Korisna svojstva i šteta od persimmons na tijelo, kontraindikacije i norma uporabe

Listopadno stablo, na kojem dozrijevaju persimmons, naraste u visinu od 5 do 15 metara. Tropska kultura dolazi iz Kine, ali se uzgaja u Turskoj, Tadžikistanu, Grčkoj, Izraelu i Kavkazu. Okruglo voće privlači sunčanom bojom, sadrži puno korisnih tvari. Roditelji hrane bebe svijetlim narančastim bobicama koje su na jesen na prodaju, jer svi govore o prednostima persimmonsa, ali zbog višekomponentnog sastava može djeci nanijeti štetu, posebno sklonoj alergijama.

Mandarina persim cijenjena je zbog svog slatkog mesa, sadrži značajnu količinu askorbinske kiseline koja jača imunološki sustav, pomaže u borbi protiv infekcije i hormonalne neravnoteže..

Krupni plodovi bikovog srca bogati su taninima i mineralima, povećavaju hemoglobin i poboljšavaju probavu. Sharon, koja je hibrid persime i stabala jabuka, cijenjena je zbog svoje osjetljive celuloze, nedostatka adstrigičnosti i sjemenki, niskog kaloričnog udjela. U bobicama ima puno beta karotena, ženama koje očekuju dijete savjetuje se njihovo konzumiranje..

Svaka od ovih sorti persimmons:

1. Jača zidove arterija i kapilara.
2. Jača imunitet.
3.  Poboljšava stanje kože.
4. Blagotvorno djeluje na vid.

U narodnoj medicini, osim bobica tropske biljke, koriste se i lišće drveća. Od njih se kod anemije priprema čaj, u kuhanom obliku primjenjuje se na gnojne rane..

Kako odabrati zreo i kvalitetan proizvod

Iako se u jesen puno persimmons prodaje na policama prodajnih mjesta, a Korolek se češće nalazi na tržištu, nije tako lako shvatiti koje je voće bolje kupiti. Zreli plodovi nemaju blijedu, već svijetlo narančastu boju, mekanu pulpu. Nezrele bobice ne samo da su ljute, već sadrže i puno tanina koji, kada se konzumira, dovodi do konstipacije. Nema potrebe da kupujete persimmon, prekriven mrljama, s lišćem koji nije zelen, već bjelkasti.

Ljekoviti učinak bobica za tijelo

Mnogi ljudi, kupujući svijetle plodove radi vitamina, ne razmišljaju o tome što bi još persimon bio koristan za zdravlje. Zbog prisutnosti različitih sastojaka u sastavu, ima niz ljekovitih svojstava, djeluje na sve tjelesne sustave i osim lijekova se koristi u liječenju mnogih bolesti.

Persimmon ubrzava oporavak od prehlade, virusnih infekcija i gripe. Slatke bobice uživaju odrasli, djeca vole ukusan lijek.

Na kardiovaskularni sustav

Loša ekologija, stalan stres, moderan životni tempo i loše navike dovode do činjenice da sve više i više ljudi umire od srčanih udara, nakon moždanog udara postaje onesposobljeno. Elementi u tragovima prisutni u persimmonsu jačaju krvne žile, vraćaju im elastičnost, doprinose normalizaciji tlaka, poboljšavaju rad srčanog mišića i sprječavaju razvoj ateroskleroze.

S anemijom

Svijetle plodove bogate su bakrom, željezom i askorbinskom kiselinom, vitaminima grupa B i D koji blagotvorno utječu na cirkulaciju krvi. Da biste povećali hemoglobin, izliječili anemiju, dovoljno je piti pola čaše soka od svježih bobica persime nekoliko puta dnevno.

Za zdravlje jetre

Južno voće služi kao izvor prirodnih antioksidanata, pojačava obranu tijela od raznih bolesti. Gruba vlakna normaliziraju metabolizam lipida, sprečavaju razvoj hepatoze jetre, ne dopuštaju odlaganje masti na nju.

Pomaže li kod konstipacije

Kada se koriste nezreli persimmoni, probavna sposobnost crijeva se pogoršava, jer se takav proizvod probavlja vrlo dugo zbog sadržaja velike količine tanina. Zreli plodovi djeluju drugačije. Gruba vlakna potiču peristaltiku, pektin ima laksativni učinak. Blago prezrele bobice doprinose ukapljavanju izmeta, uklanjaju zatvor, uklanjaju toksine i toksine. Ako konzumirate velike količine svježeg voća, može početi dijareja..

Za normalizaciju probave i gubitak kilograma

Iako je kaša pulpe bogate šećerima, ima nizak sadržaj kalorija. Vlakna i gruba vlakna doprinose brzom zasićenju. Voće je dio mnogih dijeta, promatrajući koje gube do 5 kg. Postni dani pomažu u gubitku kilograma, slažite ih jednom tjedno i jedite dobro zrelo voće.

Značajke aplikacije

Možete koristiti samo svježe persime, koje nemaju adstrigentni adstrigentni okus. Narančaste bobice dobro se kombiniraju s mrkvom, zobene pahuljice, bundevom, ali bolje je jesti ih odvojeno sat vremena prije doručka ili ručka, dva nakon obroka. Da biste tijelo zasitili korisnim komponentama, dovoljno je 2 voća dnevno.

Tijekom trudnoće

Žene koje nose dijete često imaju anemiju. Zrela persimmons bogata je željezom, što pomaže povećati hemoglobin. Kalcij ima blagotvoran učinak na stvaranje koštanih struktura u fetusu. Vitamin C štiti trudnu majku od prehlade i virusnih infekcija. Trebate početi jesti bobice malim porcijama kako biste provjerili hoće li izazvati alergiju.

Jedenje dnevno ne vrijedi više od jednog zrelog voća, a uz brzo debljanje bolje je odbiti persimmons.

S menopauzom i starošću

S početkom menopauze, žensko tijelo gubi mnoge elemente u tragovima, posebno željezo. Kako biste zadovoljili potrebu za vitaminima i mineralima, preporučuje se jesti zrele persimmons. Bobice ublažavaju menopauzu, stabiliziraju hormone. Ali nemojte se previše zaokupiti tropskim voćem, samo pojedi 1 ili 2 voća dnevno.

Stariji ljudi trebaju pažljivo uzimati egzotične bobice, bolje je odbiti takav proizvod navečer, i jesti ga ujutro prije doručka i ručka. Pacijenti koji pate od dijabetesa i zatvor, narančasti plodovi su kontraindicirani.

Dnevna stopa unosa

Čak i zdrav proizvod može naštetiti zdravim ljudima ako se konzumira u kilogramima. Persimmon ima fiksirajući učinak, jer je bogat taninom, može uzrokovati alergije, zbog čega je nemoguće jesti mnoge bobice. Norma na dan je 4 fetusa, za djecu je 2 puta manje. To je dovoljno za zaštitu tijela od virusne infekcije, za jačanje imunološkog sustava. Tremu morate zamijeniti s drugim voćem, koje također ima korisne sastojke i diverzificira prehranu..

Je li moguće jesti kosti fetusa

U bobicama naranče koje se prodaju na tržištu prisutno je od 5 do 7 žitarica od kojih nakon dužeg vremena raste stablo. Međutim, za razliku od trešanja i marelica, sjemenke persime ne sadrže cijanovodičnu kiselinu. U azijskim se zemljama očiste od pulpe, osuše, prže u tavi, mljeve i naprave kava. Ovo piće se konzumira s mlijekom..

Kada odbiti persimmon

Iako plodovi naranče imaju puno ljekovitih svojstava, ne mogu svi uživati ​​u njima. Tropsko voće ne preporučuje se uključiti u prehranu žena koje doje, da ne biste izazvali alergije kod beba, takav proizvod ne smijete davati djeci mlađoj od 10 godina.

Ne možete koristiti persimmons ljudima koji pate od:

• pankreatitisa;
• konstipacija;
• čir na želucu i dvanaesniku.

U prisutnosti adhezija u crijevima, plodovi mogu dovesti do akutne opstrukcije. Kada je sklon punoći, persimmon ubrzava debljanje.

Štetna dijabetesa

Kada se konzumiraju slatki plodovi naranče, poboljšava se metabolizam, izlučuje višak tekućine, obnavlja se vid koji naglo opada kod dijabetesa tipa 2. S takvom bolešću dopušteno je jesti jedno malo voće, podijelivši ga u nekoliko dijelova, a još bolje je koristiti ga u pečenom obliku, kada je koncentracija glukoze značajno smanjena.

Dijabetes prve vrste i drugog s visokim udjelom šećera smatraju se kontraindikacijama za persimmons, jer plodovi doprinose povećanju razine ovog pokazatelja.