Kako sušiti luk kod kuće
Sadržaj
Luk i zeleni luk popularne su začine za razna jela u mnogim svjetskim kuhinjama. Čak i oni koji ne vole ovu začinjenu začin, često žele jelima dati izraženiji okus i aromu. Za takve potrošače postoji sjajna alternativa svježem povrću - sušenom. Kako kuhati ovu vrstu začina opisano je u nastavku..
Opis i značajke sušenog luka
Osušeni luk možete kuhati sami ili ga kupiti već pripremljen, u različitim frakcijama. Povrće pripremljeno u industrijskoj mjeri može biti dvije vrste: prva i najviša. Glavna razlika između njih je boja konačnog proizvoda.
Pripremite sve vrste sušenog luka na nekoliko načina:
- Korištenjem sušilice. Ovo je najlakša opcija za sušenje povrća. Sjeckani proizvod stavlja se u bubanj i puše strujom vrućeg zraka.
- Prskanje u prahu. Sjeckani luk prska se u struji zraka. Ova vrsta sušenja obično se koristi za pripremu praha, poput češnjaka. Iako se proizvod gotovo pretvara u prašinu, što je pogodno za mnoge potrošače, gubi gotovo sva esencijalna ulja i korisne komponente. Boja gotovog proizvoda može biti bijela ili zlatna. Posljednja opcija je moguća ako se prerada provodi s previše vrućim zrakom - doći će do djelomične karamelizacije šećera.
- Sušenje smrzavanjem. Ova je opcija skupa, ali najsigurnija za povrće u smislu da čuva sve korisne tvari. Tehnologija metode je sljedeća: zamrzavanje nakon čega slijedi evakuacija. Nadalje, proces evakuacije odvija se na takav način da voda svojstvena povrću prelazi iz krutog u plinovito stanje, zaobilazeći tekućinu. Tijekom ovog tretmana proizvod gubi samo hlapljive spojeve.
Uspoređujući sušeni luk s drugim mogućnostima kuhanja (prženje, pečenje), može se primijetiti da je najkorisniji proizvod nakon svježeg povrća. Iza nje se peče, čime se gubi neznatna količina hranjivih sastojaka, kao i ozbiljnost okusa. Na posljednjem mjestu po blagodati za tijelo je pržen, jer sadrži samo mali dio tvari koje se nalaze u svježem povrću.Iz prethodnog možemo zaključiti da je glavna razlika između sušenog luka i pečenog i prženog u prisutnosti korisnih tvari. Također se razlikuju u ukusu i primjeni. Osušeno, nije ograničeno - uklapa se u gotovo sve vrste jela: prvo, drugo, salate, peciva. Pržena se obično koristi s prvim jelima i nekim glavnim jelima. Pećnica - prati jela od mesa i povrća kuhana u pećnici.
Koristi i štete sušenog luka
- Budući da sušenjem luk u potpunosti zadržava sadržane tvari u njemu, spektar njegovog blagotvornog djelovanja na tijelo nije manje raznolik od svježeg:
- Jača imunološki sustav.
- Ima anthelmintički učinak.
- Dobar tretman i profilaktički za prehlade.
- Bori se protiv hipertenzije.
- Ima ekspektorans efekt.
- Podržava tijelo s dijabetesom.
- Potiče uklanjanje viška tekućine iz tijela.
- Ima laksativni učinak.
- Sposobna je svladati skorbut.
- Bori se protiv hepatitisa A.
- Šteta je jedenje luka. Nastaje ako zanemarimo njegove kontraindikacije:
- dojenje (bebe mogu odbiti majčino mlijeko);
- trudnoća (je li moguće da se određena žena nalazi u položaju ovog začina ili ne, liječnik mora reći);
- bolesti usne šupljine (povrće snažno nadražuje sluznicu i pojačava simptome bolesti);
- pankreatitis (apsolutno nemoguće, jer je upotreba proizvoda kobna);
- bolesti gastrointestinalnog trakta (kao što je vruća začin);
- gastritis (proizvod nadražuje zidove želuca i izaziva vrlo neugodan osjećaj);
- problemi s jetrom;
- bronhijalna astma;
- alergije zbog individualne netolerancije.
Koji se luk može sušiti
Postoji ogroman broj sorti luka - to nije samo uobičajena repa ili zeleni luk. No, nisu svi prikladni za konzumaciju, pa možete osušiti sljedeće:
- velški luk. Često se naziva vikendica ili pijesak. Odnosi se na trajnice. Nema lukovice, a stabljike su vrlo moćne. Zelena raste do mraza.
- napiform. Ima dugačke listove u obliku cijevi tamnozelene boje. Lukovice su velike. Njihova boja ovisi o sorti: može biti žuta, ljubičasta, bijela.
- Schnitt ili brzina. Izdvaja se malim lišćem nježnog ukusa. Berbe se više od jednom godišnje.
- vlašac ili shrew, grmlje. Ima male svijetlo ljubičaste ili bijele, ovalne ili okrugle lukovice, vrlo sočne i mekane. Lišće je usko, dugo, nježno.
- Slizunov. Vlasnik je vrpce, otočića i sočnog lišća. Lukovice ne tvore. Miris je sličan češnjaku..
- poriluk. Ima lukovice, ali lišće i stabljika ugodne arome i ukusa ulaze u hranu..
- Ramson. Divlja sorta luka, ali jestiva. Javlja se u šumskom području. Ima osebujan oštar okus, zbog čega ga često nazivaju divlji češnjak..
- Razgranjeno ili jusaje, mirisno povrće. Odlikuje se okusom luk-češnjak. Kad se osuši, dobro se slaže s mesnim i ribljim jelima, kao i prilogom i tortama..
Kako sušiti luk kod kuće
Prije nego što počnete sušiti bilo koji luk, morate ga usitniti. Lukovice se izrezuju na kriške ili kolutiće debljine 4-5 mm. Gotov za zimsko skladištenje, proizvod se stavlja u prikladne posude (konzerve, kutije) i stavlja na hladno, suho mjesto.
U pećnici
Najpopularnija opcija za brzo sušenje povrća je upotreba pećnice. Treba ga izrezati na male komade, prstenove ili kriške, ovisno o sorti, i posipati limom za pečenje obloženim pergamentom. Pećnica mora biti zagrijana na + 50 ... + 60 ° S. Nakon što stavite lim za pečenje u njega, nije preporučljivo potpuno zatvoriti vrata. Mora ostati otvorena.Da bi se povrće jednoliko sušilo, mora ga povremeno miješati, preokrenuti. Kad se zdrobljeni proizvod osuši, treba ga izvaditi iz pećnice i ostaviti da se ohladi. Nakon - možete ga staviti u staklene staklenke, vrećice, kutije. Spremnik može biti apsolutno bilo koji, glavna stvar je pustiti zrak kroz njega.
U električnoj sušilici
Ako u vašem arsenalu kuhinjskih uređaja postoji električna sušilica, tada je povrće u njoj mnogo efikasnije sušiti nego u pećnici - proces će ići brže i bez gubitka hranjivih sastojaka. Povrće se reže i raspoređuje na ladice sušilice. U električnom uređaju luk je bolje sušiti na temperaturi od + 55 ... + 65 ° C. Nakon što se povrće ohladi, može se staviti u bilo koji spremnik za skladištenje.
Video: sušenje luka u električnoj sušilici
U zračnom roštilju
Zračni grill ili konvekcijska pećnica - uređaj za kuhanje s vrućim zrakom - također je moguće sušiti proizvode u njemu. On, poput električne sušilice, čuva izgled, okus i aromu svega što se u njemu suši. Zbog stalne cirkulacije zraka zagrijanog iz spirale, sušenje je ujednačeno. Ovo je najbrži način svega navedenog. Za sušenje, usitnjeni proizvod se stavlja u posudu, postavlja se temperatura + 70 ° C i maksimalna brzina ventilatora.
Na otvorenom
Ova opcija sušenja idealna je za one koji žele da se povrće prirodno osuši, ali to zahtijeva dugo i puno vremena. Rezani proizvod položi se na žičanu mrežicu u sjeni. Vrijeme treba biti sunčano i mirno kako se začin ne bi raspršio u različitim smjerovima. U lošem vremenu može se premjestiti u prozračenu sobu, ali ovdje će postupak sušenja biti neučinkovit. Svakodnevno okrenite kriške povrća tako da se ravnomjerno osuše.
Koliko vremena treba sušiti luk
Vrijeme sušenja ovisi o odabranoj metodi:
- u pećnici - 5-6 sati;
- u električnoj sušilici - oko 7 sati (žarulje), 2,5–3 sata (zeleno);
- u zračnom roštilju - 60 min.;
- u zraku - nekoliko dana.
Koristeći sušeni luk
U sušenom obliku začin se koristi u pripremi raznih jela. Savršeno nadopunjuje jela od povrća, gljiva, mesa, ribe u kombinaciji s ljutim delicijama. Suho povrće može biti izvrsna zamjena za svježe.
Obično se koristi:
- u salatama;
- u juhama;
- u drugom tečaju;
- u marinadama;
- u pita;
- u mljevenom mesu;
- u sendvičima;
- u predjelima;
- u očuvanju;
- u nekim desertima.