Kako uzimati pčelinji pelud za djecu?
Sadržaj
Proizvodi pčelarstva već su dugo poznati po svojim korisnim ljekovitim svojstvima. Današnji članak posvećen je pčelinjoj peludi, odnosno njegovim koristima za djecu i pravilima uporabe.
Glavna svojstva polena
Polen ili, kako ga pčelari nazivaju pelud, bogat je velikim brojem korisnih elemenata.
Svaka od prisutnih tvari ima svojstvo korisno za rastući organizam:
- vitamin a (retinol) - sudionik u procesu stvaranja kolagena, obnavlja tkiva sluznice, pojačavajući njihova zaštitna svojstva i sprječava prodor mikroba-
- beta karoten - odgovorna za oštrinu vida, sprječava bolesti leća oka-
- B vitamini (B1, B2, B5, B6) - zdrav razvoj središnjeg živčanog sustava, proizvodnja antitijela protiv virusa i infekcija, podrška hematopoezi, sudionik u stvaranju crvenih krvnih stanica;
- C (askorbinska kiselina) - aktivnost imunološkog sustava, neuronske veze mozga, elastičnost krvnih žila i kapilara;
- D (kalciferol) - pomaže u apsorpciji kalcija, što je važno za kosti i zube. To je posrednik živčanih impulsa između stanica i vlakana tkiva, neophodnih za prevenciju rahitisa;
- E (tokoferol) - ubrzava regeneraciju tkiva u ozljedama, odgovoran je za normalnu podjelu stanica kože i stanično disanje, sudionik je metaboličkih procesa;
- PP, NE (nikotinamid, niacin) - neophodan za zdravlje srca, krvožilnog sustava, sprečava dijabetes-
- kalij - osigurava normalno funkcioniranje mišića, srčanog mišića, pretvara glukozu u energiju;
- kalcijum - „građevinski materijal“ za kosti, zube, mišiće i vezivno tkivo, povećava otpornost na stres, sudionik u sintezi proteina;
- magnezij - aktivno sudjeluje u biokemijskim procesima u tijelu, proizvodnji energije, poboljšava rad nadbubrežne žlijezde i proizvodnju spolnih hormona;
- fosfor - poboljšava strukturu koštanog tkiva i zubne cakline, pomaže apsorpciju proteina i vitamina, sudjeluje u razvoju enzimskog sustava;
- kobalt - važno za štitnjaču, živčani sustav i rad jetre. Pomaže apsorpciji željeza, snižava kolesterol, sudjeluje u sintezi molekula DNA i RNA;
- mangan - sudjeluje u razvoju hrskavičnog i koštanog tkiva, redoks procesima, regeneraciji stanica, apsorpciji vitamina i kiselina u tijelu;
- molibden - sudionik u procesu razmjene bju, jača caklinu zuba, potiče apsorpciju i učinkovit rad antioksidanata;
- krom - regulira razinu šećera, sudionika u sintezi nukleinskih kiselina, osigurava normalnu cirkulaciju krvi.
Pored nabrojanih vitamina i minerala, sastav sadrži aminokiseline i druge tvari koje su također važne za imunitet, rad sustava djetetovog tijela.Kemijski sastav pčelinjeg peludi.
Esencijalne kiseline su posebno važne (izoleucin, fenilalanin, triptofan), neophodne za asimilaciju školskog materijala:
- Povećajte koncentraciju.
- Poboljšajte funkciju memorije.
- Doprinos razvoju analitičkog i apstraktnog mišljenja..
- Pomažu u oslobađanju napetosti i vraćanju snage..
Je li moguće davati polen djeci
Kao što se može vidjeti iz gore navedenog, minerali i vitamini sudjeluju u radu gotovo svih organa i sustava. Djetetovo tijelo nije u potpunosti formirano, zato osjeća nedostatak korisnih elemenata posebno oštro, reagirajući na to s bolestima.
Kopriva je jedan od proizvoda koji može nadoknaditi lavovski dio potrebnih tvari. Stoga je proizvod moguće koristiti za djecu, ali preporučuje se upoznati se s nekim pravilima i oprezom..
Od koje dobi
Prema većini pedijatara, pčelarski proizvodi, uključujući pelud, ne preporučuju se djeci mlađoj od 3 godine. Nezreli enzimski sustav djece možda se ne može nositi s obiljem aktivnih elemenata u sastavu proizvoda.
- Kao rezultat toga, mogu se javiti probavne tegobe i nuspojave:
- glavobolja;
- mučnina;
- povraćanje;
- proljev.
Pored toga, pelud je alergen, a dječji imunološki sustav još nije dovoljno razvijen da bi im mogao odoljeti..
Pravila i propisi za upotrebu
Preljev se preporučuje uzimati prije jela 30-40 minuta, bez gutanja, držati ga u ustima neko vrijeme. Tako se aktivne komponente proizvoda bolje apsorbiraju. Kako dijete ne bi osramotilo specifičan okus polena, može se maskirati u jelo.
Kao prevencija sezonskih i drugih bolesti, za opće jačanje organizma, provodi se mjesečni tijek primjene, ponavljajući s razmakom od 3-4 mjeseca.
Doziranje proizvoda ovisi o dobi djeteta:
- do 7 godina - 1/3 tsp Jednom dnevno;
- 8-12 godina - 0,5 tsp. 2 puta dnevno;
- preko 12 - 1 tsp dva puta dnevno.
kontraindikacije
- Konzumiranje polena može biti štetno za zdravlje u sljedećim uvjetima:
- alergija na pčelinje proizvode;
- hemofilija;
- psihosomatski problemi;
- oslabljena funkcija jetre;
- supervitaminosis.
Zdravi peludni recepti
Kopriva je dio mnogih terapijskih mješavina.
Neki recepti za poboljšanje zdravlja djece:
- srčani ili krvožilni problemi - pelud se uzima u dozi prema dobi tri puta na dan;
- snižen pritisak - proizvod se pomiješa s medom u jednakim količinama i uzima se na prazan želudac;
- anemija, nedostatak vitamina - dobna doza se miješa u čaši mlijeka s 1 žličicom. meda i pijte pola čaše dnevno;
- sa stresom i anksioznošću, poremećajima spavanja - pomiješa se kriška 20 g, matična mliječ 2 g i med 500 g. Smjesa se čuva u tamnoj posudi u hladnjaku, konzumirajte 1 tsp. dva puta dnevno;
- s bolešću nazofarinksa - Pomiješajte 10 g peludi, 200 g meda i 30 g soka od aloje. Čuvajte u tamnoj posudi, uzmite 1 žličicu. do 3 puta dnevno, pola sata prije jela;
- probavni problemi, povećana kiselost želučanog soka - med s peludom uzgaja se u jednakim udjelima u čaši tople kuhane vode. Smjesu treba piti tijekom dana, podijeliti na porcije.
Prirodni lijek može pomoći kod mnogih bolnih stanja i zaštititi od sezonskih bolesti, ali proizvod koristite umjereno.