Tarragonska trava (pehtran): korisna svojstva i kontraindikacije

Tarragonska trava (Tarragon), čija svojstva i primjena zahvaljuju bogatom vitaminskom sastavu, poznata je prije svega kao sastavni sastojak limunada i kolekcija čaja. Međutim, biljka se koristi i kao dodatak prehrani u juhama i toplim jelima zbog svog neobično bogatog ukusa. Pored toga, Tarragon se zbog velikog broja ljekovitih svojstava široko koristi u narodnoj medicini i farmakologiji. Konkretno, redovita uporaba biljke Tarragona ima smirujući učinak na ljudski živčani sustav i uvelike olakšava pojavu prehlada.

S druge strane, prekoračenje dnevne norme biljke može okrenuti svoju štetu štetnosti, stoga, prije uzimanja lijekova, koji uključuju Tarragon, trebate konzultirati stručnjaka.

Sastav pepela

Specifični okus i ljekovita svojstva Tarragona temelje se na korisnim tvarima koje čine njegov sastav:

• esencijalna ulja (frakcija sabinen, mircen, seskviterpena);
• alkaloide;
• flavonoidi;
• fitosterola;
• tanini;
• masne kiseline;
• makro- i mikroelementi (mangan, magnezij, bakar, kalcij, kalij, kumarin, fosfor, selen, natrij, cink, željezo, jod).

Sadržaj vitamina u perodu

Tarragonska trava u velikim količinama sadrži sljedeće vitamine:

• A (retinol);
• Skupina B (tiamin, riboflavin, adermin);
• C;
• D;
• E;
• K;
• PP.

Koliko kalorija u pehragonu

Energetska vrijednost 100 g Tarragona je 25 kcal. Ovaj pokazatelj omogućava nutricionistima da biljku uključe među niskokaloričnu hranu, čija umjerena konzumacija doprinosi procesu gubitka kilograma..

Korisna svojstva i kontraindikacije estragona (estragona)

Korisna svojstva Tarragona određuju glavna područja primjene biljke i indikacije za uporabu. Biljka Tarragona utječe na ljudsko tijelo kako slijedi:

• obnavlja koštano tkivo i na taj način ublažava simptome artritisa, reume i artroze;
• normalizira rad genitourinarnog sustava, kao rezultat toga što su zdravstvene koristi muškaraca očite - Tarragon povećava potenciju;
• obnavlja menstrualni ciklus kod žena;
• ublažava umor i stres, što pomaže kod anksioznosti, neuroza i poremećaja spavanja;
• jača imunološki sustav zbog prisutnosti u lišću enzima koji uništavaju bakterije i viruse - čaj od peragona kod prehlade i gripe ubrzavat će oporavak;
• poboljšava apetit i potiče metabolizam;
• normalizira rad bubrega;
• snižava tlak - ovo je korisno svojstvo koje se koristi u liječenju varikoznih vena, hipertenzije i tromboze;
• ublažava nadutost zbog svojih diuretskih svojstava, uklanja toksine, toksine i višak vlage iz tijela;
• ublažava zubobolju - samo žvakati 1-2 lišća biljke;
• ako se primjenjuje izvana, vlaži, hrani kožu i kosu, ujednačava ton lica;
• jača zidove krvnih žila;
• ima anthelmintički učinak;
• djeluje profilaktički za razvoj karcinoma tumora;
• ima antikonvulzivni učinak;
• ublažava bolesti desni;
• ublažava crijevne grčeve, ublažava simptome nadutosti;
• Ima antiseptički učinak s izravnim učinkom na male rane i opekline..

Što je koristan pehtragon za tijelo

Mnoga stoljeća tradicionalni iscjelitelji koriste biljku zbog svojih korisnih svojstava za liječenje širokog spektra bolesti, od bronhitisa i tonzilitisa do neuroze i nesanice. S vremenom su koristi Tarragona prepoznate i na službenoj razini medicine..

Što je korisna pepeljara za žene

Tarragon normalizira urogenitalni sustav kod žena, što pomaže normalizaciji pravilnosti menstrualnog ciklusa. U slučaju neredovitih menstruacija, preporučuje se piti čaj od Tarhuna dnevno, 1-2 šalice dnevno 5-7 dana. Osim toga, zbog svojih diuretskih svojstava, decoctions i infuzije iz biljaka uvelike se koriste za liječenje cistitisa..

Zasebno treba naglasiti vrijednost ljekovitog bilja u kozmetologiji. Blagotvorna svojstva Tarragona za žene na ovom području su da maske i oblozi iz dijelova biljke ne samo da njeguju i vlaže kožu, već uklanjaju i manje stare bore.

Ako juhu zamrznete u posudama za led, dodaju se blagotvorna svojstva biljke da povećaju tonus kože i daju joj čvrstoću i elastičnost.

Korist Tarhuna za žene je i u tome što tvari sadržane u travi jačaju strukturu kose i obnavljaju oštećene folikule kose. Redovita primjena maski iz Tarragona na kosu pomaže riješiti problem suhog vlasišta.

Je li moguće da trudnice imaju pehtragon

Unatoč činjenici da Tarragon ima mnogo korisnih svojstava za žene, kontraindiciran je za upotrebu trudnicama. To je zbog činjenice da lišće biljke sadrži veliku količinu esencijalnih ulja, što može izazvati pobačaj ili patologiju fetusa.

Koristi i štete pehtrana za muškarce

Blagotvorna svojstva Tarragona određuju upotrebu biljke za liječenje muških problema poput upale prostate, poremećaja erekcije i poremećenog rada endokrinih žlijezda.

Redovita konzumacija Tarragona u umjerenim količinama povećava potenciju i poboljšava rad urogenitalnog sustava muškaraca općenito. Osim toga, prema posljednjim istraživanjima, tvari koje se nalaze u travi doprinose mišićnoj dobiti. To je korist od biljke za muškarce koji se aktivno bave sportom..

Može li se peradar dati djeci

Ne preporučuje se davanje napitaka i lijekova iz Tarhuna djeci mlađoj od 10 godina, jer visoki sadržaj određenih tvari u lišću biljke može ozbiljno naštetiti zdravlju djeteta. Prije nego što počnete uzimati, potrebno je konzultirati se s liječnikom i napraviti testove na moguće alergijske reakcije.

Je li pepeljara korisna za mršavljenje

Među korisnim svojstvima biljke Tarragon (Tarragon) je normalizacija metabolizma, što je važno kod gubitka kilograma. Osim toga, biljka spada među niskokalorične dijelove, pa će se često uključivati ​​u stroge dijete.

Biljka je dio dijeta s kefirima i bez soli, ali nije ograničena samo na njih.

Opcijska dijeta broj 1:

• doručak - omlet s nasjeckanim svježim peradom i povrćem, čaj;
• ručak - skuta bez masnoće;
• ručak - riba, salata s biljem pepeljara i povrće;
• popodnevni zalogaj - smoothie od estragona ili koktel s dodatkom kefira;
• večera - mršavo meso s povrćem i peradom.

Ovo je prilično zadovoljavajuća, ali jednostavna prehrana. Omogućuje gotovo sve, osim dimljene hrane, šećera, peciva i pretjerano začinjenih jela. Dijeta za tjedan dana.

Opcijska dijeta broj 2:

• doručak - kajgana ili kajgana s biljkama i povrćem pehtrana;
• ručak - salata s peradom;
• ručak - lagana juha s peradom;
• popodnevni zalogaj - salata;
• večera - riba s pirjanim povrćem i pekmezom.

Ova dijeta je dizajnirana za 3 dana. Sol je potpuno isključena iz prehrane.

Dijeta sa Tarragon travom pomaže ukloniti višak vlage iz tijela i ublažava oticanje. Istovar s ovom biljkom uključuje izradu smoothieja ili koktela. Da biste to učinili, možete pomiješati 1 litru kefira s sitno sjeckanim svježim pehtranom i piti dobivenu smjesu tijekom dana.

Upotreba trave pehtragona u narodnoj medicini

Zbog svojih korisnih svojstava, pepeljara se široko koristi u narodnoj medicini, gdje se već dugi niz stoljeća koristi kao osnova za masti, infuzije i dekocije..

Jedno od najčešćih područja upotrebe biljke uključuje liječenje kožnih bolesti:

• ekcem;
• psorijaza;
• dermatitis.

Kao i opekline i sitne ogrebotine.

Da biste to učinili, koristite mast koja se priprema prema sljedećem receptu:

1. 2 žlice. l. Listovi peragona gnječite se u mort u stanje zelene kaše.
2. Dobivena masa se pomiješa sa 100 g maslaca.
3. Smjesa se stavi u vodenu kupelj i kuha se 3-5 minuta.
4. Zatim se baza za pomast inzistira neko vrijeme i ohladi.
5. Kad se smjesa ohladila, razrjeđuje se s 1 žlice. l. med.

Spremna mast se čisti u hladnjaku do prve upotrebe.

Tarragon nije manje učinkovit u borbi protiv svrbeža i osipa. Sljedeći dekoks pomaže ublažiti iritaciju kože:

1. Tarragon, timijan, kamilica i korijen sjemenki pomiješaju se u omjeru 1: 1: 2: 3.
2. 1 žlica. l. dobivena smjesa se izlije 1 žlica. kipuće vode.
3. Otopina se inzistira na pola sata, nakon čega se ohladi i dekantira.

Dnevna stopa takve dekocije je 2 žlice. Može se koristiti ne samo za oralnu primjenu, već i izvana u obliku kompresa.

Korisne tvari sadržane u Tarhunu pomažu ublažiti nadutost, stoga se sredstva koja se temelje na ovoj biljci koriste u liječenju bubrežnih bolesti. Za ublažavanje edema preporučuje se piti dekocija napravljena prema sljedećoj shemi:

1. 20 g zelenog Tarragona prelije se s 500 ml vruće vode.
2. Otopina se inzistira na 25-30 minuta.
3. Nakon tog vremena, juha je spremna za upotrebu..

Preporučena doza: 4 puta dnevno, 100 ml. Tijek liječenja je 3 tjedna..

Za borbu protiv neuroze i kroničnog umora preporučuje se uzimanje sljedećeg odljeva:

1. 1 žlica. l. Tarhun bilja sipala 1 žlica. kipuće vode.
2. Dobivena smjesa se kuha jedan sat..
3. Zatim se bilje dekantira, nakon čega možete piti juhu.

Doziranje: 3 puta dnevno po 100 g. Pauza između doza - 2-3 sata. Za liječenje nesanice, dekocija se koristi za stvaranje kompresa koje se nanose na glavu.

U liječenju varikoznih vena koristi se sljedeći recept:

1. 2 žlice. l. biljke sipaju 0,5 litara kefira.
2. Sve se temeljito miješa, nakon čega se dobivena smjesa nanosi na komad gaze.
3. Gaza s proizvodom nanosi se na kožu s izbočenim venama pola sata, pričvršćujući se na nogu stisnutim filmom.

Takvi kompresi se rade za 1-2 dana tijekom 2 mjeseca.

Dekocije i infuzije po raznim receptima mogu se koristiti i za ublažavanje upale desni i usne sluznice.

Kako koristiti pehtragon

Korisna svojstva biljke Tarragon tražena su ne samo u medicini, već i u kuhanju, gdje se dodaje u obliku začina vrućim jelima, salatama i umacima. Da biste poboljšali ukus, koristite i osušene dijelove biljke i zelenu pepeljaru.

Dnevna norma Tarhuna je 50 g, ako su to svježi dijelovi biljke, i 5 g ako se koriste suhe sirovine. Optimalna količina čaja iz Tarragona dnevno je oko 400-500 ml. Dnevna stopa za djecu mlađu od 12 godina je polovina navedenih.

Čaj s peradom: koristi i štete, pravila prijema

Prednost čaja s Tarhunom je u tome što normalizira rad gastrointestinalnog trakta i potiče bolju probavu hrane. Čajevi iz Tarragona u kombinaciji s drugim biljkama ublažavaju crijevne grčeve, pomažu u intenzivnom stvaranju plinova i ravnomjeruju menstrualni ciklus kod žena. Osim toga, učinkovit je način borbe protiv viška kilograma..

Kako napraviti travnati pehar

Postoji mnogo recepata za čaj s Tarhunom, međutim, postupak kuhanja je gotovo identičan u svakom slučaju. Samo se sastojci razlikuju.

U najopćenitijem obliku, čaj od Tarragona spravlja se na sljedeći način:

1. 1 žličica biljke sipati 1 žlica. kipuće vode.
2. U roku od 20 minuta čaj se inzistira.
3. Po želji se u čaj dodaje šećer ili med, nakon čega je napitak spreman za piće.

Možete razrijediti lišće čaja ½ žličice. đumbir. Tarragon također dobro ide uz limun.

Korisna svojstva peragona s medom

Prednosti Tarragona s medom za tijelo leže u anthelmintičkim svojstvima ove kombinacije. Da biste se riješili parazita, potrebno je pomiješati usitnjeno lišće Tarragona s medom u omjeru 1:10. Dobivena smjesa se uzima u 1 žlice. l. ujutro i navečer na prazan želudac 3-4 dana.

Targhun i medna mast djeluju ljekovito na rane i duboke ogrebotine.

Prednosti i štete pekmeza od pekmeza

Jam marmelada djeluje preventivno protiv prehlade i virusnih bolesti, posebno zimi. Jača oslabljeni ljudski imunitet i, u slučaju bolesti, pomaže ublažavanju upale. Preporučuje se uzimanje pekmeza iz Tarragona kod angine, upale pluća i bronhitisa.

Kontraindikacije za uzimanje pehragona

Unatoč opsežnom popisu ljekovitih svojstava Tarhun-a, on ima i niz kontraindikacija:

1. Ne preporučuje se upotreba lijekova i narodnih lijekova na bazi Tarragona u velikim dozama. Prečesto konzumiranje Tarragona može nanijeti ozbiljnu štetu ljudskom tijelu. Simptomi predoziranja: mučnina, povraćanje, grčevi nogu, nesvjestica, proljev.
2. Tarragon je kontraindiciran ljudima koji imaju gastritis i čir na želucu.
3. Ne možete uzimati komponente ove biljke trudnicama u ljekovite svrhe - tvari sadržane u njima mogu izazvati pobačaj. Bolje je i dojiljama da se suzdrže od upotrebe Tarragona.
4. Ne kombinirajte dodatke prehrani i lijekove na bazi estragona.
5. Značajan višak preporučenih razdoblja liječenja može izazvati razvoj karcinoma..

Alergija na Tarragon: Simptomi

Unatoč očitim prednostima koje Tarragon donosi tijelu uz umjerenu konzumaciju, može biti štetna čak i pri svim dozama. Činjenica je da Tarragonova trava spada među jake alergene, pa početak liječenja često prati alergijska reakcija na biljku.

Prvi znakovi alergije su:

• osip;
• jak svrbež;
• mučnina;
• povraćanje;
• hives;
• atopijski dermatitis:
• uzrujana stolica;
• Quinckeov edem;
• anafilaktički šok.

zaključak

Tarragonska trava (Tarragon), čija se svojstva i primjena temelje na visokoj koncentraciji vitamina i elemenata u tragovima u različitim dijelovima biljke, prilično je popularan lijek u Rusiji. Uz primjenu preporučenih doza, Tarhun olakšava tijek različitih bolesti i potiče brzi oporavak. Biljka se prodaje suho u ljekarnama, međutim, biljka Tarragon u potpunosti otkriva svoja korisna svojstva u svježem obliku. Nije teško dobiti zelenu pepeljaru - dobro raste u stanjskim uvjetima na prozorskoj dasci.