Mogu li maline biti trudne

Mogu li jesti maline tijekom trudnoće?

Svako od tromjesečja trudnoće karakteriziraju različite promjene u tijelu. Potrebno je pažljivo nadzirati prehranu i jesti samo „prave“ proizvode za dano vrijeme gestacije kako ne bi naštetili organizmu.

U ranoj fazi

U prvim tjednima gestacije ne možete piti dekociju i čaj od lišća i jesti džem od maline. Biljka sadrži salicilnu kiselinu, što može imati utjecaja na fetus. Još uvijek nije zaštićena placentom, a stvaranje tkivnih stanica može biti poremećeno.

Osim toga, ovaj kemijski spoj može uzrokovati kontrakcije mišića maternice, što može dovesti do odbacivanja embrija - pobačaj je moguć. Ako zaista želite, u ranim fazama možete jesti šaku svježih bobica nekoliko puta tjedno. Željezo i folna kiselina koje sadrže smanjuju rizik od anemije i pomažu u pravilnom razvoju nerođenog djeteta..

U II tromjesečju

Usred trudnoće, negativan učinak dekocija i infuzija na plod u razvoju nije toliko velik. Ove napitke možete po malo pivati ​​i piti. Dobro djeluju na rad gastrointestinalnog trakta, normaliziraju krvni tlak i smiruju živčani sustav..

Bobice s blagodatima za tijelo mogu se jesti svakodnevno, ali malo po malo, jer postoji rizik od alergijske reakcije na njih. Prije uzimanja bolje je konzultirati se s liječnikom. Neke majke vjeruju da se alergija može prenijeti na dijete, ali znanstvenici su dokazali da to nije tako..

U kasnim terminima

U kojem obliku koristiti

Oblik upotrebe malina tijekom trudnoće može biti različit - svježe bobice ili džem, infuzije i dekocije, čajevi i kompoti. Spojevi biljnih dijelova s ​​vodom su najprikladniji tijekom trudnoće, jer ne izazivaju alergije i mogu se davati u različitim koncentracijama.

Čaj od maline s limunom

kompot

Tijekom trudnoće, ne koristite kompot od maline u širokom smislu te riječi. Umjesto toga, voćni je napitak ili lagana infuzija na bobicama ove biljke. Napitak se može pripremiti u početku u maloj koncentraciji, ili se može razrijediti prije upotrebe..

I za ovo jelo ne postoji konsenzus među liječnicima - za svu korisnost maline ne smije se zloupotrijebiti, jer je moguće imati alergiju i negativno djelovati na kronične bolesti, stoga je kao i kod svih obroka tijekom gestacije potrebna umjerenost. Da biste utažili žeđ i uživali u ukusu u II - III trimestru dnevno, možete piti 2-3 šalice slabog kompota, ne iz hladnjaka.

Piće se priprema na ovaj način: šaka svježih ili osušenih malina stavi se u litru kipuće vode i kuha na laganoj vatri 2-3 minute, a na tihoj još 5 minuta. Nakon toga se spremnik s kompotom pokrije i inzistira 15-20 minuta. Možete dodati prstohvat šećera.

Decocija maline

Dekocija s ljekovitim svojstvima iz lišća biljke koristi se u trećem tromjesečju, kada se već očekuje rođenje djece. Tonizira, smiruje i omogućava vam da se usredotočite na nadolazeći proces rođenja djeteta.

Ako je već 40. gestacijski tjedan, onda se juha može piti vruća - to može pomoći pokretanju kontrakcija. Prethodnih tjedana dobro je piti ovaj napitak s hladnim ili malo ugrijanim.

Juha se radi ovako: Žlica nasjeckanog suhog lišća, sitne grane i tanke stabljike izlije se u 0,5 litre kipuće vode i smjesa se kuha oko 8 minuta. Nakon toga, juha se filtrira i ohladi. Možete piti malu šalicu 2-3 puta dnevno.

Kontraindikacije za korištenje

Malina, hrana i pića iz nje nisu prikladni za sve, jer je svaki organizam individualan.

• Glavne kontraindikacije za uporabu dijelova ove biljke su:
• akutne bolesti gastrointestinalnog trakta - gastritis, čir na želucu ili dvanaesniku;
• neke bolesti genitourinarne bolesti - urolitijaza, pijelonefritis;
• bolest jetre;
• gihta i drugih bolesti zglobova;
• alergija na bobice ili druge dijelove biljke.

Kako pohraniti

Svježe se maline ne mogu dugo čuvati, jer je ova bobica vrlo nježna i lako se ozljeđuje.. Nekoliko dana nakon prikupljanja ili kupnje može se čuvati u hladnjaku u plastičnoj posudi, pažljivo položene u 3-4 sloja. Veći broj slojeva dovest će do pritiska na donje slojeve i oslobađanja bobičastog soka.

Čaj se pije odmah nakon pripreme, kompot će stajati u hladnjaku dan ili dva, juha se može zagrijati sljedeći dan.

Da li je moguće da dojilja do maline Vrijedi shvatiti da se za tijelo trudnice preporučuje da se svi proizvodi poslužuju samo svježi i kvalitetni, tako da je bolje ne skladištiti, već kuhati u malim porcijama radi pravovremene upotrebe.

Svi proizvodi od maline imaju najduži rok trajanja. Ova slatka gusta masa dugo se smatrala panaceom od prehlade..

Jam može zamijeniti svježe bobice u kompotu ili čaju. Takav proizvod možete pohraniti 1-2 godine u ostavu ili podrum.

Trudnica postaje sve kapricioznija i zahtjevnija, jer se u njoj razvija novi život. A to zahtijeva ogromnu koncentraciju napora cijelog organizma. Umjerena upotreba različitih dijelova maline u različitim gestacijskim razdobljima pomoći će budućoj majci u dobrom raspoloženju, raspoloženju i prenijeti samo pozitivne stvari na nerođeno dijete.