Korištenje nutrijeva mesa: u dijetici, kozmetologiji, prehrani za bolesti, stručno mišljenje
Sadržaj
Nutria (močvarni štakor) daje osobi visokokvalitetno krzno koje nema analoge. Zato se ova životinja danas uzgaja u Europi, Aziji i Rusiji svugdje. Međutim, malo ljudi zna o prednostima i visokoj hranjivoj vrijednosti mesa i masti ove životinje, kao i o njenoj sposobnosti promicanja zdravlja. U članku je detaljno opisano koliko je nutrija korisna za svakodnevnu prehranu, a također je opisano i kako pravilno koristiti svoje meso u prehrani.
Nutria meso i masnoća
Mesni i masni proizvodi od nutrije nisu mnogi poznati, ali unatoč tome, jela na temelju njega mogu prilično učinkovito diverzificirati prehranu, kao i dodati joj cijeli kompleks vitamina i vrijednih minerala. Za razliku od drugih vrsta mesa, takav je proizvod ne samo jestiv, već ga tijelo opaža i mnogo lakše, što smanjuje opterećenje probavnog trakta. Zato se danas smatra prilično korisnom delicijom..
Kemijski sastav
Glavna vrijednost i glavna korisna svojstva trupa nutrije su njegov poseban kemijski sastav. Ova životinja omogućuje gotovo zasićenje ljudskog tijela vitaminima A, C, E, H, PP, B skupine.
Kalorični sadržaj takvog proizvoda ovisi o načinu njegove pripreme.. Sirovo truplo karakterizira nizak udio kalorija koji je ekvivalentan 140-150 kcal / 100g. Nakon kratkog kuhanja ili pirjanja, proizvod postaje zasićeniji, pa se kalorijski udio u 100 g povećava na 160-170 g. Prženo meso može sadržavati do 220 kcal / 100 g hrane.Prehrambena vrijednost trupla nutrije (isključujući unutarnju masnoću i granate)
supstanca | Količina 100 g |
proteini | 24 |
masti | 4 |
voda | 70 |
Pepeo i ostale komponente | 2 |
Prednosti jedenja mesa i masti
Sve vrste jela na bazi mesa nutrijera imaju posebnu aromu i izgled. Izvana je nutrija obični veliki štakor, ali nakon rezanja, leš je sličan malom zecu. Meso samo po sebi ima bogatu crvenu boju, a kada je ogulite, nalikuje govedini. U ovom slučaju, nakon pažljivog kuhanja, glodavac po ukusu može nalikovati kunićevom mesu ili piletini, pa čak može zamijeniti svinjetinu na roštilju. U isto vrijeme, jela s nutrijevima imaju svijetli okus..
Za djecu
Struktura hranjive tvari je nježna i sitnozrnata, što je najprikladnije za djetetovo tijelo. Kada se takva hrana konzumira, gastrointestinalni trakt se odmah uključuje u rad, a svi se procesi probave odvijaju što je sigurnije, bez dužeg opterećenja želuca i crijeva. Protein ima veliku ulogu u stvaranju zdravog metabolizma koji osigurava pravilan rast, razvoj djeteta i funkcionalnu aktivnost unutarnjih organa. A u slučaju svih vrsta kršenja i patologija, učinkovito će ukloniti njihove glavne uzroke.
Ne zaboravite da je nutraceut bogat bogatim retinolom. Svakodnevna primjena ovog vitamina u kombinaciji s jodom i selenom dugo se smatra glavnim uvjetom za pravilno funkcioniranje i stvaranje štitnjače. A to će najbolje zaštititi zdravlje djece od metaboličkih poremećaja povezanih s godinama..
Za odrasle
Za odraslu populaciju nisu ništa manje korisni mesni i masni proizvodi od močvarnog glodavca. Samo nekoliko obroka tijekom tjedna pridonosi općem zdravlju. Učinak se postiže zahvaljujući aktiviranju probavnog trakta i metabolizmu, normalizaciji živčanog i kardiovaskularnog sustava.
Zbog toga sve vrste sredstava i jela na bazi glodavaca mogu pružiti potporu tijelu:
- bilo koje bolesti probavnog sustava;
- patologije jetre i bubrega;
- oslabljen imunitet;
- dijabetes;
- srčani problemi;
- hipertenzija;
- bolesti mišićno-koštanog sustava;
- ateroskleroza.
Većina liječnika nastoji ne preporučiti odraslim osobama jesti meso bogato životinjskim mastima, tako da ljubitelji zdrave hrane uvijek pokušavaju ukloniti lagani masni plak s proizvoda.. Međutim, u slučaju hranjivih masti ovo se pravilo ne primjenjuje.. Masnoće ove životinje liječnici i nutricionisti visoko cijene. Odnosi se na takozvane spojeve s niskim talištem, koji prelaze u tekuću fazu čak i na + 27 ° C. Zbog toga ne dolazi do stvaranja kolesteroloških plakova u žilama, dok tijelo u potpunosti ispunjava potrebu za važnim masnim kiselinama za zdravlje.
