Krompir sa šafranom šafran pržen gljivama: recepti
Đumbir i krumpir prženi u kiselom vrhnju, svojom aromom, odmah će okupiti sve članove kućanstva za stolom za večeru. Uz to, šumske gljive odličan su izvor hranjivih sastojaka (fosfor, kalij, magnezij) te vitamina A i B1.
Sadržaj
- Kako kuhati gljive u kiselom vrhnju s krumpirom
- Recepti šafrana od šafrana s krumpirom
- Jednostavan recept za pržene gljive u kiselom vrhnju s krumpirom u tavi
- Recept za šafran od šafrana s krumpirom u pećnici
- Pirjane gljive u kiselom vrhnju s krumpirom u laganoj šerpi
- Kalorijski šafran safran s krumpirom
- Zaključak
Kako kuhati gljive u kiselom vrhnju s krumpirom
Crvenokosi su gljive koje će biti ukusne u bilo kojem obliku (pržene, slane, kisele, sušene, pečene). Možete ih pržiti, peći ili pirjati s krumpirom kako biste dobili ukusno i hranjivo jelo, a sastojak poput kiselog vrhnja učinit će njihovu aromu i okus intenzivnijim.
Za svaki od mogućih načina kuhanja postoji niz općih pravila koja se trebaju pridržavati kako bi se jelo ispostavilo:
- Prije kuhanja gljive se razvrstavaju, uklanjaju crve i pokvare, operu pod tekućom vodom ili natapaju u velikim količinama sat vremena.
- Zatim se moraju osušiti širenjem gljiva na ručnik s otvorenim šeširima. Ako postoje veliki primjerci, izrezuju se na kriške, a mali mladi mogu se ostaviti cijeli.
- Odrasle velike gljive prije kuhanja, bolje je kuhati u slanoj vodi.
- Krompiru ne smijete dodati puno različitih začina kako ne biste s njima preplavili aromu gljiva, nekoliko graška papra i lovorov list.
Recepti šafrana od šafrana s krumpirom
Ispod su jednostavni i ukusni recepti za kuhanje divljih gljiva s krumpirom i kiselim vrhnjem u tavi, u pećnici i, pomoćnik mnogim modernim domaćicama - spor štednjak.
Jednostavan recept za pržene gljive u kiselom vrhnju s krumpirom u tavi
Prženi krumpir s gljivama vrlo je zadovoljavajuće, ukusno i mirisno jelo, koje, nažalost, ne dobiva svaka domaćica. Kako bi gljive šafrana i krumpir istodobno postigli spremnost, morate strogo slijediti redoslijed kuhanja i pridržavati se preporučenih udjela sastojaka:
- 600 g gljiva gljiva;
- 400 g krumpira;
- 200 g luka;
- 250 ml kiselog vrhnja;
- 20 g nasjeckanog kopra;
- biljno ulje - za prženje;
- sol ili sojin umak po ukusu.
Kuhanje u koracima:
- Gljive operite, ogulite i po potrebi narežite na kriške. Zatim ih pošaljite u tavu s malom količinom biljnog ulja i pržite dok tekućina u potpunosti ne ispari.
- Dok se gljive prže, ogulite i nasjeckajte luk na pola prstena, a oguljeni krumpir narežite na male kockice.
- Čim gljive počnu dobivati zlatno smeđu koricu, dodajte im pola prstena luka i sve zajedno kuhajte još 10 minuta. Krumpir pržite u zasebnoj tavi dok napola ne zagrijte na ulju.
- Kombinirajte gljive i krumpir, posolite ili prelijte sojinim umakom i pržite dok ne skuhaju. Zatim ulijte kiselo vrhnje, pospite biljem, sve lagano promiješajte, poklopite i isključite vatru. Ostavite da se jelo kuha oko 10 minuta i možete poslužiti.
Kiselo vrhnje se ne može dodati u tavu, već se poslužuje odvojeno, tako da ga svi mogu staviti na tanjur po svom ukusu, ali tada jelo neće imati tako bogat kremast okus.
Recept za šafran od šafrana s krumpirom u pećnici
Vrlo je privlačno kuhati pržene šumske gljive s krumpirom i kiselim vrhnjem u porcijenim loncima u pećnici. Vrhunac ovog recepta je da se umjesto poklopca posude "zapečaćuju" kolačima od tijesta s kvascem. Dakle, odmah ispada i vruća pečenka, i svježe pečeni kruh. Popis potrebnih proizvoda:
- 400 g gljiva;
- 400 g krumpira;
- 250 ml kiselog vrhnja;
- 200 g kvasca od tijesta;
- biljno ulje;
- sol i začini po ukusu.
napredak:
- Kuhajte krumpir "u uniformi", ohladite ga, ogulite i narežite na male kriške.
- Gljive (bolje je odabrati male primjerke) oguliti, oprati i nasjeckati. Zatim ih pržite u tavi s biljnim uljem do pola gotove.
- Prvo napunite posude za pečenje s pola krumpira, a na vrh stavite gljive. Posolite, popaprite, ulijte kiselo vrhnje i prekrijte tijestom s kvascem.
- Napunjene posude pošaljite u pećnicu prethodno zagrijanu na 180 stupnjeva. Prije posluživanja, jelo se može ukrasiti svježim peršinom ili koprom.
Bez lonaca, ovo jelo možete kuhati u velikom tanjuru tako što ćete ga položiti u slojeve, ali u tom slučaju morat ćete zaboraviti na porcionirano posluživanje.
Pirjane gljive u kiselom vrhnju s krumpirom u laganoj šerpi
Kuhanje šampinjona s gljivama s krumpirom i kiselim vrhnjem u polaganom kuhaču može se nazvati "lijenim kuhanjem", jer ne morate brinuti da će nešto izgorjeti. Dovoljno je pripremiti sve proizvode, staviti ih u multi-tavu, pokrenuti željeni program i pričekati da zvučni signal završi.
Za srdačnu poslasticu u punjenju kiselog vrhnja trebat će vam:
- 500 g krumpira;
- 400 g gljiva;
- 100 g luka;
- 120 g mrkve;
- 100 ml vode;
- 100 ml kiselog vrhnja;
- 30 ml biljnog ulja;
- 5 graška crnog papra;
- 2 češnja češnjaka;
- sol, bilje - po ukusu.
Slijed postupaka:
- Ulijte malo biljnog ulja na dno posude za kuhanje, stavite nasjeckani luk, mrkvu, krumpir i gljive na isto mjesto. Ulijte količinu vode na recept, zatvorite poklopac i uključite opciju "Gašenje" 40 minuta.
- Na kraju programa u multicooker dodajte kiselo vrhnje, sol i začine. Uključite način gašenja još 10 minuta.
- Prije posluživanja, krumpir s gljivama dodajte nasjeckani češnjak i začinsko bilje.
Kalorijski šafran safran s krumpirom
Način pripreme, kao i sadržaj kalorija kiselog vrhnja, utjecati će na nutritivnu vrijednost gotovog jela. Dakle, najmanje kalorija prilikom kuhanja u sporom kuhaču, nakon čega slijedi jelo u tavi (zbog korištenja više ulja za prženje). Hrana u loncima u pećnici bit će visoko kalorična zbog poklopca tijesta, a ako ih ne uzmete u obzir, tada je hranjiva vrijednost jednaka onoj u sporoj štednjaci.
Način kuhanja | Kalorije, kcal / 100 g | Energetska vrijednost | ||
proteini | masti | ugljikohidrati | ||
U tavi | 93,5 | 2.0 | 5.0 | 10.2 |
U pećnici | 132.2 | 2.9 | 7.0 | 14.4 |
U polaganom kuhaču | 82,0 | 2.25 | 3.73 | 10.6 |
zaključak
Đumbir i krumpir prženi u kiselom vrhnju jednostavno je, na prvi pogled, ali vrlo ukusno jelo, ne samo za dnevni jelovnik, već i za svečanim stolom, mogu zamijeniti ukusnu julienu ili srdačnu pečenku. Naravno, šafrane gljive u receptu mogu se zamijeniti šampinjoni koji su dostupni tijekom cijele godine, ali upravo će s tim šumskim gljivama poslastica postati nevjerojatno aromatična i ustaška.