Koristi ili štete brusnica za dojenje

U prvom mjesecu

Odmah nakon rođenja djeteta brusnice ne treba unositi u prehranu. Jelovnik bi se trebao sastojati samo od lakih proizvoda - to je pire krumpir, keksi, žitarice na vodi itd. Od 3 tjedna možete započeti s uvođenjem mesnih proizvoda (zec, govedina, puretina, pileći file). Od 4 tjedna dopušteno je koristiti voćna pića ili kompot od 0,5 tbsp. ujutro, ali ne na prazan želudac i samo ako se žena tijekom trudnoće nije ograničila u ovom proizvodu.

Ako se ne može predvidjeti reakcija organizma majke i djeteta na konzumaciju predmetnih pića, tada ih treba uvesti u prehranu najkasnije 3 mjeseca nakon poroda

U drugom mjesecu

Nakon 2 mjeseca može se primijetiti laktacijska kriza (smanjenje količine mlijeka). Ako je upotreba voćnih napitaka i kompota započela od 4 tjedna, tada od ovog trenutka možete postupno povećavati doziranje na čitavu čašu. Nešto kasnije, pod uvjetom da djetetovo tijelo normalno reagira na novi proizvod, količina pića povećava se na 2-3 čaše dnevno. Također tijekom ovog razdoblja možete početi isprobavati svježe bobice - prvo 2-3 kom. dnevno. Ako dijete normalno podnosi unošenje svježih bobica, postepeno se njihov broj povećava.

Korisna svojstva brusnica za HS

Predmetna bobica bogata je vitaminima skupine B, alfa-tokoferolom, askorbinskom kiselinom, fitoncidima, a sadrži i niz makro- i mikroelemenata potrebnih za cjelovito funkcioniranje ljudskog tijela.

• Koristi konzumacije brusnice bit će opipljive tijekom cijelog razdoblja dojenja od trenutka uvođenja u prehranu, kako za majku tako i za dijete:
• zbog velikog broja antioksidanata u proizvodu, ubrzava se kontrakcija maternice, što potiče proizvodnju hormona oksitocina, koji je odgovoran za laktaciju-
• B vitamini pružaju potpunu regeneraciju tkiva u majčinom tijelu, a također doprinose povećanoj apsorpciji kalcija. Djetetu su ti vitamini neophodni kao građevni element svih organa i sustava;
• Bobice brusnice imaju smirujući učinak, što poboljšava kvalitetu sna za djecu i žene;
• isparljiva i askorbinska kiselina poboljšavaju probavu, ubrzavaju eliminaciju toksina, a također poboljšavaju imunitet;
• alfa-tokoferol povećava tonus kože, što povoljno utječe na njihove zaštitne funkcije.

Piće za dojilje

Pijenje za majke novorođenčadi razlikovat će se od pića namijenjenih onima čija djeca već imaju 5-6 mjeseci. Nakon rođenja djeteta, takvi bi proizvodi trebali imati minimalnu koncentraciju, jer već u prvom mjesecu djetetova života, čak i takav bezopasan proizvod poput brusnica može uzrokovati alergije ili grčeve u želucu.

Morse kad hrani novorođenče

Za pripremu pića trebat će vam:

• 0,5 tbsp. čista svježa ili 1 žlica. smrznute bobice;
• 1 litra vode;
• 2 žlice. l. šećer.

Bolje je uzimati takav napitak zagrijan do + 30 ° C 20 minuta prije nego što se dijete nanese na dojku - to će pomoći povećati protok mlijeka

kompot

Za pripremu kompota bolje je uzeti sušene ili smrznute brusnice. Zadržava većinu hranjivih sastojaka u ovim vrstama obrade, ali sadrži i manje kiseline, što vam omogućava da pijete tijekom hranjenja novorođenog djeteta.

Postupak pripreme kompota:

1. Trebat će 1 tbsp. sušene ili smrznute brusnice, 1 l vode, 100 g šećera.
2. Tekućina se prokuha, a zatim se bobice urone u nju..
3. Nakon što ih prokuha 10 minuta, maknite s vatre.

Pića pripremljena prema ovom receptu pogodnija su za konzumaciju u razdoblju od 1 do 4 mjeseca nakon porođaja

Sok od brusnice

Kada dojenčad napuni 4-5 mjeseci, pića na bazi brusnice mogu se koncentrirati. Da biste to učinili:

1. Na osnovi 1 litre vode uzmite 2 žlice. svježe bobice i 100 g šećera.
2. Plodovi su mljeveni do kašastog, iscijeđenog soka.
3. Torta je uronjena u vodu i kuhana 10 minuta.
4. Procijedite tekućinu, ohladite na sobnu temperaturu, pomiješajte sa sokom i šećerom.

Neke značajke aplikacije

Počevši koristiti brusnice, trebate se upoznati s nekim nijansama njegove uporabe u različitim periodima dojenja. U suprotnom, djetetu može nanijeti nepopravljivu štetu..

S laktacijom

Nekoliko korisnih savjeta koje trebate slijediti prilikom uvođenja brusnica u svoj jelovnik tijekom dojenja:

1. Svježe, smrznute ili osušene bobice potrebno je koristiti samo kao dio pića koja zahtijevaju toplinsku obradu sve dok dijete ne napuni 3 mjeseca.
2. Prvog dana pijenja ne morate unositi druge nove proizvode u prehranu.
3. Važno je pažljivo pratiti stanje djeteta tijekom dana. Ako ima osipa ili želučanih kolika, trebali biste prestati upotrebljavati voćne napitke i kompote od brusnica na 2 tjedna, a zatim pokušajte ponovo uvesti proizvod.
4. Morate popiti piće 10 minuta nakon jela, pazite da ga ugrijete (na taj se način laktacija poboljšava).
5. Pokušajte u piće staviti što manje šećera..
6. Bolje je piti piće u tečajevima - 10 dana zaredom, a zatim napraviti pauzu - 3-5 dana. Inače, možete izazvati alergiju kod djeteta ili kvar želučanog trakta.

Osušene brusnice

Osušene brusnice mogu se uvesti u prehranu dojećih žena samo u kompotima. U takvom voću ima previše vlakana, što kod djeteta može uzrokovati kršenja probavnog trakta. S tim u vezi, dojiljama je zabranjeno jesti sušene brusnice..

Moguća šteta i kontraindikacije

Dotični proizvod neće biti koristan svima.

• Vrijedno je suzdržati se od njegove uporabe u slučaju sljedećih kontraindikacija:
• akutni gastritis kod majke;
• kršenja probavnog trakta u djeteta (razvojna patologija, kolike, natečenost itd.);
• visoki rizik od SIDS-a (sindroma iznenadne smrtnosti dojenčadi) - postavlja liječnik nakon otpusta iz bolnice na temelju anamneze majke i rođenja;
• enterokolitis;
• odstupanja u radu bubrega, jetre kod majke i djeteta;
• s povećanom osjetljivošću ili uništavanjem zubne cakline kod žena.

Obično, ako nema kontraindikacija i opazi dnevni unos, nema štetnih reakcija na brusnice. Ako se prekorače preporučene doze, može se primijetiti probava kod majke i djeteta, kao i pojava urtikarije.

Kada dojite dijete, dopušteno je uvesti brusnice u prehranu već 4 tjedna nakon poroda, ako nema kontraindikacija i prije nego što se majka nije ograničila na ovaj proizvod. U početnim fazama preporučljivo je koristiti bobice kao dio voćnih napitaka i kompota. Da biste povećali dojenje, trebali biste popiti čašu toplog napitka 20 minuta prije nego što počnete hraniti dijete.