Korisna svojstva i značajke primjene dekocija luk kore

Često, u svakodnevnom životu, najviše životnih stvari padaju u ruke ljudi, o koristima i značaju o kojima oni ni ne pretpostavljaju, shvaćajući ih kao nešto nepotrebno, otpadno. To se uglavnom odnosi na prehrambeni otpad, ali mogu se koristiti ljuske jajeta, lubenica, korica krumpira ili koštice marelice, a u dobrim rukama mogu biti korisne. Jedna od tih zaliha vitamina i minerala koju ljudi svakodnevno šalju u kantu za smeće je oguljena luk..

Kemijski sastav luka oguliti

Oguljena luk bogata je vitaminima A, B, C, E, PP.

Među ostalim tvarima u njegovom sastavu, na koje vrijedi obratiti pažnju, jesu:

  • karoten;
  • celuloza;
  • tvari koje sadrže sumpor;
  • fruktani;
  • flavonoidi, uključujući kvercetin;
  • minerali (Ca, Mg, P, K, itd.).
Spojevi koji sadrže sumpor korisni su za protok krvi i stanje srca i krvnih žila. Fruktani ili polimerni lanci koji se sastoje od molekula fruktoze povezane molekulom glukoze djeluju kao prebiotici (doprinose razvoju korisnih crijevnih bakterija).
Važno je! Unatoč prednostima i učinkovitosti recepata tradicionalne medicine, prije savjetovanja s liječnikom savjetujte se s liječnikom. Nijedna tradicionalna medicina ne može zamijeniti tradicionalnu, ali može je dobro nadopuniti..

Svojstva luk oguliti za tijelo muškaraca i žena

Pored općeg ljekovitog učinka, ljuska luka ima i niz specifičnih kvaliteta, od kojih su neke korisne za muškarce, a druge su posebno relevantne za pripadnice dobrog spola.

Za žene je luk od luka najviše zanimljiv u takvim slučajevima:

  • ublažava oticanje;
  • pomaže riješiti gljivice na noktima;
  • stimulirajući proizvodnju određenih hormona, ublažava simptome PMS-a;
  • za davanje kose, sjaja i zdravlja kosi, kao i za bojanje.

Upotreba ljuski za poboljšanje kose bit će opisana u daljnjem tekstu, detaljnije ćemo se pozabaviti pripremom sredstava za liječenje gljivica i ublažavanje oticanja.

Da biste pripremili sredstvo protiv gljivica, pripremite sljedeće komponente:

  • suha sjeckana ljuska - 5 tbsp. l.;
  • vodka - 0,25 L.

Procijedite ljusku, stavite na tamno mjesto 1 tjedan, a zatim naprezanje i obrišite nokte infuzijom. Ako gljiva utječe i na susjednu kožu, oni se također liječe. Pored toga, koža se može liječiti mastima, čija će priprema biti opisana u odjeljku o liječenju varikoznih vena.

Da biste uklonili natečenost, možete uzeti infuziju ljuske, tri puta dnevno po četvrtinu čaše, pola sata prije jela 1-1,5 tjedana. Sljedeća dva recepta nisu manje učinkovita za ublažavanje nadutosti..

Recept za balzam

Za pripremu balzama trebat će vam takve komponente:

  • kore luka - 3 žlice. l.;
  • boja ljekarne kamilice - 3 žlice. l.
Ulijte komponente 0,7-0,8 litara vode, kuhajte i kuhajte na laganoj vatri 1/4 sata, a zatim inzistirajte 6 sati. Zatim spremnik s dekocijom stavite u vodenu kupelj, a proizvod isparite do 1/2 prvotnog volumena. Nakon hlađenja, filtrirajte i utrljajte balzam na mjestu s najvećom natečenošću.
Znate li?? KVercetin, povremenom primjenom u dovoljnim dozama, može umanjiti vjerojatnost nastanka krvnih ugrušaka, srčanog udara i moždanog udara. Osim kore luka, ovaj flavonoid nalazi se u zelenom čaju, rajčici, heljdi, kaparima, jabukama i drugim kulturama.

Recept za tinkturu kalendule

Za pripremu tinkture pripremite sljedeće sastojke:

  • tinktura ljekarne od nevena - 3 žlice. l.;
  • ljuska - 3 žlice. l.

Pomiješajte sastojke i razrijedite u 2 žlice. hladna čista voda. U dobivenoj otopini obilno se navlaži gusto nabran komad zavoja ili gaze, nanese se na zahvaćena područja (do 20 minuta).

Još jedan veliki problem koji muči samo žene, u kojem luk luk može pomoći - amenoreja. Takozvani nepravilni i vrlo oskudni menstrualni protok, ili čak njihova odsutnost duže vrijeme (primarna amenoreja može biti kod djevojčica mlađih od 16 godina). Ovaj problem nastaje kao rezultat hormonskih promjena, a u ovoj situaciji potrebno je konzultirati stručnjaka.

Uz to, pokušajte uzeti proizvod za pripremu koji će vam trebati sljedeći proizvodi:

  • mljeveni luk oguliti - 3 žlice. l.-
  • voda - 1 l.

Luk prelijte vodom i stavite kuhati, nakon vrenja uklonite s vatre, ohladite i filtrirajte. Uzmi 120-150 ml pola sata prije doručka i večere.

Sada ćemo se detaljnije zaustaviti na onim svojstvima ljuske luka, koja su od posebne vrijednosti za muško tijelo. S godinama gotovo svaki muškarac osjeća pad seksualne funkcije, a to je sasvim prirodno. Osim toga, izravno pridonose promjene vezane uz dob (proizvodnja vlastitog testosterona), ekologija, živci, rad, kućni i kućni problemi. Uz to, postoji još jedan važan faktor koji može uništiti život još mladog i snažnog čovjeka - to je prostatitis. Redovit prijem dekocije pripremljene prema jednom od opisanih recepata pomoći će u prevladavanju prostatitisa i povećati potenciju..

Recept broj 1

Za pripremu dekocije uzmite sljedeće sastojke:

  • oprana luk luk srednje mljevenje - 1 žlica.;
  • čista hladna voda - 1 l.
Ogulite koru vodom, stavite na laganoj vatri, pustite da prokuha, kuhajte 3 minute, a zatim pokrijte debelim ručnikom 1,5-2 sata. Nakon određenog vremena, soj procijedite. Uzimajte čašu dnevno 4 puta u jednakim dijelovima prije obroka četiri tjedna. Zatim - 10 dana pauze i ponavljanja tečaja.

Recept broj 2

Za kuhanje trebat će vam:

  • luk oguliti - 3 žlice. l.;
  • kore lješnjaka - 50 g;
  • čista hladna voda - 1 l.
Juha se priprema i uzima se na isti način kao u receptu br. 1, s tim što je jedina razlika što se proizvod treba uzimati nakon obroka.

Recept broj 3

Pripremite sljedeće komponente:

  • luk oguliti - 1 žlica.;
  • mljeveno lišće lišća - 1/2 žlice.;
  • čista hladna voda - 1 l.
Pomiješajte sve sastojke, ostavite da prokuha, kuhajte 6-8 minuta, ne dopuštajući da se intenzivno kuha. Maknite s vatre, pokrijte ručnikom, inzistirajte 1,5 sati, a zatim procijedite. Uzimajte 1/2 sata prije obroka, 1/4 šalice, četiri puta dnevno tijekom 15 dana, a zatim ponovite tečaj, šest mjeseci kasnije.

Pomaže s uljem luka luk prostate..

Važno je! Ulje se ne koristi ako na zidovima anusa postoje mikro pukotine ili čirevi, jer su mogući jaki nadražaji i svrbež..
Za njegovu pripremu potrebni su sljedeći sastojci:

  • luk oguliti (oprati i nasjeckati) - 1/2 šalice;
  • maslinovo ili bučino ulje - 120-150 ml.
Luk napunite uljem, povremeno miješajući smjesu. Ulijte ulje dok potpuno ne prekriva koru (0,5 cm više). Ostavite na tamnom mjestu 15 dana, miješajući svaka dva dana i pazeći da ulje prekriva sadržaj s malom marginom (kora može nabubri, a razina ulja prema tome padne), po potrebi dodajte ulje. Nakon određenog vremena, ocijedite ulje i nanesite ga površinski.

Prednosti i ljekovita svojstva

  • Dekoracije i infuzije luka od luka imaju mnoštvo korisnih svojstava, među kojima su sljedeća:
  • laksativni učinak;
  • tonik;
  • choleretic;
  • ima blagi analgetski učinak;
  • ublažava grčeve;
  • pomaže riješiti se parazita;
  • pomaže uklanjanju ispljuvka iz pluća;
  • antitumorska;
  • blagotvorno utječe na stanje probavnog trakta;
  • hladno djelovanje;
  • antihistaminski učinak;
  • jača imunološki sustav;
  • koristi se kao lijek protiv kožnih bolesti, vrenja;
  • ima prirodan baktericidni učinak;
  • Dekocija ljuske luka pomaže eliminaciji natrija i klora iz tijela. Ova kvaliteta povoljno utječe na stanje srca i krvnih žila, nogu (čest uzrok boli u nogama je prekomjeran unos soli).

Kontraindikacije i moguća šteta

Iako ljuštenje, za razliku od luka, ima puno blaži učinak na tijelo, u nekim slučajevima treba koristiti oprez na temelju njega s oprezom, posebno sa:

  • gastrointestinalne bolesti u akutnoj fazi;
  • individualna netolerancija i alergije;
  • loša koagulacija krvi.
Luk sadrži veliku količinu kvercetina, a ovaj flavonoid razrjeđuje krv, sprečava trombozu. Mogu li dojilje ili trudnice piti dekociju luka od orašastih plodova, za svaki će slučaj reći samo liječnik.

Kako kuhati dekociju luk oguliti



Juha je najlakši način kuhanja luk oguliti.

Da biste ga pripremili, trebat će vam:

  • luk oguliti - 100 g;
  • kipuća voda - 1 čaša.

Postupak pripreme dekocije:

  1. Izvadite oguliti, samljeti ga do stanja grubog praha (ne prašine).
  2. Prelijte kipuću vodu preko praha i stavite u vodenu kupelj na 20 minuta.
  3. Ocijedite juhu u staklenoj posudi, ostavite 7-9 sati.
  4. Nakon određenog vremena, soj procijedite, spreman je za upotrebu.

Od većine bolesti u kojima ovaj lijek pomaže, dovoljno je uzeti 1 žlicu. l. sredstva dnevno. U slučaju da planirate koristiti sredstvo za komprese, izvana, koncentracija se može povećati uzimanjem više ljuske.

Znate li?? U Indiji je proveden eksperiment u kojem je skupina ljudi hranila masnu hranu s visokim udjelom masnoće, uključujući meso prženo na maslacu. Nakon nekog vremena uzeta je analiza koja je pokazala visoku razinu zgrušavanja krvi. Sutradan su im davali potpuno istu hranu, uz dodatak 60 g sirovog luka - analize su pokazale normalno zgrušavanje.

Značajke aplikacije

Glavna područja upotrebe kore luka su: narodna (alternativna medicina), kozmetologija, kućne i kućanske potrebe. Od ljuske pripremaju dekocije, tinkture na vodi i votku, prave čaj. U svakom slučaju, tekućina djeluje kao otapalo (a alkoholne tinkture također čuvaju ekstrakt, čuvajući sve njegove korisne osobine dovoljno dugo), koje aktivne komponente izvlače iz sirovine.

U narodnoj medicini

Tradicionalna medicina koristi ljuske luka za sprečavanje i liječenje ogromnog broja bolesti. Korisna svojstva luka i njihove ljuske već se dugo koriste protiv prehlade, s problemima s krvnim žilama i srcem, za liječenje kožnih patologija, kao lijek protiv glista. Većina recepata za ove bolesti bit će detaljnije opisana u nastavku, ovdje ćemo govoriti o tome kako se riješiti helminta uz pomoć kore i pelina..

Video: Kako napraviti infuziju od luka

sastojci:

  • zdrobljena ljuska - 1 tbsp. l.;
  • suho pelin - 1 žlica. l.
Komponente prelijte hladnom, čistom vodom, kuhajte i kuhajte na laganoj vatri 15-20 minuta. Nakon naznačenog vremena, uklonite s vatre, ostavite da se ohladi, filtrirajte.

Za jačanje imuniteta

Da biste ojačali imunološki sustav s lukom, pripremite dekociju na sljedeći način:

  • nasjeckani luk narezati - 2 žlice. l.;
  • nasjeckane borove iglice - mala šaka;
  • korijen sladića - 2 tsp.;
  • nasjeckani bokovi ruža - 4 žlice. l.

