Recept za orahe od meda

Orasi su vrlo koristan način za sprečavanje lošeg zdravlja i dio su obrane tijela protiv adenoma i prostatitisa. Budući da se tako lako apsorbiraju, preporučuju se bolesnicima s bolestima bubrega i jetre. O tome kako pravilno kuhati i koliko trebate uzimati orašaste plodove s medom kako biste u potpunosti vratili čovjekovo zdravlje - pročitajte u materijalu.

Prednosti orašastih plodova s ​​medom

orasi koje su rane civilizacije koristile kao afrodizijake čak i prije nego što je postalo poznato o drugim svojstvima. Oni snižavaju kolesterol, povećavaju imunitet, poboljšavaju radnu sposobnost. Njihove su koristi dokazane u poboljšanju rada crijeva, smanjujući rizik od razvoja kardiovaskularnih patologija..

Znate li?? U starom Rimu orašasti plodovi dugo su bili simbol plodnosti. Čak su ih bacili na vjenčanja umjesto žitarica.

Kao dio orašastih plodova, proteina, kao i željeza, kalija i omega-3 masnih kiselina. Dodavanje cinkovih spojeva na ovaj popis korisnih mikroelemenata također određuje proizvod s afrodizijačkim svojstvima. Ekstrakt oraha uključen je u mnoge pripravke. Mnogo je jeftinije koristiti, ali također pomaže u stimulaciji krvnih žila i prorjeđivanju krvi..

Priprema i konzumiranje koštica korisno je i za ostale organe i sustave tijela.. Vitamini tiamina i B2 u orasima povećavaju razinu energije. To u konačnici dovodi do povećanog libida i stvaranja velike količine adrenalina. Općenito, bogati su proteinima, vitaminima, mineralima i vlaknima..

Redovito jesti male količine orašastih plodova i maslaca od kikirikija može smanjiti rizik od srčanih bolesti, raka, žučnih kamenaca i dijabetesa tipa 2. Bobice se koriste u pripremi kulinarskih recepata svih zemalja. Od njih možete praviti voćne salate, kao i samljeti i uključiti u kolači ili kolače.

Važno je! Orasi mogu izazvati alergijsku reakciju u obliku svrbeža i kihanja. Iako većina ljudi ne doživi nikakve nuspojave, a jedenje orašastih plodova ne šteti njima..



Posebno je učinkovita kombinacija orašastih plodova s ​​medom.. Potonji sadrži mineral bor koji pomaže u proizvodnji estrogena kod žena, a također povećava razinu dušičnog oksida, kemikalije koja se stvara i zasićuje krv tijekom seksualnog uzbuđenja. Preporučuje se koristiti sastav meda i orašastih plodova tijekom dana najmanje 5 dana u tjednu. Trajanje prijema - do trajne obnove seksualne funkcije.

Odabir i priprema sastojaka

Prije svega, za pripremu jela koje trebate pripremiti sastojke: ogulite orahe iz tvrde ljuske. Za najjednostavniji recept, nije ih potrebno pržiti ili obrađivati ​​na bilo koji drugi način..

Dovoljno je dodati 300-400 g orašastih plodova u staklenku od 0,5 l i preliti ih medom. Proizvod ne treba inzistirati. Odmah je spreman za upotrebu. Preporučuje se jesti ukusnu mješavinu orašastih plodova za 1 žlicu. žlica 2 puta dnevno, na prazan želudac - ujutro i navečer.

recept

700 g20 minuta
7 sastojaka
suhe marelice

100 g

  • suhe šljive

    100 g

  • grožđice

    100 g

  • datumi

    100 g

  • orasi

    300 g

  • med

    30 g

  • limun

    1 kom (sok i sok)

    • Hranjiva vrijednost po 100 g:
    kalorija:
    420 kcal
    proteini:
    6,48 g
    masti:
    19,4 g
    ugljikohidrati:
    60,87 g
    1. Pokupite sastojke.
    2. Samljeti suhe marelice, suve šljive, grožđice, datulje na srednju frakciju.
    3. U sastav dodajte orahe i med.
    4. Uklonite kockicu jednog limuna i dodajte u smjesu sa sokom iscijeđenim iz nje.
    5. Čuvati u hladnjaku. Konzumirajte jutro i večer.

    Orah je izvrstan prirodni ljekoviti međuobrok koji se lako priprema i zdrav je za jelo. Nakon redovite uporabe ovog ukusnog proizvoda, muškarci primjećuju porast potencije u 1-2 tjedna.

    Dijelite na društvenim mrežama:
    Izgleda ovako