Kopar od kopra: od čega i kako uzimati

Ljekovita svojstva kopra poznata su od davnina. Čak je i stari grčki liječnik Hipokrat (V-IV stoljeće prije Krista) opisao ovu biljku među drugim ljekovitim biljkama uz napomenu da ublažava želučane bolesti. Najčešće se u ljekovite svrhe koristi dekocija sjemenki i lišća od kopra..

Svojstva juhe od kopra

Svojstva proizvoda od kopra su zbog bogatog vitaminsko-mineralnog sastava organa ove začinjene biljke (lišće, izdanci, stabljike, sjemenke). Dakle, 100 g letaka sadrži gotovo dnevnu normu za ljudsko tijelo vitamina A, C, karoten. Sadrže riboflavin, tiamin, folate, pantotensku kiselinu, piridoksin, alfa-tokoferol, vitamin PP. Također imaju puno kalija, kalcija, fosfora, magnezija, bakra, mangana. Osim toga, lišće sadrži flavonoide, ugljikohidrate, pektinske tvari.

Znate li?? U davnim se vremenima kopar koristio samo u ukrasne i ljekovite svrhe, a njegov se miris cijenio na isti način kao i miris ruža. Stanovi su bili ukrašeni biljkama, od nje su izrađeni buketi za najmilije. A stari rimski majstori riječi pjevali su ovu travu u stihovima.

korist

Zbog svog bogatog sastava, dekocija ove zeljaste biljke ima niz korisnih svojstava.

  • Evo kako to može biti korisno za ljudsko tijelo:
  • ima protuupalni učinak;
  • pokazuje antioksidativni učinak;
  • poboljšava metabolizam;
  • normalizira živčani sustav;
  • ima učinak vjetra, žuči i diuretika;
  • ublažava bol i grčeve;
  • olakšava izlučivanje sluzi iz bronha;
  • brže zacjeljuje i dezinficira rane;
  • povećava apetit;
  • pospješuje oslobađanje mlijeka tijekom dojenja;
  • normalizira krvni tlak;
  • povećava obranu tijela od virusnih infekcija.

ozljeda

  • Čorba juha može štetno djelovati na ljudsko tijelo:
  • oštar pad tlaka;
  • slabost, vrtoglavica, nesvjestica kod ljudi sklonih niskom krvnom tlaku;
  • osip i druge alergijske manifestacije kada ih koriste osobe alergične na kopar.

Što pomaže dekocija kopra

Bučinu juhu preporučuje se piti u sljedećim uvjetima:

  • za brži oporavak od prehlade;
  • za bolji iscjedak iz ispljuvka prilikom kašljanja;
  • za uklanjanje kolika u novorođenčadi;
  • za snižavanje krvnog tlaka;
  • za normalizaciju sna kod nesanice;
  • povećati apetit u njegovoj odsutnosti;
  • za uklanjanje edema, zatvor, mučnine tijekom trudnoće;
  • da se riješite nadimanja;
  • poboljšati laktaciju;
  • za liječenje infekcija mokraćnog sustava.
Kopar se preporučuje za upotrebu osobama koje pate od bolesti bubrega, jetre, žučnog mjehura, gastritisa, nadutosti, pretilosti ili prekomjerne težine. Također se savjetuje trudnicama i dojiljama. Također se koristi u dječjoj praksi, a indiciran je za bebe gotovo od rođenja.

Kako kuhati i konzumirati

Postoji nekoliko recepata za juhu od kopra s različitim omjerima, koja se koriste za liječenje različitih zdravstvenih problema. Najčešće se sjeme biljke uzgaja, no postoje recepti s uzgojem lišća i stabljika.

Često se kopar preporučuje uzgajati u kombinaciji s drugim biljem, na primjer, peršinom, burdockom. Dakle, juha od sjemenki koprive koristi se izvana za ispiranje kose. Omogućuje vam da spriječite problem ranog sivenja i ojačate kosu. Kopar s peršinom povoljno djeluje na probavni trakt.



Postoji nekoliko recepata koji olakšavaju kuhanje juhe od kopra.

Važno je! Nemoguće je propisati dekociju od kopra za sebe, posebno tijekom trudnoće. Prije nego što nastavite s njegovim imenovanjem, trebali biste se posavjetovati s liječnikom. Samo-lijek može dovesti do pogoršanja i drugih negativnih zdravstvenih učinaka..
Ovdje su 2 najpopularnija:

Recept broj 1:

  1. Sjemenke (1 žlica. L.) stavite u 200 ml kipuće vode.
  2. Ponovno stavite vodu na vatru da proizvod zavri.
  3. Pokrijte spremnik s pićem toplom krpom i stajati 3-4 sata.
  4. Nakon hlađenja tijekom dana, ovaj se proizvod mora čuvati u hladnjaku. Sljedeći dan neće biti prikladan za upotrebu.
Recept broj 2:
  1. Suho nasjeckano zelje (2 žlice. L.) stavite u 200 ml kipuće vode.
  2. Zatvorite spremnik poklopcem.
  3. Nakon 15 minuta, nakon hlađenja procijedite i konzumirajte.

Za odrasle

Odraslim se preporučuje piti lijek protiv nadimanja, upale dušnika, bronhitisa, kašlja, povišenog tlaka, cistitisa, problema s čišćenjem crijeva, viška kilograma.

  1. Pod pritiskom juha treba piti 3-4 puta dnevno po 100 ml ili 5-6 puta dnevno po 50-60 ml. Pije lijek tjedan dana, zatim napravi pauzu od 4 dana i ponovi tjedni unos. Ako je potrebno, tečaj se produžuje na mjesec dana.
  2. Da se riješim od oteklina, 40 g sjemenki se izlije u 0,5 litre kipuće vode i inzistira 50 minuta. Nakon hlađenja i filtriranja popijte 80 ml prije jela.
  3. S upalom dušnika juha od kopra pomiješana je s dekocijama mulleina i mlake u jednakim omjerima. Pijte prije jela 150 ml.
  4. Onima koji iskuse problemi s mokraćnim sustavom, treba uzimati lijek tijekom dana, dijeleći ga na 5 jednakih dijelova.
  5. Za zatvor 30 g sjemenki se stavi u 400 ml kipuće vode i inzistira 30 minuta. Pijte 120 ml 15 minuta prije jela.
  6. Za mršavljenje pripremite dekociju prema receptu broj 2 - od zelja. Pijte ga na prazan stomak.

Za djecu

Djeci je korisno davati čaj od kopra pripremljen prema ovom receptu:

  1. Samljeti 3 žlice. sjeme.
  2. Stavite ih u 300 ml kipuće vode.
  3. Kuhajte 10 minuta.
  4. Pijte 100 ml na prazan želudac. Možete dodati med u piće.
Ovo piće ojačat će poljuljani imunitet kod djeteta, osloboditi ga problema nepravilnog rada crijeva, povećati apetit, izliječiti kašalj i pomoći mu da brže riješi ARVI i njegove posljedice..

novorođen

Novorođenčadi do 3 mjeseca, kada imaju crijevne kolike, poremećaje spavanja i nedostatak apetita, često se propisuje koparna voda. Može se naručiti za proizvodnju u ljekarni i koristiti prema uputama za uporabu. Također možete dati bebi koprivnu juhu, kuhanu vlastitim rukama: 5 g sjemenki preliti u 200 ml vode, prokuhati i inzistirati 3-4 sata.

Juha se može dati iz boce s puderom ili dodati majčinom mlijeku, mješavini mlijeka. Morate započeti s nekoliko kapi, postupno povećavajući na potrebnu dozu, koju će vam propisati pedijatar. U tom slučaju trebate pratiti stanje i ponašanje djeteta. O svakoj promjeni mora biti obaviješten liječnik..

Važno je! Dječji dekocija daje se isključivo u svježe pripremljenom obliku. To je potrebno kako bi se izbjegli problemi u funkcioniranju neobrađenog probavnog sustava..

Žene tijekom trudnoće

Trudnicama se preporučuje piti 0,5 šalice lijeka 3-4 puta dnevno. Trajanje prijema ovisi o rješenju za koji problem se pije juha..

Uz edeme priprema se infuzija od 2 žlice. l. sjemenke i čašu kipuće vode, koji se stave u termos i inzistiraju 6 sati. Uzmite 1 žlicu. l. 3 puta dnevno.

Pri dojenju

Za dojeće žene je indiciran lijek za povećanje količine mlijeka. Savjetuje im se da piju 400 ml dnevno, podijeleći ih u male porcije, 40 minuta nakon jela.

Nuspojave i kontraindikacije

Kopar od koprive kontraindiciran je u hipotoničnih bolesnika, jer može naglo sniziti krvni tlak. Također je u stanju da razrijedi krv i dovede do jakog krvarenja, pa se ne smije uzimati tijekom menstruacije.

Lijekove na bazi kopra ne bi trebali piti ljudi s individualnom netolerancijom, alergijama na ovu biljku.

Druga kategorija ljudi koja ne bi smjela pribjegavati liječenju ovim ukrasima su oni koji pate od problema s žučnim mjehurom.

Znate li?? Rimljani su koristili kopar za pravljenje vijenaca koji su nagrađivali najbolje učenjake.

Dakle, juha od kopra je jednostavan i pristupačan alat koji se koristi za rješavanje mnogih zdravstvenih problema. Međutim, ne možete ga sami propisati - to bi trebao propisati liječnik.

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako