Kako očistiti tijelo đumbirom

Recept za piće đumbira

Đumbir se može koristiti na različite načine, ali u većini slučajeva najpovoljnija opcija je pripremiti odgovarajući napitak na bazi korijena biljke.

Ispravno izvodeći sve korake za stvaranje "zdravstvenog eliksira" dobit ćete izvrstan alat za poticanje metaboličkih procesa tijela, poboljšanje probave i neutraliziranje nakupljenih toksina, što također doprinosi uspješnoj borbi protiv viška kilograma.

Da biste ga stvorili trebat će vam:

• 10–20 g svježeg korijena đumbira (ili 1 žličica praha);
• 1 žlica. voda;
• 1 žličica med;
• 1 žličica limunov sok (neobavezno).

Na raspolaganju su sve potrebne komponente lijeka, a preostalo je samo da sipate kipuću vodu preko đumbira, pričekate 10-15 minuta, dodate tekućinu med i limunov sok, a zatim popijete pola čaše prije doručka (po mogućnosti 30 minuta prije obroka).

Ostatak pića od đumbira može se piti tijekom dana, između obroka. Maksimalni tijek uzimanja infuzije je 3-4 tjedna, nakon čega vrijedi napraviti pauzu od nekoliko tjedana.

Video: napitak od đumbira i limuna

Čišćenje tijela đumbirom

Gornji recept pogodan je za rješavanje mnogih problema, međutim, čišćenje krvnih žila, poboljšanje sastava krvi i uklanjanje problema bubrega ili slezine imaju mnogo razlike, pa je vrijedno razmotriti važnost i metode upotrebe biljke za svaki određeni primjer.

Čišćenje đumbira

Sjedilački način života, jedenje pretjerano masne i teške hrane, povećano opterećenje tijela tijekom dana glavni su uzroci problema s žilama relativno zdrave osobe.

Naravno, đumbir neće pomoći eliminiranju loših navika, ali unutar je njegove moći da očisti posude od nakupljenih toksina i toksina., glavna stvar: slijedite nekoliko jednostavnih pravila za upotrebu pića od đumbira:

1. Uvijek pijte što više čiste vode, jer prilikom čišćenja posuda iz njih se uklanja velika količina toksina, što može dovesti do intoksikacije tijela (stalan osjećaj žeđi u ovom periodu je signal da ne pijete dovoljno tekućine).
2. Nemojte rezati koru usjeva korijena. Za najpozitivniji učinak na ljudsko tijelo korijen đumbira treba usitniti zajedno s kožom koja sadrži značajan dio svih korisnih tvari.
3. Kupujte uglavnom cijelo povrće korijena, jer je u usporedbi s prahom obično korisnije (biljku možete samljeti i sami, kod kuće).
4. Pridržavajte se pravilnosti i preporučenog trajanja napitka, ne ograničavajući unos na nekoliko tjedana (iako samo ako nema upozorenja za takvu terapiju).

Ako nema izravnih kontraindikacija za čišćenje posuda korijenom đumbira, ali njegov okus vam ne dopušta da mirno pijete napitak, možete ga zamijeniti korijenom koji se dodaje u obična jela: na primjer, mljeveni đumbir dobro se slaže s mnogim žitaricama, vrućim jelima i desertima, a gril od svježe biljke možete pomiješati s limunom ili medom, a zatim dodajte žličicu proizvoda svom uobičajenom piću.

Također je moguće pariti povrće korijena suhim šipakom, kurkumom, grožđicama ili drugim suhim voćem, što samo po sebi ima pozitivan učinak na ljudsko tijelo.

Čišćenje crijeva đumbirom

Postoji nekoliko načina čišćenja crijeva đumbirom. Najjednostavnija opcija je korištenje gornjeg pića, ali ako želite ne samo ubrzati probavu i normalizirati rad crijeva, već i smanjiti zatvor, tada je bolje kombinirati korijen đumbira s kurkumom.

Za pripremu takvog čaja trebat će vam sljedeće komponente:

• 1 litra čiste vode;
• 2 žlice ribani ili sitno sjeckani svježi korijen đumbira;
• ¼ žličica nasjeckane kurkume.

Način kuhanja na pari nalikuje standardnom pravljenju čaja, samo što se umjesto uobičajenog kuhanja, đumbir i kurkuma prelijeju kipućom vodom, nakon čega se piće infuzira 10 minuta (najprikladnije je koristiti čajnik s finom mrežicom iznutra). Možete koristiti gotovu infuziju poput običnog čaja, ali ne više od 1-2 šalice dnevno.

Vrijedna alternativa opisanom napitku je decokcija korijena đumbira. Odrežite mali komad duljine 4–5 cm, treba ga dobro oprati i izrezati na male ploške, preliti čašom hladne vode (bolje je koristiti emajlirano posuđe).

Spremnik s pripremljenim đumbirom treba poslati u vodenu kupelj i polako donijeti tekućinu do vrenja, a zatim kuhati korijen 15-20 minuta (tekućina treba biti umjerena ispod poklopca). Gotov juha treba maknuti s vatre, poklopiti i ostaviti da se potpuno ohladi na sobnoj temperaturi.

No morat ćete ga koristiti malo toplo, svaki put zagrijavajući na oko tjelesne temperature ili malo više. Shema prijema - 0,5 tbsp. 3 puta dnevno, nakon glavnog obroka. Pojednostavljena opcija za korištenje čistog korijena đumbira (bez pripreme čaja) je mješavina povrća naribanog korijena, limunovog soka i male količine soli, koju treba konzumirati prije ručka ili večere.

Video: mješavina meda, đumbira, limuna i kurkume za povećanje imuniteta

Čišćenje bubrega

Liječenje bubrega đumbirom moguće je samo u nedostatku kroničnih bolesti, osobito u akutnoj fazi. To se odnosi i na prisustvo kamenja promjera 1-1,5 cm, koje kao rezultat sustavne uporabe diuretskog pića mogu početi izlaziti, oštećujući sluznicu mokraćnog sustava.

Iz tog razloga, liječenje infuzijama i dekocijama bilja može se započeti tek nakon temeljitog pregleda od strane liječnika, uz obavezni zaključak ultrazvuka.

Diuretički koktel na bazi đumbira može se pripremiti prema sljedećem receptu:

1. Pomiješajte zajedno 1 dio svježeg korijena đumbira (prvo ga morate sitno nasjeckati), 5 dijelova sjeckanog peršina, 3 dijela mrkve, isto toliko listova bobica, 2 dijela svježe kadulje ili origana.
2. Za optimalno mljevenje, preporučuje se proći sve očišćene sastojke kroz stroj za mljevenje mesa, a nakon miješanja uzeti 2 žlice. l. tri puta dnevno, ali najkasnije 4 sata prije spavanja.

Eterično ulje đumbira također ima visoku učinkovitost u borbi protiv problema s bubrezima, koje nije gore od infuzije i dekocija za uklanjanje kamenaca i može pojačati učinke lijekova.

Istina, alat možete koristiti samo u kombinaciji s diuretičkim biljnim pripravcima: tijekom prvog tjedna piju se samostalno, a nakon toga se uobičajenom napitku dodaju 3-4 kapi esencijalnog đumbirovog ulja. Opći tijek liječenja je 2-3 tjedna, s periodičnim ponavljanjem izvedenih radnji do tri puta godišnje.

Pročišćavanje krvi od toksina

Pročišćavanje krvi pomoću đumbira postalo je moguće zbog njegove sposobnosti prorjeđivanja krvi, što je posebno važno kod glavobolje, prehlade, gripe, dijabetesa, bronhitisa, anemije, pa čak i astme bronhijalnog porijekla. U svim tim slučajevima (samo u nedostatku groznice), uz već dan recept, i neki drugi.

Infuzija mlijeka

Za čašu mlijeka ili kefira trebate 0,5 tsp. đumbir u prahu (ili puna žlica mljevenog svježeg korijena), ista količina kurkume i 1 žličica. med.

Nakon temeljitog miješanja svih komponenti, gotov napitak se pije svakodnevno u jednoj čaši, otprilike pola sata prije jutarnjeg obroka.

Ako osoba već ima problema s gastrointestinalnim traktom ili ima povišenu tjelesnu temperaturu, đumbir se općenito isključuje ili se preporučuje smanjiti naznačeno doziranje, ponekad na nekoliko žitarica.

Čišćenje višestrukog čaja

Za razliku od svih prethodnih opcija, ova je najteža, jer uključuje prisutnost velikog broja sastavnih dijelova.

Međutim, unatoč tome, gotov napitak je vrlo učinkovit., tako da vrijedi vrijedno raditi i pripremiti sve što vam treba s popisa:

• đumbir u prahu-
• Korijen tangut rabarbara-
• psyllium ljuska-
• Scutellaria korijen-
• repica velika (korijen)-
• maslačak-
• plodovi opuštene forsythije-
• Amur baršunasta kora-
• korijen sladića-
• sarsaparilla-
• cimet-
• sjemenke kardamoma-
• bobice borovica-
• crni papar-
• crvena ljuta paprika-
• cvijeće jasmin gardenija-
• karanfil.

Sve ove komponente moraju se uzeti u istoj količini i nakon miješanja sipati u zatvorenu posudu. U budućnosti se mješavina kuha kao obični čaj i pije se po 1 šalica dva puta dnevno. Za pročišćavanje krvi preporučuje se tjedni unos, a u preventivne svrhe dovoljno je popiti 2-3 šalice ovog čaja u 7 dana.

Čišćenje slezene

U ovom je slučaju važno pridržavati se preporuka sljedećeg rasporeda prijema:

• prvih dana dovoljno je piti 10 kapi, a zatim povećati dozu za 2 kapi, tako da nakon dva tjedna ukupnu količinu infuzije dovedete na 40 kapi;
• ubuduće, navedena doza ostaje sljedeća dva tjedna i tada možete početi smanjivati ​​količinu korištenih lijekova u suprotnom smjeru;
• Čim opet dođete do 10 kapi dnevno, napravite pauzu od dva tjedna i ponovno se vratite na opisanu shemu.

Tijekom upotrebe pića od đumbira, tijelo mora svakodnevno uklanjati toksične proizvode propadanja alkohola, zbog čega se poboljšava opće dobro pacijenta, normalizira krvožilni i probavni sustav osobe. Učinak čišćenja đumbira također objašnjava njegovu sposobnost učinkovitog uklanjanja manifestacija sindroma mamurluka..

U ovom slučaju možete pripremiti ljekoviti napitak na bazi biljke na sljedeći način: 2 tsp. mljeveni korijen đumbira, nasjeckanu koricu jednog limuna, jedan pupoljak klinčića i muškatni oraščić (na vrhu noža) treba pomiješati i preliti čašom kipuće vode, a zatim inzistirati u zatvorenoj posudi najmanje 15 minuta.

Nakon toga, alat za "hitnu" pomoć kod mamurluka bit će spreman, možete ga piti u malim gutljajima dok je tekućina još topla (ne više od pola čaše odjednom). Druga polovica lijeka može se piti u pola sata, nakon razrjeđivanja infuzije toplom vodom.

Između pijenja napitka od đumbira, bolje je pojesti mali komad sira, banane ili druge relativno lagane hrane koji će spriječiti nastanak žgaravice zbog pojačanog lučenja želučanog soka. Nakon prve porcije lijeka, jetra se aktivnije uključuje u proces čišćenja tijela raspadajućih alkoholnih čestica, tako da se njihov izlaz samo ubrzava.

Zajedničko čišćenje

Kao jedinstvena biljka, đumbir je učinkovit i kod problema sa zglobovima, međutim, za bolje rezultate njegove upotrebe bolje je koristiti ne univerzalni napitak, već lijek na bazi riže i borova ruže.

Ljekoviti napitak možete pripremiti prema sljedećem receptu, za koji će vam trebati:

• 1 žlica. nepolirana riža;
• ½ žličice đumbir ili 1 svježi korijen dug 2-3 cm;
• 4 žlice. dekocija kukova ruže;
• 2 žlice. čista voda.

Rižu prelijte vodom i ostavite da se natapa 2-3 dana, a zatim dobro isperite, ponovo dolijte vodu (s dvije čaše) i, dodajući đumbir, kuhajte kašu. Gotovo jelo treba podijeliti u četiri dijela i pojesti ga u jednom danu. Prije jela riže (oko pola sata), trebate popiti čašu vode, a odmah nakon obroka - 200 ml juhe od šipka.

Danas ne možete jesti ništa drugo, a već sljedećeg jutra možete izraditi dijetu na temelju toga repe, jabuke, čaj od bobica i đumbira. Tijekom sljedeća dva tjedna treba konzumirati svakodnevno krumpir (ne više od 3 komada dnevno), salata od rotkvica (1 put dnevno), meso s malo masnoće, med, đumbirski ocat, čaj, razne žitarice koji doprinose održavanju normalne acidobazne ravnoteže. Ne zaboravite na suhe marelice, smokve, grožđice ili drugo sušeno voće, što će biti korisno i za tijelo..

U preventivne svrhe, takvo čišćenje đumbira u tijelu može se provoditi dva puta godišnje. Jednostavniji recept, za sličan rezultat, uključuje uporabu ½ žličice. prah korijena đumbira, 5 lovorovih listova i 1,5 žlica. voda.

Da biste pripremili juhu, lovorov list prelijte kipućom vodom i kuhajte na laganoj vatri tri minute, nakon čega se doda naznačena količina đumbira i kuhajte još 2 minute. Gotov proizvod se inzistira još pola sata, a zatim 1 žlica. l. lijekovi se razrjeđuju u čaši hladne kuhane vode i piju 200 ml svaki sat. Tijek liječenja na ovaj način je 5 dana.

Đumbir protiv kolesterola

U borbi protiv kolesterola možete koristiti ili obični čaj od korijena đumbira, ili mješavinu istih sastojaka, ali već kao poslasticu ovom napitku. U svakom slučaju, trebat ćete pripremiti ribani korijen đumbira, oguljene i nasjeckane orahe, tekući i nezagrijani med, koji je bio pohranjen u hladnjaku.

Te komponente morate miješati u najprihvatljivijim omjerima (po ukusu), a unos ljekovite mješavine trebao bi se obavljati između obroka. Preostalu đumbirovu masu treba čuvati u hladnjaku, jedući odjednom ne više od 1 žlice. l.

Održavanjem normalnog sastava krvi takav tretman neće dopustiti da kolesterol prijeđe normu, što znači da se mogu izbjeći pogoršanja hipertenzije. Uz redovitu upotrebu lijeka, ne biste trebali brinuti o stagnaciji kolesterola u arterijama.

Pročišćavanje pluća đumbirom i kurkumom

Mješavina đumbira i kurkume učinkovit je način za održavanje zdravlja pluća, koja može patiti i od stalne izloženosti vanjskim nepovoljnim čimbenicima..

Za pripremu ljekovite mješavine na bazi ovih biljaka trebat će vam neke druge komponente:

• korijen đumbira: 1 kriška;
• voda: 1 l;
• kurkuma: 2 tsp.;
• češnjak: 400 g;
• šećer (po mogućnosti smeđi): 400 g.

Za pripremu napitaka, voda i šećer otopljeni u njemu kuhaju se na maloj vatri, a zatim se doda češnjak, naribani korijen đumbira i kurkuma..

Kuhana smjesa se uklanja s vatre i ostavlja u sobi dok se potpuno ne ohladi, nakon čega se napitak može čuvati u hladnjaku.

Koristite ga 2 žlice. l. dva puta dnevno: ujutro i navečer, pola sata nakon jela. Aromaterapija koja se temelji na eukaliptusovim esencijalnim uljima pomoći će povećati učinkovitost smjese i pridonijeti povlačenju iz blagih otrovnih tvari..

kontraindikacije

Zbog svih svojih koristi, đumbir ima niz negativnih karakteristika, koje su uglavnom povezane s određenim kršenjima u funkcioniranju ljudskog tijela ili značajkama njegovog rada u svakoj pojedinačnoj životnoj fazi..

• Dakle, sljedeće su izravne kontraindikacije za upotrebu bilo koje infuzije, dekocija i čaja s đumbirom:
• ulcerozni kolitis i drugi oblici peptičnog čira, posebno u fazi pogoršanja (biljka koja gori može dovesti do još više iritacije sluznice, što pogoršava problem);
• refluks jednjaka;
• divertikuloza i divertikulitis;
• prisutnost pijeska i kamenja u bubrezima, žuči ili mjehuru (diuretski učinak ljekovitih lijekova može izazvati kretanje tih naslaga s njihovom daljnjom stagnacijom u žučnim kanalima);
• zatajenje srca i aritmija u kroničnim ili pogoršanim oblicima;
• stanja prije moždanog udara i pre infarkta, sa svim karakterističnim manifestacijama;
• bilo koji upalni procesi u tijelu, popraćeni povećanjem tjelesne temperature (korijen đumbira možete koristiti samo pri vrijednostima ne većim od + 38 ° C);
• hepatitis i ciroza, u akutnom i kroničnom obliku (povećana sekretorna aktivnost jetre može dovesti do pogoršanja stanja);
• sklonost krvarenjima, nazalnim ili hemoroidnim.

Video: kontraindikacije za upotrebu đumbira

Posebno su uočljive značajke stanja ženskog tijela povezane s trudnoćom i daljnjim dojenjem djeteta. U oba slučaja biljka koja gori ne ulazi samo u majčino tijelo, već utječe i na dijete, ali vrlo je teško predvidjeti daljnju reakciju. Iz istog razloga, ne dajte korijen bebama mlađim od tri godine..

Općenito, s doziranom uporabom đumbira i pridržavanjem propisanih normi određenog recepta ne bi se trebali stvoriti nikakvi problemi, a zdrava biljka đumbira neće učiniti nikakvu štetu, pomažući vam da očistite svoje tijelo od toksina i toksina.