dovede u red živčani sustav. Čak i nekoliko žlica pekmeza ima ljekovitu moć..

Od koje dobi djeca mogu ostati

U toku su rasprave o ovoj temi. Čak se ni liječnici ne mogu međusobno složiti u kojoj dobi možete djeci dati grmlje. Neki tvrde da je od tri godine, drugi - od dvanaest godina.

Vjerojatno, sve ovisi o zdravlju djeteta, kao io značajkama njegovog razvoja. U svakom slučaju, čak i bobice, čiji je učinak na tijelo mnogo slabiji od lišća, prvo se moraju dati u malim dozama. A ako je dijete bolno ili roditelji žele da pohađa tečajeve lingonberryja u ljekovite svrhe, prvo biste trebali kontaktirati liječnika.

Djeca dobivaju bobice:

• kao diuretik;
• od alergija (nakon provjere tolerancije na lingonberry);
• s prehladom kao protuupalno i sredstvo za snižavanje temperature;
• u složenom liječenju dijabetesa;
• za opće jačanje tijela.

Treba imati na umu da djeca trebaju jesti manje porcije voća nego odrasli. Također, bobicama se pripisuju svojstva da pojačaju učinak antibiotika - to treba zapamtiti složenom terapijom.

Recept za posipanje mokrenja

Unatoč činjenici da su jagode dobro poznati diuretik (diuretik), tradicionalna medicina ih koristi za dječju enurezu. Za to 2 žlice. žlice jednakih dijelova suhih bobica i lišća preliju se s dvije čaše kipuće vode, inzistiraju 10 minuta, zatim se ohlade i filtriraju.

Polovinu infuzije pijte tijekom dana, drugu - navečer, ali najkasnije do 17-00.

Što pomaže brusnicama

Uz činjenicu da se grmlje koristi kao tonik, vitamin, adstrigentno, diuretik i sedativ, propisano je u složenom liječenju različitih bolesti. Kao neovisni lijek, lišće biljke može djelovati - njihov je učinak mnogo jači, a priznaje službena medicina. Ali bobice imaju manje kontraindikacija, u malim količinama mogu se jesti bez savjetovanja s liječnikom.

Uz prehladu

Lingonberry za prehlade koristi se zbog velike količine vitamina C, antipiretskih, antimikrobnih i antiseptičkih svojstava. Uz to, bobice sadrže puno drugih vitamina i hranjivih sastojaka koji doprinose aktiviranju vlastitih zaštitnih svojstava.

Čaj od prehlade

Najjednostavniji i najbezopasniji savjet - na prvi znak prehlade popijte čaj od lingonberry-a s medom ili šećerom. Da biste to učinili, žlica bobica se gnječi s istom količinom zaslađivača, prelije kipućom vodom, promiješa. Kad piće postane pitko, pije se oralno dok se ne ohladi.

Hladno piće

Ako ste "propustili" običnu prehladu, možete pripremiti voćni napitak i piti ga 1-1,5 šalica dnevno. Da biste to učinili, sipajte čašu bobica u omjeru 1: 2, dovedite do vrenja, ulijte 5 žličica šećera (ne meda!), Pirjajte četvrt sata na laganoj vatri, filtrirajte.

Od temperature

Lingonberry može sniziti temperaturu kod obične prehlade. Ako osoba ima anginu, trebate posjetiti liječnika - on će propisati lijekove za liječenje osnovne bolesti. Možda će i raspon mjera od temperature grmljavine biti uključen.

Sok od jagoda i cikle

Ovaj voćni napitak ne samo da će sniziti temperaturu, već i povećati hemoglobin, zasititi tijelo vitaminima i mineralima. Cvekla omekšava učinak lingonberry-a, napitak mogu piti čak i pacijenti s visokom kiselošću.

Za 250 g svježih ili natopljenih bobica potrebno je uzeti istu količinu crvene repe, 750 ml vode, 50 g meda.

Lingonberry se drobi blenderom ili na drugi način, prelije ohlađenom pročišćenom vodom i stavi na malu vatru, dovede do vrenja. Isključite, inzistirajte 30 minuta.

Repe se opere, oguliti, uviti u mlincu za meso. U infuziju dodajte lingonberry, prokuhajte. Kad se juha ohladi na 40 stupnjeva, filtrira se kroz gazu, u kombinaciji s medom.

Pijte toplo tijekom dana, 100 ml 3-4 puta. Takvu dekociju možete čuvati u hladnjaku ne duže od tri dana. Ali bolje je svakodnevno izrađivati ​​svježe.

Jednostavan temperaturni recept s malinama

Ako temperaturu ne opterećuju komplikacije, lako se može pripremiti ukusan lijek iz smrznutih bobica lingonberry-a i malina. Žlica voća se stavlja izravno u šalicu, prelije vrućom vodom, dodaje se šećer ili med po ukusu. Bobice treba malo suzbiti - lako će pustiti sok.

Pijte 100 ml tri puta dnevno vruće.

Za kašalj

Kašalj od borovnice pomaže dobro - ima protuupalno i antimikrobno djelovanje. Ali kašalj je drugačiji.

Recept za sputum

Da biste lakše odvojili ispljuvak, med se dodaje ukusu pripremljen za zimu, bilo od svježih ili smrznutih bobica. Jedna žlica ukusnog lijeka pije se 6-8 puta dnevno.

Recept za kašalj protiv tuberkuloze

Lingonberry može čak i umjereno kašljati s tuberkulozom.

Uzmi jednake dijelove svježih ili smrznutih bobica i meda, samljeti. Uzmite 2-3 žlice. žlice 3 ili 4 puta dnevno. Isperite toplom (ne vrućom!) Vodom.

Uz cistitis

Lingonberry s cistitisom koristi se prilično često. Naravno, učinak lišća je jači od bobica. Ali ne trebate uvijek moćan alat. Bobice imaju blagi učinak. Na početku bolesti, kad se čini da je prerano ići liječniku, ali nelagoda se već osjeća, možete ih imenovati sami.

Kod upale mokraćnog mjehura dolazi do olakšanja nakon unosa bobica:

• zbog visokog sadržaja vitamina C koji uklanja upale u plodovima;
• zbog prisutnosti antiseptičkog arbutina koji pojačava odljev urina;
• benzojeva kiselina u biljci ima i protuupalno djelovanje.

S cistitisom možete pripremiti voćne napitke na isti način kao što je opisano u hladnom receptu.

Voda lingonberry za cistitis

Djelotvorno terapeutsko sredstvo je voda u kojoj su bile pohranjene lingonberry. Bobice se operu, preliju u staklenku do vrata i preliju čistom vodom. Tako se mogu čuvati cijelu zimu. Voda, koja je napunjena bobicama, postaje ljekovita nakon 2 mjeseca, i nema gotovo nikakvih kontraindikacija.

Infuzija bobica lingonberry od cistitisa

Čaša zdrobljenih bobica prelije se litrom kipuće vode, zamota u toplu deku i inzistira 60 minuta. Zatim filtrirajte i pijte, ali ne više od tri čaše dnevno.

Za bubreg

Lingonberry za bubreg treba uzeti pažljivo. Bobice, naravno, nisu lišće, ali postoje bolesti kod kojih čak i one mogu biti štetne. Ne možete jesti lingonves bez savjetovanja s liječnikom:

• s bubrežnim zatajenjem;
• glomerulonefritis;
• bubrežni kamenci.

Terapeutski učinak bobica je zahvaljujući antiseptičkim i diuretičkim učincima. Aktiviraju bubrege, a to može imati ne samo pozitivan učinak. Uz zarazne bolesti pomoći će antimikrobna i protuupalna svojstva bobica.

Slijede recepti za vodu i voćni napitak od brusnica, ali možete ih kuhati kako je opisano u ostalim odjeljcima članka.

Morse za bolest bubrega

Iz svježih ili smrznutih bobica iscijedite 50 ml soka, razrijedite 150 ml kuhane vode. Dodajte zaslađivač po ukusu, pijte 100 ml 3-4 puta dnevno pola sata nakon jela.

Voda bobica kod bolesti bubrega

Nisu uvijek, osobito među stanovnicima južnih krajeva, prisutne matičnjake u takvim količinama da ih namoče za zimu i ostanu netaknute 2-3 mjeseca. Da, i lijek će vam biti potreban hitno, a ne kada se bobica infuzira.

Čašu voća procijedite, a zatim odmah ulijte u dva dijela hladne pročišćene vode 7 sati. Dobivena hladna infuzija uzima se 30 minuta prije svakog obroka po 100 ml.

Od edema

Eding bobica brusnice pomaže zbog svojih diuretičkih svojstava. Bobice imaju blaži učinak od lišća, mogu se uzimati samostalno tijekom 10-14 dana. Ali samo ako osoba nema netoleranciju, hipotenziju, kamenje ili ozbiljno oštećenje bubrega.

Zajedno s urinom, soli se eliminiraju iz tijela, zbog čega se zadržava tekućina u tijelu. Ovdje je važno ne pretjerivati ​​i ne dovoditi se do dehidracije ili ispiranja svih korisnih elemenata u tragovima i vitamina.

Dekocija edema

Kako bi se smanjilo oticanje, suhe bobice i lišće borovnice pomešaju se u jednakim omjerima. Dvije žličice prelijte čašom kipuće vode, kuhajte 15 minuta. Ohladite, filtrirajte, pijte tijekom dana.

Ukusan voćni napitak od edema

Ovaj je recept prilično jednostavan, ali voćni napitak je zasićen, ljudi s visokom kiselinom ne mogu ga piti kategorički. Za one čije tijelo nije naviknuto na stalnu upotrebu močvarnih bobica, bolje je konzultirati se s liječnikom.

Tri čaše brusnica promiješati, sipati litru vode, promiješati i kuhati na laganoj vatri. Dodajte koricu 1 limuna, vanilin, cimet i šećer po ukusu. Ugasite vatru, ohladite piće, filtrirajte.

Uz urolitijazu

Lingonberry s urolitijazom ne koristi se za liječenje. U stanju je ukloniti pijesak, spriječiti daljnje taloženje soli. Dobra bobica za sprečavanje stvaranja bubrežnih kamenaca. Ali ako oni već postoje, nekontrolirani unos ne samo lišća, već i velikog broja plodova može dovesti do lošeg zdravlja.

Bobice imaju diuretski učinak, kamen se može kretati i blokirati ureter. To dovodi do jake boli, može biti potrebna kirurška intervencija..

Je li moguće jesti bobice s bubrežnim kamencima? Ako osoba živi na području gdje raste lingonberry, nekoliko, ili čak desetak plodova, neće donijeti mnogo štete, kao ni gutljaj soka. Ali ne može se govoriti o jedenju puno bobica. Ljudima za koje su jagode egzotične vrste, bolje je suzdržati se i prije se posavjetovati s nefrologom..

Uz gastritis

Lingonberry možete koristiti za gastritis samo s normalnom ili niskom kiselošću..

Kod bolesti gastrointestinalnog trakta lingonberry pomaže zbog prisutnosti tanina u njemu, koji ublažavaju upalu i imaju antispazmodične učinke. Visok sadržaj različitih kiselina onemogućuje korištenje bobica i lišća osobama sklonim visokoj kiselosti.

Voda bobica kod gastritisa

Kod gastritisa s normalnom ili niskom kiselošću piju vodu od jagoda, pripremljenu prema jednom od gore opisanih recepata. Uzimajte 100 ml 4 puta dnevno.

Sok za gastritis s niskom kiselošću

Ovaj je recept pogodan samo za ljude čija je kiselost želučanog soka smanjena. U pola čaše soka dodajte žlicu meda. Pijte tijekom dana 3 obroka - prije jela, ili 30 minuta nakon jela.

Uz pankreatitis

Lingonberry s pankreatitisom - upala gušterače može se koristiti samo tijekom remisije.

Zašto u akutnom pankreatitisu ne mogu jesti lingonberry?

1. Bobice potiču otpuštanje enzima koji se već ne bacaju u dvanaesnik. Oni se probavljaju u gušterači i uništavaju je.
2. Lingonberry sadrže mnogo kiselina koje iritiraju gastrointestinalnu sluznicu.
3. Voćna školjka slabo se probavlja, zadržava se u želucu i crijevima. I to krši prvo od načela liječenja pankreatitisa - glad, hladnoća i mir.

Čak i u razdoblju remisije, bolje je koristiti ne svježe bobice, već pirjano voće, žele, puding, žele ili žlicu marmelade u čaj. Ako stvarno želite lingonves, pojedite je, započnite s 1-2 ploda, posegnite za pola čaše i zaustavite se na tome.

Kissel za obnavljanje tijela nakon akutnog razdoblja

Ali kada se bolest počne otpuštati, oko drugog tjedna, možete koristiti žele s dobro prokuhanim lingonberry-ima, zaslađenim zaslađivačem. Oni utažuju žeđ, pomažu u ublažavanju grčeva i vraćanju snage. Lingonberry će ubrzati regeneraciju gušterače i ublažiti upalu.

Kravlji sok u remisiji

Kod kroničnog pankreatitisa dopušteno je piti samo svježe pripremljeni sok (moguće je iz smrznutih bobica). Razrjeđuje se 1: 1 vodom, omekšava odobrenim zaslađivačem i pije se 2 puta dnevno po ½ šalice. To će pomoći u sprečavanju upale gušterače..

Uz kolelitijazu

Lingonberry s žučnom kamenom treba koristiti samo uz imenovanje i pod nadzorom liječnika. Jednostavno možete pronaći recepte u kojima iscjelitelji savjetuju piti sok, jesti svježe bobice i ne obraćati pažnju na bol u desnom hipohondriju 10-12 dana. Kao, mali šljunak izlazi.

Ali što ako je velika otišla, ili je mala blokirala žučni kanal? U ovom trenutku pacijent vjeruje da, budući da nije prošlo 12 dana, trebate izdržati. Tako ne možete biti samo na operacijskom stolu ... Osim toga, izlaz čak i malih šljunka može rezultirati njihovim zaglavljenjem u žučnom kanalu.

Da, lingonberry ima sposobnost ubrzavanja regeneracije, smanjuje upalu, ublažava grčeve. Ali povećava i odljev žuči! To samo po sebi pojačava iritaciju već upaljenog žučnog mjehura, želuca i crijeva..

S gihtom

Lingonberry s gihtom, artritisom, osteohondrozom, reumatizmom je isti. Bol, upalni procesi u zglobovima ne mogu se liječiti, oslanjajući se samo na protuupalna svojstva bobica. Plodovi jagoda treba uključiti u složenu terapiju, ali ne i zamijeniti je.

Za liječenje i sprječavanje pogoršanja bolesti mišićno-koštanog sustava trebate piti tople čajeve, dekocije i infuzije iz bobica..

Protuupalni čaj od jagoda

Uzmite po jedan dio sušenih plodova bobica, listova kostiju i origana, 2 dijela suhih malina. Žličica mješavine s toboganom prelije se čašom kipuće vode, dovede do vrenja, ulije u termos ili dobro zamota, inzistira 60-90 minuta.

Uzimajte vruće 1-2 šalice dnevno, dodajući zaslađivač po ukusu. Trudnicama, zbog prisutnosti origana, takav se napitak može konzumirati samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Sok od bobičastog voća protiv gihta i artritisa

Priprema se na isti način kao i kod gastritisa sa smanjenom kiselošću - žlica meda otopi se u pola čaše pića. Pijte sok samo tijekom dana, bez obzira na unos hrane.

Lingonberry za mršavljenje

Često možete pronaći savjete o jedenju lingonberry-a s dijetama usmjerenim na gubitak kilograma. Da, bobica ima nizak sadržaj kalorija. Ali čak i ako osoba nema kontraindikacije, prije nego što uvrstite lingonberry u jelovnik, morate razmišljati.

Ako je dijeta da ne možete jesti određenu hranu, ostatak možete jesti u neograničenim količinama - korisne će vam biti lešnice. No, ako je količina uzete hrane minimalna i izračunava se u obrocima, muškarac ili žena koji su u prehranu uključili ukusnu bobicu mogu jako žaliti.

Činjenica je da lingonves stimulira apetit. U prvom slučaju želudac možete napuniti kupusom ili kuhanom repe (dobro ili drugim dopuštenim proizvodima). U drugom morate izdržati. Dakle, kako bi se izbjegla moralna i fizička patnja, bolje je konzultirati nutricionista.

I, općenito, grimizne borovnice tijekom prehrane mogu nadoknaditi nedostatak vitamina i drugih korisnih tvari u tijelu, što je uzrokovano ograničenim rasponom namirnica koje se koriste u hrani.

Primjena lingonberry-a u kozmetologiji

Bobice bobičastog voća koriste se u kozmetologiji zbog:

• visok sadržaj biološki aktivnih tvari;
• benzojeva kiselina s antiseptičkim svojstvima;
• veliki broj vitamina i minerala;
• protuupalna, dezinfekcijska i adstrigentna svojstva;
• tonik učinak.

Ovdje su samo bobice u jagodicama guste, teško ih je brzo mijesiti. Morat ćete koristiti drobljenje, a zatim obrisati kroz sito ili mikserom.

Maske od lingonberry-a

Lingonberry može:

• ublažiti upalu i iritaciju;
• vlaže kožu lica;
• ojačati epidermu;
• sprečavaju starenje kože i bore;
• stimuliraju metaboličke procese;
• suziti pore;
• opskrbiti kožu esencijalnim vitaminima i mineralima.

Kako napraviti maske za lice

Maske za lice s lingonberry proizvode se 2 puta tjedno u toku mjeseca. Nanosi se na čisto lice prstima ili silikonskim četkom, ostavi se 15-20 minuta, ispere se toplom vodom. Zatim operite lice tako da pore porastu.

Maska za suhu kožu

Žlica kaše lingonberry temeljito se pomiješa s žličicom kiselog vrhnja i istom količinom bilo kojeg biljnog ulja (po mogućnosti jojobe, masline ili kokosa).

Ova maska ​​njeguje kožu, izglađuje bore.

Maska za masnu kožu

Umutite protein, dodajte 2 žlice pulpe brusnice. Nakon što se maska ​​skine, na lice se nanosi hranjiva krema.

Ovaj postupak sužava pore, suši kožu, normalizira aktivnost lojnih žlijezda..

Maska za normalnu ili kombiniranu kožu

Žlica kaše brusnice kombinira se s istom količinom soka od grejpa, zatim se doda pšenično brašno (dovoljno da se dobije gusta smjesa).

To je i pomlađujuća i izbjeljujuća maska..

Maske za kosu Lingonberry

Za liječenje kose koriste se protuupalna, dezinficirajuća i adstrigentna svojstva bobica. Pomaže u uklanjanju peruti, svrbeža. Šamponi i balzami jačaju kosu, zaustavljaju gubitak kose, zasićuju se mineralima i vitaminima. Ali najbolje od svega jesu maske koje se kuhaju osobno iz bobica bobica.

Za jačanje i protiv gubitka kose

Fino naribana mrkva, trećina šalice zdrobljenih svježih ili smrznutih brusnica i 2 žlice. žlice ricinusovog ulja temeljito se pomiješaju i nanose na korijenje kose. Pokrivaju glave celofanom (možete staviti kapu za plivanje ili posebnu za tuš), zamotajte u frotirni ručnik. Nakon 2 sata, maska ​​se ispere prvo vodom, a potom šamponom.

