Svojstva proklijalih oraha

O prednostima orasi mnogo je rečeno: njihove jezgre, školjke i Pregrada imaju puno ljekovitih svojstava. Ljudi kažu da se ovo stablo neće hraniti samo u teškim vremenima, nego će i spasiti od bolesti. A ako pravilno aktivirate fetus, njegova će korisna svojstva narasti nekoliko puta! Kako koristiti proklijale orahe, kako pravilno klijati i koje vrijedne osobine ima opisano je u nastavku..

Svojstva proklijalih oraha

Sjemenke oraha, kao i svaka žitarica, sadrže uspavane tvari za rast. Kada su izloženi vodi, aktiviraju se i aktiviraju složene enzime. Potonji se, pak, dijele na jednostavnije elemente i šećere. Nakon toga, bjelančevine se pretvaraju u aminokiseline, a masti - u kiseline. Tako se svi korisni elementi pretvaraju u najprobavljiviji oblik..

Uz to, klijava matica u svom sastavu ima sljedeće komponente u optimalnom omjeru i volumenu:

  • vitamini;
  • aktivni enzimi;
  • antioksidansi;
  • flavonoidi;
  • makro- i mikroelementi.
Znate li?? Hranjiva vrijednost orašastih plodova je bolja od kruha, mesa, mlijeka i krumpira. A drevni su svećenici zabranili da ih obični ljudi koriste, smatrajući sjemenke hranom za um.

korist

  • Klijavo voće karakteriziraju takva pozitivna svojstva:
  • čisti krvožilni sustav;
  • regulira otkucaje srca;
  • normalizira stolicu;
  • neutralizira toksine u crijevima;
  • obnavlja živčani sustav;
  • poboljšava rad mozga;
  • čisti tijelo od toksina;
  • normalizira imunitet;
  • zasićuje koštano tkivo hranjivim tvarima i ojačava ih;
  • Sprječava artritis i kataraktu.

Visoki udio antioksidansa omogućuje uporabu klijavih plodova za pomlađivanje - te tvari doprinose obnovi stanica..

ozljeda



Zbog činjenice da jezgre nakon klijanja sadrže puno vlakana, njihova prekomjerna konzumacija može biti štetna. Stoga se dnevno ne može konzumirati više od 6 jezgara.

Načini klijanja orašastih plodova

Postoji nekoliko tehnika aktiviranja korisnih elemenata..

Važno je! Voda se mijenja svaki drugi dan, a 2 puta dnevno miješaju se plodovi.

Uputstvo za klijanje

Pomoću ove metode orasi klijaju što je prirodnije moguće i zbog toga će se većina hranjivih sastojaka pravilno apsorbirati.. Recept je jednostavan: pola kilograma neoljuštenog voća se opere tekućom vodom, prelije hladnom vodom tako da ih potpuno prekri. Ostavite 2 tjedna na prozoru. Blagotvorni sastav ploda traje 3–7 dana. Pohranite orahe u hladnjaku, na donjoj polici, u istoj vodi.

Video: Kako uzgajati orahe

Brzo namakanje

Postoji brzi način za klijanje, ali prednosti takvih orašastih plodova su nešto manje - snaga aktivnih tvari nema vremena da se nakuplja. No, rok za dobivanje jezgre lijekova je smanjen na dva dana. Voće u ljuska oprati i također napuniti vodom. Dva dana su stavili na sunčano mjesto. Potom se izvadi iz vode i stavi u hladnjak. Tamo se polako suše na niskoj temperaturi. Ovom metodom se također mijenja stanje u jezgrama i započinje životni ciklus korisnih elemenata..

Važno je! Ako su orasi potamnjena ili pokazuju znakove plijesni, ne preporučuje se njihovo jedenje. Nuklei počinju proizvoditi otrovni enzim opasan po zdravlje.

Načini primjene za pomlađivanje

Izrasle plodove na tijelu ostavljaju dobar pregled. Dovoljno je jesti 3 zrnca dnevno ujutro i navečer. U ovom slučaju tijelo će se pomladiti na staničnoj razini.

Moguće kontraindikacije

Unatoč bogatom sastavu i nespornim blagodatima jezgara, ako gušterača ne djeluje pravilno, primjerice, imate pankreatitis, tada je bolje ne liječiti klijavim orasima ili pristupiti ovoj terapiji s krajnjim oprezom..

  • Orahe ne treba zloupotrijebiti za takve probleme:
  • Bolesti želuca i crijeva, kolitis, čir. Voće može nadražiti sluznicu.
  • Kronični zatvor. Masti sadržane u košticama mogu samo pogoršati situaciju.
  • Pojačana koagulacija krvi. Tvari sadržane u jezgrama mogu izazvati trombozu.
  • Kožne bolesti (ekcem, psorijaza itd.). Orasi mogu pogoršati situaciju..

Znate li?? Nazvali smo orahe orasima, jer su ih grčki trgovci doveli na teritorij Rusije. A u samoj Grčkoj nazivali su ih "žirima bogova".

Uz to, visok udio proteina može naštetiti tijelu, uzrokujući alergijske reakcije. Proklijali orasi ne samo da mogu biti korisni, već i naštetiti - sve ovisi o situaciji i stanju tijela. U nedostatku kontraindikacija, recept pomlađivanja može se sigurno usvojiti.

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako