Kiseli kupus s lingoninama za zimu

Poznata činjenica o koristima bijelog kupusa za ljudski organizam, posebno za probavni sustav, neosporna je, jer je bogata vitaminima i mineralima. Za očuvanje njegovih svojstava i produljenje roka trajanja, iskusne domaćice savjetuju vađenje ili fermentiranje povrća, prema klasičnom receptu ili s dodatkom bobica.

Odabir i priprema sastojaka

Da biste pripremili ukusne pripreme za zimu, trebate odabrati samo visokokvalitetne, bez oštećenja i znakova propadlih proizvoda. Zatim morate temeljito oprati glavu kupusa i očistiti ga od zelenog i oštećenog lišća. Ostale komponente obradaka treba oprati i očistiti..

Važno je! Najbolje za soljenje kasne sorte - sadrže ih više šećer, zbog koje dolazi do fermentacije. Trebate odabrati velike i elastične glave kupusa.

Recepti za branje kupusa s lingonberry

Ispod je nekoliko recepata za grickalice: klasični, kupus sa lingonberry i jabukama, također s lingonberry s dva punjenja.

2 limenke po 3 l40 minuta
5 sastojaka
Video recept
kupus

5 kg

  • mrkve

    1 kg

  • brusnica

    200 g

  • sjemenke kopra

    1-2 žlice. l.

  • sol

    200 g

  • Hranjiva vrijednost po 100 g:
    Kalorični sadržaj
    27,7 kcal
    proteini
    1,6 g
    masti
    0 g
    ugljikohidrati
    5,2 g
    1. Izrežite glavu na 4 komada. Odrežite panjev. Nasjeckajte na trakice i stavite u duboku zdjelu.
    2. Operite, osušite i ogulite mrkvu. Mljeveno oguljeno povrće naribajte na krupno rešetku. Dodajte kupusu.
    3. Dodajte sol, sjemenke kopra i usitnjeno povrće te pomiješajte rukama, lagano pritiskajući, za pojavu soka.
    4. Pripremite lingonves, isperite ili odmrznite.
    5. Smjesi dodajte bobice i miješajte laganim pokretima.
    6. Gotov proizvod, lagano natapajte, stavite u čiste staklenke. Posudu zatvorite najlonskim kapama i stavite na toplo mjesto 3-4 dana.
    7. Važno je! Nema potrebe da limenke s povrćem punite do vrha, morate ostaviti mjesta za sok. Uostalom, fermentirana tekućina počinje se dizati i može iscuriti.

      Video recept

    Recept broj 2

    Kupus s lingoninama i jabukama



    2 limenke po 2 60 minuta
    11 sastojaka
    kupus

    3 kg

  • mrkve

    150 g

  • brusnica

    300 g

  • jabuka

    500 g

  • sol

    60–75 g

  • lovorov list

    2-3 kom.

  • pimen

    5–7 kom.

  • sjeme kumine

    0,5 tsp.

  • lišće kupusa

    3-4 kom.

  • lišće hrena

    1-2 kom.

  • lišće ribizle

    2–4 kom.

  • Hranjiva vrijednost po 100 g:
    Kalorični sadržaj
    26,3 kcal
    proteini
    1,5 g
    masti
    0 g
    ugljikohidrati
    4,8 g
    1. Podijelite glavu na dijelove, nasjeckajte.
    2. Ogulite mrkvu. Izrežite na tanke trake. Stavite povrće u zdjelu, pomiješajte sa solju.
    3. Jabuke narežite na sredinu, meso narežite na tanke kriške zajedno s kore. Jabuke pomiješajte s povrćem.
    4. Pripremljenim lišćem poravnajte dno emajlirane tave ili kante. Položite prazno u slojevima, svaki sloj pospite borovnicama i začinima. Istisnite je u jaram, prekrijte gazom i stavite na toplo mjesto 3 do 7 dana.
    5. Prebacite fermentirani proizvod u čiste limenke i zatvorite najlonskim poklopcima.

    Znate li?? 2013. godine na Aljasci u natjecanju "Najveće povrće" kupus težak 42 kg postao je "pobjednik".

    Recept broj 3

    sporedan

    S dvije lingonberry

    2 limenke po 3 1–1,5 sati
    10 sastojaka
    kupus

    3 kg

  • mrkve

    400 g

  • brusnica

    100 g

  • voda

    3,5 l

  • sol

    3 žlice. l.

  • šećer

    5 žlica. l.

  • ocat 70%

    1,5 tbsp. l.

  • karanfil

    6-8 kom.

  • pimen

    3 kom.

  • grašak crni papar

    1 žličica.

  • Hranjiva vrijednost po 100 g:
    Kalorični sadržaj
    39,1 kcal
    proteini
    1,6 g
    masti
    0 g
    ugljikohidrati
    8,2 g
    1. Podijelite glavu na dijelove i nasjeckajte tankom slamkom. Preklopite u duboku zdjelu.
    2. Mrkvu operite, ogulite. Narežite na krupnoj rerni ili rerni korejske salate.
    3. Kupus pomiješajte s mljevenom mrkvom.
    4. Operite i sterilizirajte limenke.
    5. Polovica napunite posudu nasjeckanim povrćem. Lagano procijedite i ulijte lingonberry.
    6. Sljedeći sloj proizvoda stavite na vrh bobica..
    7. Spremnik mora biti čvrsto napunjen kupusom, ali ne i zatrpan.
    8. U tavi zakuhajte 3,5 litre obične vode, prelijte je u staklenke. Nakon 10-15 minuta, tekućinu u potpunosti ispustite.
    9. Pripremite marinadu: u pripremljena jela ulijte 3,5 litara vode, dodajte sol, šećer i začine.
    10. Dovedite do vrenja, maknite s vatre, ulijte esenciju octa.
    11. Izlijte u limenke, probušite skelom da ispustite zrak i namotajte steriliziranim poklopcima.
    12. Limenke okrenite naopako, zamotajte, ostavite da se ohlade.

    Značajke skladištenja

    Kiseli proizvod preporučuje se čuvati na tamnom i suhom mjestu na temperaturi od + 2 ° C do + 15 ° C. za kiseli kupus Preporučena temperatura skladištenja je od 0 ° C do + 5 ° S. Pogodno kao podrum (na selu) i hladnjak (za stanovnike).

    Znate li?? Kupus nije samo jestivo povrće, već je i ukrasna biljka raznim bojama unutarnjeg lišća, što ga čini izvrsnim ukrasom za cvjetne krevete.
    Dakle, budući da su vrline kiselog kupusa poznate od davnina, postoji veliki broj opcija za njegov kvas. Kuhanje takvog jela neće vam trebati puno truda i vremena, a okus će zadovoljiti svakog poznavatelja kiselih i kiselih kiselih krastavaca.

    Dijelite na društvenim mrežama:
    Izgleda ovako