Koje su maline zdravije, žute, crvene ili druge vrste od kojih se razlikuju

Uzgajivači su uspjeli donijeti veliki broj sorti malina, koje se razlikuju u različitim karakteristikama. A pri odabiru raznih grmlja često se postavlja pitanje koja je malina još korisnija - crvena ili žuta.

Crvene bobice

Kemijski sastav hibrida crvenog grmlja

Kemijski elementKoličina u mg
kalcijum42
magnezij19
cink0,3
mangan0,18
fosfor39
natrij13
klor17
kobalt3 mcg
bor203 mcg
Vitamin E0.5
Vitamin PP0,7
Beta karoten0,3
Vitamin C27
Vitamin A36 mcg

slatke maline

Također u sastavu crvene maline nalazi se veliki broj vitamina skupine B.

Crno voće

Kemijski sastav aronije hibrida maline (u mg)

Vitamini A i C5
tanini23
B vitamini15
magnezij24
karoten0.34
željezo0,9
cink0,3
mangan0,8
fosfor0,3
pektin12
Organske kiseline18
Folna kiselina4
antocijana2

crne maline

Uz pravilnu njegu grmlja, moguće je uzgajati usjev s visokim sadržajem hranjivih sastojaka u svom sastavu.

Bijele maline

Kemijski sastav bijelih bobica (u mg)

celulozaOko 7%
tanini23
Esencijalna ulja12
željezo0,11
Vitamin PP2
Vitamin A i C6
sumpor0.6
selen0,3
Limunska kiselina24
Jabučna kiselina16
magnezij0,7
kalij0.14
klor0.12
fosfor0.6

bijele maline

Bijeli plodovi su po svom kemijskom sastavu slični svim ostalim hibridima. Razlika je samo u količini elemenata u tragovima i vitaminima.

Žute bobice

Kemijski sastav žutih membrana (u mg)

selen0,3
fosfor0.4
tanini23
kalij42
cink0.4
željezo0.12
Jabučna kiselina22
Limunska kiselina18
B vitamini16
Salicilna kiselina0,3
Esencijalna ulja12
natrij0.5
bakar0,7


žute maline

Redovita konzumacija bobica bilo koje sorte povoljno djeluje na ljudsko tijelo, zasićuje ga mikronutrijentima.

Usporedne karakteristike malina u različitim bojama

Koja je razlika između bijele maline i crvene:

  • Žute bobice imaju manje antocijanina (prirodno bojilo), pa je za razliku od crveno-plodnih sorti žuta sorta manje alergena.
  • Za razliku od crvenog voća, žuto sadrži više šećera i voće je slađeg okusa.
  • Žuti plodovi sadrže više folne kiseline, koja zaustavlja krvarenje.

Nema značajne razlike između hibrida.

različite maline

Koja je razlika između crvene maline i crne:

  • Aronija je hibrid crvene i kupine, tako da nema značajnih razlika u sortama.
  • Bobice sadrže više vitamina i minerala.
  • Sorte aronije su korisnije od ostalih za bolesti srca.
  • Crna malina pomaže ublažiti zatvor.

Odgovor na pitanje kako se sorte žute maline razlikuju od crvene i crne prvenstveno će biti drugačija nijansa bobica, kao i mala razlika u utjecaju na tijelo.

Korisna svojstva i učinci na tijelo

Prilikom odabira raznih grmlja neki vrtlari se pitaju jesu li žute ili crvene maline zdravije. Ali još uvijek postoje crno-plodne i bijele sorte.

ukusne maline

Žuta malina

Korisna svojstva žute maline uključuju:

  • Zaustavlja krvarenje.
  • Jača imunitet.
  • Ima antipiretsko i patogeno djelovanje protiv prehlade.
  • Uklanja štetne tvari iz tijela.
  • Zasićuje tijelo vitaminima i mineralima.

Ljekovita svojstva žutih hibrida ne razlikuju se puno od crvenih sorti grmlja.

žute maline

crvena

Crveno-plodne sorte smatraju se najčešćim u prigradskim područjima. Zrele bobice su vrlo korisne za tijelo..

Korisna svojstva crvene maline:

  • Pomaže u rješavanju simptoma prehlade i gripe..
  • Povećava otpornost tijela na patogene.
  • Poboljšava izgled kože i kose.
  • Djeluje kao antipiretik i diaforetik.
  • Zbog visokog sadržaja bakra, bobice imaju pozitivan učinak na stres i psiho-emocionalno preopterećenje..
  • Ima hemostatsko svojstvo.

Uz to, upotreba bobica pomaže eliminiranju toksina iz tijela..

zrele maline

bijela

Korisna svojstva bijelih sorti su sljedeća:

  • Uklanja višak tekućine iz tijela.
  • Poboljšava zdravlje prehlada.
  • Pomaže zaustaviti krvarenje.
  • Ima antipiretski učinak na visokoj temperaturi.
  • Djeluje kao patogeno sredstvo.

Osim toga, bobice imaju pomlađujući učinak i poboljšavaju izgled lica i kose. Malina djeluje i kao profilaktičko sredstvo protiv srčanih bolesti i krvnih ugrušaka, jer ima sposobnost prorjeđivanja krvi.

bijele maline

Aronija

Korisna svojstva sorti aronije za tijelo:

  • Crne maline uklanjaju teške metale iz tijela.
  • Jača zidove krvnih žila.
  • Povoljno djeluje na probavni trakt.
  • Pomaže u uklanjanju bolova u grlu.
  • Čaj na bazi maline pomaže smanjiti bol tijekom menstruacije i vratiti ciklus u normalu.

Sorte grma aronije djeluju i kao profilaktička sredstva protiv zloćudnih tumora..

maline u posudi

Koja je malina zdravija

Razlika u hibridima maline uglavnom je u hladu bobica. Ne postoje posebne razlike u ljekovitim svojstvima i učincima na tijelo.. Zbog niskog sadržaja prirodnih boja u hibridima žutog voća, takve su sorte manje alergene..

Kontraindikacije i ograničenja

Malina, kao i svaki proizvod, ima kontraindikacije.

Šteta i kontraindikacije:

  • Može pogoršati želučane i crijevne patologije.
  • Je alergen.
  • Izaziva pogoršanje gihta..

Ne preporučuje se jesti voće s bubrežnim kamenčićima. Malina je kontraindicirana u bilo kojoj količini zbog alergija. Kako ne bi naštetili zdravlju, voće treba jesti umjereno.

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako