Kako nanijeti orah pod pritiskom

U posljednje vrijeme ljudi su se počeli češće okretati alternativnim metodama liječenja ili profilaksi - upotrebi bilja, sjemenki i plodova s ​​terapijskim učinkom. Današnji se članak fokusira na visok krvni tlak i orah.

Sastav i korisna svojstva oraha

Orasi imaju bogat kemijski sastav, posebno, u 100 g proizvoda, norma Omega-3 i Omega-6 kiselina gotovo je dvostruko veća od dnevne potrebe tijela.

Jezgre su bogate takvim elementima:

  • vitamini - B1, B5, B6, B9, E, H, PP;
  • makroelementi - kalij, silicij, magnezij, sumpor, fosfor;
  • elementi u tragovima - jod, željezo, kobalt, mangan, bakar, fluor, cink.
Važno je! Orašasti plodovi imaju visok udio kalorija - 656 kcal / 100 g, pa nije preporučljivo jesti više od 20 dnevno-30 g koštica.

Zbog bogatog sastava koštice i drugih dijelova biljke, poput ljuske i pregrada, imaju ljekovit učinak na tijelo.

  • Korisna svojstva biljke:
  • antimikrobno;
  • protuupalni;
  • zacjeljivanje rana;
  • poticanje rada mozga;
  • antioksidans;
  • jačanje imuniteta;
  • gastrointestinalnog trakta;
  • blago laksativ.



Redovita konzumacija jezgara pogoduje štitnjači, normalizira hormonalnu razinu, kao i ravnotežu vitamina i minerala. Proizvod je profilaktički protiv sljedećih bolesti:

  • problemi s potencijom;
  • ICP i neredoviti ciklus;
  • anemija;
  • vaskularne i srčane bolesti;
  • nervoza i nesanica;
  • kožne bolesti;
  • zatvor;
  • oralne infekcije;
  • nedostatak vitamina.

Znate li?? Drvo oraha cijenjeno je u proizvodnji namještaja i uređenju interijera skupih marki automobila, na primjer, poput Bentleyja.

Učinak pritiska

Da biste održali normalan krvni tlak, prvo morate konzumirati dovoljno minerala i vitamina koji doprinose njegovoj normalizaciji. Kod hipertenzije korisno je koristiti orahe ili lijekove na bazi ove biljke..

  • Sadrži gotovo cijeli popis tvari koje doprinose smanjenju visokog tlaka:
  • magnezij - jača miokard, stabilizira metaboličke procese, snižava kolesterol, povećava elastičnost stijenki krvnih žila;
  • kalij - pomaže u uklanjanju suvišne tekućine i natrijevih soli, što smanjuje krvni tlak;
  • fosfor - sudjeluje u razgradnji masnih stanica i na taj način smanjuje rizik od stvaranja holesterola;
  • željezo - jača krvne žile, normalizira proces zgrušavanja krvi;
  • vitamin e - sudionik u staničnom metabolizmu, jača i povećava elastičnost zidova kapilara i krvnih žila, pomaže u prevođenju kisika kroz tkiva i stanice;
  • B1 - jača srčani mišić, živčani sustav;
  • B9 - sprječava pojavu naslaga kolesterola, normalizira rad srca;
  • protein - je građevinski materijal za stanice i tkiva, poboljšava krvožilni sustav;
  • Omega 3, Omega 6 - ojačavaju krvne žile, srčani mišić, snižavaju kolesterol, normaliziraju visoki krvni tlak.

Recepti za orahe pod pritiskom

Kod teške hipertenzije preporučuje se svakodnevno koristiti smjesu orahove koštice s medom u omjeru 2: 1. U roku od mjesec dana pojedu 1 žličicu. proizvod, zatim napravite pauzu od 2 tjedna i možete nastaviti. Smjesa, između ostalog, normalizira san i povećava rad mozga.

Visoki krvni tlak liječen tinkture particije oraha. 200 g sirovine izlije se s votkom do vrha u tamnu staklenu posudu (0,5 l). Lijek se mora infuzirati 3 tjedna na tamnom i suhom mjestu. Uzmite 1 žličicu. prije obroka tijekom dana, tečaj - 30 dana.

Važno je! U prisutnosti kroničnih kožnih bolesti, prije upotrebe tinkture za alkohol, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Drugi recept za tinkturu sadrži sastojak poput zeleno voće. Bere se početkom ljeta. Nezreli orašasti plodovi, zajedno sa zelenom korom, prerežu se na pola, stave se u staklenku od 0,5 l, prelije votkom ili alkoholom, inzistira 14 dana. Filtrirati tinkturu nije potrebno, uzimati mjesec dana za 1 tsp. dnevno.

Korisno kao prevencija i liječenje može biti takav doručak:

  1. Sjeckajte koštice u brašno, pomiješajte s heljdom zdrobljenom u brašno.
  2. Uveče sipati kefir 1 žlica. l. mješavina heljde, i sljedećeg jutra doručkujte s njom.
  3. Istovremeno se smjesi može dodati med, sjeckani plodovi i bobice ili suho voće.

Znate li?? Orah raste visok do 60. godine, a nakon ovog datuma počinje povećavati promjer debla.

kontraindikacije

  • Kontraindikacije za uporabu:
  • Ne preporučuje se upotreba oraha u velikim količinama pacijentima koji imaju problema sa stolicom, jer se predmetna matica popravlja.
  • Zbog velike količine proteina koji se sastoji od aminokiselina, osobe koje pate od alergije trebaju biti oprezne.
  • Zlouporaba nije preporučljiva pacijentima s pretilošću, dijabetesom.
  • Kontraindicirano je uzimanje lijeka ili samih plodova s ​​pogoršanjem gastrointestinalnih bolesti.

Dakle, orasi su korisni za hipertenzivne bolesnike. Uz pomoć voća, pregrada i čak školjki moguće je pripremiti lijekove i preventivne lijekove koji normaliziraju krvni tlak.

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako