Kako kuhati umačeno povrće s patlidžanom i tikvicama: najbolji recepti za spor kuhač, pećnica, prilog
Riječ umak je došao iz francuskog jezika i znači brz način prerade povrća prženjem u posebnoj zdjeli - gulaš. Kad kuha umake od patlidžana i tikvica, kuhar izbacuje sadržaj tave za jednoliko prženje..
Sadržaj
S kojim se jelima kombinira
Sauté je omiljeno jelo mnogih domaćica. U ljetno-jesenskom periodu to je posebno važno jer su vrtovi prepuni različitog povrća.
Može se koristiti kao samostalno jelo i kao dodatak raznim prilozima i predjelima.
Idealna opcija je posluživanje s mesnim i ribljim proizvodima, kao i prilog: žitarice, krumpir, tjestenina. Može se dodati umak. Koristite hladno i toplo.
Priprema sastojaka
Prije nego što kuhate jelo, morate odabrati i pripremiti povrće. Mlade tikvice temeljito isperite tekućom vodom. Izrežite repne repice i narežite na komade potrebne veličine.
Ako tikvice imaju gustu koru i sjemenke, moraju se očistiti. Skinite koru posebnim nožem za povrće. Izrežite na komade, izvadite sjemenke i nasjeckajte.
Kod pripreme plavih potrebna je drugačija priprema. Povrće sadrži veliku količinu jela od goveđeg mesa, pa su gorke. Velika količina tvari sadržana je u kore, ona se mora očistiti. Gorak okus možete riješiti na sljedeći način: patlidžan narežite na komade i sol. Ostavite sat vremena. Za to vrijeme povrće će pokrenuti sok, a sol izvući svu govedinu. Nakon toga povrće isperite i nastavite kuhati.
Struktura povrća je različita, pa se oznaka izrađuje u različito vrijeme.
Spori recepti za kuhanje
Do danas je posuda s posudama zauzela ponosno mjesto u kuhinji svake domaćice. U njemu možete kuhati gotovo sve, a umaci nisu iznimka. Značajke jela i kako ih kuhati kasnije u članku.
S rajčicama
Bolje je kuhati umak od patlidžana i tikvica ljeti, pa je preporučljivo dodati svježe rajčice. Oni će dodati kiselost jelu. Korištenje sporog kuhala uključuje dodavanje male količine masti, a samim tim jelo ispada niskokalorično.
Za kuhanje pokupite elastične, zrele rajčice.
Popis proizvoda:
- patlidžan - 3 kom .;
- rajčica - 4 kom .;
- luk - 1 p .;
- papar - 1 kom .;
- mrkva - 1 kom .;
- biljno ulje - 2 žlice. l .;
- pasta od rajčice - 2 žlice. l .;
- češnjak - 2 češnja;
- sol, začini.
Priprema jela:
- Odaberite mlado povrće. Po potrebi ogulite i ogulite.
- Mrkvu narežite na tanke polovine, pa se brže kuha. Luk patlidžana dobro prelijte solju i ostavite neko vrijeme. Iz njih će donijeti gorčinu..
- Ulijte ulje u zdjelu multicooker i dodajte luk. Uključite funkciju "Prženje" ili "Pečenje". Umiješajte luk da ne izgori.
- Dalje položite povrće u slojevima: mrkva, paprika, tikvice, oprani patlidžan i rajčica.
- Na sol. Za slatkast okus dodajte četvrtinu žličice šećera.
- Odaberite način rada "Gašenje" 40 minuta. Nakon piska provjerite spremnost povrća. Ako su tvrde, povećajte vrijeme kuhanja.
- Nakon isključivanja programa, pospite nasjeckanim češnjakom i začinskim biljem. Količina ovisi o osobnim preferencijama..
- Ohladiti ili poslužiti vruće.
Povrće saut bez rajčice
Dijetalno jelo koje se može kuhati u bilo kojem modelu s više kuhala.
sastojci:
- patlidžan - 3 kom .;
- tikvice - 3 kom .;
- papar - 2 kom .;
- luk - 2 kom .;
- sol i začini.
Način kuhanja:
- Unaprijed pripremljeni plavi narezan na velike kocke.
- Stavite povrće u zdjelu za kuhanje. Apsorbirat će privlačan sok.
- Zatim položite grubo nasjeckanu papriku.
- Nakon polaganja sloja luka.
- Posljednji sloj tikvica, jer oni imaju veliku količinu vlastite vlage.
- Dodajte sol i začin po ukusu..
- Možete sipati malo biljnog ulja, to će pomoći poboljšati okus..
- Ostavite 50 minuta u načinu gašenja.
- Poslužite ohlađeno.
Kuhanje umaka u pećnici
Povrće kuhano u pećnici zadržava maksimum korisnih vitamina i minerala.
Tikvice sosé bez pečenja
Pokupite mlado povrće, ukusnije je i sadrži mnogo vitamina.
sastojci:
- patlidžan - 3 kom .;
- tikvice - 3 kom .;
- rajčica - 3 kom .;
- suncokretovo ulje - 60 ml;
- sir - 60 g;
- sol.
Način kuhanja:
- Unaprijed pripremljeno povrće izrezano na krugove, iste veličine.
- Pospite plave kako biste uklonili gorčinu. Iscijedite sok i iscijedite.
- Uzmite ubrus i namažite posudu za pečenje uljem..
- Povrće prepolovite u stupcima, naizmjenično patlidžan, tikvice, rajčica.
- Položite stupove u obliku puža.
- Pomiješajte sol s paprom i ovom smjesom pospite vrh budućeg jela..
- Preliti uljem.
- Kad se dugo kuha, povrće može gorjeti na vrhu, a u sredini će ostati sirovo. Da biste to spriječili, obrazac mora biti prekriven slojem folije.
- Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva i tamo stavite lim za pečenje. Nakon što se masa zagrijava, smanjite temperaturu na 180.
- Pecite jedan sat. Nakon toga uklonite foliju i ostavite jelo da smeđe malo porumeni..
- Po vrhu pospite sitno naribani sir i pošaljite još tri minute u pećnicu.
- Kad se sir rastopio, izvadite i ohladite..
S sokom od rajčice
Ukusan povrtni asortiman dobiva se uz dodatak soka od rajčice.
Potrebni proizvodi:
- tikvice - 1 p .;
- papar - 1 kom .;
- luk - 1 p .;
- češnjak - 1 češanj;
- sok od rajčice - 500 ml;
- patlidžan - 1 kom .;
- sir - 100 g;
- sol, začini.
Priprema:
- Pripremite povrće i samljeti.
- Za pripremu umaka od rajčice prvo pržite sitno sjeckani luk. Dodajte papar i pirjajte dok ne omekša. Ulijte sok. Pustite na laganoj vatri.
- Ulijte povrće u umak i promiješajte. Na sol.
- Izlijte smjesu na lim za pečenje i poravnajte. Ako je povrće podleglo preliminarnoj toplinskoj obradi, onda ga pecite 30 minuta. Ako je sirovo - pecite 1 sat.
- Pospite tvrdim sirom.
Značajke kuhanja u tavi
Kao posuđe uzmite tiganj od dubokog pečenja ili posebnu tavu. Profesionalni kuhari koriste gulaš u koji bacaju povrće i miješaju.
Tikvice nakon kuhanja gulaša sočne su i meke. Sličan učinak možete dobiti i od patlidžana namakanjem.
Recept "Pet minuta"
sastojci:
- mlade tikvice - 1 kom .;
- patlidžan - 1 kom .;
- peršin - 1 hrpa;
- kiselo vrhnje - 100 ml;
- češnjak - 1 češanj;
- kiselo vrhnje - 2 žlice;
- papar, sol.
Priprema:
- Izrežite prethodno oprano i oguljeno povrće.
- Spasserovat nasjeckani luk.
- Dodajte preostalo povrće i pržite na jakoj vatri, često miješajući. Vrijeme prženja ovisi o veličini povrća.
- Da bi se poboljšao okus soli.
- Ohlađeni sos pospite češnjakom.
- Kiselo vrhnje i promiješajte.
Mađarski recept na žaru
Povrće na žaru - zdravo i ukusno jelo. Dobro se slaže s prženim mesom..
sastojci:
- tikvice - 2 kom .;
- patlidžan - 1 kom .;
- sol, papar;
- zeleno;
- maslinovo ulje;
- limunov sok.
Priprema:
- Unaprijed pripremite povrće. Isperite i narežite na krugove.
- Roštilj s obje strane dok se ne skuha.
- Izvadite na tanjur, posolite i popaprite. Namažite limunovim sokom i maslinovim uljem.
- Pospite biljem.
- Možete dodati kiselo vrhnje i češnjak.
Kako pripremiti umak za zimu. Popularni recepti
Tikvice od tikvica idealno je jelo i ljeti i zimi. Tijekom obilja tikvica i plavog patlidžana, potrebno je voditi računa o pripremama za zimu. Najlakši način je uvaljati ga u staklenke..
Bez octa
Danas su pripreme za zimu bez octa pomalo zaboravljene. Ova metoda konzerviranja je vrlo korisna. Kao konzervansi djeluju češnjak i rajčica.
Sastojci zapremine 2,5 litre:
- patlidžan - 1 kg;
- tikvice - 1 kg;
- rajčica - 0,5 kg;
- luk - 300 g;
- mrkva - 400 g;
- papar - 500 g;
- suncokretovo ulje - 100 ml;
- češnjak - 1 glava;
- začin soli.
Način kuhanja:
- Pripremite patlidžan.
- Pržite luk do prozirnog.
- Dodajte papar i nastavite pirjati.
- Kad je papar mekan, dodajte mrkvu.
- Ulijte patlidžan.
- Ako ima malo soka, ulijte vodu.
- Držite na laganoj vatri ispod poklopca.
- Za pripremu umaka od rajčice stavite rajčicu, češnjak, sol i začine po ukusu u zdjelu blendera. Beat dok glatka.
- Dodajte umak povrću i držite na vatri dok ne skuha..
- Nakon 10-15 minuta, umak će biti spreman.
- Rasporedite u staklenke, poklopite i sterilizirajte. Važno je da temperatura vode i umaka u obalama bude ista. Inače se staklenka može rasprsnuti..
- Zaveži se.
- Zamotajte pokrivačem i ostavite da se ohladi.
- Čuvajte u podrumu ili podrumu.
Nema sterilizacije
sastojci:
- patlidžan - 500 g;
- tikvice - 500 g;
- papar - 1 kg;
- rajčica - 500 g;
- luk - 500 g;
- šećer - 40 g;
- olia - 50 ml;
- ocat - 50 ml.
Priprema:
- Isperite i pripremite povrće.
- Rajčice prerežite poprečno, umočite u kipuću vodu i ogulite. samljeti.
- Nasjeckajte i presavijte sastojke u zdjelu s debelim dnom.
- Ulijte ocat, šećer i sol.
- Pokrijte i pirjajte najmanje 50 minuta.
- Sterilizirajte staklenke i poklopce.
- Stavite masu u staklenke i razvaljajte.
- Stavite naopako i pokrijte pokrivačem.
Sauté ne zahtijeva sterilizaciju i dobro se čuva kod kuće.
Sa krastavcima
Sastojci od 3 litre:
- patlidžan - 1,5 kg;
- sok od rajčice - 1 l;
- krastavci - 700 g;
- šećer - 120 g;
- papar - 700 g;
- luk - 300 g;
- sol - 0,5 tbsp;
- suncokretovo ulje - 200 ml;
- ocat - 70 ml.
Način kuhanja:
- Pripremite patlidžan.
- Sjeckani biber i krastavci.
- Ulijte sok u veliku posudu i stavite na štednjak.
- Kad sok proključa, dodajte luk u pola prstena.
- Nakon 10 minuta unesite sve preostalo povrće.
- Kuhajte 30 minuta ispod poklopca, neprestano miješajući.
- Ulijte sol, šećer, ocat, ulje i ponovo prokuhajte.
- Prethodno sterilizirajte limenke i poklopce od pola litre.
- Ulijte salatu u posude i razvaljajte.
- Stavite poklopce i zamotajte pokrivačem.
Sa šljivama
sastojci:
- patlidžan - 1 kom .;
- tikvice - 1 p .;
- papar - 1 kom .;
- šljive - 200 g;
- luk - 1 p .;
- maslinovo ulje;
- cilantro;
- sol;
- začini.
Način kuhanja:
- Patlidžan isperite pod tekućom vodom, osušite ručnikom i narežite na pola prstena. Uklonite gorčinu.
- Pržite luk do prozirnog oblika.
- Ulijte preostale sastojke i pirjajte na laganoj vatri..
- U masu dodajte nasjeckanu slatku papriku.
- Sol i papar.
- Šljive operite, izvadite sjemenke i narežite na kriške.
- Kad je povrće spremno, dodajte šljive i promiješajte. Kuhajte 5 minuta.
- Prelijte u sterilizirane staklenke i razvaljajte.
Brzi recept
sastojci:
- patlidžan - 1 kom .;
- papar - 1 kom .;
- mrkva - 1 kom .;
- luk - 1 p .;
- tikvice - 1 p .;
- suncokretovo ulje - 150 ml;
- ocat - 2 žlice. l.
Za kuhanje su vam potrebni:
- Nasjeckajte luk, papar i mrkvu.
- U loncu zagrijte ulje i dodajte luk. Pirjajte 12 minuta.
- Dodajte nasjeckanu rajčicu.
- Nakon što rajčica dobije sok, dodajte preostalo povrće.
- Pustite, poklopite, pola sata.
- svjež.
- Ponovo zagrijte i pirjajte 15 minuta. Dodajte začine i sol.
- Ulijte ocat u steriliziranu staklenku..
- Zaveži se.
Ova metoda je najjednostavnija i često se koristi..