Pomelo s dijabetesom

Pomelo (pamela) je voće lagane arome i žuto-zelene boje, nježne pulpe i okusa citrusa. Pomelo kod dijabetes melitusa dopušteno je, ali u ograničenim količinama. Plod je u prodaji tijekom cijele godine, ima mnoštvo korisnih svojstava i relativno jeftinu cijenu..

Pomelo s dijabetesom

Svojstva i

Pomelo je predstavnik agruma, koji se preporučuje bolesnicima sa šećernom bolešću. Zasićena je vitaminima A i C. Sadrži:

• vitamini;
• proteina;
• masne kiseline;
• esencijalna ulja;
• vlakna;
• pektin;
• pepeo.

Voće visoke kvalitete imaju glatku boju bez mrlja ili mrlja. Ako se kompot ploda zbije, plod će biti ukusan i suh. U tom slučaju gornji dio fetusa mora nužno imati gusti vrh promjera do 2 cm.

Svi elementi u tragovima aktivno utječu i blagotvorno utječu na procese u ljudskom tijelu. Blagotvorna svojstva ploda pomažu poboljšati strukturu kože i uklanjati toksine iz tijela.

Šteta i korist pomela

Liječnici savjetuju jesti pomelo s dijabetesom tipa 1 i 2, jer voće hrani vitaminima. Sok od pomela smanjuje razinu glukoze u ljudskom tijelu. Ovaj postupak je prevencija skokova kod dijabetesa tipa 2.

Voće je niskokalorično (35 kcal), tako da nema potrebe brinuti se kako će njegovo jedenje utjecati na lik: višak kilograma neće se dodavati. Osim toga, voće pomaže u kontroli težine, razgrađuje masti pomoću korisnog sastava enzima. Zbog kalija i pektina u sastavu, plod kontrolira krvni tlak i uklanja aterosklerotske plakove.

Pomelo pozitivno djeluje na gušteraču, što je štetno za dijabetičare. Zahvaljujući esencijalnim uljima, ljudsko tijelo lakše podnosi virusne i zarazne bolesti, istovremeno povećavajući imunitet, poboljšavajući općenito zdravlje.

Voće šteti samo osobama s individualnom netolerancijom na to ili s povećanom dozom jedenja. Ako jedete citrusni proizvod u velikim količinama, pojavit će se alergija.

Dopuštena upotreba pomela

Fetus se može konzumirati kod dijabetesa tipa 2

Glikemijski indeks pomela iznosi 30 jedinica, a to je značajno ispod granice za bolesnike s dijabetesom tipa 2. Dakle, pomelo s dijabetesom tipa 2 je neopasan proizvod.

Jedna porcija treba sadržavati do 150 g celuloze, tako da veliko voće treba podijeliti u nekoliko dijelova.

Sok od ovog voća također se smije piti, ali da bi imali koristi, oni se ograničavaju na najviše 100 ml odjednom. Liječnik liječi sve doze pomela za dijabetičare..

kontraindikacije

Kontraindikacija za upotrebu ovog voća u hrani je čir i gastritis kod kojih je povećana kiselost želuca. Pomelo sok sadrži folnu i prirodnu askorbinsku kiselinu, povećavaju kiselost želučanog soka, upale čira i erozije.

Problemi nastaju i kod nefritisa i urolitijaze (plod aktivira proces taloženja u ureterima) ili alergija (osip, svrbež, oteklina, otežano disanje). Ovi čimbenici koji utječu na pomelo na ljudsko tijelo blagotvorni su i najvažniji za osobe s dijabetesom. Vrijedno je slušati kontraindikacije.

jela

Dijabetičarima se savjetuje konzumiranje pomela u obliku soka, po mogućnosti svježe iscijeđenog. U ovom je slučaju voće korisnije ako ga ne dobijete metalnim sokovnikom.

Citrus je koristan i u svom prirodnom obliku: tako dijetalna vlakna ulaze u ljudsko tijelo, što je učinkovit način za sprječavanje opstipacije.

zaključak

Pomelo se kombinira s različitim jelima, zasićući ih jedinstvenim ukusom. Voće će osvježiti bilo koju salatu, čak i meso.

Pomelo s dijabetesom diverzificira prehranu, a njegov okus omogućuje uživanje kuhanih jela s užitkom. Iako pomelo i liječi dijabetes, voće šteti organizmu ako ne kontrolirate dozu.