Kako kuhati umačeno povrće s patlidžanom i tikvicama: najbolji recepti za spor kuhač, pećnica, prilog

Riječ umak je došao iz francuskog jezika i znači brz način prerade povrća prženjem u posebnoj zdjeli - gulaš. Kad kuha umake od patlidžana i tikvica, kuhar izbacuje sadržaj tave za jednoliko prženje..

umačeno povrće

S kojim se jelima kombinira

Sauté je omiljeno jelo mnogih domaćica. U ljetno-jesenskom periodu to je posebno važno jer su vrtovi prepuni različitog povrća.

Može se koristiti kao samostalno jelo i kao dodatak raznim prilozima i predjelima.

Idealna opcija je posluživanje s mesnim i ribljim proizvodima, kao i prilog: žitarice, krumpir, tjestenina. Može se dodati umak. Koristite hladno i toplo.

najbolji recepti

Priprema sastojaka

Prije nego što kuhate jelo, morate odabrati i pripremiti povrće. Mlade tikvice temeljito isperite tekućom vodom. Izrežite repne repice i narežite na komade potrebne veličine.

Ako tikvice imaju gustu koru i sjemenke, moraju se očistiti. Skinite koru posebnim nožem za povrće. Izrežite na komade, izvadite sjemenke i nasjeckajte.

Priprema sastojaka

Kod pripreme plavih potrebna je drugačija priprema. Povrće sadrži veliku količinu jela od goveđeg mesa, pa su gorke. Velika količina tvari sadržana je u kore, ona se mora očistiti. Gorak okus možete riješiti na sljedeći način: patlidžan narežite na komade i sol. Ostavite sat vremena. Za to vrijeme povrće će pokrenuti sok, a sol izvući svu govedinu. Nakon toga povrće isperite i nastavite kuhati.

Struktura povrća je različita, pa se oznaka izrađuje u različito vrijeme.

kuhana jela

Spori recepti za kuhanje

Do danas je posuda s posudama zauzela ponosno mjesto u kuhinji svake domaćice. U njemu možete kuhati gotovo sve, a umaci nisu iznimka. Značajke jela i kako ih kuhati kasnije u članku.

S rajčicama

Bolje je kuhati umak od patlidžana i tikvica ljeti, pa je preporučljivo dodati svježe rajčice. Oni će dodati kiselost jelu. Korištenje sporog kuhala uključuje dodavanje male količine masti, a samim tim jelo ispada niskokalorično.

Za kuhanje pokupite elastične, zrele rajčice.

Spori recepti za kuhanje

Popis proizvoda:

  • patlidžan - 3 kom .;
  • rajčica - 4 kom .;
  • luk - 1 p .;
  • papar - 1 kom .;
  • mrkva - 1 kom .;
  • biljno ulje - 2 žlice. l .;
  • pasta od rajčice - 2 žlice. l .;
  • češnjak - 2 češnja;
  • sol, začini.

Priprema jela:

mlado povrće

  1. Odaberite mlado povrće. Po potrebi ogulite i ogulite.
  2. Mrkvu narežite na tanke polovine, pa se brže kuha. Luk patlidžana dobro prelijte solju i ostavite neko vrijeme. Iz njih će donijeti gorčinu..
  3. Ulijte ulje u zdjelu multicooker i dodajte luk. Uključite funkciju "Prženje" ili "Pečenje". Umiješajte luk da ne izgori.
  4. Dalje položite povrće u slojevima: mrkva, paprika, tikvice, oprani patlidžan i rajčica.
  5. Na sol. Za slatkast okus dodajte četvrtinu žličice šećera.
  6. Odaberite način rada "Gašenje" 40 minuta. Nakon piska provjerite spremnost povrća. Ako su tvrde, povećajte vrijeme kuhanja.
  7. Nakon isključivanja programa, pospite nasjeckanim češnjakom i začinskim biljem. Količina ovisi o osobnim preferencijama..
  8. Ohladiti ili poslužiti vruće.

poslužite vruće

Povrće saut bez rajčice

Dijetalno jelo koje se može kuhati u bilo kojem modelu s više kuhala.

sastojci:

  • patlidžan - 3 kom .;
  • tikvice - 3 kom .;
  • papar - 2 kom .;
  • luk - 2 kom .;
  • sol i začini.

sol i začini

Način kuhanja:

  1. Unaprijed pripremljeni plavi narezan na velike kocke.
  2. Stavite povrće u zdjelu za kuhanje. Apsorbirat će privlačan sok.
  3. Zatim položite grubo nasjeckanu papriku.
  4. Nakon polaganja sloja luka.
  5. Posljednji sloj tikvica, jer oni imaju veliku količinu vlastite vlage.
  6. Dodajte sol i začin po ukusu..
  7. Možete sipati malo biljnog ulja, to će pomoći poboljšati okus..
  8. Ostavite 50 minuta u načinu gašenja.
  9. Poslužite ohlađeno.


velike kocke

Kuhanje umaka u pećnici

Povrće kuhano u pećnici zadržava maksimum korisnih vitamina i minerala.

Tikvice sosé bez pečenja

Pokupite mlado povrće, ukusnije je i sadrži mnogo vitamina.

sastojci:

  • patlidžan - 3 kom .;
  • tikvice - 3 kom .;
  • rajčica - 3 kom .;
  • suncokretovo ulje - 60 ml;
  • sir - 60 g;
  • sol.

bez prženja

Način kuhanja:

  1. Unaprijed pripremljeno povrće izrezano na krugove, iste veličine.
  2. Pospite plave kako biste uklonili gorčinu. Iscijedite sok i iscijedite.
  3. Uzmite ubrus i namažite posudu za pečenje uljem..
  4. Povrće prepolovite u stupcima, naizmjenično patlidžan, tikvice, rajčica.
  5. Položite stupove u obliku puža.
  6. Pomiješajte sol s paprom i ovom smjesom pospite vrh budućeg jela..
  7. Preliti uljem.
  8. Kad se dugo kuha, povrće može gorjeti na vrhu, a u sredini će ostati sirovo. Da biste to spriječili, obrazac mora biti prekriven slojem folije.
  9. Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva i tamo stavite lim za pečenje. Nakon što se masa zagrijava, smanjite temperaturu na 180.
  10. Pecite jedan sat. Nakon toga uklonite foliju i ostavite jelo da smeđe malo porumeni..
  11. Po vrhu pospite sitno naribani sir i pošaljite još tri minute u pećnicu.
  12. Kad se sir rastopio, izvadite i ohladite..

izrezati na krugove

S sokom od rajčice

Ukusan povrtni asortiman dobiva se uz dodatak soka od rajčice.

Potrebni proizvodi:

  • tikvice - 1 p .;
  • papar - 1 kom .;
  • luk - 1 p .;
  • češnjak - 1 češanj;
  • sok od rajčice - 500 ml;
  • patlidžan - 1 kom .;
  • sir - 100 g;
  • sol, začini.

sok od rajčice

Priprema:

  1. Pripremite povrće i samljeti.
  2. Za pripremu umaka od rajčice prvo pržite sitno sjeckani luk. Dodajte papar i pirjajte dok ne omekša. Ulijte sok. Pustite na laganoj vatri.
  3. Ulijte povrće u umak i promiješajte. Na sol.
  4. Izlijte smjesu na lim za pečenje i poravnajte. Ako je povrće podleglo preliminarnoj toplinskoj obradi, onda ga pecite 30 minuta. Ako je sirovo - pecite 1 sat.
  5. Pospite tvrdim sirom.

povrće i nasjeckati

Značajke kuhanja u tavi

Kao posuđe uzmite tiganj od dubokog pečenja ili posebnu tavu. Profesionalni kuhari koriste gulaš u koji bacaju povrće i miješaju.

Tikvice nakon kuhanja gulaša sočne su i meke. Sličan učinak možete dobiti i od patlidžana namakanjem.

poseban paprikaš

Recept "Pet minuta"

sastojci:

  • mlade tikvice - 1 kom .;
  • patlidžan - 1 kom .;
  • peršin - 1 hrpa;
  • kiselo vrhnje - 100 ml;
  • češnjak - 1 češanj;
  • kiselo vrhnje - 2 žlice;
  • papar, sol.

mlade tikvice

Priprema:

  1. Izrežite prethodno oprano i oguljeno povrće.
  2. Spasserovat nasjeckani luk.
  3. Dodajte preostalo povrće i pržite na jakoj vatri, često miješajući. Vrijeme prženja ovisi o veličini povrća.
  4. Da bi se poboljšao okus soli.
  5. Ohlađeni sos pospite češnjakom.
  6. Kiselo vrhnje i promiješajte.

oguljeno povrće

Mađarski recept na žaru

Povrće na žaru - zdravo i ukusno jelo. Dobro se slaže s prženim mesom..

sastojci:

  • tikvice - 2 kom .;
  • patlidžan - 1 kom .;
  • sol, papar;
  • zeleno;
  • maslinovo ulje;
  • limunov sok.

prženo meso

Priprema:

  1. Unaprijed pripremite povrće. Isperite i narežite na krugove.
  2. Roštilj s obje strane dok se ne skuha.
  3. Izvadite na tanjur, posolite i popaprite. Namažite limunovim sokom i maslinovim uljem.
  4. Pospite biljem.
  5. Možete dodati kiselo vrhnje i češnjak.

limunov sok

Kako pripremiti umak za zimu. Popularni recepti

Tikvice od tikvica idealno je jelo i ljeti i zimi. Tijekom obilja tikvica i plavog patlidžana, potrebno je voditi računa o pripremama za zimu. Najlakši način je uvaljati ga u staklenke..

saute za zimu

Bez octa

Danas su pripreme za zimu bez octa pomalo zaboravljene. Ova metoda konzerviranja je vrlo korisna. Kao konzervansi djeluju češnjak i rajčica.

Sastojci zapremine 2,5 litre:

  • patlidžan - 1 kg;
  • tikvice - 1 kg;
  • rajčica - 0,5 kg;
  • luk - 300 g;
  • mrkva - 400 g;
  • papar - 500 g;
  • suncokretovo ulje - 100 ml;
  • češnjak - 1 glava;
  • začin soli.

uviti u staklenke

Način kuhanja:

  1. Pripremite patlidžan.
  2. Pržite luk do prozirnog.
  3. Dodajte papar i nastavite pirjati.
  4. Kad je papar mekan, dodajte mrkvu.
  5. Ulijte patlidžan.
  6. Ako ima malo soka, ulijte vodu.
  7. Držite na laganoj vatri ispod poklopca.
  8. Za pripremu umaka od rajčice stavite rajčicu, češnjak, sol i začine po ukusu u zdjelu blendera. Beat dok glatka.
  9. Dodajte umak povrću i držite na vatri dok ne skuha..
  10. Nakon 10-15 minuta, umak će biti spreman.
  11.  Rasporedite u staklenke, poklopite i sterilizirajte. Važno je da temperatura vode i umaka u obalama bude ista. Inače se staklenka može rasprsnuti..
  12. Zaveži se.
  13. Zamotajte pokrivačem i ostavite da se ohladi.
  14. Čuvajte u podrumu ili podrumu.

unaprijed pripremiti

Nema sterilizacije

sastojci:

  • patlidžan - 500 g;
  • tikvice - 500 g;
  • papar - 1 kg;
  • rajčica - 500 g;
  • luk - 500 g;
  • šećer - 40 g;
  • olia - 50 ml;
  • ocat - 50 ml.

Nema sterilizacije

Priprema:

  1. Isperite i pripremite povrće.
  2. Rajčice prerežite poprečno, umočite u kipuću vodu i ogulite. samljeti.
  3. Nasjeckajte i presavijte sastojke u zdjelu s debelim dnom.
  4. Ulijte ocat, šećer i sol.
  5. Pokrijte i pirjajte najmanje 50 minuta.
  6. Sterilizirajte staklenke i poklopce.
  7. Stavite masu u staklenke i razvaljajte.
  8. Stavite naopako i pokrijte pokrivačem.

Sauté ne zahtijeva sterilizaciju i dobro se čuva kod kuće.

nasjeckati i presaviti

Sa krastavcima

Sastojci od 3 litre:

  • patlidžan - 1,5 kg;
  • sok od rajčice - 1 l;
  • krastavci - 700 g;
  • šećer - 120 g;
  • papar - 700 g;
  • luk - 300 g;
  • sol - 0,5 tbsp;
  • suncokretovo ulje - 200 ml;
  • ocat - 70 ml.

suncokretovo ulje

Način kuhanja:

  1. Pripremite patlidžan.
  2. Sjeckani biber i krastavci.
  3. Ulijte sok u veliku posudu i stavite na štednjak.
  4. Kad sok proključa, dodajte luk u pola prstena.
  5. Nakon 10 minuta unesite sve preostalo povrće.
  6. Kuhajte 30 minuta ispod poklopca, neprestano miješajući.
  7. Ulijte sol, šećer, ocat, ulje i ponovo prokuhajte.
  8. Prethodno sterilizirajte limenke i poklopce od pola litre.
  9. Ulijte salatu u posude i razvaljajte.
  10. Stavite poklopce i zamotajte pokrivačem.

luk pola prstena

Sa šljivama

sastojci:

  • patlidžan - 1 kom .;
  • tikvice - 1 p .;
  • papar - 1 kom .;
  • šljive - 200 g;
  • luk - 1 p .;
  • maslinovo ulje;
  • cilantro;
  • sol;
  • začini.

navlažiti se ručnikom

Način kuhanja:

  1. Patlidžan isperite pod tekućom vodom, osušite ručnikom i narežite na pola prstena. Uklonite gorčinu.
  2. Pržite luk do prozirnog oblika.
  3. Ulijte preostale sastojke i pirjajte na laganoj vatri..
  4. U masu dodajte nasjeckanu slatku papriku.
  5. Sol i papar.
  6. Šljive operite, izvadite sjemenke i narežite na kriške.
  7. Kad je povrće spremno, dodajte šljive i promiješajte. Kuhajte 5 minuta.
  8. Prelijte u sterilizirane staklenke i razvaljajte.

šljive i pomiješajte

Brzi recept

sastojci:

  • patlidžan - 1 kom .;
  • papar - 1 kom .;
  • mrkva - 1 kom .;
  • luk - 1 p .;
  • tikvice - 1 p .;
  • suncokretovo ulje - 150 ml;
  • ocat - 2 žlice. l.

Brzi recept

Za kuhanje su vam potrebni:

  1. Nasjeckajte luk, papar i mrkvu.
  2. U loncu zagrijte ulje i dodajte luk. Pirjajte 12 minuta.
  3. Dodajte nasjeckanu rajčicu.
  4. Nakon što rajčica dobije sok, dodajte preostalo povrće.
  5. Pustite, poklopite, pola sata.
  6. svjež.
  7. Ponovo zagrijte i pirjajte 15 minuta. Dodajte začine i sol.
  8. Ulijte ocat u steriliziranu staklenku..
  9. Zaveži se.

Ova metoda je najjednostavnija i često se koristi..

preostalo povrće

Dijelite na društvenim mrežama:
Izgleda ovako