Recepti pekmeza od ribizle

Među slatkim pripremama za zimu je popularna pekmez od ribizle. Proizvod nije teško pripremiti, a kompleks vitamina koji se nalazi u svježem voću, nakon toplinske obrade, ostaje gotovo u potpunosti.

Prednosti i kontraindikacije

Jam može donijeti znatne koristi: bobica ima bogat kemijski sastav, uključujući vitamine, minerale, organske kiseline i druge tvari. Uz pomoć ribizle u zimi moguće je boriti se protiv nedostatka vitamina i ojačati imunološki sustav. Ribizla među vrtnim bobicama smatra se prvakom u sadržaju vitamina C, glavnim pomoćnikom u borbi protiv sezonskih bolesti.

Znate li?? Prije pojave šećera, stari su narodi kuhali voće i bobice u medu. Grci su voljeli dunju, Rimljani - jagode i jabuke, orijentalna kulinarstvo - latice ruže sa začinima.

Predmetni desert sadrži elemente u tragovima važne za funkciju stvaranja krvi i zdravlje kardiovaskularnog sustava:

  • kalij;
  • bakar;
  • magnezij;
  • mangan;
  • željezo.

Stoga zimski desert pomaže u jačanju zidova krvnih žila, normalizaciji razine hemoglobina i krvnog tlaka. Ribiz će poslužiti kao izvrsna prevencija moždanog udara, poboljšati tonus i normalizirati ritam kontrakcije srčanog mišića. Minerali ubrzavaju metaboličke procese, prijenos živčanih impulsa, reguliraju šećer u krvi.

Organske kiseline imaju svojstvo poboljšavanja probavnog sustava. Oni doprinose sagorijevanju masnih kiselina, pretvarajući hranu u energiju. Zbog djelovanja organskih elemenata, fermentacijski procesi u želucu i crijevima su smanjeni, kiselost želučanog soka je smanjena, poboljšana je pokretljivost crijeva, uklanjaju se toksini.

Važno je! Da se džem bolje sačuva, izlije se vrućim i u vruće konzerve. Iz tog razloga, spremnici se steriliziraju istodobno s pripremom obratka..
Prisutnost antioksidanata korisna je starijim osobama kao profilaktičko sredstvo za Alzheimerove bolesti. Redovita upotreba pekmeza od ribizle poboljšava rad mozga, memorijske funkcije i koncentraciju.Osim toga, tvari imaju pomlađujući učinak. Vitamini i antioksidanti njeguju i glatku kožu, vraćaju joj čvrstinu i elastičnost, ubrzavaju proces regeneracije.

Osim koristi, bobica može nanijeti i štetu zdravlju. Jam treba koristiti oprezno dijabetičarima jer sadrži šećer. Kalorični sadržaj svježih bobica je samo 44 kcal na 100 g, ali s dodatkom šećera dramatično se povećava, pa kada je pun i sklon brzom debljanju, morate jesti proizvod umjereno. Nemojte zlostavljati pekmez u trudnica - preporučljivo je saznati normu kod svog supervizora.

  • Kontraindicirano je koristiti desert u takvim zdravstvenim uvjetima:
  • povećana kiselost želuca;
  • hepatitis;
  • tromboflebitisa;
  • pogoršanje gastrointestinalnog čira, gastritis.

Odabir i priprema sastojaka

Vrijedno je napomenuti da najkorisnija nije vrt, već divlja bobica. Ima svjetliju aromu, a samim tim i veliki broj hlapljivih. Bobica se bira krupna, tamna i jednoliko obojena. Ne smije biti prezrela, meka, inače će brzo iscijediti sok i možda fermentirati.

Znate li?? Vick Morris, profesor na Institutu za istraživanje hrane u Velikoj Britaniji, dokazao je dugogodišnjim istraživanjima da pektini u pekmezu mogu ubiti stanice raka..



Prije kuhanja bobica koje trebate izdvojiti izvadite pokvarene primjerke i biljne krhotine. Zatim se sirovine pažljivo opere i osuši..

Recepti za pripremu džema od ribizle za zimu

Postoji više desetaka konzervi: hladno, uz dodatak drugih bobica, uz začine, brzo i dugo kuhanje itd. U članku se govori o najjednostavnijim zimskim pripravcima.

3,8 L40-60 min
3 sastojka
Video recept
ribizla

2 kg

  • šećer

    2,2 kg

  • voda

    400 ml

  • Hranjiva vrijednost po 100 g:
    Kalorični sadržaj
    284 kcal
    proteini
    0,6 g
    masti
    0,1 g
    ugljikohidrati
    72,9 g
    1. Najprije treba prokuhati sirup - 200 g šećera ulijte u vodu, miješajte dok se zrna potpuno ne otope.
    2. U vreli sirup ulijte trećinu ukupne mase bobica i, miješajući, dovedite do vrenja, ali ne kuhajte.
    3. Čim se pjena pojavi, dodajte još trećinu i ponovite postupak.
    4. Nakon pojave pjene dodajte preostalo voće i, neprestano miješajući, kuhajte 5-7 minuta.
    5. Zatim uklonite posudu s vatre i ulijte preostali šećer.
    6. Snažno miješajte smjesu dok se zrna potpuno ne otope.
    7. Nakon toga, proizvod izlijte u banke i razvaljajte.
    8. Video recept

    Recept broj 2

    Pet minuta

    2,5 L 30 min.
    3 sastojka
    crna ribizla

    1,4 kg

  • šećer

    1,4 kg

  • voda

    300 ml

  • Hranjiva vrijednost po 100 g:
    Kalorični sadržaj
    284 kcal
    proteini
    0,6 g
    masti
    0,1 g
    ugljikohidrati
    72,9 g
    1. Za sirup stavite lonac vode na vatru. Čim prokuha, u malim obrocima i neprestano miješajući sipajte šećer.
    2. Čim se šećer otopi u vodi, cijelu bobicu ulijte u kipući sirup.
    3. Vatra na štednjaku trebala bi biti srednja, smjesa u tavi neprestano se miješa kako se ne bi zalijepila za dno.
    4. Nakon pojave pjene kuhajte 5 minuta i uklonite pjenu.
    5. Nakon vremena, slatku smjesu izlijte u banke i zamotajte.

    Značajke skladištenja praznina

    Proizvode za zimu možete pohraniti u smočnicu na sobnoj temperaturi, ako su pripremljeni u skladu sa svim pravilima i izliveni u sterilne posude. Glavni uvjet - soba mora biti suha. Rok trajanja je 1-3 godine, ali ako ima puno šećera u obratku, smjesa se može zgušnjavati, šećer kristalizira.

    Važno je!Kandiran džem može se spasiti: probaviti dodavanjem vode i limunske kiseline - po 1 litri proizvoda 2 g kispuno i 70 ml vode (kuhana).

    Slatki zimski deserti zimi će poslužiti kao ukusan dodatak vitaminu i spriječiti prehlade. Proizvod može biti punjenje za pečenje, samostalno jelo ili sastojak za žele, mousse i druge deserte.

    Dijelite na društvenim mrežama:
    Izgleda ovako