Čišćenje crijeva limunom i solju

Limun je biljka citrusa, čija korisna svojstva omogućuju njegovu upotrebu u medicini. Plod sadrži mnogo vitamina i minerala. Limun i sol koriste se za čišćenje crijeva, čiji je rad poremećen zbog nepravilne hrane i vode. Uzrokuje bol u želucu, ozbiljnost, usporava metabolizam.

Čišćenje crijeva limunom i solju

Sastav limuna i kalorični sadržaj

Limun sadrži takve korisne tvari:

• Makronutrijenata. Agrumi su bogati kalijem, kalcijem, fosforom, cinkom i natrijom..
• Vitamini. Limune sadrže vitamine grupa A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
• Elementi u tragovima. To uključuje željezo, cink, fluor, bakar i mangan..

Limune sadrže i takve hranjive tvari (na 100 g proizvoda):

• organske kiseline;
• proteini - 1,09 g;
• masti - 0,28 g;
• ugljikohidrati - 10 g;
• dijetalna vlakna;
• voda;
• saharidi;
• pepeo.

Kalorični sadržaj limuna je 30 kcal na 100 g. Ovo je nizak pokazatelj, koji omogućuje voće da se koristi za mršavljenje..

Čišćenje limuna

Korisna svojstva agruma omogućuju vam njihovo korištenje za čišćenje crijeva. Limun sa soli ne apsorbira se u segmente gastrointestinalnog trakta, prolazi kroz njih, ispirajući zajedno s njim toksine, toksine i ustajalu krhotinu hrane..

Indikacije i kontraindikacije

Čišćenje crijeva limunom i solju provodi se sa:

• oticanje lica i ruku;
• loša prehrana;
• pretilosti;
• nadutost;
• proljev;
• nadutosti;
• konstipacija;
• ozbiljnost u želucu.

Za bolesti s jetrom, čišćenje je kontraindicirano

Čišćenje limunom i soli je zabranjeno kada:

• suhoća gastrointestinalnog trakta;
• zarazne bolesti crijeva;
• bolesti jetre i gušterače;
• dehidracija tijela;
• iritacija debelog crijeva;
• individualna netolerancija;
• trudnoća;
• problemi sa zubima i desni;
• čir.

Priprema fermentiranog citrusa

Fermentacija je postupak koji pojačava ljekovita svojstva proizvoda i zasićuje ga korisnim tvarima. Taj se učinak postiže fermentacijom..

Da biste pripremili proizvod, morate sipati limune sa soli. Da biste to učinili, uzmite spremnik odgovarajuće veličine i pažljivo ga obrišite papirnatim ručnikom. Voće se pere u vodi sa sodom. Na svakom limunu se napravi nekoliko rezova i stavi u posudu. Vrh solju.

Važno je napraviti duboki rez kako bi sol dospjela u kašu. Posuda s limunom i solju stavi se u tamno i hladno mjesto 3 dana..

Priprema fiziološke otopine

Da biste napravili fiziološku otopinu s limunom kod kuće, morate kupiti 2 litre čiste vode ili očistiti jednostavno kroz filter. Tekućina se izlije u posudu i dovede do vrenja, drži se na vatri 6 minuta, a zatim se izvadi.

U vodu se doda 200 g obične ili morske soli i ulije 350 ml svježe iscijeđenog limunovog soka. Otopina je miješana i ohlađena do 35 ° C. Proizvod se čuva u hladnjaku.

primjena

Otopina se pije ujutro, prije jela, po 400 ml. Za slatkoću dodajte med ili malo šećera. Kada gubite kilograme, pijte čistu otopinu. Ako se za pročišćavanje koriste fermentirani agrumi, oni se jedu nekoliko puta prije jela ili se iscijede 30 g soka.

I kod čišćenja crijeva, i kod gubitka kilograma, nakon uzimanja slanih agruma, potrebne su vježbe. To će omogućiti tvari bolje djelovati na štetne naslage..

Nakon nekoliko čaša otopine, započinje poriv za defekacijom. To ukazuje na rad sredstava kojim se štetne tvari uklanjaju iz tijela. Potrebno je piti fiziološku otopinu dok čista voda ne počne istjecati iz tijela.

zaključak

Kako biste spriječili crijevne bolesti, mesnim i ribljim jelima treba dodati limun i sol. Takav lijek pomaže i protiv prehlade i grlobolje, zahvaljujući antibakterijskom učinku..

Kada jedete limun u hrani, norma je potrebna. Velika količina citrusa šteti caklini zuba. Također, prije upotrebe proizvoda, bolje je provjeriti ima li alergije.