Prednosti viburnum crvene za zdravlje muškaraca

Za 100 g svježih bobica, 26,3 kcal. Ovaj broj uključuje:

• proteini: 0,4 g;
• masti: 1,5 g;
• ugljikohidrati: 6,5 g;
• organske kiseline: 1,4 g;
• dijetalna vlakna: 0,54 g;
• voda: 89,6 g;
• pepeo: 0 g.

Osim vitamina, viburnum uključuje niz mikro i makro elemenata. Skladna kombinacija kemijskih spojeva i vitamina vrlo je važna za ljudsko tijelo.

Vitaminski i mineralni sastav:

Korisna svojstva za muškarce

Muškarci su izloženi svakodnevnim stresima ne manje od žena (teški fizički i mentalni rad, živčani šokovi, bolesti). Tijelo jednostavno treba dodatnu pomoć u oporavku, inače prije ili kasnije neće uspjeti. Zbog svog bogatog sastava, viburnum se može koristiti kao zamjena za imunomodulatore i vitaminske komplekse. Posebno svojstvo nisu samo plodovi viburnuma, već i njegovi cvjetovi.

bobičasto voće

Vitamini skupine, koji uključuju tiamin, riboflavin, pantotensku kiselinu, piridoksin i folate, glavni su građevni blokovi gotovo svih tkiva i organa. Pomažu ubrzati regenerativne procese u stanicama, jačati korzet mišića i povećati učinkovitost živčanog sustava.

Askorbinska kiselina, beta karoten i alfa tokoferol sudjeluju u strukturi kože, povećavaju njihovu elastičnost. Osim toga, vitamin C izvrsno djeluje na poboljšanje funkcioniranja imunološkog sustava, a također potiče metabolizam, što pomaže bržem uklanjanju toksina iz tijela. Zbog visokog sadržaja vitamina C u sastavu viburnuma, koristi se ne samo u preventivne svrhe, već i u liječenju upalnih procesa.

Filokinon povećava koagulaciju krvi. S njegovim nedostatkom, čak i najmanji posjekotini zarastaju vrlo dugo. Također, ovaj vitamin sudjeluje u poboljšanju rada bubrega, jetre, žučnog mjehura i redox procesa. Niacin je neophodan za potpuno razgradnju masti, proteina, aminokiselina i purina. Pomaže u smanjenju kolesterola u krvi što povoljno utječe na stanje krvnih žila.

Minerali, zajedno s vitaminima, aktivno pomažu obnavljanju stanica tkiva, smanjuju vaskularnu propusnost, sprečavaju razvoj tromboze, a također sudjeluju u poboljšanju metabolizma, proizvodnji spolnih hormona i poboljšanju funkcionalnosti genitourinarnog sustava.

boje

Cvjetovi viburnuma također imaju ne manje bogat sastav vitamina i minerala. Također se koriste u liječenju i prevenciji različitih bolesti kod muškaraca. Glavno svojstvo cvjetova dotične biljke je imunomodulacijsko. Taj se učinak postiže zahvaljujući askorbinskoj kiselini, flavonoidima i esencijalnim uljima..

Pored toga, upotreba dekocija na bazi cvijeća doprinosi:

• stimulacija hematopoeze;
• grčevi glatkih mišića;
• poboljšati kvalitetu sna;
• uništavanje mikroorganizama koji izazivaju upalu;
• stimulacija znoja i lojnih žlijezda;
• uklanjajući probleme s radom želučanog trakta.

Upotreba bolesti

Kalina se koristi u liječenju mnogih bolesti, kao dodatni ili glavni lijek. Uz njegovu pomoć, doslovno u tjedan dana, možete ukloniti simptome blage prehlade. Biljni ekstrakti potiču lučenje sputuma i potiču njegovo izlučivanje iz pluća. Ako ga nastavite uzimati u preventivne svrhe, možete značajno smanjiti rizik od recidiva.

Uz prehlade, predmetni se proizvod koristi i za liječenje:

• zatvor - zbog ubrzavanja metabolizma plodovi doprinose nježnom čišćenju crijeva;
• hemoroidi - kao pomoćno sredstvo koje pospješuje stvaranje krvi, kako bi se nadoknadio izgubljeni resurs;
• kožne bolesti - Pomaže u obnavljanju stanica dermisa, kao i ublažavanju upale u tkivima;
• neuroze - pomaže u snižavanju krvnog tlaka, ublažava grčeve, poboljšava kvalitetu sna i potiče procese oporavka u stanicama mozga;
• prostata - poboljšava erektilnu funkciju, ubrzava uklanjanje urina i toksina.

Kontraindikacije i šteta

Prednost predmetnog proizvoda može rezultirati štetom ako osoba ne uzme u obzir kontraindikacije i ne poštuje dnevni unos. Svaki dan, bez štete zdravlju, možete pojesti 20 plodova viburnuma.

Glavna kontraindikacija konzumaciji plodova dotične biljke odnosi se na poremećaje želučanog trakta, praćene povećanom kiselošću. Zbog prisutnosti velikog broja dijetalnih vlakana i organskih kiselina, zidovi želuca su iritirani i stanje se pogoršava. Dozvoljeno je konzumirati voće samo u remisiji i samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Odustati od konzumacije proizvoda je za one koji pate od gihta artritisa, jer purinska kiselina potiče taloženje soli u tkivima, što pojačava sindrom boli. Uz hipotenziju, bobica je također kontraindicirana. Plodovi i cvjetovi viburnuma uglavnom snižavaju krvni tlak. Kao rezultat snažnog pada, mogu započeti nepovratni procesi u tijelu.

Uz navedeno, morate uzeti u obzir i reakcije vlastitog tijela na potrošnju proizvoda. U nekim se slučajevima može pojaviti individualna netolerancija. Ako se pojave simptomi poput mučnine, proljeva, vrtoglavice ili osipa, prestanite upotrebljavati voće jednom zauvijek..

Viburnum recepti

Da bi održao imunitet i poboljšao opće dobro nakon prehlade, čovjek može konzumirati 20 bobica dnevno (suho ili svježe). Tečaj bi trebao trajati oko mjesec dana, zatim biste trebali napraviti pauzu od 20 dana i možete nastaviti s uzimanjem.

Vrlo je koristan obogaćeni koktel. Pravi se od 1 litre vode, 150 g šećera i 300 g crvene viburnume. Bobice se prelije vodom, dodaje se šećer. Kuhajte 3 minute, a zatim inzistirajte 2 sata. Uzimajte 300-400 ml tijekom dana. Koktel pomaže u jačanju imunološkog sustava, zasitiva tijelo vitaminima i mineralima, poboljšava radnu snagu, raspoloženje i utažuje žeđ.

Dekocija na bazi cvjetova viburnuma priprema se na sljedeći način:

1. Na čašu kipuće vode stavite 1 tsp. sirovine i inzistirati 2 sata.
2. Filtrirati, razrijediti čistom vodom 1: 1.
3. Da biste poboljšali okus, dodajte šećer ili med (1 žličica) i pijte poput čaja.

Juha potiče stvaranje krvi, poboljšava memoriju i kvalitetu sna, tonizira i ublažava umor.

Slično tome, možete napraviti čaj na bazi bobica. Čaša kipuće vode trebat će 1-2 tsp. sirovine i 1 žličica. med. Bobice se prelije s tekućinom i inzistiraju. Kad se čaj ohladio na ugodnu temperaturu (tako da se može piti, a ne spaliti), dodajte med.

Čaj i infuzije na bazi cvjetova bobica ili viburnuma uzimaju se tijekom 2-3 tjedna, a zatim napravite pauzu najmanje 7-10 dana.

Viburnum je koristan proizvod koji se koristi u medicinske i preventivne svrhe za muškarce. Ima skladan vitamin i mineralni sastav i vrlo rijetko izaziva alergijske reakcije..