Prednosti i štete indijskih orahima za muškarce

Među kolegama s orasima orašasti orah (ili indijski orah) razlikuju se po mnogim korisnim svojstvima. U ovom slučaju gotovo da nema alergijskih reakcija i individualne netolerancije. Ovaj orah može postati nezamjenjiv saveznik zdravlju muškaraca, osim ako nema kontraindikacija.

Gdje raste i kako izgledaju kaše

Rodno mjesto ove biljke je Brazil. Nepretenciozna u skrbi, pa se sorta značajno proširila u regiji s toplom klimom. Uzgaja se u više od 30 zemalja, ovo je zimzeleno stablo maksimalne visine od 30 m. Niske, guste krošnje. Listovi ovalnog oblika izgledaju plastično, mesnati i gusti. Cvjeta nekoliko tjedana zelenkasto-ružičastim cvjetovima (ako su uvjeti povoljni, onda tri puta godišnje).

Izvana plodovi stabla nalikuju prilično velikoj paprici. Jabuka iz kasa (pseudofrukt) kruškasta žuta ili crvena boja. Po ukusu meso jabuke je slatko i kiselo i sočno. Sama matica, slično zavojima ili zarezom, pričvršćena je na vrh. Prosječna težina - 1,5 g.

Važno je! Orah je otrovan jer sadrži toksično ulje koje može izazvati jake alergije i kožne lezije. Matice se termički obrađuju dok potpuno ne ispari opasno ulje. Koristite žaru.

Sastav vitamina

kašu razlikuju se u minimalnom udjelu masti. Korist je određena prisutnošću omega-3, 6 i 9 masnih kiselina, proteina, škroba, ugljikohidrata, prirodnih šećera.



Ostale korisne komponente:

  • vitamini E, A, B1, B2, PP;
  • lizin;
  • triptofan;
  • glicin;
  • magnezij;
  • željezo;
  • kalij;
  • kalcijum;
  • fosfor;
  • cink;
  • selen.

Korisna svojstva za muškarce

Za muškarce koji kontroliraju težinu i teže jesti pravilno, važna stvar je nizak sadržaj kalorija u usporedbi s drugim orasima i prisutnost određenih "muških" vitamina:

  • beta karoten;
  • tokoferol;
  • tiamin;
  • niacin.

Znate li?? Meksikanci koriste indijski orah u kozmetologiji - mrlje boje.

  • Predstavnici jačeg spola mogu ovaj proizvod koristiti u ljekovite svrhe:
  • Sagoreva loš kolesterol.
  • Ubrzava metaboličke procese.
  • Stimulira mišićni tonus.
  • Povećava imunitet i stabilizira srčanu aktivnost.
  • Aktivna u borbi protiv kožnih bolesti.
  • Blokira širenje infekcije u tijelu.
  • Povećava hemoglobin.
  • Pomaže u liječenju dišnih puteva.

Proizvod sprječava debljanje, savršeno udovoljavajući gladi

S potencijom

Cashew orasi može pomoći muškarcima koji pate od slabe erekcije i brze ejakulacije (najčešće zbog stresa, bez ikakvih bolesti). Svakodnevna uporaba ovog proizvoda može povećati potenciju, poboljšati kvalitetu sperme, aktivirati pokretljivost sperme, učiniti ih održivijima.

Znate li?? Cashews u Africi pravi tetovažu,i na Haitiju - borba protiv bradavica.

kontraindikacije

Preporučena količina koja se može pojesti bez štete za tijelo je 10 orašastih plodova dnevno.

  • Postoje brojna ograničenja:
  • Kontraindicirano kod ljudi i djece s prekomjernom težinom.
  • Iako su alergijske reakcije rijetke, individualna netolerancija je kontraindikacija..
  • Konzumiranje sirove vrste je neprihvatljivo zbog opasnosti od ozbiljnih opeklina ili provokacije jakog alergijskog napada. Obavezno pržite.
  • Osušeno ili presušeno voće ne smije se jesti. Kakav okus ili strani miris također nije prihvatljiv.

Kako jesti orah

Ako pržite orahe, pojavljuje se ugodan slatki okus. Možete ih pržiti dodavanjem soli, kuhane s medom ili karamelom.

Cashew se aktivno koristi u kuhanju:

  1. Od orašastih plodova napravite maslac i razne umake od orašastih plodova.
  2. Djeluju kao sastojak u prvom i drugom tečaju..
  3. Korisno ih je dodati salatama za poboljšanje prehrane i poboljšanje okusa..
  4. Koristi se za pečenje i druge slastičarne (sladoled, sve vrste deserta).

Karevi orašasti plodovi promoviraju zdravlje i vitalnost muškaraca, podržavaju seksualnu snagu i sprečavaju razvoj mnogih bolesti..

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako