Prednosti đumbira za tijelo

• Korijen ove biljke ima sljedeće učinke na ljudsku kožu:
• Zbog prisutnosti oko 40 antioksidanata u svom sastavu, on neutralizira djelovanje slobodnih radikala i pomaže u borbi protiv preranog starenja;
• poboljšava metaboličke procese, aktivira eliminaciju toksina, dajući koži zdrav izgled;
• eterična ulja potiču cirkulaciju krvi koja kožu hrani kisikom, korisnim tvarima i povećava njenu elastičnost;
• smanjuje strije i poboljšava elastičnost kože;
• uklanja višak vode iz stanica, zateže kožu i smanjuje izgled celulit.

Borba protiv celulita s đumbirom

Anticelulitni učinak korijena je zahvaljujući njegovom sastavu, koji pridonosi brzom zagrijavanju, povećanoj cirkulaciji krvi, poboljšanom metabolizmu i toniranju problematičnih područja tijela.

Đumbir se koristi u masaži, maskiranju i oblozi tijela..

Đumbir masaža

Za masažu treba miješati 2-3 žlice. l. đumbir u prahu s prirodnim biljnim uljem. Bolje je koristiti hladno prešano ekstra djevičansko maslinovo ulje.

Zatim se smjesa nanosi na problematična područja koja se nježno masiraju 7-10 minuta. Pojava laganog gorenja ukazuje na to da alat radi.

Uz pretjerano aktivnu ili produljenu masažu može se pojaviti jak osjećaj pečenja. U tom slučaju odmah isperite proizvod s kože i temeljito operite ruke. Važan uvjet - masaža se provodi ne više od 1 puta tjedno.

Đumbirski oblozi

Oblozi se također temelje na svojstvima biljke da poboljšavaju cirkulaciju krvi, uklanja višak tekućine, intenzivno sagorijevaju masnoće i zatežu kožu. Stoga možemo reći da ovaj postupak ima učinak podizanja i protiv starenja.

Da biste ga pripremili, pomiješajte biljni korijenski prah s glinom u jednakim količinama i razrijedite smjesu s mineralnom vodom. Nanesite na problematična područja s celulitom i ostavite 10-30 minuta. Zatim isprati masku hladnom vodom i nanijeti hidratantnu kremu na tijelo.

Piling za mršavljenje đumbira

đumbir - Odličan pomagač u borbi protiv viška tjelesne masti. Stoga se često dodaje raznim kozmetikama za sagorijevanje masti. Piling na bazi ovog korijena potiče cirkulaciju krvi, što aktivira proces sagorijevanja masnoće i zaglađivanje kože.

Recept za kuhanje

Postoji nekoliko osnovnih recepata za piling đumbira za mršavljenje..

Sa solju i začinima

Sjeckani ili prah đumbira, muškatni oraščić, cimet i sol pomiješaju se u jednakim omjerima. Dobivenu smjesu razrijedite s malo tople vode do guste kreme..

S medom

Pomiješajte 1 žličicu. đumbir u prahu i 2 žlice. l. prirodni med.

S kokosovim uljem

Pomiješajte 1 žlicu.. mljeveni đumbir s 50 ml nerafiniranog kokosovog ulja i zagrijavajte na laganoj vatri oko 7 minuta. Procijedite i dodajte 50 ml bademovog ulja. Nakon hlađenja, dodajte 150 g smeđeg šećera, 50 g morske soli i 5 kapi eteričnog ulja naranče.

Način primjene

Kako bi piling donio maksimalnu korist, treba se pridržavati sljedećih pravila:

1. Kućni piling koristite nakon večernjeg tuširanja na parnoj koži i ne više od 2 puta tjedno.
2. Nanesite najmanje 5 minuta kružnim pokretima, pri čemu posebno obratite pažnju na problematična područja tijela.
3. Na kraju postupka isperite piling toplom tekućom vodom.
4. Nanesite hidratantnu kremu koja sadrži vitamine A, E i B3.
5. Kombinirajte postupke s pravilnom prehranom i redovitim vježbanjem.

Đumbir za kožu lica

Đumbir se može koristiti za bilo koji tip kože, savršeno ga vlaži, uklanja učinak stezanja i uklanja višak masnog sjaja.

Maska protiv starenja

Ogulite i sitno nasjeckajte komad korijena veličine oko 3 cm. Dodajte čašu nasjeckanog špinata i 0,25 čaša svježe metvice, 2 žlice. med i banana pire. Sve dobro promiješajte, nanesite na lice 15 minuta i isperite s malo tople vode.

Opuštajuća maska

Uzmite 1 žlicu. mljevenu začin, dodajte 1,5 tbsp. meda i 1 žlica. svježi jogurt i sok od naranče. Sve promiješajte. Nanesite tanki sloj na lice i vrat na 15-20 minuta. Isperite s malo tople vode i nježno mazite tijelo ručnikom.

Vitaminska maska

Pomiješajte 2 žlice. nasjeckani đumbir sa sokom od šipaka do kiselog vrhnja. Potopite lice na 15-20 minuta i isperite slabim zelenim čajem.

Nožni đumbir

Đumbir puno pomaže u borbi protiv problema sa stopalima - grubošću kože, starim kalusima i kornjačama. Za pripremu kupke za stopala treba uzeti 3-4 žlice. l. đumbir u prahu, prelijte s malo tople vode i inzistirajte 15 minuta. Zatim razrijedite smjesu toplom vodom do potrebnog volumena i odnesite kupku za stopala oko 15 minuta. Vodite računa da voda nije vruća..

Najkompleksnija, keratinizirana područja mogu se tretirati parnim zdrobljenim pilingom korijena s morskom soli i maslinovim uljem. Zatim isperite noge toplom vodom, nanesite bilo koju omekšavajuću kremu i stavite pamučne čarape.

Đumbir kupke

Đumbir se može koristiti i za čišćenje tijela i za opuštanje i oslobađanje od stresa..

Detox kupka

Da biste uklonili toksine i ubrzali metaboličke procese u tijelu, potrebno je: 1 šalicu naribanog korijena prelijte malom količinom kipuće vode i ostavite 20-25 minuta, a zatim đumbir procijedite i dodajte u kupku s 2 šalice morske soli, ležite u njemu pola sata i isperite tijelo pod tušem.

Antistresna kupka

Uzmite 100 g svježeg korijena, dobro operite i, bez ljuštenja, naribajte. Ulijte kipuću vodu preko litre i ostavite na laganoj vatri 15 minuta. Procijedite juhu kroz gazu, dodajte vodi s temperaturom od 37–40 ° C i okupajte se ne više od 20 minuta. Na kraju ležite da se odmarate barem pola sata.

Osvježavajuća kupka

Da bi antistresna kupka bila korisnija i osvježavajuća, vrijedi dodati 1 žlicu. l. med i 5-6 kapi esencijalnog ulja limuna, naranče, limuna, vanilije ili sandalovine. Ovaj postupak će poboljšati cirkulaciju krvi, ublažiti umor i čak razveseliti.

Sada znate da je đumbir koristan ne samo za kuhanje kulinarskih remek djela, već i za održavanje ljepote i zdravlja tijela. Korištenjem ovog začina možete poboljšati stanje kože, ukloniti celulit i značajno smanjiti tjelesnu masnoću.