Maska za obnovu teško oštećene kose

Gril od 2 žlice. žlice bobica bobica bobica i jednaka količina ricinusovog ili burdock ulja, 2 pileća (ili 6 prepelica) žumanjka temeljito se pomiješaju. Nanesite na vlažnu kosu, omotajte celofanom i ručnikom za kupanje 2 sata. Operite kosu najprije toplom vodom, a zatim šamponom..

Ovu masku treba raditi jednom tjedno tijekom 3 mjeseca.

Kontraindikacije za uporabu lingonberry-a

U usporedbi s lišćem, bobice limuna imaju manje ljekovita svojstva i kontraindikacije. Njihovo djelovanje je blago ako nema ploda u velikim količinama. Vjeruje se da ako nema kontraindikacija, bez predrasuda o zdravlju i savjetovanju s liječnikom, čak i ljudi za koje je lingonberry egzotična kultura mogu pojesti pola čaše bobica. Oni koji se od djetinjstva naviknu na bobice, koriste ih u puno većim količinama..

U međuvremenu, morate znati koje kontraindikacije postoje za konzumaciju lingonberry-a:

1. Uz bubrežne kamence ili žučni mjehur strogo je zabranjeno jesti bobice bez savjetovanja s liječnikom.
2. Gastrointestinalne bolesti s visokom kiselinom u potpunosti isključuju uporabu lingonberry-a. Čak i s normalnom kiselošću, čirevi trebaju konzultirati liječnika.
3. U akutnom pankreatitisu ni u kojem slučaju ne smijete jesti ne samo lingonberry, već i druge bobice. Općenito, pogoršanje ove bolesti uključuje žestoku prehranu!
4. Na primjer, kod mnogih bolesti bubrega, zatajenja bubrega ili glomerulonefritisa, pregršt bobica koje si dozvolite može se pretvoriti u probleme.
5. Lingonberry snižava krvni tlak. Hipotenzivi ga ne smiju jesti.
6. Prije nego što djetetu date bobice, trebate se posavjetovati s liječnikom, provesti test osjetljivosti. Morate početi uzimati lingonberry s 1-2 ploda, postupno povećavajući dozu. Najveći broj bobica dozvoljenog djetetu trebao bi odrediti liječnik, ali doza ne smije biti veća od pola čaše.
7. Trudnice se trebaju konzultirati s liječnikom prije uzimanja lingonberry - u nekim slučajevima bobice mogu naštetiti djetetu.
8. S dojenjem, prijem lešnika mora biti dogovoren s liječnikom, inače dijete može imati zatvor, dehidraciju i druge probleme.
9. Postoperativno razdoblje.
10. Individualna netolerancija.

Test preosjetljivosti

Prije nego što prvi put pojedete brusnice, treba napraviti jednostavan test, jer 100% hipoalergenih proizvoda ne postoji. Za to je zavoj namočen u sok razrijeđen vodom i vezan oko zapešća. Ako u roku od 10 minuta nema urtikarije, svrbeža, iritacije ili druge negativne reakcije, možete početi jesti bobice. Prvi put je bolje ograničiti se na 1-2 kom., Ubuduće se njihov broj može postupno povećavati.

Što još tražiti? Kao prvo, vjeruje se da borovnica povećava učinak antibiotika. Drugo, pojačava apetit, pa tako niskokalorične bobice - nisu razlog da ih odmah uključite u prehranu.

zaključak

Zdravstvene prednosti i štetnost grmljavine, unatoč velikom popisu kontraindikacija, nisu usporedive. Liječnici često propisuju bobice čak i za one bolesti koje su na listi zabranjenih. Oni sami izračunavaju dozu i vrijeme prijema, ovisno o težini pacijenta, pratećim bolestima. Osim toga, podrijetlo bobica je od velike važnosti - jedna je stvar samostalno ubrati voće na ekološki prihvatljivom mjestu, a sasvim druga stvar - kupljena od ruke ili na maloprodajnom mjestu.