Jačanje imuniteta uz pomoć đumbira, meda i korijena limuna: pomiješajte, pijte, čaj, koktel

Prednosti za bebe, tinejdžere i buduće majke

Kao što znate, kućni lijekovi su najsigurniji, najlakši i najkorisniji način za prevladavanje bilo koje bolesti. Oni nisu samo lišeni svih vrsta toksina, već su i ugodniji za upotrebu. Međutim, takvo je rješenje idealan način zaštite i održavanja zdravlja. djeca, tinejdžerke i trudnice.

Za malu djecu takav će alat biti posebno važan tijekom prevladavanja svih vrsta kritičnih faza razvoja i prirodnih stresova. S pravim udjelom, oni u stanju podići imunitet, poboljšati prirodnu otpornost tijela protiv negativnih čimbenika, kao i imaju smirujući i regulatorni učinak.

To pomaže djeci da se bolje prilagode naglim promjenama, kao i da izbjegnu infekciju SARS-om tijekom masovnih epidemija u institucijama. Također, proizvod od đumbira-meda opušta živčani sustav, što smanjuje ekscitabilnost i nagle promjene raspoloženja. Zahvaljujući tome, djeca se tijekom dana osjećaju bolje, poboljšava se i njihov san i emocionalno stanje, što pozitivno utječe na razvoj djeteta u cjelini..

Otprilike isti proizvodi temeljeni na izloženosti med, limun, đumbir i druge komponente javljaju se u adolescenata. Oni poboljšavaju aktivnost živčanog sustava, što je posebno važno pri normalizaciji rada tijela pod svakodnevnim stresom. Uz to, aktivni učinak na metabolizam meda i đumbira pomaže u poboljšanju raspoloženja i zaštiti rastućeg tijela od hormonskih poremećaja. Zahvaljujući tome, adolescenti su u stanju izbjeći sve vrste starosnih patologija, uključujući smanjenje manifestacija akni.

Upotreba med-đumbir smjese u kombinaciji s limunom i drugim komponentama također je važna tijekom trudnoće

Takav proizvod može odmah pobijediti bilo koju kataralnu bolest, kao i postići posebnu vitaminsku potporu majci i njezinu fetusu. Preventivnom uporabom to pomaže stvoriti snažan imunitet protiv mnogih virusa i infekcija, čije su lezije tijekom trudnoće izuzetno štetne za bebu koja se razvija u maternici.

Recepti za jačanje imuniteta s korijenom đumbira, medom i limunom

Danas hostese poznaju čitav popis raznolikih recepata pomoću kojih iz vrlo jednostavnog skupa sastojaka možete stvoriti pravi lijek. Može poprimiti različite oblike i konzistencije, kao i biti dopunjen svim vrstama voća, začinima i još mnogo toga. Dalje će se smatrati ne samo najučinkovitijim, već i ukusnim..

Smjesa

Gusta smjesa najbolje je rješenje za mnoge ljubitelje narodnih lijekova. Omogućuje vam gust, bogat i koncentriran proizvod koji se odlikuje posebnim zaslugama. To omogućuje stvaranje mirisnog sljeza i čuvanje u hladnjaku tijekom cijele godine, kao i uporabu kao hitnog lijeka.

S orasima

Da biste pravilno pripremili takvo jelo, u posebnoj posudi pomiješajte 250 ml meda sa 50 g đumbira naribanog na sitnoj rerni. Nakon toga u tekućinu treba dodati 2 šalice oguljenog oraha. Sljedeća komponenta koju treba poslati u spremnik je 1 mali limun. Mora se procijediti kipućom vodom, a zatim ukloniti vlagu od nje. Treba ga zgnječiti što je više moguće, a zatim ga pomiješati sa sokom od preostale pulpe.

Zatim trebate pomiješati limunov sok sa smjesom koprive i meda-đumbira s orasima, a zatim sve temeljito samljeti na blenderu. Čuvajte dobiveni proizvod u hladnjaku, u prethodno steriliziranoj staklenki i konzumirajte 2-3 žlice. Tijekom razdoblja bolesti, ne više od 3 puta dnevno.

Uz suve šljive

Bogatija, aromatičnija i posebno ukusna jela bit će obogaćena takvim ljekovitim sastojkom kao što je suhe šljive. Zajedno s ostalim sušenim voćem, on može ne samo aktivirati cijeli organizam, već i trajno smanjiti nedostatak neophodnih mikroelemenata za zdravlje.

Učinkovito pomažu zdravlju, kao i prevladavanju prehlade, poziva se i pikantni napitak s cimetom. Mnogo je lakše kuhati nego tradicionalni čaj. Počnite kuhati tako što ćete narezati 15 g oguljenog korijena đumbira u 2-3 kruga, a 2 srednje kriške limuna u četvrtine. Dalje, nasjeckani đumbir i limun treba staviti u čajnik, dodati im 1 štapić cimeta i sve preliti kipućom vodom. Smjesa treba inzistirati oko 15 minuta, nakon čega dodajte 1-3 tsp u tekućinu. med (na ukus). Pijete takav napitak ne više od 2-3 puta dnevno.

Piće čaja od đumbira

Ovaj je recept pronašao svoju popularnost među ljubiteljima bogatijih pića, jer kombinira ne samo đumbir i limun, već i lišće čaja. Da biste napravili piće, treba vam 1 žličica. naribani đumbir ulijte vodu, dovedite tekućinu do vrenja, a zatim dodajte u nju nekoliko graška crnog papra. Smjesu treba kuhati 10 minuta, a potom je procijediti. Dalje, svaka čajna kava mora se preliti vrućom tekućinom, a zatim se u smjesu treba dodati limunov sok i nekoliko žličica meda. Pijenje takvog napitka od đumbira prikazano je 2-3 puta dnevno.

Tinktura za jačanje imuniteta

Takav je proizvod idealan za one koji žele stvoriti domaći prazan i primijeniti ga u hladnoj sezoni dok se prehlada razvija. Pored toga,takva smjesa može biti idealna dopuna svakodnevnoj prehrani jer može imati snažan zaštitni i preventivni učinak.

Njegova priprema počinje s ljuštenjem 400 g korijena đumbira i 1 srednjim limunom (također morate ukloniti sjemenke). Dalje, plodove je potrebno nasjeckati na mljevenju mesa ili finoj rerni. U dobivenu smjesu treba dodati 200-300 g meda, a zatim ga čuvati u hladnjaku 1-3 dana. Upotrijebite proizvod za 1 žlicu. l. dnevno.

koktel

Đumbir med koktel svidjet će se svima onima koji žele zaštititi tijelo djece od opasnih tegoba, ali ne mogu prevladati svoje neprijateljstvo prema specifičnom ukusu korijenskih gomolja. Istodobno, njegove prednosti nisu niže od tradicionalnih pića i drugih proizvoda. Izrada koktela ima nekoliko koraka..

Prvo, 50 g đumbira treba nasjeckati na ravnu kocku i položiti na dno bilo koje duboke čaše. Na vrh usjeva korijena trebate staviti isječak jedne srednje naranče. U zasebnoj zdjeli trebate pomiješati 30 g šećera ili meda, 50 ml limunovog soka, 100 g sprite ili soka od naranče, kao i nekoliko kockica zdrobljenog leda. Dobivena smjesa izlije se u čašu s đumbirom i lukom i pije se ne više od 1 puta dnevno kao profilaktičko sredstvo.

kontraindikacije

Iako se mješavina đumbira, meda i limuna priprema od proizvoda koji su poprilično pristupačni i tradicionalni za hranu, ona također ima neke kontraindikacije za konzumaciju. Tijekom posebnih stanja tijela, njegove aktivne komponente mogu nanijeti snažan udarac oslabljenom zdravlju i pogoršati opće stanje metabolizma, svih vrsta organa i srodnih sustava.

• Upotreba takvih proizvoda trebala bi biti oštro ograničena kada:
• probavne bolesti, posebno u akutnoj fazi;
• bilo kakve alergije na određene komponente i tvari;
• akutni hepatitis;
• hemoroidi;
• krvarenje u maternici;
• dijabetes (upotreba je dopuštena samo nakon savjetovanja s liječnikom).

Pića od đumbira i meda i druga jela danas su stekla univerzalnu popularnost. Različiti recepti na temelju njih mogu dugo vremena pružiti dobro zdravlje, kao i zaštitu protiv SARS-a. No, unatoč svojoj prirodnosti i sigurnosti, takva sredstva treba koristiti umjereno, posebno za djecu i adolescente. Inače se ne mogu izbjeći sve vrste alergijskih manifestacija i pogoršanja kroničnih bolesti.