Iglice, slatki slatki luk i oguljeni luk prelijte s 3 litre kipuće vode i kuhajte 20 minuta, izbjegavajući snažno vrenje. Dodajte bok ruža, kuhajte još 1,5-2 minute, maknite s vatre, ulijte u termos, ostavite preko noći. Nakon 8-10 sati, ulijte infuziju u tavu, prokuhajte i ohladite. Raspored prijema, kao takav, ne postoji ili je, možete reći, prilično fleksibilan - pijte do 2-2,5 litara dnevno, kad god želite.

S varikoznim venama

Za liječenje varikoznih vena koristi se lijek za pripremu koji će vam trebati:

  • nasjeckani luk luk - 3 žlice. l.;
  • ulje sjemenki grožđa - 3 žlice. l.

Kombinirajte ulje sjemenki grožđa s sitno sjeckanom ljuskom, dobro izmiješajte. Inzistirajte na agentu 1,5-2 tjedna, nakon čega se stavlja u hladnjak, gdje se može čuvati 90 dana. Utrljava se laganim masirajućim pokretima u noge, svaka 4 dana.

Recept za konjske kestene i lješnjake. Da biste pripremili infuziju, trebat će vam:

  • luk oguliti - 4 žlice. l.;
  • mljevena kora lješnjaka - 2 žlice. l.;
  • mljeveni plodovi konjskog kestena - 2 žlice. l.

Komponente kuhati 1 litru kipuće vode, inzistirati 4 sata, filtrirati. Uzimajte četiri puta dnevno 15 minuta prije jela 75-80 ml, 1 tjedan.

Recept sa konusima hmelja i lišćem lješnjaka. Za kuhanje uzmite sljedeće sastojke:

  • luk oguliti - 2 žlice. l.;
  • mljeveni listovi lješnjaka - 2 žlice. l.;
  • češeri hmelja - 1 žlica. l.
Sve prelijte vodom i kuhajte na laganoj vatri, kuhajte 15 minuta, ne dopuštajući da se jako kuha. Zatim ohladite juhu, filtrirajte. Uzimajte 1 čašu dnevno 4 puta, pola sata prije jela, dva tjedna.

Za srce

U suvremenom svijetu bolesti srca i krvnih žila jedan su od najčešćih uzroka smrti. Takve bolesti uključuju koronarnu bolest srca i hipertenziju, uz koje se razvija i akutno zatajenje srca. Kao rezultat toga, miokard je oslabljen, njegove snage nisu dovoljne za potpunu opskrbu organa kisikom, zbog nedovoljne cirkulacije krvi.

Bolest je izuzetno opasna, pri malom znaku trebali biste se posavjetovati sa stručnjakom. Narodni lijekovi na bazi kore luka, zajedno s tradicionalnim metodama liječenja, pomažu brzom oporavku. Aktivne komponente u njegovom sastavu povećavaju ton miokarda, što značajno smanjuje stagnaciju krvnih žila, a cirkulacija krvi (a s njom i protok kisika u sve organe) vraća se u normalu.

Važno je! Koštica luka pomaže u oporavku nakon srčanog udara i moždanog udara, pruža analgetski učinak, povećava učinkovitost i pridonosi boljoj opskrbi tkiva kisikom i hranjivim tvarima..

Pripremiti vrlo učinkovit lijek za zastoj srca je sljedeći:

  • nasjeckani luk oguliti - 3 žlice. l.;
  • nasjeckane borove iglice - 6 tbsp. l.;
  • nasjeckani suhi bokovi ruža - 3 žlice. l.
Navedeni sastojci ulijte 0,75 litara kipuće vode, kuhajte 5-6 minuta, ne dopuštajući da se jako prokuha, pa uklonite s vatre. Nakon što se sredstvo infuzira 6-7 sati, procijedite. Pijte 70-80 ml svaki put nakon jela.

Za čišćenje krvnih žila

Da biste očistili žile i uklonili krvne ugruške, pripremite dekociju prema niže opisanom receptu:

  • luk oguliti - 3 žlice. l.;
  • kipuća voda - 1 čaša.
Luk luka prelijte čašom kipuće vode, stavite na vatru i pirjajte 15 minuta, izbjegavajući snažno vrenje. Nakon određenog vremena izvadite, ostavite da se ohladi na temperaturu ugodnu za piće (+40 ... + 45 ° C), procijedite. Trebali biste dobiti, obzirom na gubitak tekućine tijekom vrenja i filtriranje, oko 150-170 ml, dekocija. Dozvoljeno je juhu zasladiti s malom količinom šećera ili meda. Popijte 30 minuta prije jela, ali nakon što ste ujutro već pojeli nešto (ne na prazan želudac).

Kao lijek za aterosklerozu koristi se alkohol (može biti votka), tinktura luka od kore.

Za kuhanje trebat će vam takve komponente:

  • ljuska - 1 dio;
  • alkohol ili votka - 5 dijelova.

Luk prelijte alkoholom ili votkom u volumenom omjeru 1: 5. Alat se inzistira na tamnom mjestu 10 dana, nakon čega se filtrira u posudu od tamnog stakla i čuva na mjestu bez pristupa sunčevoj svjetlosti. Uzmite četvrt sata prije jela (ali ne na prazan želudac), 1 žlica. l. tinkture na votki i 1/2 alkoholne tinkture razrijeđene vodom do 1 žlice. l.

Važno je! Alkoholna tinktura luk oguliti, preporučuje se koristiti u kombinaciji s biljnim uljem kako bi se izbjegao nadražujući učinak proizvoda na stijenke jednjaka, crijeva i želuca.

Za prehladu i gripu

Postoji mnogo recepata za prehladu i gripu, koji uključuju koru luka. Prehlade imaju puno svojstava i razlika, ovisno o komplikacijama (kašalj, curenje iz nosa, groznica itd.). I recepti, odnosno, za njihovo liječenje su također različiti, iako svi uključuju koru luka.

S jakim kašljem:

  • luk oguliti - 2 žlice. l.;
  • marshmallow ljekarna - 1 žlica. l.;
  • origano - 1 žlica. l.
Izlijte navedene komponente u 1 litru kipuće vode, prekrijte poklopcem i debelim ručnikom. Nakon 2,5-3 sata, naprezanje. Uzimajte dva puta dnevno 45-50 minuta prije obroka, tijekom tjedna.

Hladni recept za visoku temperaturu:

  • nasjeckani luk oguliti - 4 žlice. l.;
  • boja lipe - 4 žlice. l.;
  • kopriva (lišće) - 2 žlice. l.

Sve sastojke prelijte s 1 litrom kipuće vode, ostavite da stoji ispod poklopca i debelim ručnikom 20 minuta. Zatim uklonite ručnik i ohladite na sobnu temperaturu, procijedite. Uzimajte 250 ml tri puta dnevno, nakon jela. Tijek prijema je cijelo razdoblje akutne faze bolesti.

Čim osjetite prve simptome gripe, odmah trebate piti 2 šalice infuzije protiv ljuske, ili 45-50 kapi alkoholne tinkture, pripremljene na isti način kao i za liječenje krvnih žila (omjer 1: 5). Zatim inhalirajte dim spaljene ljuske 2-3 minute.

Kod gripe se koristi i alkoholna tinktura pripremljena prema ovom receptu:

  • zdrobljena ljuska - 1 tbsp.;
  • 70% alkohola - 1 žlica.

Pomiješajte komponente (po mogućnosti u posudi od tamnog stakla), stavite 1-1,5 tjedana na tamno mjesto. Zatim procijedite tinkturu i čuvajte je u hladnjaku ne više od dva mjeseca. Za gripu uzmite 25 kapi, razrijeđenih u 100 ml tople kuhane vode. Tinktura se može koristiti i za komprese i za mljevenje.

U kozmetologiji

Oguljeni luk našao je primjenu i u kozmetologiji. Alat je odavno poznat kao učvršćujuća kosa koja poboljšava njihov izgled. U te svrhe koristite tinkturu na vodi.

Da biste ga pripremili trebat će vam:

  • luk oguliti - 30 g;
  • kvalitetna čista voda - 0,5 l.

Piling treba napuniti vodom i ostaviti 45-60 minuta. Nakon određenog vremena, voda treba biti obojena, infuzija treba filtrirati, spremna je za upotrebu.

Koriste ga na sljedeći način: operite kosu šamponom, uklonite višak vode s kose, bez upotrebe ručnika (otresite vlagu ili istiskajte rukama). Kosu dobro isperite infuzijom, položite je i umotajte ručnikom 2-3 sata, ovisno o duljini i gustoći kose. Zatim isperite kovrče toplom vodom i obrišite suhom.

