Kako koristiti listove maline tijekom trudnoće
Sadržaj
malina Odavno je poznato po svojim ljekovitim svojstvima, od njegovih bobica, lišća i grančica pripremaju se čaj, dekocije i infuzije. Pitanje njihove uporabe često se postavlja kod žena u položaju. Jesu li narodni recepti s listovima maline sigurni za trudnice - dalje u članku.
Hranjiva vrijednost
Malinovo lišće, posebno osušeno, ima bogat kemijski sastav. Pored tanina i fenolnih spojeva, list sadrži:
minerali | vitamini |
kalij | A (retinol) |
kalcijum | beta karoten |
magnezij | C (askorbinska kiselina) |
fosfor | grupa B |
željezo | E (tokoferol) |
kobalt | H (biotin) |
mangan | - |
bakar | - |
molibden | - |
Organske kiseline:
- limunska;
- mljekara;
- vino;
- salicilni;
- jabučna.
Budući da većina žena prati njihovu težinu tijekom nošenja bebe, bit će im korisno da znaju da je kalorični sadržaj maline zeleni: samo 46 kcal na 100 g proizvoda.
Je li moguće jesti lišće maline
Malina je korisna za zdravlje žena općenito, bobice i lišće, zasićujući tijelo korisnim tvarima, pomažu u rješavanju niza problema. Infuzija i dekocija preporučuju se kod problema s ciklusom, bolne menstruacije, sekundarne neplodnosti.
Tijekom trudnoće
Bogat sastav biljke može naštetiti plodu u ranoj trudnoći. Salicilna kiselina je toksična za fetus do 12. tjedna, može uzrokovati malformacije u embriju, stoga je bolje suzdržati se od upotrebe.
Drugo tromjesečje je manje opasno, ali s pretjeranim entuzijazmom čaj ili dekocija, piće može izazvati krvarenje u maternici. Tijekom tog razdoblja, bolje je piti piće s dodatkom nekoliko listova, a ne na temelju njih.
Piće s umjerenim listovima može pomoći ublažiti zatvor i probavu.. Čaj od maline savršeno se nosi s edemima, od kojih pate mnoge trudnice.
U kasnijim fazama čaj će pomoći u borbi s prehladom umjesto agresivnih lijekova, savršeno uklanja toplinu i inhibira infekciju. B vitamini prisutni u sastavu normaliziraju rad i stresnu stres živčanog sustava trudnice
Prije poroda kako bi potaknuo proces
Prva trudnoća, posebno velikoplodna, često dovodi do puknuća tijekom prolaska rodnog kanala fetusa, do jakih bolova i produljenja procesa. To se događa kada je žena radikalno promijenila hormonalnu pozadinu, naime: smanjio se broj prostaglandina - hormona koji su odgovorni za aktivnost mišića maternice.
Liječnici često propisuju umjetne hormone prije rođenja. Redovita upotreba dekocija od maline na prirodan način povećava elastičnost zidova maternice, što minimizira rizik od puknuća.
Europski liječnici preporučuju piti dekocije iz biljke kako bi omekšali i pripremili genitalne organe. Uz to, prisutni vitamini i kiseline smanjit će bol tijekom porođaja. Ako žena ima fetus, njezin glavni ginekolog može propisati čaj kako bi potaknuo kontrakcije.
Korisna i štetna svojstva
Listovi maline, poput bobica, sadrže velike količine vitamina C. Ovo svojstvo koristi se u liječenju prehlade i drugih bolesti praćenih groznicom. Piće uzrokuje znojenje kako bi se oslobađala toplina.
Biljka ima koristi od anemije, zasićući tijelo željezom i drugim mineralima (bakar, mangan), koji sudjeluju u funkciji hematopoeze. Proizvod ima sposobnost normalizacije krvnog tlaka..
Zbog prisutnosti vlakana, iz tijela se uklanjaju toksini, neprobavljene kvržice hrane. Čaj u tradicionalnoj medicini preporučuje se kod trovanja hranom, problema sa stolicom. Biljka pomaže kod infekcija kože, sluznice očiju i usne šupljine. Koristi se za krvarenje, za zacjeljivanje rana, tijekom razdoblja oporavka nakon duže bolesti.
Zeleni sok koristi se u kozmetologiji za njegu kože, toniranje i večernji ton. Žene uz pomoć malina vraćaju zdravlju kosu, vraćajući im sjaj i snagu. Lišće s toksikozom tijekom trudnoće smanjuje mučninu.
Masirano zelje u obliku kompresa koristi se za kožne bolesti, hemoroide. Biljka može donijeti štetu u slučaju alergije na maline, a zlouporaba vodi do problema sa stolicom.
Kako kuhati i konzumirati
Prije kuhanja, lišće se mora pravilno prikupiti. Sirovine morate potražiti na ekološki prihvatljivim mjestima, daleko od cesta i industrijskih poduzeća. Najkorisniji su mladi proljetni listovi, koji još nisu imali vremena da potpuno procvjetaju..
Sirovine se suše u suhoj, prozračenoj prostoriji, a ako se osuše pod suncem, dio hranjivih sastojaka izgubit će se. Možete kuhati i svježe i suhe lišće.
Dakle, priprema pića:
- Gustu šaku ispranih svježih sirovina, bez sjeckanja, stavite u čajnik kapaciteta 0,5 l. Do vrha ulijte kipuću vodu, posuđe prekrijte toplim ručnikom i pričekajte 15 minuta. Prije upotrebe možete dodati med ili krišku limuna.
- Suhe sirovine su obično mljevene. Za kapacitet od 0,5 l dovoljna je 1 tsp. listovi čaj od maline. Također se prelije kipućom vodom i ostavi da se utapa 15 minuta, a zatim filtrira.
Možete piti slab hladni napitak od maline u svako doba, jedna šalica dnevno ne nanosi štetu. Topli čaj ili juha mogu se piti od 30. tjedna.
Približna upotreba:
30. tjedan | popijte šalicu jedva toplog čaja dnevno |
35. tjedan | topli, ali ne cool piveni piće jednom dnevno |
37. tjedan | doziranje se povećava na 2 šalice |
38. tjedan | toplo piće od maline dopušteno je do 3 puta dnevno |
39. tjedan, do porođaja | postoji vrsta pripreme genitalnih organa, čaj ili juha mogu se piti vrući 3-4 puta dnevno |
kontraindikacije
U nekim zdravstvenim stanjima, akutnim bolestima upotreba dekocija ili infuzija zabranjena je.
- Kontraindicirano je piti napitke od maline u takvim situacijama:
- hipotenzija;
- povećana kiselost želuca;
- akutni gastritis;
- gastrointestinalni čir;
- uretralni kamenje.
U slučaju kroničnih bolesti unutarnjih organa, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom prije upotrebe proizvoda. Prema recenzijama žena na porodu i promatranju liječnika, piće je stvarno zdravo. Mnoge žene ga piju nakon porođaja, istovremeno savršeno vraćajući svoje zdravlje, jačajući tijelo.