- odmah izliječiti prehladu, za to je dovoljno nježno namastiti nosnu šupljinu i obližnja područja lica masnoćom;
- eliminirati upalu pluća i bronhitis, dovoljno je trljati masnoću u prsa i lopatice samo nekoliko puta dnevno;
- upala u grlu kao sastojak vanjskih zagrijavanja komprimira;
- zacjeljuju osipi i puknuće kože odmah.
Uz to, u kozmetologiji vrijedi istaknuti odvojene prednosti mesa i masnih proizvoda glodavaca.. Takva hrana pomaže u normalizaciji unutarnje neravnoteže hormonalne pozadine, što pozitivno utječe na stanje kože i kose, a ako se primjenjuje izvana, njeguje i vlaži kožu.. A to je glavni uvjet za produljenje mladosti na duge godine.. Također, zbog smanjenog sadržaja kalorija, meso močvarnih štakora je idealan dijetalni proizvod koji može normalizirati tjelesnu težinu i pobijediti pretilost..
Video: Nutria meso
Štetna upotreba
Danas nema kontraindikacija za upotrebu hranjivog mesa i masnih proizvoda. To je ne samo izuzetno korisno, ali također ne može štetno djelovati na tijelo.. Međutim, prema mnogim nutricionistima, već neko vrijeme to pravilo ne vrijedi uvijek..
U posebnim slučajevima meso i masnoća glodavaca, kao i njihove pojedinačne komponente, mogu djelovati kao snažni alergeni i uzrokovati puno štete. To je ispunjeno akutnom alergijskom reakcijom, popraćenom osipom, upalom kože, groznicom itd. Stoga se proizvod mora unositi na svakodnevni stol postupno, a u slučaju bilo kakvih alergija, s iznimnom oprezom.
Osim toga, većina dijetetičara ne preporučuje zloupotrebu jela na bazi ove životinje.. Ako se pretjerano koriste, mogu uzrokovati sve vrste metaboličkih poremećaja.. Meso također može izazvati giht i pridružene bolesti, što će u budućnosti zahtijevati složeno i dugotrajno liječenje..
Unos prehrane
Budući da meso nutrije može izazivati sve vrste promjena u tijelu, proizvod treba koristiti s velikim oprezom u slučaju različitih metaboličkih poremećaja praćenih strogom dijetom. Zanemarivanje toga često izaziva složene kronične patologije, uključujući i hormonske.. Stoga će, unatoč svim svojim pozitivnim kvalitetama, ukusni i izuzetno osjetljiv proizvod u kućnoj prehrani imati ograničenja.
S gihtom
Giht se smatra glavnom kontraindikacijom za upotrebu muškatnog oraščića.. Njegova uporaba dovodi do aktivnog nakupljanja mokraćne kiseline u krvi, što stvara dodatno opterećenje na cjelokupnom izlučujućem sustavu. U konačnom rezultatu postupak vodi do aktiviranja taloženja kristala urata u zglobovima i susjednim tkivima. Zbog toga se ne smanjuje samo motorička sposobnost zahvaćenog područja, već i sindrom povećanog bola.
pankreatitis
Pankreatitis uvodi mnoga prehrambena ograničenja, pa se često pacijenti s tom bolešću boje opreza s takvim specifičnim proizvodom kao što je hranjiva tvar. Ali u stvarnosti, s pankreatitisom, meso ovog glodavca nije samo dopušteno u prehrani, već je i pokazano da zamjenjuje gušće i grube vrste mesnih proizvoda.
Nježna i sitno vlaknasta struktura nutrijeva mesa i masti tijekom prerade probavnog trakta djeluje minimalno na tijelo. To pomaže olakšati rad gušterače, što je važno za održavanje dobrog zdravlja i dugoročne remisije pankreatitisa.. Preporučuje se uključiti u prehranu takve proizvode ne više od nekoliko puta tjedno.
Nizak hemoglobin
Smanjenje hemoglobina u krvi glavna je posljedica manjka u tijelu slobodno dostupnih ferum spojeva. Takva je bolest posebno opasna za zdravlje, jer u kroničnom toku dovodi do gladovanja cijelog organizma kisikom.
Kuhanje samo nekoliko obroka muškatnog oraščića tjedno omogućuje sastavljanje cjelovite prehrane, zasićenje tijela potrebnim elementom u tragovima i osiguravanje pravilne cirkulacije krvi. Stoga, s niskim hemoglobinom, meso glodavaca nije samo prihvatljivo, već je prikazano i kao alternativni lijek.
Prehrana je jedan od rijetkih prirodnih izvora važnih vitamina i minerala koji mogu trenutno otkloniti njihov nedostatak u tijelu, kao i imati snažan učinak na zdravlje. Unatoč činjenici da se proizvod smatra egzotičnim i nepopularnim, njegov je okus znatno veći od okusa s uobičajenijim vrstama mesa, tako da močvarni štakor može uspješno nadopuniti bilo koju prehranu. No, ne vrijedi zlouporabiti nutricionu, jer u protivnom može izazvati giht i pridružene metaboličke poremećaje.