Redovitim postupkom ubrzo ćete primijetiti dramatične promjene u stanju vaše kose (na bolje). Ako pripremite infuziju veće koncentracije i držite kosu ispod ručnika duže vrijeme, one će se pretvoriti u boju sličnu onoj koja daje kanu, ali mekšu nijansu.

Razne patologije kože druga su grana kozmetologije u kojoj su blagodati korištenja luk kore već odavno poznate i dokazane. Aktivne tvari u sastavu kore sprečavaju razvoj upalnih procesa. Kao rezultat toga, crvenilo nestaje, koža prestaje svrbež, obnavljaju se funkcije lojnih žlijezda, povećava se imunitet i normalizira se metabolizam.

Ponekad se luk ljušti zove lijek za 100 bolesti. Ovu brojku možete shvatiti više nego ozbiljno ako pogledate sljedeći popis bolesti za koje je ljuska korisna..

A to su samo problemi s kožom:

  • ekcem-
  • dermatitis-
  • zbroji-
  • akne;
  • apscesi;
  • promrzlina-
  • opekline-
  • rane i duboka oštećenja kože;
  • bradavice, kukuruz, gljivične formacije.

U kozmetičke svrhe koristite alat za koji treba pripremiti sljedeće komponente:

  • luk oguliti - 2 dijela;
  • masna krema ili vazelin - 3 dijela.
Luk oljuštite na prah, kombinirajte s kremom ili vazelinom. Spremite dobivenu mast na hladnom mjestu bez pristupa sunčevoj svjetlosti. Upotreba u različitim kožnim patologijama..

U kućanstvu koristimo decokciju ljuske luka

Luk luk je, zbog svojih gornjih kvaliteta, pronašao primjenu u narodnoj medicini i kozmetologiji, ista svojstva su odredila njegovu uporabu u domaćim svrhama i u domaćinstvu.

Prirodna boja. Vjerojatno je puno ljudi probalo uskršnja jaja obojena mahunama, ako nisu slikala samostalno, onda su ih vjerojatno vidjeli. Glavna prednost ove boje je njeno prirodno podrijetlo, zbog čega se može koristiti u proizvodnji hrane.

Svojstva bojanja koriste se ne samo za bojanje jaja. Luk se može dodati u boju u juhu, koristi se za izradu kuhane ili pečene masti, kuhane svinjetine, ribe i raznih peciva, ova boja daje efekt boje i dimljenja, uključujući i ako se koristi u kombinaciji s crnim čajem.

Takva se boja koristi ne samo za bojanje prehrambenih proizvoda. Pomoću nje možete stablu dati mekani efekt mrlja. Na primjer, obradite stabljike i drvene dijelove u ptičjoj kavezu.

Kora se također koristila u ratarskoj proizvodnji, kako u zatvorenom tako iu vrtnom prostoru. Ukućani cvjetovi mogu se oprati infuzijom ljuske u prokuhanoj vodi, a osim što su izvrsno baktericidno sredstvo, mogu se smatrati i gnojivom.

Da biste pripremili infuziju, uzmite sljedeće komponente:

  • ljuska (cijela, neoljeđena) - 1 žlica.;
  • kuhana voda - 1 l.

Luk luk prelijte vodom 1-1,5 dana, procijedite. Pospite biljke iz pištolja za prskanje i obrišite stražnju stranu lišća. Dodavanje ljuske u rupe, prilikom sadnje sadnica ili sjemena pomoći će da se riješi velikog broja bolesti i parazita (žičara, medvjed, fusarij). Oguljena kopriva zalijevala je mlade izdanke i prskala rajčicom, mrkvom, bundevom. Infuzija ili dekocija ljuske također je prilično učinkovito sredstvo u borbi protiv raznih gljivičnih bolesti.

Možda će sada, saznavši za korisna svojstva luka oguliti, prestati bacati nakon što ogulite luk. Ljuštenje ne zauzima puno prostora, ne zahtijeva posebne uvjete čuvanja. No, skupljajući luk u platnenoj vrećici ili staklenoj posudi, zalihajte vrijednim i istovremeno apsolutno besplatnim sirovinama s puno korisnih kvaliteta.

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako