Limun u prehrani dojene majke i djeteta

Limun kada dojite koristan je ne samo za majku koja njeguje, već i za dijete. Međutim, nemaju svi priliku konzumirati agrume, jer je limun najjači alergen.

Limun u prehrani dojene majke i djeteta

Prednosti limuna

Biološki aktivne tvari u sastavu citrusa djeluju pozitivno na tijelo:

1. Zbog visokog sadržaja vitamina C pomaže majci i djetetu u borbi protiv prehlade i prevencija je virusnih infekcija.
2. Stimulira dojenje i pospješuje proizvodnju mlijeka.
3. Ima antiseptička svojstva.
4. Povećava elastičnost kapilara, što poboljšava rad kardiovaskularnog sustava, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i dobra je prevencija varikoznih vena.
5. Snižava kolesterol.
6. Pročišćava tijelo od toksina i toksina.
7. Poboljšava stanje kože i daje licu živahni sjaj.

Upotreba u trudnoći

Kod bolesti gastrointestinalnog trakta ili prethodnih trudnoća alergija je limun dopušten samo nakon savjetovanja s liječnikom. Ali ako je žena apsolutno zdrava, nema razloga za odbijanje jesti plodove limuna.

U prvom tromjesečju trudnoće, konzumiranje voća pomoći će budućoj majci da se izbori s toksikozom. Razrijedite limunov sok u vodi i konzumirajte ujutro. Također, odmah nakon buđenja, još ne ustajući iz kreveta, stavite na minutu krišku limuna u usta.

Uz prehladu u ranim fazama trudnoće, kada se mnogi lijekovi ne mogu uzimati zbog negativnog utjecaja na formiranje i razvoj fetusa, upotreba agruma pomoći će. Dodavanje fetusa biljnom čaju ubrzat će oporavak i ojačati imunitet bez štete za dijete..

U kasnijim redovima trudnoće, kada povećana maternica komprimira unutarnje organe, rad bubrega se pogoršava, javljaju se žgaravica i zatvor, čaj s limunom pomoći će:

• stabilizirati kiselost želuca;
• poboljšati pokretljivost crijeva;
• napunite grudi mlijekom;
• rješavati edeme.

GV upotreba

Limun može izazvati alergije.

Prvo upoznavanje djeteta s agrumima događa se tijekom dojenja. Korištenje limuna tijekom dojenja treba započeti ne ranije od mjesec dana nakon porođaja. Potrebno je da je djetetovo tijelo snažno i malo prilagođeno novom okruženju. Žena koja doji ne bi trebala unositi nekoliko novih proizvoda u prehranu istog dana, kako dijete ne bi imalo alergije.

Prilikom dojenja, vrijedno je ubrizgati limun postepeno s napitkom od čaja od limuna. Nakon dana trebate gledati djetetovu reakciju.

Piće s limunom tijekom dojenja osnažuje dojilje, ali također može izazvati aktivno ponašanje djeteta tijekom dana, pa će s HB-om biti najbolje vrijeme za piće ujutro. Ako slabi čaj nije izazvao negativne reakcije kod djeteta, trebali biste pokušati drugu metodu konzumiranja agruma..

Prije dodavanja limuna u čaj treba pričekati da se malo ohladi, jer kipućom vodom uništava vitamin C, potreban majci i djetetu..

Ako se kod djeteta pojave alergije, zabranjeno je ponovno koristiti limun.

Citrusi u prehrani djeteta

Limun se ne smije davati novorođenom djetetu. Ovo voće je kontraindicirano djeci mlađoj od 6 mjeseci zbog prisutnosti voćne kiseline u njemu. Od koliko mjeseci davati plod djetetu - samo liječnik može točno odrediti.

Kiseli okus ploda bit će neugodan za bebu. Velika opasnost leži u poteškoćama s lučenjem limunske kiseline od strane krhkog malog organizma. Česta reakcija na agrume - osip.

Optimalno razdoblje za unošenje limuna u djetetovu prehranu je 8-10 mjeseci. Ovo je doba kada bebe mogu razlikovati ukus hrane. Neki roditelji pokušavaju dati vodu s limunovim sokom već u 6 mjeseci.

Započnite poznanstvo s malim komadom i pratite reakciju 2 dana. U tom se razdoblju također suzdržavajte od uvođenja novih proizvoda. Ponekad je prva doza prepuna pojave pelenskog osipa ili osipa u blizini usta.

Djeci koja imaju predispoziciju za alergijske reakcije ne treba davati limun prije navršene jedne godine..

Dvogodišnje dijete može sigurno dati kriške limuna sa šećerom. U ovom slučaju trebate pratiti je li se na licu pojavilo crvenilo. Korištenje limuna od strane djece treba biti umjereno, jer višak limunske kiseline može naštetiti probavnom sustavu djeteta.

kontraindikacije

S obzirom na agresivne učinke limunske kiseline i oštar okus, nepoželjno je jesti ovo voće u brojnim uvjetima.

Kontraindikacije za uporabu uključuju takve bolesti:

• visoki krvni tlak;
• čir na želucu;
• akutni pankreatitis;
• kolecistitis;
• bolest bubrega
• hepatitis;
• propadanje zuba i stanjivanje zubne cakline.

Ne koristite i kod izraženih upalnih procesa u nazofarinksu, grkljanu i grlu. Kiselina u sastavu može izazvati iritaciju na zahvaćenim područjima i povećati bol.

zaključak

Od koje dobi dati limun djetetu, pedijatar može odrediti, pa ako je u nedoumici, obratite se stručnjaku. Pravilna upotreba umjerenosti bit će od velike koristi malom tijelu tijekom dojenja i njegovoj ženi.