Značajke uporabe kopra tijekom trudnoće

Prednosti i indikacije

• Ovo zelje u većini slučajeva koristi trudnicama jer ima takva svojstva.
• Zasićuje tijelo esencijalnim elementima. Kao dio kopra - vitamini A, B, C, E, kao i kalij, magnezij, željezo, fosfor i drugi elementi. Svi su oni potrebni za normalan razvoj fetusa i dobrobit buduće majke.
• smiruje. Važna komponenta proizvoda - esencijalno ulje - ublažava stres i anksioznost. Također će pomoći poboljšati san kod nesanice..
• Poboljšava probavu. Nakon oplodnje, hormonska pozadina žene se mijenja. Tijelo proizvodi progesteron, koji sprječava kontrakciju mišića u području zdjelice - to sprečava mogućnost pobačaja. Zajedno s slabljenjem mišića maternice smanjuje se i tonus mišića gastrointestinalnog trakta. Kao rezultat toga, do 60% trudnica pati od opstipacije i nadimanja. Kopar pomaže u suočavanju sa zadržavanjem stolice i stvaranjem plinova tijekom trudnoće..
• Ublažava simptome toksikoze. Svaka druga trudnica razvija toksikozu u ranim fazama. Ovo je normalna reakcija tijela koja se obnavlja na novi način života. Međutim, mučnina i povraćanje u ranim fazama pogoršavaju život žene. Da biste se riješili ovih simptoma, liječnici preporučuju dodavanje kopra u prehranu - to ne samo da poboljšava apetit, već i uklanja mučninu.

• Eliminira edeme. Puffiness se pojavljuje na kraju drugog tromjesečja. Višak tekućine nakuplja se u tkivima, koja se polako izlučuje iz tijela. Izgled žene mijenja se od edema, pojavljuju se otekline i prekomjerna težina, na tijelu ostaju tragovi odjeće, pa čak i dodiri. Konkretno, preeklampsija pokazuje gestozu - komplikaciju trudnoće koja je glavni uzrok smrti žena u porodu i novorođenčadi u razvijenim zemljama. Iz tog razloga, uz edeme, trudnice pribjegavaju hitnim mjerama za njihovo uklanjanje. Prvi koraci su promjena prehrane i dodavanje više kopra u nju. Ovaj proizvod stimulira bubrege i uklanja višak tekućine iz tijela.
• Snižava pritisak. Drugi znak preeklampsije je visoki tlak, koji ova vrsta zelenila snižava i normalizira..
• Liječi akutne respiratorne infekcije. Obična prehlada kod trudnica izaziva mnoga pitanja, jer su neki lijekovi kontraindicirani za trudnice. Kopriva dolazi u pomoć što ublažava simptome akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija, smanjuje upalu i potiče iskašljavanje.

Na temelju korisnih svojstava kopra, indicirano je za takve bolesti:

• rana toksikoza;
• preeklampsija;
• problemi s probavom;
• oteklina;
• hipertenzija;
• prehlade.

ozljeda

• U određenim slučajevima, kopar može naštetiti i trudnicama:
• hipotenzija. Ovo zelje ne preporučuje se osobama s niskim tlakom, a u trudnica s hipotenzijom dodatno usložnjava stanje.
• Pretjerana upotreba. Ne možete pojesti više od 1 hrpe zelenja dnevno, jer višak ovog proizvoda može predozirati čak i korisne tvari.
• Nedostatak čistoće. I kupljeno i domaće zelenilo prije uporabe mora se temeljito oprati. Loše oprano zelenilo može uvesti parazite ili otrovne tvari u tijelo..

Kontraindikacije i rizici upotrebe

Liječnici izdvajaju jednu kontraindikaciju za upotrebu kopra - hipertoničnost maternice.

Maternica je mišićni organ koji se obično steže bliže kraju trudnoće. Ako ovaj proces započne mnogo prije rođenja, postoji opasnost od preranog rođenja ili pobačaja. Kopar doprinosi kontrakciji mišića, dakle, u velikim dozama utječe na ton maternice. Trudnice s hipertenzijom, posebno u trećem tromjesečju, bolje je ograničiti ili prestati koristiti ovu zelenu.

Značajke pripreme i uporabe kopra

Oni jedu ne samo zelje, već i sjeme ove biljke. Može se jesti i svježe i suho, kao i napraviti dekocije i infuzije od njega.

Dekocija ili infuzija

Kako bi smanjili mišiće maternice tijekom porođaja, narodni liječnici predlažu piti dekociju zelenila od kopra.

Pripremite ga u sljedećim omjerima:

• sjeckani zelje - 2 žlice. l.;
• voda - 0,5 l.

Donesite vodu do vrenja i prelijte zelje. Pripremite vodenu kupelj, stavite dekociju u nju i držite na štednjaku pola sata. Da biste potaknuli porođaj, trebate piti najmanje 1 šalicu dekocija.

Infuzija iz sjemenki ove biljke pomoći će kod natečenosti.

Da biste ga pripremili trebat će vam:

• sjemenke kopra - 2 žlice. l.;
• voda - 200 ml.

Prokuhajte vodu i prelijte sjemenkama. Nakon 6 sati infuziju procijedite. Uzimajte ga 3 puta dnevno po 1 tbsp. l.

sjeme

Sjemenke kopra u suhom obliku korisne su tijekom trudnoće da zamijene sol u prehrani. Trudnice se pridržavaju dijeta bez soli za oticanje, jer sol zadržava tekućinu u tijelu. Koristeći sjemenke kopra umjesto toga, buduća majka poboljšava svoje stanje.

Također, sjemenke će vam pomoći da se riješite mučnine s toksikozom - samo žvakajte svoju šaku dok simptomi ne nestanu.

Preporuke za upotrebu

Glavne preporuke za upotrebu proizvoda su sljedeće:

• ne prelazite dopuštenu količinu sjemenki zelenila ili kopra, čak i ako nema kontraindikacija;
• U slučaju bilo kakve štetne reakcije na zelje, odmah se obratite liječniku.

Kopriva je vrijedan proizvod, uključujući i tijekom trudnoće, ali u nekim slučajevima može nanijeti značajnu štetu. Da biste uspješno nosili dijete, uvijek obratite pažnju na stanje u tijelu i posavjetujte se s liječnikom o prehrani.