Koristi i štete trešanja za ljudsko tijelo

U proljeće, ovo prekrasno stablo nas veseli svojim veličanstvenim cvjetanjem i nevjerojatnom aromom, a ljeti nam daje svoje ukusne plodove.. Ispada da su ove male crvene bobice samo skladište vitamina. Razmotrimo detaljnije koje su prednosti trešanja i koje mogu biti štetne za ljudsko zdravlje.

Sastav trešanja, korisna svojstva za ljudsko tijelo

Priroda je ovom divnom voću dala puno hranjivih sastojaka i vitamina..

Trešnja sadrži:

• organske kiseline - folna, pantotenska;
• makro i mikroelementi - kalij, kalcij, fosfor, magnezij, jod, željezo i drugi;
• obilje vitamina - A, B, C, E, PP, N.

Baš nevjerojatna količina elemenata sadržana u tako maloj kiseloj bobici.

Kalorični sadržaj

Unatoč ogromnom sadržaju vitamina i minerala, trešnja ima malo kalorija.. 100 grama pulpe sadrži samo 52 kcal. Dakle za one koji žele dobiti dobru dozu korisnih elemenata, a ne žele poboljšati - trešnja je odličan izbor.

Prednosti bobičastog voća i ljekovitih dekocija grančica i kore drveća

Osim što je jedenje trešanja odličan način da tijelo nadopunite vitaminima, možete mu pomoći i u suzbijanju bolesti. Također, ovo voće i njegovi listovi naširoko se koriste u kozmetologiji..

Kardiovaskularni sustav

Za ovaj sustav našeg tijela kisela bobica je nezamjenjivo terapeutsko sredstvo. Zbog visokog sadržaja vitamina P, kumarina i oksioumarina, jesti trešnje pomoći će ojačati kardiovaskularni sustav. Naime:

• normalizira koagulaciju krvi, smanjuje rizik od nastanka krvnih ugrušaka i angine pektoris;
• s visokim krvnim tlakom, pomoć da ga vrati u normalu;
• jača krvne žile i kapilare;
• nosači funkcija hematopoeze;
• snižava sadržaj holesterol.

Trešnja se još naziva i „bobica srca“, a to nije zbog crvene boje, ali zahvaljujući ogromnim blagodatima za kardiovaskularni sustav.

Gastrointestinalni trakt

• jedenje trešanja pomoći će rješava zatvor;
• sok od višnje, spriječiti uzročnike dizenterije;
• trešnja je dobra pobuđuje apetit;

• sok od drva sa stabla (popularno nazvan ljepilom), koji se koristi za upalne procese želuca.

zglobovi

• u tradicionalnoj medicini s artritisom koristite sok od višnje, ponekad s dodatkom mlijeka;
• u liječenju gihta, uporaba trešanja pojačava učinak lijekova;
• s radikulitisom koristite dekociju kore i grane drveća, što će vam pomoći u borbi s boli tijekom napada.

Živčani sustav

• infuzija vode od trešanja se koristi kao sedativ;
• dekocija drvene kore ublažiti stanje neurozom.

imunitet

• bogata vitaminima i mineralima spriječiti nedostatak vitamina;
• sadržaj vitamina C pomoći će ojačati imunitet općenito.

Borba protiv prehlade

• kad kašalj možete piti sok od višnje, izvrsno je ekspektorans;
• sok od višnje ima antipiretski učinak, preporučuje se piti na visokoj temperaturi.

Za djecu

Djeca jako vole ovo voće, pa ih ugodite sočnim bobicama i sokovima od višnje. Trešnja sadrži željezo, koje se djetetovim tijelom lako apsorbira. Također, upotreba trešanja pomaže povećati hemoglobin. Ako dijete ima poremećaj sna, a previše je uzbuđeno, preporučuje se piti sok od višnje, ima sedativni učinak. Također, ovaj ukusni sok pomoći će smanjenju topline.

žene

Jedenje bobica smanjuje rizik od varikoznih vena. Tijekom menopauze redovito konzumiranje trešanja pomoći će u suočavanju s neugodnim senzacijama.. Antioksidacijska svojstva trešanja usporavaju proces starenja. Sokovi i voćna kaša dio su mnogih kozmetika.

Trudnice

Za žene u zanimljivom položaju, trešnje mogu pomoći u suzbijanju anemije zbog velikog sadržaja željeza. Također će povećati razinu hemoglobina u krvi.. Sadržaj folne kiseline u trešnjama vrlo je važan za razvoj djeteta, posebno u prvom tromjesečju trudnoće. Naravno, ogroman broj različitih vitamina bit će koristan i budućoj majci i njezinoj bebi.

Trešnja u kozmetologiji

Maske za lice:

1. izbjeljivanje. Narežite nekoliko bobica trešanja dodajući par kapi limunovog soka i 2 žličice vrhnja. Nanesite 15 minuta na lice, isperite vodom.

1. bore. Žlica pulpe + žlica soka viburnuma + ain žlica meda. Sve dobro izmiješati i samljeti. Nanesite na 10 minuta na lice, isperite vodom.
2. Normalizacija boje kože. Pomiješajte zdrobljenu pulpu trešnje s zdrobljenim malinama i jagodama, sve komponente po 1 žlica. Nanesite dobivenu smjesu na 15-20 minuta na lice, isperite vodom.

Za sjajne kovrče, kosu operite dekocijom grana trešnje.

Uz dijetu

Tijekom prehrane, tijelu nedostaje vitamina. Uvod u prehranu trešanja pomoći će vam da dobijete sve potrebne vitamine. Također, zatvor je čest pratitelj prehrane. Pijenje trešanja i soka od višnje pomoći će riješiti ovaj problem..

Kiselo voće pomoći će uklanjanju viška otpada i toksina iz tijela. Na sve to, trešnja niskokalorični proizvod, ali svejedno, nemojte zlostavljati.

Kontraindikacije za korištenje

Unatoč svim korisnim plodovima, postoje kontraindikacije koje ne treba zanemariti. Jesti trešnje može biti štetno kod sljedećih bolesti:

• bolesti gastrointestinalnog trakta, posebno s čirima na želucu;
• visoka kiselost;
• dijabetes melitus;
• bolesti pluća (upalne).

Trešnja korodira caklinu zuba, da biste to spriječili, nakon jela kiselog voća trebate dobro isprati usta.

Koristi i štete trešanja i suhih lišća trešnje

Drvo trešnje je nevjerojatno, u njemu su korisni ne samo plodovi, već i lišće. Da biste napravili čaj, lišće treba ubrati u svibnju, kada su tek procvjetali. Upravo tada imaju najviše korisnih svojstava.. Čak i ako se osuše, to neće utjecati na njihove komponente, stoga slobodno zalihajte osušene lišće cijelu godinu.

Sadrže gotovo sve vitamine i mineralne elemente koji se nalaze u plodu, i to: A, mnogi iz skupine B, C, pektini, folna kiselina, kalcij, kalij i drugi.

Od lišća trešnje izrađuje se ne samo ukusan i mirisan, već i zdrav čaj. Zbog diuretičkog učinka, pomoći će se u suočavanju s nekim bolestima bubrega, čisti ih od toksina.. Za bolji učinak napravite dekociju od lišća.

također lišće ovog stabla pomoći će zaustaviti malo krvarenja. Da biste to učinili, pričvrstite čist i malo omekšan list na ranu.

Nema kontraindikacija za uporabu lišća trešnje. Ali ako ih odlučite koristiti kao liječenje bolesti, potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Kuhanje trešanja

Ovo je voće nezamjenjivo u kuhanju, zbog svog posebnog okusa s kiselošću. Proizvodi vrlo ukusne sirupe, konzerve, džemove. Bobice se dodaju i u pečenje..

Najneverovatnije je da pri zamrzavanju trešanja gotovo ne izgube svoje korisne komponente. Stoga hrabro zamrznite ove plodove i oduševite svoju obitelj s njima tijekom cijele godine.

Trešnja je vrlo, vrlo korisna, poznata je od davnina. Još nemate ovo drvo u vrtu? Obavezno sadite i uživajte u proljeće u prekrasnom cvjetanju, a ljeti u ukusnoj berbi. Ne postoji takva prilika, kupite voće koje je već ubrano u trgovinama. Ako nemate kontraindikacija o njegovoj upotrebi, onda budite sigurni da jedete najmanje 5 kg po sezoni.