Sok od šljive za zimu

Sok od šljive nije samo vrlo ukusan proizvod, već je i zdrav. Budući da nije previše popularan među potrošačima pakiranih sokova (što podrazumijeva da ga je teže naći na policama trgovina nego pića od drugog voća i bobica), korisnije je i lakše ga je pripremiti sami.

Kako napraviti sok od šljive: opća pravila

Unatoč raznovrsnosti recepata, postoje i opća pravila za izradu domaćeg soka od šljive na temelju kojeg možete stvoriti vlastite varijacije zalogaja:

  1. Prvo pravilo vrijedi za svako konzerviranje - pripravak mora biti čist, proizvodi ne smiju sadržavati nečistoće, a limenke i poklopci prvo se moraju sterilizirati ili barem očistiti i isprati kipućom vodom.
  2. Za jedan kilogram voća, obično 100 grama šećera.
  3. Voće namijenjeno spravljanju mora biti dobre kvalitete - zrelo, ne trulo i nezrelo. Preporučljivo je koristiti slatke sorte, ali to je, naravno, stvar ukusa.
  4. U tom procesu šljive nije preporučljivo miješati s drugim voćem.
  5. Da bi plodovima dobili bolji sok, prije kuhanja ga procijedite kipućom vodom.

Sok od šljive: koristi i štete

Korisna svojstva pića nisu ograničena na njegov relativno nizak sadržaj kalorija (50 kilokalorija na 100 grama). Sastoji se od:

  • vitamini B, A, C;
  • kalij i fosfor;
  • pektini i tanini.

Zbog visokog sadržaja kalija, napitak ima pozitivan učinak na živčani sustav, jača krvne žile, pa se, prema tome, može koristiti za sprječavanje kardiovaskularnih bolesti..

Važno! Sok od šljive dobar je za crijeva i ima laksativni i diuretski učinak, blaži je od onog koji nastaje nakon konzumiranja svježeg voća.

Antioksidanti sadržani u piću blagotvorno djeluju na tijelo, poboljšavajući stanje kože i kose. Piće je korisno i osobama koje pate od visokog kolesterola u krvi, kao i kod anemije, bolesti bubrega i jetre..

Međutim, ovaj proizvod ima i nedostatke. Prvo, ne preporučuje se uporaba u slučaju pojedinačnih kontraindikacija. Drugo, unatoč niskom kalorijskom sadržaju, ne može se koristiti za gubitak kilograma (a strogo je zabranjeno zbog pretilosti ili dijabetes melitusa), jer je omjer BJU u njemu izrazito neujednačen - postoji snažna predrasuda prema ugljikohidratima. Treće, bolje je ne zloupotrebljavati ga kod bolesti gastrointestinalnog trakta i reume.

Sok od šljive za zimu kroz sokovnik

Za kuhanje trebat će vam:

  • šljiva - 3 kg;
  • granulirani šećer - 300-500 grama (po ukusu);
  • voda.

Kao i sokovnik i tava.

Pripremite sok od šljiva kroz sokovnik za zimu na sljedeći način:

  1. Posude i poklopci prethodno se steriliziraju.
  2. Plodovi se operu, osuše, oslobode sjemenki. Zatim prelijte kipućom vodom i ostavite 2-3 minute.
  3. Nakon što su u kipućoj vodi, plodovi se prolaze kroz sokovnik. Rezultat je sok od šljive sa pulpom. Ako kaša nije potrebna, sok možete procijediti kroz sir.
  4. Volumen rezultirajuće tekućine mjeri se i razrjeđuje vodom 1: 1.
  5. Smjesu izlijte u zdjelu, dovedite do vrenja i dodajte šećer.
  6. Nakon što se šećer potpuno otopi, kuhajte još 5-10 minuta (ovisno o količini), a zatim maknite s vatre i prelijte u staklenke.
  7. Posude se kotrljaju, prebacuju na poklopce i zamotaju u prekrivač, ostave da se potpuno ohlade, a zatim prebace na hladno mjesto.

Sok od zimske šljive



sastojci:

  • šljiva - 5 kg;
  • granulirani šećer - 1 kg (po ukusu);
  • voda - 5 litara.

Priprema soka od šljive kod pulpe kod kuće na sljedeći način:

  1. Pred sterilizirane limenke.
  2. Plodovi se operu, posipaju, a zatim preliju u posudu, preliju vodom i stave na vatru.
  3. Kuhajte do vrenja, nakon vrenja smanjite vatru na minimum i kuhajte pola sata.
  4. Iscijedite tekućinu u tavu i procijedite voće kroz sito.
  5. Pomiješajte pulpu i tekućinu, ulijte šećer, dovedite do vrenja i kuhajte još 5-10 minuta, redovito miješajući.
  6. Sipati u banke, valjati ih.
  7. Banke se stave na poklopac, zamotaju i ostave da se ohlade. Zatim se prebaci na hladno mjesto.

Sok od šljive stavite u štednjak

Za kuhanje trebat će vam:

  • šljiva - 5 kg;
  • šećer - 500-700 grama (po ukusu).

Pripremite sok u sokovniku na sljedeći način:

  1. Prije kuhanja staklenke se steriliziraju.
  2. Plodovi se operu, kamenjuraju, a zatim se ostave 2-3 minute u kipućoj vodi i ostave da se malo osuše.
  3. Učitavaju voće u štednjak, stavljaju ga na vatru i zamjenjuju spremnik u koji će se sok isušiti.
  4. Šećer se sipa u tavu, dobiveni napitak se ulije, zatim stavi na vatru i kuha dok se šećer ne otopi.
  5. Izlijte tekućinu u limenke, razvaljajte ih, ostavite da se ohlade i čuvajte na hladnom mjestu..

Koncentrirani sok od šljive kod kuće

Za kuhanje trebat će vam:

  • šljiva - 6 kg;
  • šećer - 4-6 kg (po ukusu);
  • voda - 6 litara.

A također i tava i sito (ili sokovnik, ili mikser).

Koncentrat se priprema prema sljedećem receptu:

  1. Voće se pere, kamenovi i šalje u tavu. Ulijte vodu (voda bi trebala potpuno prekriti plodove) i staviti na vatru.
  2. Kuhajte dok se šljive ne zavare - dok ne zagriju na velikoj vatri, a zatim se vatra smanji. Uklanja se pjena koja se pojavljuje tijekom postupka kuhanja.
  3. Gotovi plodovi uklanjaju se iz tave i prolaze kroz sito (dva puta) ili kroz sokovnik. Možete ih pomicati u brusilici za meso ili uređaju za obradu hrane.
  4. Dobiveni voćni kašu (kaša) pomiješa se s preostalom tekućinom, dodaje se šećer i kuha 10-15 minuta. Tijekom kuhanja dobro promiješajte.
  5. Zatim se koncentrat izlije u sterilizirane staklenke, razvalja i očisti na tamnom hladnom mjestu.

Sok od šljive za zimu kod kuće bez šećera

Da biste napravili sok od šljiva kod kuće, potrebne su vam šljive - u bilo kojoj količini.

Priprema se prema sljedećem receptu:

  1. Banke se steriliziraju prije kuhanja.
  2. Voće se opere, oguliti, oguliti i oprpati kipućom vodom.
  3. Zatim iscijedite sok na bilo koji prikladan način. Za to možete koristiti sokovnik..
  4. Ako nema sokovnika, pripremljeno voće možete ugrijati u tavi (na najmanjoj vatri), ostaviti 10-15 minuta i procijediti kroz gazu. Voće također možete pomicati u mlincu za meso ili blenderu prije zagrijavanja, a zatim zagrijati dobivenu masu i iscijediti tekućinu kroz gazu..
  5. Gotov proizvod se izlije u zdjelu, stavi na malu vatru i kuha 3-4 minute. Zatim se izlije u limenke i sterilizira 15 minuta.

Sok od šljive s jabukama

sastojci:

  • šljive - 1 kg;
  • jabuke - 500 grama;
  • šećer - 200 grama.

A također treba sokovnik.

Pripremite sok od jabuke i šljive prema sljedećem receptu:

  1. Banke se prethodno steriliziraju.
  2. Šljive operite, uklonite sjemenke i ostavite u kipućoj vodi 3 minute. Operite i narežite jabuke na kriške (bez sjemenki).
  3. Voće poslano u sokovnik.
  4. Dobiveni napitak se izlije u tavu, doda se šećer i kuha do vrenja.
  5. Gotov proizvod se izlije u limenke, namota i pošalje na hladno mjesto.

Kako napraviti sok od šljive s kruškom

Za kuhanje trebat će vam:

  • šljive - 3 kg;
  • kruške - 2 kg;
  • cimet - 2-3 žličice;
  • sokovnik - 1 kom..

Pripremite napitak prema sljedećem receptu:

  1. Voće se ogrije, opere, oslobodi od sjemenki (šljive) i reže na kriške (kruške).
  2. Prođite kroz sokovnik.
  3. Dodajte cimet i promiješajte..
  4. Sipa se u sterilizirane staklenke i ponovno se sterilizira u vodenoj kupelji.
  5. Zavijte poklopce, zamotajte lim u deku i ostavite da se potpuno ohlade.
  6. Čuvajte na hladnom tamnom mjestu..

Prešani sok od šljiva

Za kuhanje trebat će vam:

  • šljive;
  • granulirani šećer po ukusu;
  • gaza.

Pripremite napitak na ovaj način:

  1. Voće se opere, posuši i osuši.
  2. Očistite i držite u kipućoj vodi 3-4 minute.
  3. Raširite u posudi u kojoj će se u slojevima pripremati napitak, gaza i šljive. Prvi sloj obložen je gazom, a zatim se plodovi polože.
  4. Nakon toga ugnjetavanje se stavlja na spremnik i ostavlja se nekoliko sati na miru.
  5. Nakon pojave soka, izlije se u tavu i pošalje na vatru nekoliko minuta. U ovo se vrijeme po želji može dodati šećer. Ne dovodeći do vrenja, uklonite tavu s vatre.
  6. Piće se izlije u sterilizirane staklenke, valja, preokrene na poklopce i zamota.
  7. Nakon hlađenja čuvajte na hladnom mjestu..

Sok zimske šljive s dodanim voćem

Tijekom pripreme napitka možete dodati i drugo voće i bobice po ukusu. Izuzetak je banana - zbog njene strukture kuhanje postaje nemoguće, jer ispada ne samo piće, već i pire. Općenito, recept je prilično standardan i može se mijenjati.

Za kuhanje trebat će vam:

  • 2 kg šljive;
  • 2 kg breskve (grožđe, jabuke, trešnje itd. - na zahtjev kuhara);
  • 600 grama granuliranog šećera;
  • voda.

Pripremite napitak poput ovog:

  1. Voće se pere, kamuje i nareže na komade (ako je potrebno).
  2. Ulijte vodu tako da je voće potpuno prekriveno.
  3. Kuhajte 30-40 minuta (dok se kore ne počnu odvajati).
  4. Voda se ulije u tavu, a plod se melje kroz sito.
  5. Mljevena masa se prelije s prethodno ocijeđenom tekućinom, dodaje se šećer i kuha još 10-15 minuta.
  6. Napitak prelijte u sterilne staklenke.

Kako čuvati sok od šljive

Sok od šljiva čuva se na hladnom tamnom mjestu (na temperaturi koja ne prelazi +15 stupnjeva). Rok trajanja ne prelazi godinu dana. Važno je zapamtiti da se prilikom pijenja mora razrijediti vodom.

zaključak

Sok od šljive zdrav je i ukusan napitak koji se koristi ne samo u kuhanju, već i u kozmetologiji, ali ne smijete ga piti u velikim količinama, jer to može naštetiti zdravlju.

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako