Lingonberry za žensko zdravlje - koristi i štete

Ljekovita svojstva

Zbog bogatog sastava vitamina i velikog broja minerala, plodovi i listovi bobica koriste se u liječenju mnogih prilično ozbiljnih bolesti. Dekoracije i infuzije bobica prirodni su diuretici koji se uspješno koriste kod gihta, bubrežni kamenci, cistitis. Bobice imaju katalitički učinak koji pojačava djelovanje antibiotika i sulfa lijekova. Vrlo je korisno uzimati ih s temperaturom, upalom i za rehabilitaciju nakon raznih bolesti.Voćna pića ili bobice, mljevene sa šećerom, imaju diuretski učinak, inhibiraju vitalnu aktivnost patogenih mikroorganizama. pomažu u uklanjanju toksina iz tijela, povećavaju ton, pomažu utažiti žeđ.

U narodnoj medicini koriste se u onkologiji. Bobice normaliziraju probavne procese, potiču lučenje želučanog soka, a posebno su korisne u slučaju nedovoljne kiselosti. Koristi se kao dodatno sredstvo za smanjenje pritiska.. Visok sadržaj bakra čini biljku proizvodom koji se preporučuje za upotrebu kod dijabetesa. Osim toga, bobica pomaže kod prostatitisa i kožnih bolesti..

Ispod nisu sve bolesti koje se mogu suzbiti uzgojem brusnica:

• vanjsko i unutarnje krvarenje;
• lumbago;
• reumatoidni artritis;
• dizenterija i drugi gastrointestinalni problemi;
• hematom;
• giht;
• prehlada, SARS;
• manjak vitamina;
• dijabetes melitus;
• visok krvni tlak;
• slab imunološki sustav;
• problemi sa žučnim mjehurima;
• cistitis i neke druge bolesti bubrega;
• ateroskleroza;
• onkologija;
• dermatoloških problema;
• gnojni čir;
• gastritis;
• stomatitis;
• infekcije mokraćnog sustava.

Korisna svojstva i kontraindikacije

• Listovi jagoda i bobica imaju sljedeća korisna svojstva:
• uklanja kolesterol;
• jača imunitet;
• posjeduje antiseptička svojstva;
• smanjuje pritisak;
• poboljšava vid;
• opskrbljuje tijelo vitaminima;
• ima choleretic i diuretik učinak;
• ima blagi prirodni sedativni učinak;
• potiče crijevnu pokretljivost;
• pomaže kod glavobolje i bolova u zglobovima;
• suzbija upalne procese;
• uklanja višak vlage iz tijela, ublažava oticanje;
• snižava šećer;
• unosi iz tijela toksine i slobodne radikale.

• Kontraindikacije za uporabu lingonberry-a i lijekova na temelju njega:
• hiperacidni gastritis;
• kolecistitis;
• kronični nizak krvni tlak;
• svježe voće ne smije se konzumirati s kamenjem u mokraćnom sustavu, čirima na želucu i dvanaesniku;
• djeca mlađa od tri godine;
• individualna netolerancija i alergija.

Lingonberry za žensko zdravlje

Naravno, imajući mnoštvo korisnih svojstava, biljka i gotovo svi njezini dijelovi pronašli su svoju primjenu u liječenju nekih ženskih bolesti. Osim toga, lingonberry se koristi kao profilaktički i vitaminski kompleks u specifičnim situacijama karakterističnim za izuzetno fer spol (trudnoća, menopauza).

Indikacije za uporabu

Ženama se preporučuje jesti listopad i biljne proizvode u sljedećim slučajevima:

• trudnoća. U ovom životnom razdoblju, koje je najvažnije za svaku ženu, bobica bobica pomoći će napuniti rezervu vitamina, povećati imunitet. Ovo je izvrstan lijek protiv prehlade, jer je većina lijekova za žene u situaciji kontraindicirana;
• doprinosi dekocija lišća grmlja normalizacija razine hemoglobina. Za trudnice je razina hemoglobina važan pokazatelj, jer opskrba ploda kisikom ovisi o sadržaju ovog proteina u krvi;
• preporučuje se jesti voće i dekocije kod dojenja, kao sredstvo za sprečavanje mastopatije, laktostaze i drugih bolesti dojke;
• infuzije listova korisne su za žene s infekcije genitourinarnog trakta;
• jesti voće normalizira učestalost menstrualnog ciklusa, pomaže smanjiti bol tijekom i nakon menstruacije.

Kontraindikacije i nuspojave

Kontraindikacije za žene su iste kao i za muškarce, navedene su gore. Od mogućih nuspojava koje se mogu pojaviti zbog upotrebe proizvoda u prisutnosti kontraindikacija, vrijedno je spomenuti rizik od pogoršanja takvih bolesti:

• urolitijaze;
• kolecistitis;
• gastritis;
• kronična hipotenzija.

Upotreba lingonberry-a

U nastavku su navedeni najčešći zdravstveni problemi žena u kojima jedenje lingonberry-a može donijeti olakšanje..

Uz cistitis i bolesti mokraćnog sustava

Lingonberry sadrži arbutin - glikozid, koji kao rezultat metabolizma postaje hidrokinon. Kada uđe u bubrežno tkivo s krvlju, to ga iritira, kao rezultat bubrega, urin nastaje u velikim količinama, što brzo i često ispunjava mjehur. U skladu s tim, postoji potreba za češćim mokrenjem.

Uzročnici cistitisa, kao i proizvodi njihove vitalne aktivnosti (opasni toksini) i stanično propadanje, idu s urinom. Cistitis i bolesti mokraćnih kanala ozbiljan su problem i za žene i za muškarce. Ali zbog fizioloških karakteristika tijela (mokraćni trakt žena je kraći i širi od muškog, što ih čini lakšom metama patogena), žene su osjetljivije na ove bolesti i teže ih je liječiti.

Uz edeme

Možda je jedno od najpoznatijih i najčešće korištenih svojstava biljke njegova sposobnost ublažavanja oteklina. Diuretičke i anti-edematozne osobine decokcija i infuzija usko su povezane, ako ne uđete duboko u mehanizam djelovanja sredstava, možemo reći da učinkovito uklanjaju suvišnu tekućinu iz tijela.

Čini se da odlaganje viška vlage u tijelu nije tako ozbiljan problem. Međutim, to uopće nije slučaj: oticanje može ukazivati ​​na probleme s bubrezima, varikozne vene, gestozu i druge probleme. Tijekom trudnoće oteklina može dovesti do ozbiljnih posljedica, do fetalne hipoksije i prekida trudnoće.

Riješiti se oteklina više ili manje zdrave osobe obično nije teško, što se ne može reći za žene u položaju. Trudnice, kao što znate, ne bi trebale uzimati većinu lijekova. U ovom slučaju su prikladni najbolji mogući način, bobica bobica, dekocije i infuzije na temelju njega.

Kako antipiretik

Jedan od najučinkovitijih prirodnih lijekova koji pomažu obnovi tijela nakon vrućice, prehlade, virusnih i bakterijskih infekcija je sok od svježeg biljnog voća. Osim činjenice da proizvod snižava temperaturu, dobro utažuje žeđ i ublažava glavobolju. Diuretička svojstva doprinose brzom uklanjanju iz tijela bakterija, njihovih toksina i razgradnje stanica.

Da biste smanjili tjelesnu temperaturu, često koristite dekocije i biljke na bazi čaja. Koriste se u zasebnim dekocijama, ili kao dio zbirki, zajedno s voćem i lišćem malina, ribizle, oraha, itd..

Kao normalizator krvnog tlaka

Kao sredstvo za normalizaciju tlaka nanesite sve dijelove biljke u bilo kojem obliku:

• svježe, namočeno i smrznuto voće;
• bobica dekocija;
• infuzije listova.

Najlakša metoda je jesti svježe voće.. Ako ujutro pojedete 30-40 g bobica, nakon 3-4 tjedna primijetite pozitivne promjene. Međutim, ne biste trebali prestati - tečaj se mora nastaviti. Ljeti i jeseni jedite svježe voće, zatim namočeno, smrznuto, nakon čega dolazi red na dekocije i infuzije. Natopljena bobica posebno je korisna za smanjenje pritiska - može se dugo čuvati i ima učinkovito djelovanje.

Kao regulator hipo- i vitaminskog nedostatka

Veliki broj vitamina i minerala u sastavu, kao i dobar rok trajanja i prenosivost bobica (benzojeva kiselina doprinosi dobrom očuvanju), čine ih pravim multivitaminima prirodnog podrijetla. Koristite voće, voćne napitke, dekocije i infuziju.

Izvrsno sredstvo za pomoć kod popunjavanja proljetnog nedostatka vitamina su bobice, mljevene šećerom. Za pripremu takvog proizvoda možete koristiti isključivo plodove kravljeg voća ili ih utrljati zajedno s malinama, crnom ribizlom, koprivom, crnom borovnicom ili morskom heljdom. Sve ove bobice nisu samo bogate vitaminima, već su i prirodni imunomodulatori..

U kozmetologiji

Kozmetologija, i ne samo amaterska, već i profesionalna, odavno je usvojila biljke bogate vitaminima i mineralima. Lingonberry nije bio iznimka. Decoctions od voća koristi se u kozmetologiji u takvim slučajevima:

• gubitak kose;
• pojava peruti;
• upalni procesi na koži.

Ekstrakt voća, bogat antioksidansima, poboljšava tonus i elastičnost kože, štiti od agresivnog utjecaja vanjskih čimbenika, doprinosi cjelokupnom jačanju i ozdravljenju kože. Svježe i smrznuto voće koristi se za izradu maski, a dodaje se u kreme kao izvor vitamina. Maske na bazi bobica imaju hidratantni i anti-age učinak, sprječavaju nastanak bora i zatežu kožu.

Lingonberry za žene nakon 50 godina

Jedenje lingonberry-a nakon pedesete godine života, u nedostatku kontraindikacija, preporučuje se i muškarcima i ženama. Bolesti povezane s kardiovaskularnim, probavnim sustavom itd. Također se liječe uz pomoć biljke, no posebno treba reći o uporabi proizvoda isključivo za žensko zdravlje.

S menopauzom

S početkom menopauze primjena dekocija, infuzija i čaja od lišća i bobica pomaže da se riješite nervoze, blagotvorno utječe na cjelokupno emocionalno stanje, uključujući i zbog relativno visokog sadržaja vitamina skupine B.Uz to, proizvodi na bazi brusnice potiču cirkulaciju krvi, značajno smanjujući vjerojatnost venskog zagušenja..

Bule pomažu smanjiti prekomjerno znojenje, pomažući uklanjanje suvišne vlage na druge načine. Plodovi biljke doprinose uklanjanju upale ginekološke prirode različitog podrijetla. Na primjer, odmrzavanje s dekontinom bobica prilično učinkovito pomaže kod kandidijaze.

Recepti za kuhanje

Postoji mnogo različitih recepata za pripremu ljekovitih dekocija i čajeva koji pomažu kod različitih bolesti. Jedan od njih je univerzalni dekocija, koja vam omogućuje brzo oporavak nakon bolesti, ublažava učinke groznice, povećava imunitet.

Za pripremu dekocije potrebni su sljedeći sastojci:

• lišće jagoda - 20 g;
• Bobice bobica - 10 g;
• plodovi anisa običnog - 20 g;
• listovi sabirca - 20 g;
• boja vapna - 20 g;
• plod maline - 20 g.

Pripremite napitak na sljedeći način:

1. Sve sastojke dobro izmiješajte - dobit ćete učinkovitu antipiretsku kolekciju.
2. Ulijte 20 g zbirke u staklenu posudu od 0,5 l, prelijte kipućom vodom, stavite u vodenu kupelj.
3. Nakon pola sata izvadite iz kupelji, ohladite na ugodnu temperaturu (+60 ... + 70 ° C), procijedite.
4. Pijte dobivenu juhu malo prije spavanja. Trajanje tečaja - do potpunog oporavka.

Voćni napitak od bobica

Da biste napravili voćni sok od bobica, trebat će vam:

• bobice - 0,5 kg;
• voda - 1 l.

Napredak kuhanja:

1. Voće dobro isperite, stavite u emajliranu posudu, gnječite vilicom. Ulijte 1 litru vode, dovedite do vrenja.
2. Nakon ključanja ulijte u posudu sa sadržajem 4 žlice. l. s kriškom šećera, pomiješajte.
3. Smanjite intenzitet vatre na minimum (tako da sadržaj jedva ključa), kuhajte još 15-20 minuta.
4. Maknite s vatre, ohladite. Uzimajte 1/2 ili cijelu čašu 2-4 puta dnevno.

Video: Kuhanje soka od brusnice

Dekocija bobica

Alat pomaže kod cistitisa, smanjuje bol tijekom menstrualnog ciklusa. Postoji veliki broj recepata za pripremu dekocija od jagoda, evo dva od njih, klasična i višesatna.

Za klasični dekocija trebat će vam:

• zgnječen list - 2 žlice. l.;
• voda - 400 ml.

Priprema dekocija je vrlo jednostavna:

1. Isperite spremnik za kuhanje kipućom vodom, prekrijte lišće.
2. Prokuhajte vodu, ulijte u posudu sa sadržajem, poklopite, stavite na vodenu kupelj.
3. Nakon 15 minuta, izvadite iz kupelji, inzistirajte još 30 minuta.
4. Nakon određenog vremena, soj procijedite, uzimajte 1/2 šalice tri puta dnevno, 15 minuta prije jela.

Biljna kolekcija, osim gore opisanih korisnih svojstava, ublažava iritaciju, otekline, grčeve, ima blagi sedativni učinak. Da biste pripremili takvu dekociju, trebat će vam sljedeći sastojci:

• list grozda - 15 g;
• šipak i glog - 10 g svaki;
• plod maline - 15 g;
• listovi ribizle - 5 g;
• voda - 0,5-0,6 l.

Listovi jagodičastog voća - kukovi 2 ruže - 3- plodovi gloga - 4- listovi ribizle - 5 plodova maline

Pripremite dekociju na ovaj način:

1. Pomiješajte sve sastojke, prelijte kipućom vodom, stavite na najmanju vatru 8-10 minuta.
2. Nakon određenog vremena uklonite sa štednjaka, ohladite i ocijedite.
3. Pijte 1/2 šalice s dodatkom 1 žličice. med dva puta dnevno.

Infuzija grančica i lišća

Infuzija se uzima kao dovoljno učinkovit diuretik, koji također pomaže u suzbijanju opstipacije. Piće je korisno kod problema s jetrom, bubrezima, gastrointestinalnim bolestima.. Da biste pripremili infuziju, potrebne su vam sljedeće komponente:

• bobice - 150 g;
• lišće - 70–80 g;
• voda - 0,4 l.

Recept je vrlo jednostavan:

1. Stavite vodu na vatru, čim počne ključati - maknite s štednjaka i ostavite da se ohladi.
2. Kad se voda ohladi na +35 ... + 40 ° C, sipajte voće i lišće, poklopite. Nakon 4 sata, protežite bobice, inzistirati još 3-4 sata.
3. Infuzija se može piti 7-8 sati nakon početka pripreme. Koristite proizvod na ovaj način: 1/2 šalice napitka prelijte kroz cjedilo, pijte ga prije jela (4 puta dnevno). Pustite da se ostatak volumena nastavi, ulijte po pola čaše u isto vrijeme.

Čaj od lišća i bobica

čaj, pripremljeno od lišća i plodova bobica, korisno za anemiju. Da biste to učinili vrlo jednostavno, trebat će vam ove komponente:

• suho lišće biljke - 30–40 g;
• plodovi - 20–25 g;
• voda - 0,5-0,6 l.

Priprema čaja je sljedeća:

1. Stavite vodu na vatru, isključite je odmah, čim počne ključati. Ulijte lišće biljke u posudu s vodom. Ostavite da kuha 5 minuta.
2. Isperite čajne posude kipućom vodom. Stavite bobice, promiješajte ih. Ulijte pire od plodova s ​​infuzijom lišća, dobro pokrijte, ostavite da se kuha još 8-10 minuta.
3. Nakon određenog vremena, čaj procijedite, pijte bez šećera. Ako želite zasladiti napitak, dodajte med.

Čaj od jagoda s nedostatkom vitamina:

• bobice - 200 g;
• voda - 0,8 l;
• med - 100 g.

Pripremite napitak na ovaj način:

1. Nasjeckajte voće, dodajte hladnu vodu, stavite na vatru.
2. Nakon vrenja smanjite toplinu do maksimuma, pirjajte 5 - 7 minuta, zatim uklonite sa štednjaka i ostavite da se ohladi.
3. Kad se čaj ohladi na prihvatljivu temperaturu, procijedite, dodajte med, promiješajte.
4. Dobiveni volumen čaja koji se pije tijekom dana.

Smrznute bobice: korisna svojstva i značajke primjene

Pravilno smrznuta bobica se po korisnim svojstvima ne razlikuje od svježe. Međutim, za učinkovitu uporabu plodova važno je ne samo zamrznuti ih, već i pravilno provoditi obrnuti postupak - odmrzavanje. Kako bi plodovi sačuvali ne samo korisne, već i komercijalne i ukusne kvalitete, treba ih izvaditi iz zamrzivača 6-8 sati u hladnjaku. Samo takvim odmrzavanjem proizvoda će se povećati njegova korist..

Nadalje, odmrznuti plodovi koriste se kao svježi: mogu se jesti sirovi, od njih napraviti sok, voćni napitak, pire krumpir, nadjev za slastičarstvo. U slučaju da se bobica podvrgne toplinskoj obradi (dekocija, čaj), nije je potrebno potpuno odmrzavati - odmah je stavite u kipuću vodu.

Nije slučajno što se matičnjaci smatraju jednom od najučinkovitijih ljekovitih biljaka, bogatih vitaminima i mineralima.. Grm i gotovo svi njegovi dijelovi posebno su korisni za žensko zdravlje. Uključujući žene u položaj, zbog blagog nježnog učinka na tijelo buduće majke i fetusa.