Mogu li jesti lubenicu za cistitis i bubrežne bolesti?

U nastavku su navedeni glavni uzroci koji mogu potaknuti cistitis:

• tjelesna hipotermija (posebno noge i zdjelice) - upala mokraćne cijevi često se javlja kao posljedica sjedenja na hladnoj površini ili upale u laganu odjeću;
• razne kronične bolesti genitourinarnog sustava - stvoriti povoljno okruženje za razmnožavanje bakterija koje izazivaju upalu;
• sjedilački način života - bolest se često javlja kod ljudi koji svakodnevno borave u sjedećem položaju nekoliko sati bez prekida;
• ne pijete dovoljno tekućine tijekom dana - dovodi do rijetkog pražnjenja mokraćnog mjehura, što stvara povoljne uvjete za vitalnu aktivnost štetnih bakterija u uretri;
• dugotrajna primjena antibiotika - može izazvati hormonalni neuspjeh i poremetiti mikrofloru sluznice urogenitalnih organa;
• nepoštivanje intimne higijene - Povoljno okruženje za razmnožavanje patogenih mikroorganizama nastaje pri nošenju neudobnog ili sintetičkog rublja, kao i kod rijetkih higijenskih postupaka;
• nezaštićeni seks - tijekom seksa infekcija lako može prodrijeti izravno u sluznicu genitalija;
• nedostatak vitamina - popraćeno slabljenjem imuniteta, što tijelo čini osjetljivijim na infekcije;
• opće iscrpljivanje - Može se pojaviti na pozadini stresa, učestalog nedostatka sna ili nepravilne prehrane, smanjujući otpornost tijela na infekcije;
• trudnoća kod žena - često praćeno smanjenjem broja laktobacila u vagini, što stvara povoljno okruženje za razvoj cistitisa;
• alergija na proizvode za intimnu higijenu - kada se koriste određene vrste kozmetike, može doći do iritacije sluznice uretre, što izaziva upalne procese.

Svojstva lubenice s cistitisom

Slatko i sočno lubenice 90% sastavljeno od vode i ima jak diuretski učinak. Osim toga, prugaste bobice imaju bogat kemijski sastav, pružajući tijelu razne korisne tvari. Sve to ima blagotvoran učinak na imunitet i opće stanje osobe, a također doprinosi učinkovitom liječenju cistitisa..

No, u nekim slučajevima ove bolesti, lubenica može nanijeti značajnu štetu tijelu, stoga, prije upotrebe proizvoda, uvijek se morate posavjetovati s liječnikom. Više o korisnim i štetnim svojstvima lubenice s cistitisom - dalje u članku.

korist

Celuloza zrelih prugastih bobica ne samo da ima izvrstan slatki okus, već pomaže i u liječenju cistitisa. Upotreba lubenice pridonosi češćem mokrenju, zbog čega se uzročnici ove bolesti ne mogu fiksirati na sluznici mokraćnog mjehura i izlučuju se.

• Pozitivan učinak proizvoda na tijelo tijekom cistitisa:
• jača živčani sustav i pomaže u borbi protiv stresa zahvaljujući visokom udjelu magnezija;
• sadrži folnu kiselinu, uklanjajući upalu sluznice mokraćnog mjehura i crijeva;
• doprinosi brzom uklanjanju tekućine iz tijela zbog visokog sadržaja kalija i vode u pulpi;
• veliki broj vitamina u pulpi fetusa pomaže jačanju imunološkog sustava;
• pruža aktivnu cirkulaciju vode u tijelu, što pomaže spustiti tjelesnu temperaturu na normalnu razinu i sprječava razvoj intoksikacije;
• visok postotak fruktoze omogućava vam da zasitite tijelo energijom;
• sok lubenice pomaže stvoriti okoliš štetan štetnim bakterijama u mokraćnoj cijevi zbog visokog sadržaja alkalija;
• mikroelementi sadržani u pulpi fetusa sprečavaju stvaranje kamenja u bubrezima i žučnom mjehuru.

ozljeda

Unatoč velikom broju korisnih svojstava, lubenica se ne može koristiti za liječenje cistitisa u prisutnosti nekih drugih bolesti ili poremećaja u tijelu. U ovom slučaju, meso prugaste bobice može pogoršati problem i dovesti do negativnih posljedica..

• Upotrebu lubenice liječnik može ograničiti ili zabraniti ako postoje takvi poremećaji u tijelu:
• dijabetes - pulpa fetusa je vrlo slatka i uzrokuje povećanje šećera u krvi;
• probavne bolesti (gastritis, holecistitis, pankreatitis) - sok lubenice u ovom slučaju iritira želučanu sluznicu i može uzrokovati bol;
• prekomjerna težina - povećanje količine tekućine u tijelu može izazvati edem;
• nadutost - meso lubenice sadrži tvari koje mogu pojačati procese stvaranja plinova u crijevima;
• probavni poremećaji - u ovom je slučaju sok lubenice idealan medij za množenje patogenih mikroorganizama u crijevima koji uzrokuju povraćanje ili proljev;
• zadržavanje mokraće - nakon konzumiranja lubenice, količina tekućine u tijelu će se povećati, uzrokujući istezanje mokraćnog mjehura i bol;
• urolitijaza - jedenje pulpe prugaste bobice može potaknuti prolazak kamenja iz bubrega i žučnog mjehura;
• druga polovina trudnoće u žena - često praćena poremećajima stolice i edemima koji nastaju prilikom pijenja velike količine lubenice;
• adenoma prostate kod muškaraca - sok od lubenice u ovom slučaju može uzrokovati bol tijekom mokrenja;
• alergija na hranu na komponente lubenice.

Kemijski sastav lubenice

Kvalitetna i zrela lubenica prava je riznica vitamina i elemenata korisnih za ljudsko tijelo. Po kaloričnom udjelu proizvod spada u dijetalne proizvode, jer 100 g kaše sadrži samo 27 kcal.

Opis hranjive vrijednosti 100 g proizvoda:

• proteini - 0,7 g;
• masti - 0,1 g;
• ugljikohidrati - 5,8 g;
• organske kiseline - 0,1 g;
• dijetalna vlakna - 0,4 g;
• voda - 92,6 g;
• pepeo - 0,4 g.

Sastav pulpe lubenice također uključuje takve komponente:

• vitamini - A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, K, PP;
• makroelementi - kalcij, kalij, klor, natrij, magnezij, fosfor, silicij, sumpor;
• elementi u tragovima - cink, fluor, jod, željezo, aluminij, bor, mangan, bakar, kobalt, stroncij, selen, nikal, rubidij, vanadij, krom, molibden, litij;
• probavljivi ugljikohidrati - saharoza, fruktoza, glukoza, škrob;
• esencijalne aminokiseline - izoleucin, histidin, metionin, fenilalanin, treonin, arginin, leucin, valin, lizin, triptofan;
• Omega-3 i omega-6 masne kiseline;
• Esencijalne aminokiseline - glicin, cistein, alanin, tirozin, serin, prolin, glutaminska i asparaginska kiselina;
• zasićene masne kiseline.

Pravila izbora kvalitetne lubenice

Da biste maksimalno iskoristili prugaste bobice, u trenutku kupnje morate biti u mogućnosti razlikovati kvalitetu od pokvarene. Zelena ili previše zrela lubenica može biti štetna za tijelo, dok nitrati plodovi često uzrokuju ozbiljne trovanja hranom.Pravila izbora lubenice.

Kada kupujete ovaj proizvod, morate obratiti pažnju na takve znakove:

• kvalitetne lubenice zrele prirodno, pojavljuju se u prodaji tek sredinom kolovoza - ranije voće neće ugoditi slatkom ukusu, a nitrati bi se mogli koristiti kada se uzgajaju;
• kupi prugaste bobice preporučuje se samo u trgovinama, maloprodajnim paviljonima i šatorima koji su opremljeni nadstrešnicom - pod vedrim sunčevim svjetlom meso lubenice brzo propadne, a kroz mikropukotine u koži, prašina i patogeni prodiru unutra;
• prodavač mora imati potvrdu - iz ovog dokumenta možete saznati gdje se uzgajao voćni usjev i kada je ubran;
• oguljena lubenica treba biti bez pukotina i udubljenja, a rezano voće se ne može kupiti - s produljenom interakcijom sa zrakom u pulpi patogene bakterije počinju se množiti;
• najslađe i najkvalitetnije su prugaste bobice srednje veličine - za uzgoj prevelikih uzoraka proizvođač bi mogao koristiti nitrate, a malo voće ima manje sočno meso;
• kora zrele lubenice ima gustu strukturu i sjajnu površinu, a uzorak na njoj sastoji se od kontrastnih svijetlih i tamnih pruga;
• prilikom tapkanja zrela lubenica može čuti karakterističan zvučan zvuk, a ako lubenicu malo stisnete rukama s obje strane, onda će puknuti;
• u kvalitetnoj instanci stabljika je suha i lomi se lako kada se savije - lubenice, izrezane do pune zrelosti, imaju lepršav rep zelene ili smeđe boje;
• tijekom punog zrenja dinje, jedna strana prugaste bobice je stalno u kontaktu s površinom tla, pa se na njoj formira karakteristično žuto ili narančasto mjesto - trebala bi biti zasićene boje i promjera najmanje 5 cm.

Video: kako odabrati lubenicu

Metode i pravila uporabe

Prije upotrebe lubenice kao dodatnog lijeka za liječenje cistitisa, preporučuje se konzultirati liječnika. Tijekom liječenja morate se pridržavati normi uporabe ovog proizvoda i ne prekoračiti dozu koju je propisao stručnjak.

Da biste postigli najbolji terapeutski učinak, potrebno je uključiti prugastu bobicu u svoju prehranu tijekom cistitisa uz sljedeće preporuke:

• proizvod se unosi u jelovnik postupno, počevši s 200 g kaše dnevno;
• dnevni unos lubenice za cistitis nije veći od 2 kg, a u drugoj polovici trudnoće - do 200 g;
• preporučuje se podijeliti dnevno posluživanje lubenice na 4-5 prijema tijekom dana, jesti proizvod između obroka;
• ne možete jesti bobice sa slanom hranom - to će dovesti do zadržavanja tekućine u tijelu;
• nakon jela lubenicu trebalo bi ostati najmanje 2 sata prije sljedećeg obroka;
• minimalni tijek liječenja cistitisa lubenicom trebao bi biti najmanje 1 tjedan - to će pomoći uklanjanju svih patogena iz tijela;
• ne možete jesti prugaste bobice manje od 3 sata prije spavanja - diuretski učinak proizvoda na tijelo može ometati potpuni noćni odmor.

Pravila skladištenja

Rok trajanja svježe lubenice ovisi o cjelovitosti njezine kore. Nerezano voće bez udubljenja ili mehaničkih oštećenja može se sigurno čuvati u tamnom i hladnom podrumu 3-4 mjeseca. Ali nakon rezanja prugaste bobice, rok trajanja se smanjuje na nekoliko sati.

Osnovna pravila skladište lubenice:

• prilikom polaganja u podrumu cijeli plodovi se stavljaju na sloj tkanine ili mekane mahovine kako ne bi dolazili u dodir s tvrdim površinama i međusobno;
• tijekom dugotrajnog skladištenja, cijele lubenice treba redovito prebacivati ​​na drugu stranu kako bi se osigurala jednolika cirkulacija zraka oko njih;
• Ne možete spremati prugaste bobice u blizini krumpira - dok se one mnogo brže kvare;
• vlaga u podrumu lubenica treba biti 80–85%, a temperatura od + 1 ° C do + 3 ° C;
• da biste povećali rok trajanja neobrezanih plodova, možete ih obložiti slojem voska ili parafina, a zatim ih objesiti na rešetku do stropa podruma;
• rezano voće čuva se samo u hladnjaku - istodobno ih treba staviti na tanjur s obrezanim rezom i zamotati u lijepljeni film zajedno s posudom;
• rok trajanja komada prugastih bobica u hladnjaku - ne više od 2 dana;
• kaša od lubenice može se rezati i zamrznuti - u ovom obliku može se čuvati nekoliko mjeseci, ali nakon odmrzavanja izgubit će početnu konzistenciju i može se koristiti samo za pravljenje pića ili deserta.

Jedan od najjednostavnijih načina čuvanja lubenica u podrumu zimi je objesiti ih s stropa. Ako imate cistitis, ne biste trebali samoliječiti - uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom. Ali, osim propisanih lijekova, možete koristiti i kašu svježe lubenice. Pridržavajući se pravila odabira kvalitetne prugaste bobice navedene u ovom članku i preporuka za njegovu upotrebu, možete ubrzati proces ozdravljenja i obogatiti svoje tijelo vitaminima.