Značajke uporabe cilantroa za zdravlje muškaraca

Parametri B / W / Y su sljedeći:

• proteini - 1,5;
• masti - 0;
• ugljikohidrati - 5.

Također, zelenilo i korijen sadrže monosaharide, disaharide, škrob, pepeo i organske kiseline.

Što je korisna cilantro za muškarce?

Biljka je korisna za muško zdravlje u gotovo svim aspektima. Cilantro će vam pomoći povećati potenciju, poboljšati stanje kože i ukloniti toksine iz tijela..

Za genitourinarni sustav i potenciju

Problemi u intimnoj sferi uzrokuju muškarca ne samo fizičku nelagodu, već i psihički nesklad. Cilantro zelje ima nevjerojatna svojstva koja pomažu u normalizaciji uretre i seksualnoj funkciji.

Ovdje nema općeg recepta, jer se preporučuje koristiti u hrani sjemenke i hrpa zelenila dnevno. Možete koristiti i tinkture iz korijena i lišća. Vitamini i elementi koji čine biljku donose olakšanje u borbi protiv bolesti genitourinarnog sustava i izvrsna su prevencija njihove pojave.

Za živčani sustav

Cilantro je u stanju smiriti raspad živčanog sustava i opustiti anksioznost. Pre histerični sindrom s modernim iritantima i načinom života karakterističan je ne samo za žene - sada to mogu doživjeti i muškarci.

Da biste smanjili opterećenje živčanog sustava, morate uključiti korijander u svakodnevnu prehranu. To može biti hrpa zelenila u salati, komad korijena u juhi ili žitarica u začinima za meso. Ostajući gotovo nevidljiv, ovaj proizvod ima izvrstan sedativni učinak..

Za gastrointestinalni trakt

Cilantro za probavni sustav sjajna je pomoć.

• Evo glavnih korisnih svojstava:
• buđenje apetita;
• poboljšana probava i apsorpcija hrane;
• čišćenje toksina i bakterija;
• pomaže u borbi protiv glista;
• ublažava učinke trovanja alkoholom.

Za zdravu kosu i kožu

Koriander se koristi i u kozmetičke svrhe. Njezino sjeme i bilje su dio maski za kožu i kosu, kreme i šampona.

• Blagotvoran učinak cilantro na kožu je sljedeći:
• suzbijanje akni i osipa;
• osvjetljavanje dobnih pjega i pjega;
• hidratantna suha koža;
• tonira opuštenu kožu;
• jačanje kose i vlasišta.

Pravila i propisi za upotrebu

Biljka, sa svim svojim korisnim svojstvima, treba konzumirati umjereno. Zelenje se može dodati u prehranu u količini ne većoj od 35 g, a sjemenke ne više od nekoliko prstohvata dnevno. Bilje se dodaje u salate, gulaše i juhe prije posluživanja. Sjemenke, cijele ili mljevene, odličan su dodatak marinadama za meso i ribu, a izvrsne su i za prašenje kruha i peciva..

U kojim se područjima koristi kilantro?

Upotreba korijandera je raznolika, ova višeslojna biljka može biti korisna u mnogim drugim područjima ljudske aktivnosti. Upotreba u kozmetologiji već je spomenuta gore, ali cilantro može biti koristan i u medicini - dekocije i čaj od bilja ili suhe tvari uklanjaju toksine i radionuklide iz tijela i normaliziraju probavu..Preporučuje se početi sakupljati lišće u vrijeme kada biljka još nije počela cvjetati, a rast je dosegao 20 centimetara. Kozmetičke maske i ispiranje za pranje kose nakon pranja cilantrom pomažu opuštanju kože i daju sjaj kosi. Osušeni cilantro lišće odlična su začin za mesna jela.

Kontraindikacije i šteta

Korijander ima niz kontraindikacija, što ograničava njegovu upotrebu.

Rizična skupina uključuje ljude sa sljedećim bolestima:

• koronarna bolest srca;
• hipertenzija;
• ulcerativne formacije;
• blokada vena.

Također žene tijekom trudnoće i dojenja.

Pravila skladištenja

Kao i svaka zelja, cilantro ne podnosi skladištenje pri visokoj vlažnosti. Da biste produžili rok trajanja, snopove je potrebno omotati čistim papirom i staviti u pladanj s povrćem u hladnjak, prekrivati ​​ih ljepljivim filmom ili plastičnim vrećicama. Film je neophodan tako da se miris trave ne širi kroz hladnjak i ne apsorbira u druge proizvode.Rok trajanja je obično kratak, ali ako želite koristiti ovo zelje dulje vrijeme, tada se grane mogu smrznuti u malim serijama i odmrzavati ako je potrebno. Suhi kilantro čuva se u smočnici u vrećama ili hermetički zatvorenim posudama. Takav proizvod može se čuvati do sljedeće žetve..

Cilantro je izvrsna biljka, čije korisne kvalitete ne samo da donose gastronomski užitak, već pomažu i kod nekih funkcionalnih poremećaja muškog tijela. Mala količina korijandera u svakodnevnoj prehrani čovjeka pomoći će mu da održi svoje tijelo u dobrom stanju i ostane u dobrom raspoloženju.