Top 10 recepata o tome kako soliti kopar kod kuće zimi u staklenkama, proporcije

U pripremi bilo kojeg jela važnu ulogu igraju ne samo okus i njegove prednosti, već i aroma, koja privlači pažnju i izaziva apetit. Da bi jelu dali ugodnu aromu i začinjen okus koristi se razno bilje, uključujući i kopar. Koristi se u pripremi mnogih jela, što je ozbiljan razlog za pripremu zaliha kopra za zimu. Doznajmo koje su prednosti ovog zelenila i doznajmo kako kiseli kopar u staklenkama za zimu.

svojstva kopra

  1. Poboljšava probavu.
  2. Jača zidove krvnih žila.
  3. Pomaže čišćenju tijela uklanjanjem šljake i drugih štetnih tvari iz njega..
  4. Jesti kopar normalizira čovjekov san.
  5. Pomaže u prevenciji raka.
  6. Koristi se za uklanjanje bolesti poput cistitisa, ateroskleroze i upale bubrega..
  7. Diuretski sustav tijela, kad jede kopar, također će se vratiti u normalu i početi normalno funkcionirati.

Sve ove reakcije tijela uzrokovane su prisutnošću korisnih spojeva i vitamina u čijem se sastavu kopar sastoji od:

procesi probave

  • kalij;
  • fosfora;
  • željezo;
  • askorbinska kiselina;
  • riboflavin;
  • karoten;
  • petrozelinska kiselina;
  • esencijalna ulja.

Obratite pažnju! Jedući 100 grama zelje, dobivate: 10 grama masti, 30 grama proteina i 60 grama ugljikohidrata.

petrozelinska kiselina

Ne koristite kopar:

  • ako imate nizak krvni tlak;
  • trudnicama se ne preporučuje jesti veliku količinu ovog proizvoda, a preporučljivo je potpuno isključiti ulje iz kopra iz prehrane;
  • Građani koji pate od atonije glatkih mišića organa gastrointestinalnog trakta ne bi trebali jesti kopar;
  • zlouporaba kopra u velikim količinama može dovesti do privremenog oštećenja vida.

snižen pritisak

Kako pripremiti kopar

Da bi zimi dobili zdrav i hranjiv proizvod, svježi kopar mora biti pravilno pripremljen i najbolji način za njegovo skladištenje prije konzerviranja. Priprema zelenila za zimsko razdoblje uključuje sljedeće korake:

  1. Zelenilo se mora temeljito očistiti od nečistoća i prljavštine. Da biste to učinili, proizvod isperite hladnom vodom ili vodom sobne temperature. Korištenje tople vode ili kipuće vode može uništiti korisne elemente u tragovima..
  2. Temeljito oprani kopar stavite na ručnik i ostavite da se osuši.
  3. Pazite da tijekom sušenja zelje ne bude izloženo izravnom suncu. To će promijeniti prehrambene vrijednosti proizvoda nije na bolje.

pripremiti pravilno

Odlučite se za mogućnost pohrane zelenila:

  1. Soljenje i smrzavanje smatraju se najučinkovitijim načinima za uštedu od 70 do 90% svih hranjivih sastojaka u proizvodu. Zamrzavanje vodi u smislu ovih pokazatelja - uz njegovu pomoć zelenilo će ostati što je moguće korisnije..
  2. Kopar u sušenom obliku također je dobar način da se proizvod sačuva do zime. Osušeno zelje zadržava najmanje 50% koristi.
  3. Kiselo zelje koristi se uglavnom kao pojačivač okusa, jer ova metoda ne omogućuje uštedu velikog broja vitamina i minerala.

najučinkovitije

Izračunavamo optimalne omjere sastojaka.

Mnogo je načina kako soliti kopar kod kuće. Svaka domaćica može odabrati recept koji joj se sviđa i oduševiti domaćinstvo ukusnim jelima. Međutim, u središtu bilo kojeg recepta je optimalni omjer kopra i soli, koji se koristi u gotovo svakoj metodi ukiseljenja zelenila kod kuće. Udio će biti izglađen na sljedeći način: jedan dio soli se dodaje 4 dijela zelenila. Prema tome, jedan kilogram zelenila treba aromatizirati čašom soli.

Mnoge domaćice, na spomen tako velike količine soli, počinju sumnjati u prednosti konačnog proizvoda i brinu se da slani kopar može nanijeti štetu tijelu. Požurimo vas da vas uvjerimo - to nije tako, a pripremljeno zelenilo na ovaj način će naštetiti organizmu samo kada ga zloupotrijebite. U malim količinama takav proizvod nije opasniji od bilo kojeg drugog.



proporcije sastojaka

Načini ukiseljenja kopra za zimu u bankama

Gospodarice koje su odlučile prvi put kiseli zelen zimi preporučiti sljedeće osnovne recepte, svladavši ih, možete prijeći na egzotičnije opcije:

  • klasična verzija soljenja;
  • kiselo zelje s ocatom;
  • u biljnom ulju;
  • koristeći limunsku kiselinu.

Svaki od recepata prilično je jednostavan za naučiti, a ima čitavu paletu ukusa i mirisa, zbog kojih kopar se voli širom svijeta..

zima u bankama

Klasičan recept

Soliti zelje prema ovom receptu lako je naučiti, a iskusne domaćice savjetuju se započeti s ovom metodom. U budućnosti, svladavši ovaj recept, možete prijeći na druge opcije. Za klasični recept trebat će vam sljedeći sastojci:

  • sol - 250 grama;
  • zelje - 1 kilogram.

Algoritam kuhanja:

okusa i mirisa

  • zelje se temeljito ispere, nakon čega se ostavi da se osuši;
  • gotov proizvod je sitno sjeckani i pomiješan sa soli;
  • rezultirajuća masa mora se ukloniti na stranu nekoliko sati kako bi se pjenušalo. Tijekom tog vremena može se smanjiti u volumenu i potamniti. Ne brinite - to je normalno;
  • dok se masa infundira, pripremite sterilne staklenke u koje ćete rasporediti slani kopar.

Konzerve možete čuvati u hladnjaku. Metoda je prikladna po tome što se domaćica ne mora mučiti s pripremom slane otopine, za što je potrebno dodatno vrijeme.

Važno! Ako želite povećati volumen kopra, ne zaboravite da optimalni omjer bilja i soli treba biti 1 do 4.

dajte joj suhu

Kopar u biljnom ulju

Još jedan jednostavan recept koji vam omogućuje povećanje sigurnosti proizvoda. Činjenica je da biljno ulje omotava sjeckani kopar, prekrivajući ga kontaktom s kisikom. To sprečava razvoj raznih štetnih mikroorganizama koji bi mogli doći u banku tijekom pripreme.

Recept je jednostavan kao i klasičan. Da biste ga kuhali, morate učiniti sljedeće:

  • pranje zelenila;
  • ribati;
  • distribuira se u staklene, sterilne staklenke, ne zaboravljajući da se malo soli;
  • ulijte biljno ulje dok tekućina ne pokrije cijeli kopar;
  • zamotajte limenke i odložite na tamno hladno mjesto.

sigurnost proizvoda

Prije zatvaranja staklenke, provjerite je li sve zelje pod slojem ulja i da ne sadrži mjehuriće zraka.

S ocatom

Berba kopra s octom međuprostor je od kiselog ukiseljenja i kiselog ukiseljenja. Odabirom ove metode dobivamo ukusno zelje i ugodan kiseli krastavčić koji se može koristiti u pripremi prvih jela i kao marinada za meso. Ako želite koristiti ovaj recept, pripremite sljedeće sastojke:

sloj ulja

  • zelje - 3 kilograma;
  • voda - 2 litre;
  • stolni ocat - 200 mililitara;
  • šećer - 200 grama;
  • sol - 2 žlice;
  • lovorov list - 1 list;
  • češnjak - 7 režnja;
  • pimen.

Algoritam kuhanja je sljedeći:

  • uzmemo sterilnu staklenu staklenku i na dno stavimo nekoliko graška papra i lovorov list;
  • samljeti češanj češnjaka i staviti ga u staklenku;
  • operite zelje, sitno ga nasjeckajte i ubacite u pripremljenu posudu, pažljivo tampirajući.

žlice

Kuhanje slane otopine. Da biste to učinili, morate:

  • prokuhajte tekućinu;
  • dodajte mu sol i šećer, čekajući njihovo potpuno otapanje;
  • čim se sastojci otope u vodi, uklonite je sa štednjaka i dodajte ocat.

Rezultirajuća slana sipa se u banke i valja ih poklopcem. Gotov proizvod šaljemo na čuvanje na hladno mjesto. U tu je svrhu savršeni podrum ili hladnjak..

potpuno rastvaranje

S limunskom kiselinom

Limunska kiselina je izvrstan konzervans koji vam omogućuje da pohranite izvorni proizvod u dužem vremenskom razdoblju. Izvrsna je alternativa octa, a kako biste pripremili jelo prema ovom receptu, trebat ćete pripremiti:

  • kopar - 500 grama;
  • biljno ulje - 250 grama;
  • limunska kiselina - 25 grama;
  • šećer - pola žličice;
  • češnjak - 3 češnja;
  • sol - jedna žličica;
  • lovorov list - 2 komada.

izvorni proizvod

Uzimamo sterilnu staklenku i na dno stavljamo lovorov list i češnjak narezan na kriške. Operite i osušite zelje, a zatim sitno nasjeckajte. Gotovu masu dobro umočite u staklenku.

Marinada se priprema odvojeno. Da bismo to učinili, uzimamo tavu ili ražnjiće i ulijemo ulje. Dodajte šećer, sol, papar i limunsku kiselinu.

Dobivena smjesa mora se prokuhati i držati na vatri 5 minuta, nakon čega, nakon što se malo ohladi, distribuirati na banke. Posude se zatvaraju poklopcima i šalju na čuvanje u podrum ili hladnjak. Ne zaboravite da radni dijelovi već imaju prilično slani okus, a kada kuhate jela koristeći ih, dodajte manje soli.

češnja češnjaka

Kako čuvati praznine s biljem

Pri spremanju zelenila u bilo kojem obliku, domaćica se mora sjećati sljedećih pravila:

 slijedeći pravila

  • Ne ostavljajte proizvod na toplom mjestu izloženom sunčevoj svjetlosti. Činjenica je da sunčeve zrake uništavaju vitamin C koji se nalazi u našim pripravcima i na taj način smanjuju njihova korisna svojstva. Za ovo je dovoljno nekoliko sati;
  • Ne zaboravite sterilizirati ne samo limenke, već i poklopce. To će smanjiti količinu štetnih bakterija koje mogu ući u radni komad;
  • pokušajte koristiti samo svježe bilje;
  • proizvod mora biti suh, pa nakon pranja ostavite da se zelje osuši.

Pridržavajući se ovih pravila, cijelu zimu možete uživati ​​u zdravom i ukusnom zelenilu, opskrbljujući tijelo potrebnim vitaminima. Raznovrsni recepti i metode berbe zelenila za zimu otvorit će neograničeno polje za eksperimentiranje i, tko zna, možda ćete moći smisliti vlastiti recept koji će se s obitelji prenositi s generacije na generaciju..

zelje suho

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako