Recepti za pravljenje kohlrabi kupusa za zimu sa i bez sterilizacije
Kohlrabi je nepretenciozno i vitaminima bogato povrće koje svatko može uzgajati u svom vrtu. Kod nas još nisu dobili odgovarajuće priznanje, dok ga u Europi svugdje poznaju i uživaju u jelu.
Sadržaj
Korisna svojstva kohlrabija
Svaku osobu koja prvi put proba neki proizvod zanima ne samo okus, već i prednosti koje će on donijeti tijelu. Jesti kohlrabi pomoći će tijelu na sljedeći način:
- Uklanja višak tekućine iz tijela.
- Povećava hemoglobin u krvi.
- Normalizira crijeva, ubrzavajući proces prerade i asimilacije hrane.
- Čisti bubrege, uklanjajući tvari koje ometaju rad.
- Pomaže u čišćenju krvnih žila od viška kolesterola.
- Potiče rad želuca.
- Smanjuje rizik od moždanog udara.
- Koristi se za smanjenje rizika od raka crijeva..
- Pomaže ukloniti zatvor.
Obratite pažnju! Možete jesti cijelo povrće, uključujući lišće. Vrlo je zgodan i ekonomičan..
Kohlrabi treba uključiti u prehranu:
- ljudi koji pate od bolesti srca i krvnih žila;
- žene tijekom trudnoće i majke koje doje dijete;
Kohlrabi nemojte jesti kao hranu ako imate:
- akutni pankreatitis;
- čir na želucu;
- dvanaestopalačni čir;
- nizak krvni tlak;
- povećana kiselost želuca.
Pripremamo kupus
Da biste kupus pripremili za konzerviranje, slijedite ove korake:
- Sve povrće temeljito isperite vodom i osušite;
- Prije nego što kolrabi pošaljete na čuvanje u podrum, uklonite iz njega sve lišće i stavite ga u gusti sloj u kutiju, korijenje dolje;
- uklonite sva oštećena područja i one dijelove kupusa koji su počeli truliti.
Slijedeći ove korake, proizvod možete lako sačuvati i pohraniti na prikladno mjesto za vas.
Zimski recepti
Danas će svi naći mnogo recepata za pripremu kohlrabi za zimu. Možete ga čuvati u podrumu, zimi ga zamotati u limenke, osušiti ili samo pohraniti u hladnjak. Svaka metoda ima svoje prednosti i nedostatke..
U nastavku ćemo razmotriti najpopularnije metode očuvanja koje vam omogućuju da zadržite maksimalnu korist od proizvoda..
Tajna pravilnog zamrzavanja
Kohlrabi je nepretenciozni kupus i lako ga je čuvati, uključujući i uz pomoć zamrzavanja. Međutim, morate znati nekoliko tajni koje će je učiniti učinkovitijom:
- Kupus se temeljito ispere.
- Kupus se blanšira 3 minute, nakon čega se ohladi u hladnoj vodi.
- Izrežite gotovo povrće na male komade ili ga naribajte naribanom rernom.
- Gotove kohlrabije stavljamo u plastične vrećice, čvrsto ih zatvaramo i šaljemo na čuvanje u zamrzivač.
Ova metoda očuvanja omogućit će vam da spasite korisna svojstva proizvoda za 8-9 mjeseci.
Postoji još jedna metoda zamrzavanja kojom se proizvod može uštedjeti do 3 tjedna. Da biste to učinili, zamotajte kupus u vlažni ručnik ili komad pergamenta. U tom se obliku stavlja u vrećicu i, ispuštajući sav zrak, čvrsto ga zatvara. Spakirajući kupus na pravi način, možete ga sigurno poslati u hladnjak.
Zimska salata s mrkvom i lukom
Sljedeći recept savršen je za domaćice koje žele napraviti zimsku salatu.
sastojci:
- Kupus - 600 grama.
- Češnjak - 5 klinčića.
- Paprika - 7 graška.
- Celer - 5 grana.
- Luk - 1 komad.
- Mrkva - 200 grama.
- Voda - 0,5 litara.
- Ocat - 50 grama.
- Sol - pola žlice.
- Šećer - 50 grama.
Priprema:
- U posudi stavite vatru, dodajte vodu i začine. Kuhajte marinadu na vatri 8-9 minuta.
- Prije kuhanja temeljno isperite povrće..
- Nakon sušenja kupus i mrkvu trljamo rernom.
- Luk sitno nasjeckajte.
- Banke i poklopci koji se koriste tijekom konzerviranja oprani kipućom vodom.
- U staklenku stavimo celer i češnjak.
- Zatim u gusti sloj stavite u staklenku mješavinu luka, mrkve i kupusa.
- Ulijte marinadu.
- Steriliziramo banke.
- Zavijte poklopce.
- Banke stavimo naopako na ravnu površinu, prekrivenu gustom materijom i prekrivamo ih dekom.
- Čekamo da se banke ohlade na sobnu temperaturu, nakon čega se mogu očistiti u podrumu.
Suha kohlrabi
Za sušenje kohlrabija trebat će vam:
- Peel Kohlrabi.
- Izrežite glavu na tanke trake.
- Pripremljeni proizvod blanširan je 4 minute.
- Trake se postavljaju na paletu i suše.
- Zatim se tava stavi u pećnicu, zagrijanu na temperaturu od 65 o, 2-3 sata.
- Tijekom sušenja, povrtnu masu treba povremeno miješati..
- Gotov proizvod stavlja se u plastične vrećice ili staklene staklenke, a zatim šalje na tamno i suho mjesto.
Slan u abhazijskim komadima
Sastojci potrebni za kuhanje:
- Kupus - 5 kilograma.
- Češnjak - 40 grama.
- Sol - 150 grama.
- Vrhovi celera - 4 komada.
- Ljuta paprika - 80 grama.
- Sjemenke plavog sjemenki - 30 grama.
- Voda - 1 litra.
Soljenje kupusa događa se kako slijedi:
- Kohlrabi operemo i narežemo na male komade.
- Izvadite sjemenke papra i sitno ga nasjeckajte.
- Izrežite oguljene češnjeve češnjaka na 2-3 režnja.
- Gotove sastojke čvrsto stavite u tavu ili drugu prikladnu posudu.
- Dodajte začine.
- Posudu stavljamo pod ugnjetavanje i ostavljamo je na soljenje do 30 dana.
- Gotov proizvod distribuiramo u staklene staklenke i zatvaramo ih.
- Posude se čuvaju na tamnom i hladnom mjestu..
Konzerviranje kolrabija
Kohlrabi čuvamo na sljedeći način:
- Uzimamo 3 kilograma proizvoda, operemo ga, očistimo i narežemo na srednje komade.
- Na vatri prokuhamo litru vode, razrijedivši u njoj 1 žlicu soli.
- Dodajte kupus u kipuću vodu i kuhajte 5 minuta.
- Rezultirajući proizvod se hladi i distribuira u sterilizirane posude.
- Kuhanje slane otopine. Da biste to učinili, dodajte čašu octa i 30 grama soli na litru kipuće vode.
- Ulijte dobivenu tekućinu u staklenke i valjajte ih poklopcima.
- Spremnike steriliziramo i šaljemo u podrum na čuvanje.
Metoda bez sterilizacije
Gospodarice koje nemaju slobodnog vremena za sterilizaciju mogu nabaviti povrće na sljedeći način:
- Uzimamo 1 kilogram kupusa, 500 grama slatke paprike, 450 grama luka i kilogram mrkve. Operite ih i očistite.
- Luk sitno nasjeckajte na pola prstena.
- Sjeckani papar.
- Pomoću grater naribajte mrkvu s kupusom.
- Sve sastojke pomiješajte i stavite u sterilne staklenke.
- Prelijte kipuću vodu preko posuda i pustite da kuha 2-3 minute.
- Ocijedite i ponovo prokuhajte.
- Čim voda proključa, još jednom je napunite u posudi.
- Ponovno ulijte vodu, dodajte joj 80 grama octa, 400 grama šećera i 150 grama soli.
- Treći put kada prokuhamo vodu i izlijemo je u limenke.
- Poklopimo poklopce i limenke okrenemo naopako, dok se potpuno ne ohlade.
Marinirana od repe
Ako želite dati jelu svijetle i bogate boje - repe će vam pomoći u tome. Kiseli krastavci su sljedeći:
- Uzmi 1 kohlrabi.
- 5 lovorovih lišća.
- 700 grama repe.
- Glava češnjaka.
- Paprika - 8-10 graška.
- Litra vode.
- Tri žlice octa.
- 2 žlice soli i šećera.
Pripremajući potrebne sastojke, nastavljamo s postupkom ukiseljenja:
- Očistimo repe i kuhamo 40 minuta. Repe tijekom kuhanja mora biti pokriveno.
- Oguljeni kupus kuhamo u zasebnoj posudi 5 minuta. Gotov proizvod izrezan na male kocke.
- Steriliziramo staklenke za spremanje povrća.
- Kuhanje marinada. Da biste to učinili, dodajte ocat, šećer i sol u kipuću vodu..
- Povrće rasporedimo u staklenke, napunimo ih marinadom, pokrijemo poklopcem i pošaljemo na sterilizaciju.
- Ohlađene sterilizirane staklenke mogu se čuvati u podrumu.
Obratite pažnju! Ako je kupus prezreo, umjesto 5 minuta, kuha se 15-20 minuta.
Kiselo zelje
Ukusna i nije teška za pripremu užine koja će oduševiti vas i vaše goste. Da biste pripremili 2 limenke kiselog kupusa, trebat će vam:
- 8 glava kupusa;
- 4 češnja češnjaka;
- kopar - 4 žlice;
- 3 čaše vode;
- 2 žlice soli;
- 2 žlice sjemenke senfa;
- pola žličice crvene mljevene paprike.
Kupus očistimo, operemo i osušimo ručnikom. Glave češnjaka također se moraju oguliti i oprati. Kupus narežemo na tanke trake. Veliku rezanja odaberite sami, ovisno o vlastitim željama. Na dno staklenke gustim slojem širimo nasjeckani kupus i posujemo ga koprom. Pospite drugim slojem kupusa i kopra..
Ponavljamo postupak sve dok u banci ne ostane nekoliko centimetara slobodnog prostora. Trebat će vam kako bi se predjelo ispunilo slanom vodom.
Slanina se priprema u zasebnoj posudi u kojoj se miješaju voda, papar, senf i sol. Ne zaboravite temeljito miješati brasno. Dobivena tekućina se izlije u limenke i prekriva poklopcem. U tom stanju grickalica treba ostaviti da stoji najmanje 4 dana na sobnoj temperaturi. Nakon predjela, možete ga pojesti ili staviti u podrum..
Uvjeti skladištenja
Kupus možete čuvati u sljedećim uvjetima:
- U podrumu.
Da biste to učinili, uklonite stabljike i lišće iz kupusa, a glave kupusa stavite u gustom sloju u kutiju, korijenje prema dolje. Povrće ne trebate prati, samo ih protresite od viška zemlje koji se zaglavio u korijenu. Glave kupusa u kutiji mogu se posipati tankim slojem pijeska, a zatim prekriti slojem filma. To će kupusu omogućiti da duže zadrži svoju svježinu. Kutije nemojte prevrtati čvrsto - povrće može početi trulež.
Ako ne možete pronaći kutije za odlaganje stvari, možete posipati sloj pijeska u podrumu i zalijepiti glave u njega tako da je panjev ispod. Ne treba ih postavljati čvrsto jedan do drugog, neka bude mali udaljenost između njih. Glave kupusa možete objesiti na konopcu. U podrumu bi trebala biti temperatura ne viša od 0 stupnjeva i visoka vlažnost zraka - najmanje 90-95%.
- U zamrzivaču.
Kupus treba oguliti i sitno nasjeckati. Gotova masa se stavlja u vreće i šalje u zamrzivač. Prije pakiranja povrće se može blanširati 3-4 minute.