Korisna svojstva maline i njenih listova

Maline su ukusna poslastica, a s apetitom ljeti upijaju bobice, ljudi ne razmišljaju o korisnim i ljekovitim svojstvima. Međutim, od djetinjstva, mnogi ljudi to znaju malina ima dijaforetski učinak, stoga, nakon pijenja čaja zimi s malinama ili njegovim lišćem, ne biste smjeli odmah izaći vani. Ovo se svojstvo često koristi u liječenju prehlade. Bobica postaje u poslovicama simbol prosperiteta i obilja: "Život je malina." Što još vrijedi znati o svojstvima maline, prednostima i kontraindikacijama?

U stara vremena malinu su uzgajali i stari Grci i stari Rimljani. Prema legendi, beb Zeus jeo je maline. Jurij Dolgoruky uveo je i počeo razvijati bobice u Rusiji.

Divlje maline rastu u zasjenjenim područjima borova, kao i u miješanim šumama, poput umjerene vlage. Prinos iz godine u godinu je nepredvidiv. Cumanica i kupina bliske su malini, ali se razlikuju po boji bobica. Poznato je i to malina - izvrsna biljka meda, lako ga sakupljaju pčele, povećavajući prinos bobica za 75%.

Listovi maline, poput bobica, bogate hranjivim tvarima, sadrže:

• organske kiseline,
• pektinske tvari,
• elementi u tragovima,
• šećer (glukoza, fruktoza),
• promjenljiv.

Ljekovita svojstva maline

I svježe bobice i džem od malina jačaju imunološki sustav, povećavaju vitalnost tijela. Kombinacija željeza, bakra i folne kiseline korisna je za osobe s anemijom. Jedenje malina podiže hemoglobin.

Vitamin P pomaže ojačati zidove krvnih žila. Bobica pomaže u sprečavanju niza kardiovaskularnih problema.

Za prehlade

Vrući čaj s džemom od maline koristi se kod prehlade, gripe, SARS-a. U malinama je pronađena salicilna kiselina s dijaforetičkim učinkom.

Kombinacija malina i mlijeka pomoći će u liječenju tonzila i ostala grlobolja.

Uz to, malina pomaže u jačanju imuniteta, održavanju tijela u živahnom, toniranom tonu.

Salicilna kiselina dio je maline, pa se ljekoviti aspirin u kombinaciji s čajem od maline treba koristiti s oprezom, bolje je konzultirati se s liječnikom.

Malina jača imunitet na epidemije gripa, virusnih infekcija. Bobica je u stanju uništiti:

• spore plijesni,
• aureus,
• kvasac.

Pijenje čaja od maline smanjuje kašalj zbog ekspektoransnog učinka.

Uz kardiovaskularne bolesti

Fitosteroli su dio maline - te tvari sprečavaju aterosklerozu. Upotreba maline jača kapilare- pomoći zaustaviti unutarnje krvarenje. Bobica daje elastičnost posudama, jača njihove zidove, poboljšava vaskularnu propusnost, ne dopušta stvaranje plakova, a također pomaže u održavanju normalnog krvnog tlaka.

Malina također podržava tijelo u liječenju radikulitisa.

Antistres

Malina ima snažan antistres učinak. Piće se preporučuje kod neuroze, depresije, pomaže u sprječavanju nesanice. Džem od malina jednako je učinkovit kao i "žive" bobice.

Gastrointestinalni problemi

Organske kiseline sadržane u malinama, poboljšati probavu i metabolizamc, potaknuti pokretljivost svih vitalnih organa, spasiti od zatvor.

Sposobnost maline da aktivira rad unutarnjih organa doprinosi normalizaciji metabolizma i pomaže u borbi protiv viška kilograma..

Malina pomaže kod gastritisa i kolitisa.

Čišćenje tijela

Malina je učinkovit antioksidans. Pektini sadržani u bobici uklanjaju soli teških metala iz tijela. Uz probleme suvremene ekologije, to je jedna od najvrjednijih osobina.

Bobica pomaže u prevladavanju pretjerane intoksikacije, proizvodi trezveni učinak.

Osušeni listovi i stabljike maline: korisna svojstva čaja, dekocija, infuzija

Listovi i stabljike maline donose ne manje koristi od svježih bobica, ako se konzumiraju u obliku dekocija i čaja. Čaj od listova maline ima trnovit okus i ugodnu aromu., pojačava imunitet, sredstvo za jačanje, koristi se za ispiranje usta, protiv krvarenja desni.

Listovi maline koriste se kao dio vitaminskih kolekcija, koji se koriste u ginekologiji, za bubrežne probleme i kao opće sredstvo za jačanje.

Čvrsta svojstva dekocije listova maline pomoći će zaustaviti proljev, normalizirati rad crijeva.

Dekocija listova maline učinkovita je kao losion ili špricerna tekućina protiv hemoroida - Ublažava upale i ubrzava izlječenje. Uz hemoroide koristi se i infuzija cvjetova maline..

Nekoliko savjeta za žene

Bobica se koristi u kozmetologiji. Ispiranje kose decokcijom grančica i lišća maline jača kosu, vraća im prirodni sjaj. Vitamini E, C i B vitamini imaju blagotvoran utjecaj na ljepotu i mladost kože.

Mnogi vitamini i minerali podržavaju zdravlje i dobrobit trudnica, bobica pomaže i kod toksikoze. Malina je korisna dojiljama, jer pomaže povećati laktaciju.

Dekocija listova maline koristi se za sitne kupke za liječenje upale dodataka..

Listovi maline smanjuju bol tijekom menstruacije i reguliraju ciklus.

Dekocija listova maline jača maternicu, povećava elastičnost tkiva tijekom porođaja i pomaže olakšati taj proces.

Budite oprezni: koristi i štete malina za ljudsko zdravlje

Svojstva bobica ponekad su štetna. Maline se ne mogu jesti s pogoršanjem urolitijaze, bolesti bubrega. Oprez treba dati osobama s alergijom zbog esencijalnih ulja..

Ljudi koji pate:

• gastritis,
• čir na želucu,
• dvanaestopalačni čir

-može jesti samo sok od maline ili svježi sok razrijeđen vodom. Maline ili prirodni sok za njih su štetni.

Kombinacija nekoliko kiselina koje čine malinu može naštetiti ljudima s dijatezom mokraćne kiseline, kao i bolesnim bubrezima.

Malina se ne preporučuje kod dijabetesa.

Ipak, čak i ljudima u riziku, umjerena i pažljiva uporaba malina neće naštetiti.

Žute maline

Žuta malina sadrži puno šećera, u njoj gotovo da nema kiselina, pa je slađa i ukusnija. U žutim malinama najmanje antocijanina, Stoga žute sorte ne stvaraju probleme alergičarima, djeci i trudnicama. Vitamin B9, neophodan za stvaranje krvi, obilno je prisutan u žutim malinama..

Crne maline

Crna malina donosi visoke prinose, bobice su još bogatije vitaminima i biološki aktivnim tvarima od crvene maline. Crne boje imaju manje kiselina, ali više minerala, kao što su bakar, željezo, mangan. U kombinaciji s folnom kiselinom - ova bobica stvara pozitivan učinak na ljude koji imaju krvne bolesti. Crna malina sadrži više antioksidanata koji sprečavaju rak.

Koje maline sakupljati: berba i ljekovita upotreba

U ljekovite svrhe, divlje maline su prikladnije, iako vrtne sorte također imaju mnogo korisnih tvari.. Prilikom berbe malina preporučuje se sušenje, smrzavanje., kao i vitaminska mješavina šećera i malina koja se priprema u omjeru 1 prema 1.

Malina zadržava većinu svojih korisnih svojstava u obliku džema, pa će berba zimi pružiti zdravu i ugodnu poslasticu tokom godine.

Listovi i stabljike maline beru se čiste (bez prašine, klinova i oštećenja), suše se na sjenovitom mjestu i od njih se pripremaju čajevi, pripremaju dekocije, infuzije. Osušeni i usitnjeni listovi mogu se čuvati u platnenim vrećicama ili u trolitarskim staklenkama..

Čaj od listova maline ukusno samo po sebi, ali možete kombinirati list maline s listom ribizle, s laticama ruže, stablima jabuka ili breskvama.

Za čišćenje organizma dvije žlice suhih listova maline prelijte s dvije čaše kipuće vode, pustite da se kuha i koristite u malim obrocima 5 puta dnevno 5 puta.