Dogrozi s dojenjem
Sadržaj
Izgled bebe odgovornost je žene jer njegova prehrana u potpunosti ovisi o njoj. Važno je znati što je moguće, a što nije moguće tijekom laktacije. Postoje određene namirnice koje mogu povećati količinu mlijeka ili promijeniti ukus na lošije. Šipka se smatra skladištem vitamina i hranjivih sastojaka. U članku ćemo razmotriti je li moguće koristiti ga dojiljama, jer prehrambeni proizvodi koji se koriste u svakodnevnom životu nisu uvijek prikladni za nju.
Mogu li dobiti dogrose tijekom dojenja
To pitanje često postavljaju žene nakon rođenja djeteta. Mnogi su svjesni njegovih korisnih svojstava: aktivira obrambene snage tijela i pojačava imunitet. Tijekom dojenja, osobito je važno povećati sposobnost tijela da se suoči s različitim tegobama.
Međutim, liječnici su mišljenja da možete jesti sve, ali samo umjereno. Zbog prisustva korisnih tvari u ružinom kuku ona često djeluje kao sirovina za pripremu lijekova ne samo u narodnoj, već i u službenoj medicini.
U njemu možete pronaći:
- karoten;
- riboflavin;
- vitamini različitih skupina;
- promjenljiv;
- šećer;
- minerali;
- esencijalna ulja;
- organske kiseline;
- tanini.
- Takav široki spektar korisnih komponenti pomaže kod ljudi na sljedeće učinke:
- protivoskleroticheskoe;
- diuretik;
- povratan;
- regenerirajuća;
- choleretic;
- tonik.
Uz to, napominje se da će uzimanje dekocija na bazi ovih bobica pomoći povećati količinu mlijeka: u njemu je koncentracija tvari optimalno povezana s prednostima. Više koncentrirane tvari mogu izazvati manifestaciju alergijskih reakcija i poremećaja u razvoju rastućeg tijela djeteta..
Utjecaj na dijete
Za novorođenče čija je jedina hrana majčino mlijeko, upotreba opisanog proizvoda će imati pozitivan učinak ako se poštuju sve preporuke:
- Vitamin C pomoći će jačanju imuniteta i oduprijeti se prehladi..
- Hranjive tvari normaliziraju metabolički proces u dojenčadi.
- Skupljanje minerala i elemenata u tragovima povoljno će utjecati na cjelokupni razvoj djeteta.
- Folna i askorbinska kiselina jačaju krvne žile.
- Uravnotežen broj komponenti pomoći će normalnom rastu i funkcioniranju unutarnjih organa i žlijezda.
Na policama trgovina i ljekarni postoje gotove mješavine za izradu pića, ali piće možete napraviti i sami kod kuće.
Prvi mjesec
Nemojte početi koristiti bokove ruža odmah nakon bolnice - Preporučljivo je pričekati oko mjesec dana. U tom se razdoblju mama navikne na dijete i svijet.
Sve je to stres za bebu, pa pedijatri savjetuju majci da se pridržava nekih dijetalnih ograničenja - na taj način se dodatno opterećenje na djetetovo tijelo neće izvršiti. Mama će malo kasnije moći dodati raznolikost svojoj prehrani..
Drugi mjesec
Možda ćete primijetiti da je beba već snažna i naviknuta na novo okruženje. Sada možete početi isprobavati nešto novo. Potrebno je pridržavati se pravila uvođenja nove hrane. Neke majke vode poseban dnevnik hrane u koji svaki dan zapisuju sve što pojedu.
Tako će oni moći vidjeti uzrok moguće alergijske reakcije kod djeteta. U početku morate probati 1 tsp. infuzija ili dekocija kukova ruže. Pažljivo pratite djetetovu reakciju na inovaciju. Postoji stajalište da je navikavanje na proizvod i pojava alergijske reakcije potrebno 3 dana.
Ako je nakon ovog razdoblja sve normalno, to znači da možete započeti s uvođenjem sljedećeg proizvoda. U situaciji kada postoji neka vrsta odstupanja, vrijedno je odgoditi prijem za 1-2 mjeseca.
Učinak šipak na dojenje
One majke koje su koristile napitke na bazi ruže za dojenje govorile su o povećanju količine mlijeka. Kod kuće je poželjno pripremiti infuziju. Tijekom toplinske obrade gubi se velika količina hranjivih sastojaka.
Pravilno uzimanje i konzumiranje pomoći će povećanju laktacije.
Najčešće se za kuhanje koriste emajlirana jela ili termos. Uz pomoć takvog jednostavnog pića, mama može djetetu pružiti ne samo prehranu, već i zaštititi sebe, kao i njega od prehlade.
Biljka je u stanju povećati proizvodnju ženskih spolnih hormona, kao i preusmjeriti tekućinu iz tkiva u žile mliječnih žlijezda. Upravo ta akcija povećava količinu mlijeka.
Kako koristiti
Morate početi uzimati s malom količinom tvari. Maksimalna količina volumena pića prije hranjenja može biti 150 ml. U početku je minimalna količina 1 tsp., A samo u nedostatku nuspojava možete povećati broj.
To se odnosi na upotrebu ne samo dekocija, već i čaja ili kompota. Ako majka voli karakteristike okusa takvog pića, a dijete nema problema s njegovom apsorpcijom, tada možete piti takva pića svakodnevno. Preporučuje se održavanje recepcija u obliku 1-2 tečaja u 3-4 tjedna.
Ako trebate uzimati sirup od bobičastog voća, tada biste trebali biti oprezniji. Ovaj lijek je koncentriraniji. U početku bi doza trebala biti oko 0,5 tsp. dnevno, i postupno ga povećavajte na 100 ml.
kontraindikacije
Vrlo često se uporaba bokova ruže može ograničiti zabranama..
- Kontraindiciran je osobama koje imaju:
- tromboflebitisa;
- hipotonija;
- kronični zatvor;
- dermatološke bolesti;
- želučani ulkus ili pogoršanje gastritisa.
Ako vam je barem jedna od gore navedenih točaka svojstvena, liječnik mora odlučiti hoće li tijekom dojenja piti pića na bazi plodova divlje ruže..
Zanemarivanje kontraindikacija može dovesti do pogoršanja kroničnog stanja i pogoršanja općeg blagostanja..
Recepti za kuhanje i uzimanje bokova ruža
Pored velikog broja recepata, postoje i zahtjevi koji se postavljaju za kuhanje. Budite sigurni da ih znate kako biste dobili kvalitetan proizvod..
Da biste se pripremili, uzmite:
- 1-2 žlice. l. sjeckani biljni materijal;
- 1 litra vode.
Sve stavite u posudu s emajlom. Dovedite do vrenja i zagrijte na laganoj vatri oko 15 minuta. Ohladite i ocijedite dobivenu juhu.
čaj
To je najlakši način pripreme pića. Za to će vam trebati nasjeckati 1-2 bobice i dodati u čajnu posudu običnom čaju. Pričekajte malo i možete konzumirati. Svaki put pijte svježe sirovine.. Budući da je koncentracija biljne komponente mala, čaj se može piti tijekom dana, poštujući mjeru.
sirup
Sirup se može pripremiti iz raznih dijelova biljke. Tijekom hranjenja, bolje je dati prednost suhoj komponenti.
Za ovaj alat trebat će vam:
- 200 g voća;
- 1 litra vode;
- 700 g šećera.
Priprema:
- Operite bobice u toploj vodi i prebacite u tavu.
- Ulijte kipuću vodu i zatvorite poklopac, kuhajte 25 minuta.
- Isključite vatru i ne otvarajte spremnik - bobice treba dobro infuzirati, 3-4 sata za to će biti dovoljno.
- Kolač odvojite od tekućine, dodajte šećer.
- Kuhajte masu dok se ne zgusne: često je potrebno 15-20 minuta.
kompot
Da biste dobili kompot, možete koristiti i cijele i nasjeckane bobice.
Za njega uzmite:
- 2 l vode;
- šaka voća.
- Kombinirane komponente kuhajte na laganoj ili srednjoj vatri..
- Da biste dodali nijanse okusa, možete dodati malo šećera i prstohvat soli, često staviti krišku limuna.
- Napitak kuhajte 10-15 minuta.
- Pustite da malo zakuha, u piće možete dodati i svoje omiljene sušene plodove.
Video: kompot od šipka
infuzija
Da biste pripremili ovaj alat, trebate:
- 4–5 čl. l. sirovine;
- 1 litra vode.
- Grind biljnu komponentu.
- Sve stavite u termos i prelijte kipućom vodom. Zatvorite čvrsto i inzistirajte 10-12 sati.
- Procijedite gotovu infuziju. Dodajte malo šećera.
- Druga opcija zaslađivača je med. U nedostatku alergijske reakcije kod djeteta, možete ga koristiti.
Rezimirajući sve gore spomenuto, napominjemo da je razmatranu biljku moguće uvesti u prehranu dojilje samo 2 mjeseca nakon rođenja djeteta. Ovo je proizvod s umjerenom alergijskom aktivnošću, pa se daje postupno. Mama je izravno povezana s bebom, jer doji - u skladu s tim, prvo se morate posavjetovati s liječnikom o izvedivosti korištenja pića na bazi divlje ruže.