Sok od radiča: koristi i štete

Od starih vremena sok od crnog rotkvica koristio se ne samo kao hrana ili lijek. Još u antičkoj Grčkoj uzgajali su korijenske usjeve, ukrašavali stol, koji se koristio u prinosu bogovima. Danas rotkvica nije izgubila svoj položaj - još uvijek se koristi za pripremu salata, predjela, a također i kao učinkovito sredstvo tradicionalne medicine. Sok od radiča posebno je popularan u ovom slučaju..

Sastav i hranjiva vrijednost soka od rotkvice

Piće iz ovog povrća sadrži ogromnu količinu vitamina, minerala i elemenata u tragovima neophodnih za ljudsko zdravlje. Sadrži puno proteina, ugljikohidrata, minerala, glikozida i esencijalnih ulja. Osim toga, uključuje vitamine skupine B, A, E i C, kao i magnezij, kalij, natrij, kalcij, jod, fosfor i željezo. Istodobno, 100 g rotkvice sadrži samo 16 kcal. Zdravo i niskokalorično piće bit će izvrstan način za jačanje zdravlja i suočavanje s mnogim bolestima..

Prednosti soka od rotkvice

Postoji nekoliko vrsta ovog gorkog povrća, ali najčešće se u ljekovite svrhe koristi sok od zelene rotkvice ili crne. Koristi su potvrđeni stoljetnom uporabom u tradicionalnoj medicini i istraživanjima modernih znanstvenika. Sastav je blizu tako poznatih ljekovitih biljaka kao što su češnjak ili luk. Baktericidna svojstva ove biljke mogu biti još izraženija..

Razlog korisnih svojstava usjeva korijena nalazi se u ogromnoj količini esencijalnih ulja i glikozida. Osim toga, u gorkom povrću postoji poseban element koji se zove lizocim. Učinkovit je protiv raznih mikroba, pomaže protiv streptokoka, stafilokoka, difterije i pertusisa, mikobakterija. Uz pomoć rotkvice možete očistiti organizam, zaštititi ga od bakterija, virusa i toksina. Njegov kalij pomaže da se riješite edema.

Prednosti soka od crnog rotkvica su sljedeće značajke:

• jača tijelo, tonira i zasiti energijom;
• doprinosi normalizaciji probave;
• ima baktericidni učinak;
• prirodni je antibiotik;
• normalizira visoki krvni tlak;
• pomaže da se riješite bubrežnih kamenaca i mjehura;
• bori se protiv prehlade;
• pomaže riješiti se parazita;
• ublažava oticanje;
• promiče zacjeljivanje rana.

Ne može se svaka biljka pohvaliti takvim brojem korisnih svojstava. To je ono što povrće čini tako vrijednim u tradicionalnoj medicini..

Kako napraviti sok od rotkvice

Radish se koristi u narodnoj medicini, najčešće u cijeđenom obliku. Da biste napravili sok od crne rotkvice, možete koristiti različite načine. Često se koristi šećer ili med za ekstrakciju biljnog soka. Pomiješaju se s naribanim korijenskim povrćem ili stavljaju unutar povrća u kojem je izrezana posebna rupa.

Kako iscijediti sok od rotkvice

Postoje dva načina da iz ovog tvrdog povrća izbacite rotkvicu. Mora se oprati, očistiti i naribati što je moguće finije. Nakon toga, mljeveno povrće stavlja se na gazu, presavijenu u nekoliko slojeva ili pamučnu krpu. Sok možete iscijediti ručno ili tako da masu stavite pod teret, stavite je u fil.

Možete koristiti jednostavniji način - napravite sok od rotkvice u sokovniku. Važno je zapamtiti da ovo povrće nije previše sočno, pa ga prije stavljanja u sokovnik mora izrezati na male komade.

Pravila skladištenja

Ne vrijedi odmah pripremiti puno ljekovitog napitka - vitamini i minerali propadaju u zraku, a korisne osobine postaju slabije. Kako bi ljekovita svojstva bila što veća, bolje je kuhati samo onu količinu koju ste spremni koristiti tijekom dana.

Bolje je čuvati rotkvicu u obliku korijena - tako da može ostati u hladnjaku do mjesec dana i ne izgubiti svoje kvalitete.

Kako uzimati sok od rotkvice

Okus ovog zdravstvenog napitka nije previše ugodan, specifičan. Možete ga sami piti i davati djeci, glavna stvar je da ga koristite isključivo nakon jela. Na prazan želudac možda neće biti korisno, ali opasno.

Režim prijema ovisi o bolesti koju treba izliječiti. Ako pijete sok za poboljšanje zdravlja, jednom dnevno je dovoljno. Neki ga jedu nakon doručka ili večere. Ako je njegov ljekoviti učinak potreban za borbu protiv teške bolesti, trebat će više sredstava..

Je li moguće sok crnog rotkvica tijekom trudnoće

Unatoč svim korisnim osobinama koje ima sok od crnog rotkvica i njegovom učinku na tijelo, vrijedi zapamtiti da nije samo povrće, već i lijek. I bilo koji lijek ima kontraindikacije.

Činjenica je da esencijalna ulja koja čine njegov sastav mogu dovesti do povećanja tonusa maternice, a samim tim - prijetnje preranog prekida trudnoće. Stoga je bolje da trudnice ne jedu crni sok i ne koriste njegov sok. Ako je potrebno, možete preferirati bijelu rotkvicu - u njoj nema mnogo esencijalnih ulja, a po korisnim svojstvima gotovo nije niža od crne.

Liječenje sokom od crnog radiča

Liječenje narodnim lijekovima je blaže od terapije lijekovima. Međutim, ne zaboravite da ga treba provoditi strogo prema uputama.

Liječenje frontitisa sokom od rotkvice

Frontitis se može liječiti na različite načine, kompresije se smatraju najprikladnijim. Pamučni jastučići navlaženi sokom ili posebnim tamponima primjenjuju se na sinuse 10-15 minuta. Ako je osjećaj pečenja iz komprese previše jak, smanjite trajanje postupka. Također, ponekad se sok koristi za ukapavanje u nos, ali za to ga treba razrijediti fiziološkom otopinom. U svom čistom obliku može izazvati opekline nosne sluznice i ozbiljnu nelagodu..

Kako uzimati sok od crne rotkve kod žučnih kamenaca

Piće iz gorkog povrća najbolji je način da se riješite stagnacije žučnih i žučnih kamenaca. Tijek liječenja u ovom slučaju ne smije se započeti naglo. Bolje je piti sok u malim obrocima tri puta dnevno. U jetri se u prvim fazama uzimanja soka od rotkvice iz kamenja u žučnom mjehuru mogu pojaviti neugodne senzacije - to se očekuje i potvrđuje učinkovitost liječenja. Da biste ublažili bol, možete nanijeti toplu podlogu za grijanje na desnu stranu.

Kako uzimati sok od rotkvice za jetru

U slučaju bolesti jetre potrebno je slijediti određene upute za uzimanje lijeka:

1. Pijte čajnu žličicu rotkvice svaki put nakon jela. Postupno, potrebno je povećati količinu potrebnih sredstava sve dok ne postigne pola čaše nakon svakog obroka.
2. Bol i nelagoda u jetri - očekivana nuspojava čišćenja organizma.
3. Nakon što postignete maksimalnu dozu crnog soka od rotkvice za jetru, možete dodati nekoliko žlica obroka prije jela.
4. Tijekom liječenja prehrana bi trebala biti dijetalna i uravnotežena..

U procesu liječenja trebali biste obratiti pozornost na svoje stanje. Mala nelagoda je normalna, ali ako se pogorša, prestanite je uzimati..

Sok od crnog rotkvica od gihta

Sok od rotkvice može vam pomoći u suočavanju s takvom neugodnom bolešću kao što je gihta. U ovom su slučaju kompresije učinkovite. Da biste ih pripremili, uzmite komad gaze i preklopite ga nekoliko puta. Nakon toga, gaza se navlaži u soku i nanosi na bolni zglob cijelu noć. Trajanje liječenja određuje se individualno. U pravilu se nastavlja sve do olakšavanja neugodnih simptoma..

Što je koristan sok od rotkvice za kosu

Piće koje dobivamo od crne rotkvice može se koristiti i kao kozmetički proizvod. Ovaj alat pruža sljedeće prednosti za kosu:

• jača korijenje kose, štiti od gubitka kose;
• Pomaže u uklanjanju prekomjerne masne boje, težine i nezdravog sjaja kose;
• pomaže se riješiti seboreje i peruti;
• obnavlja kosu duž cijele duljine;
• aktivira opskrbu folikula dlaka korisnim tvarima;
• čini kosu mekom i sjajnom.

Sastav uključuje vitamine, lipide, isparljive, organske kiseline i minerale. Nije svaki šampon odlikovan tako bogatim sadržajem..

Važno je zapamtiti da sok od zelene rotkvice nanosite samo na zdravo i cijelo vlasište. Ako vaša koža ima pukotine, rane, bolje je izbjegavati takav kaustični lijek. Također je potrebno nadzirati svoje osjećaje prilikom nanošenja maske i što prije je isprati ako postoji snažan peckanje.

Jedna od najpopularnijih opcija je restorativna maska ​​za kosu. Pravi se od soka, ulja burdocka i meda. Sastav se miješa i nanosi na kosu cijelu noć, pokrivajući ručnikom na vrhu. Ujutro masku isperite šamponom. Da biste postigli puni učinak, morat ćete ponoviti postupak najmanje sedam puta.

Od gubitka kose sok se miješa s uljem jojobe, žumanjcima i malo konjaka. Nanesite ovaj proizvod pod poseban šešir, dodatno prekriven ručnikom. Nakon dva sata ili više, maska ​​se ispere, važno je ne osušiti kosu, već je ostaviti da se prirodno osuši.

Ograničenja i kontraindikacije

Unatoč činjenici da je sok od rotkvice vrlo koristan, ima kontraindikacije. Osim standardne - pojedinačne netolerancije - ovaj alat ne možete koristiti u fazi pogoršanja bolesti gastrointestinalnog trakta, posebno gastritisa i čira. Osim toga, sok potiče proizvodnju plinova. Ne možete uzimati lijek za one koji pate od ozbiljnih srčanih bolesti ili su nedavno doživjeli srčani udar. Prije početka liječenja sokom od rotkvica, bolje je konzultirati se s liječnikom.

zaključak

Sok od crne rotkve jedan je od najkorisnijih proizvoda ako se pravilno koristi. Pomaže u suočavanju s mnogim bolestima, samo trebate slijediti upute i pažljivo pratiti svoje zdravlje.