Svojstva šljive za zatvor

Zatvor je ozbiljna bolest, koja ne izaziva samo nelagodu - u budućnosti može dovesti do komplikacija poput intoksikacije tijela, hemoroida, bolesti trbušne šupljine i zdjeličnih organa itd., Stoga ovaj problem ne možemo zanemariti. Vrlo često ljudi pribjegavaju tradicionalnoj medicini i kod kuće se liječe od opstipacije: šljive se smatraju jednim od najučinkovitijih sredstava. Ono slabi ili jača, nakon koliko dugo djeluje i daje li pozitivan rezultat, bit će detaljnije razmotreno kasnije u članku.

Da li šljiva ublažava zatvor??

Glavna značajka ovog sušenog voća je prisutnost u njemu tvari koja pomaže prerađenoj hrani da se krene iz želuca kroz crijeva do izlaza. Dobra je alternativa liječenju lijekovima, jer nema nuspojava. odnosno, mogu ga konzumirati ne samo odrasli, već i djeca i trudnice žene, pridržavajući se preporuka liječnika i jede proizvod umjereno.

Važno je! Šljive od šljive ne liječe zatvor, već jednostavno uklanjaju neugodne simptome. Za liječenje ove bolesti, morate potražiti uzroke njezine pojave..

Kemijski sastav

Tijekom kuhanja suhe šljive sačuvane su praktički sve korisne tvari, vitamini i minerali koji su dio sorti šljive namijenjene tome.



oblikbroj
Kalorije na 100 g256 kcal
proteini2,3 g
masti0,7 g
ugljikohidrati57,5 g
Dijetalna vlakna9 g
voda25 g
Vitamin C3 mg
Vitamin PP1,7 mg
Vitamin E1,8 mg
Vitamin B410,1 mg
niacin1,5 mg
kalij864 mg
magnezij102 mg
fosfor83 mg
kalcijum80 mg
Uz ove komponente, šljive sadrže vitamine A, skupine B, H, K, natrij, sumpor, silicij, klor, bakar, aluminij, nikal, rubidij, mono- i disaharide, zasićene i polinezasićene masne kiseline itd..

Korisna i štetna svojstva šljive protiv konstipacije

Da biste učinkovito uklonili nelagodu uzrokovanu zatvorom, morate biti dobro svjesni pozitivnih i negativnih kvaliteta suhih šljiva.

Znate li?? Značajan dio kroničnog opstipacije javlja se zbog iskusnih stresova..

  • Korisna svojstva opisanog proizvoda:
  • preporučuje se za normalizaciju crijevne mikroflore;
  • Dijelovi dijetalnih vlakana doprinose normalnom uklanjanju prerađenih proizvoda iz crijeva;
  • poboljšava rad bubrega i žuči;
  • djelujući kao laksativ, uklanja toksine iz tijela;
  • redovita upotreba sprječava zatvor;
  • normalizira rad želuca i gušterače;
  • preporučuje se uzimati kod opstipacije kod trudnica zbog činjenice da su lijekovi za njih kontraindicirani;
  • posjeduje antibakterijska svojstva, ubijajući bakterije poput stafilokoka, salmonele, E. coli.
  • Štetna svojstva:
  • suhe šljive sušene na temperaturi iznad 100 ° C mogu nanijeti štetu, jer se pod tim uvjetima stvara opasan toksin i kancerogen, akrilamid;
  • tijekom dojenja uzrokuje poremećaj crijeva u dojenčadi;
  • pijenje u velikim količinama uzrokuje proljev.

Video: što koristi šljive

Kako konzumirati suhe šljive od opstipacije

Zaštićena stolica javlja se i kod odraslih i kod djece. S ovom se smetnjom može boriti uz pomoć narodnih lijekova, koji prije svega uključuju šljive.

Važno je! Tijekom liječenja opstipacije obavezno je piti puno vode, izbjegavajući dehidraciju.

Za djecu

Suhe šljive mogu se davati maloj djeci sa konstipacijom od 4. mjeseca starosti.. Da biste to učinili, možete koristiti sljedeće recepte:

  1. 100 g šljive prelijte sa 200 ml vode, dodajući 1-2 žlice šećera. Kuhajte 20 minuta nakon ključanja. Ohladite infuziju i procijedite. Dopustite djeci da piju u malim obrocima tijekom dana.
  2. Uzmite 100 g suhih marelica, 100 grožđica i 100 g šljive. Operite, ulijte toplu vodu 10 minuta, isperite. U posudu sipajte 1 litru vode, izlijte suho voće i kuhajte 20-30 minuta. Inzistirati 1 sat, procijediti i piti juhu toplu.

Kontraindikacije i moguća šteta

Osim prednosti liječenja teških stolica, suhe šljive mogu biti štetne i za neke kategorije ljudi..

  • Kontraindikacije proizvoda:
  • ne preporučuje se osobama sa šećernom bolešću, metaboličkim bolestima, bubrežnim kamenjem, čirima na želucu i dvanaesniku, hipotenzijom;
  • nije preporučljivo majkama koje doje;
  • ne preporučuje se kod kroničnih opstipacija;
  • nemoguće je s pojavom fekalnog čepa, popraćeno dugotrajnim problemima sa stolicom, bolovima, nelagodama cijelog tijela;
  • može izazvati alergije;
  • nije poželjno za dijete s niskim hemoglobinom u krvi ili kroničnim bolestima.

Šljive od šljive zaista su dobar i učinkovit lijek u borbi protiv crijevnih problema. Ali ne smijemo zaboraviti da je samo dodatak aktivnostima usmjerenim na ispravljanje pothranjenosti i životnog stila.

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako