Korisna i štetna svojstva bundeve za muškarce

Prednosti bundeve za muškarce dokazane su već duže vrijeme. Sjemenke bundeve i bundeve vrijedan su proizvod - sadrže zdrave i hranjive tvari i pomažu u suzbijanju mnogih bolesti..

Korisna i štetna svojstva bundeve za muškarce

struktura

Jedinstvene i neprocjenjive prednosti sjemenki bundeve su zbog visokog sadržaja hranjivih sastojaka:

• B vitamini;
• aminokiseline;
• masne kiseline;
• Vitamin A, K, C, E, D;
• fosfor, magnezij, kalij;
• anthelmintska tvar;
• antidepresivi.

Takav bogat sastav pomaže brzo vratiti snagu tijela, zasititi ga korisnim komponentama i energijom.

Korisna svojstva za muškarce

Ako se pravilno koristi, koristi od bundeve su sljedeće:

• sprječava razvoj neuroloških abnormalnosti i bolesti kardiovaskularnog sustava;
• jača imunološki sustav;
• daje snagu, tonizira i poboljšava dobrobit;
• promiče regeneraciju kožnih lezija bilo koje vrste - opekline, rane, pukotine, ozljede;
• cink i fosfor koji su dio sjemena doprinose jačanju koštanog tkiva i zglobova;
• suncokretovo sjeme koristi se u borbi protiv artritisa i za prevenciju osteokondroze i osteoporoze;
• uklanja kožni osip na tijelu;
• sprječava razvoj dijabetesa i daljnje pogoršanje bolesti;
• uklanja toksine i štetne tvari nakupljene u bubrezima i jetri iz tijela;
• uklanja bilo kakve probleme s bubrezima;
• pomaže u liječenju prostatitisa;
• ugađa bol tijekom mokrenja i sprječava razvoj bolesti reproduktivnog sustava;
• vlakna povoljno djeluju na rad želuca, crijeva i normaliziraju stolicu;
• uklanja slobodne radikale iz tijela;
• kalcij, koji se nalazi u velikim količinama u sjemenkama, pomaže u normalizaciji svih unutarćelijskih procesa, ubrzava koagulaciju krvi i potiče brzu kontrakciju mišićnog tkiva;
• potiče proizvodnju serotonina - hormona sreće;
• jedinstvena korist sjemena primjećena je u liječenju problema s potencijom i pomaže kod začeća djeteta;
• sprječava ćelavost.

Kaša od bundeve nije manje korisna - jela na temelju nje pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, pomažu u normalizaciji krvnog tlaka i otkucaja srca, uklanjaju grčeve i sprečavaju razvoj tromboze.

Vrijedno je uzeti u obzir da će sjemenke bundeve pokazati puna ljekovita svojstva ako čovjek vodi zdrav način života i prati svoje zdravlje.

Kontraindikacije i štetna svojstva

Prekomjerna konzumacija bundeve može naštetiti organizmu.

U svemu što trebate znati mjeru, a kod upotrebe sjemenki bundeve također, inače mogu naštetiti cijelom tijelu.

1. U slučaju prejedanja mogući su uznemireni probavni trakt. Za pretile ljude to prijeti debljanjem. Dnevna doza za zdravlje je 100 g.
2. Neki vole jesti pržene sjemenke, ali ne zaboravite da takav proizvod ne sadrži gotovo nikakve hranjive tvari..

Kontraindicirano kod ljudi s visokom razinom kiselosti, kao i u prisustvu kamenja i pijeska u bubrezima. Velika šteta može se učiniti nekome tko ima problema s crijevima. Oni sprečavaju prolazak hrane kroz debelo crijevo..

Sva štetna svojstva i kontraindikacije treba uzeti u obzir, a još je bolje konzultirati se sa stručnjakom.

Pravila prijema

Možete jesti u bilo kojem trenutku. Neki radije koriste obrok od sjemenki i kore (u ovom obliku korist se udvostručuje, jer ljuštenje sadrži i mnoge korisne tvari).

Vrlo ukusno i zdravo je pečenje uz dodatak sjemenki bundeve - kruha, muffina itd..

Možete dodati i zdrobljene sjemenke u prilog ili žitarice. Da bi poboljšali okus, pomiješaju se s medom..

recepti

Popis korisnih recepata za muško tijelo.

Prostatitis i adenom

Potrebno je uzeti usitnjeno sjeme - 100 g, a med - 50 g. Pomiješajte obje komponente i uvaljajte ih u identične kuglice.

Stave se u hladnjak za čuvanje. Svako jutro na prazan želudac trebate uzeti 1 kom. Tijek terapije je 1 mjesec, tada morate napraviti pauzu od 7 dana.

Korisno je jesti med sa sjemenkama bundeve i sjeckanim orasima (šuma, orah). U ovu smjesu možete dodati i sezamove sjemenke..

Helminthic infestations

Uklanjanje parazita iz tijela provodi se u dvije faze:

1. Prvo trebate dovesti odrasle osobe. Za to: 300 g mljevenih sjemenki pomiješa se sa 100 g meda. Dobivena masa mora se jesti ujutro na prazan želudac, lijek možete podijeliti u nekoliko doza, ali morate ga uzimati samo prije jela. Nakon 5 sati trebali biste uzeti laksativ.
2. Druga faza je potpuno čišćenje tijela. Za to je potrebno uzimati obrok od sjemenki bundeve svako jutro i navečer na prazan želudac - 1 žličica. za mjesec dana.

Prah od bundeve izaziva smrt parazita, koji mogu izdvojiti veliku dozu toksina. Stoga je preporučljivo započeti drugu fazu liječenja s malim dozama lijeka - počevši s prstohvatom i završavajući s 1. tsp. terapijsko sredstvo.

dijabetes

Dekocija sjemenki bundeve ublažit će dijabetes

Dekocija sjemenki bundeve ne liječi dijabetes, ali pomaže u normalizaciji situacije i uklanjanju neugodnih simptoma.

2 žlice. l. U oguljene i usitnjene sjemenke ulije se 400 ml prokuhane vode. Nekoliko sati nakon infuzije, juha se filtrira i uzima tijekom dana, podijeljeno u dvije doze.

Takav alat pomaže u zaštiti bubrega od opterećenja koje dijabetičar prima tijekom bolesti..

Pored ove patologije, muškarci s dijabetesom narušavaju metabolizam masti, što rezultira povećanim rizikom od moždanog udara i srčanog udara.

Da biste spriječili takve posljedice, jedan jednostavan recept pomoći će:

• potrebno je uzeti sjeckane sjemenke bundeve, listove maline, origano, lingonberry, tamjan i borovnice - 10 g svake komponente;
• samljeti sve na masu u prahu;
• 1 žlica. l. sipati 300 ml čiste vode sobne temperature;
• inzistirati pola sata, filtrirati, piti tijekom dana, podijeljeno u 3 doze.

imunitet

Sirove sjemenke bundeve blagotvorno djeluju na imunološki sustav - jačaju organizam i otpornost na razne bolesti. Da biste povećali imunitet, morate jesti 40 kom. Svaki dan. oguljene sjemenke ili 20 g obroka.

Možete koristiti takav proizvod s različitim jelima ili mu dodati med.

moć

Za povećanje potencije mogu se koristiti sjeckane sjemenke (500 g) u kombinaciji s medom (200 g). Također možete jesti sirove, osušene sjemenke - po 50. dnevno.

Drugi način za povećanje potencije je mljevenje sjemenki na mlincu za kavu i uzimanje obroka od 1 žličice. dnevno za mjesec dana. Učestalost prijema - 3 puta dnevno.

sok

Sok od pulpe bundeve također sadrži veliki broj hranjivih sastojaka. Korisna svojstva:

• sprečava rast stanica raka i prerano starenje kože;
• čisti jetru hepatitisom;
• normalizira kolesterol u krvi;
• pomaže u borbi protiv emocionalnog stresa i povoljno djeluje na živčani sustav;
• uklanja neugodne probleme s potencijom, ublažava upalu prostate.

ulje

Ulje sjemenki bundeve vrlo je zdravo.

Bučino ulje je ekološki prihvatljiv proizvod koji se prodaje u trgovinama. Ovo je vrlo koristan dodatak raznim jelima i desertima..

Ulje pomaže eliminirati mnoge zdravstvene probleme:

1. Poremećaji probavnog sustava. Proizvod ima blagi laksativni učinak, čisti jetru, pomaže u uklanjanju žuči i liječi rane koje nastaju na sluznici želuca i crijeva..
2. Prirodne sirovine pomažu u liječenju bolesti plućnog sustava - bronhitisa, upale pluća i tuberkuloze. Redovitom uporabom, upalni procesi se uklanjaju.
3. Slabost i umor. Povećava otpornost na virusne i bakterijske infekcije.
4. Ovo je izvrstan analog lijekova za prevenciju i liječenje očnih bolesti: katarakte i suzenja očiju.
5. Povećava vaskularnu elastičnost i jača vaskularne zidove, čime se inhibira razvoj bolesti srca i krvnih žila.
6. Odličan je antiseptik koji pomaže u uklanjanju akni, herpesa i svih bolesti dermisa..
7. Dobar diuretik koji se može koristiti za čišćenje bubrega.

U kojim je slučajevima zabranjeno

Unatoč gore navedenim korisnim svojstvima, nije svima dozvoljeno konzumirati bučno ulje. Ovaj proizvod ima neke kontraindikacije:

• poštivanje norme je obvezno, jer predoziranje može dovesti do ozbiljnih komplikacija;
• Ne koristite takav proizvod dijabetičarima;
• alergija i individualna netolerancija na proizvod.

U nedostatku bilo kakvih patologija i bolesti, zdravi ljudi mogu redovito dodavati takav proizvod raznim jelima - žitaricama, salatama, prilozima itd..

Pravila prijave

Ako se odlučite koristiti ulje za liječenje, vrijedi strogo pridržavati količine nanošenja:

1. Uz kožne bolesti - 5 ml i ne više od 3 puta dnevno. Pored unutarnjeg unosa terapijskog ulja, podmažite zahvaćena područja na koži.
2. Uz aterosklerozu, ulje se pije 5 ml tri puta dnevno. Za cijeli tijek liječenja trebate popiti 600 ml lijeka, a zatim napraviti pauzu. Ukupni tijek liječenja je 12 mjeseci s dvije pauze.
3. Kod opstipacije preporučuje se sljedeći režim - 10 ml 4 puta dnevno.
4. Za normalizaciju probavnog sustava - 10 ml 4 puta dnevno. Trajanje terapije ovisi o težini bolesti..
5. Za cistitis, kataraktu i upalu pluća - uzimati 10 kapi 3 puta dnevno.

Korisni savjeti

Potrebno je slijediti jednostavna pravila uporabe:

• što je bolji proizvod mljeven, to se bolje apsorbira;
• treba konzumirati samo sirovo sjeme, kao pečene sirovine gube sve korisne komponente;
• Strogo je zabranjeno kombinirati takav proizvod s alkoholom;
• optimalna brzina dnevno - 40 kom. (100 g);
• jesti sjeme na prazan želudac preporučuje se samo u ljekovite svrhe.

Bolje je sami napraviti sok od bundeve - to će biti izvrsna opcija za povećanje imuniteta zimi.

zaključak

Sjemenke bundeve imaju niz korisnih svojstava, pa čak i ako ste apsolutno zdravi, takav proizvod svakako biste trebali uključiti u svoju prehranu. Za muško tijelo, ovaj je proizvod jednostavno nezamjenjiv.

Povećavaju imunitet, poboljšavaju opće dobro, daju snagu i sprječavaju pojavu raznih bolesti.