Najbolji recepti za berbu kiselog kupusa s ocatom za zimu

kiseli kupus To je već odavno postalo sastavni dio stola naših ljudi i to ne čudi. Doista, ima začinjen i začinjen okus, ovo jelo izvor je čitavog kompleksa vitamina, minerala i hranjivih sastojaka. Široka distribucija ovog proizvoda, posebno u hladnoj sezoni, kao i njegova dugotrajna pohrana, doveli su do pojave različitih načina kuhanja koji mogu udovoljiti najzahtjevnijim ukusima..

Priprema sastojaka

Da bi jelo ispunilo očekivani rezultat, potrebno je ne samo strogo pridržavati svih pravila tehnologije kuhanja, već i pažljivo pristupiti procesu odabira glavnih sastojaka.. Počevši s kuhanjem, trebali biste uzeti u obzir neke značajke:

  • najprikladnije je kupus s gustim lišćem, što je tipično za kasne i srednje kasne sorte;
  • optimalna glava - spljoštena, gusta i zategnuta, bez znakova deformacije i truleži, sa svježim mirisom;
  • težina povrća mora biti najmanje 1 kg;
  • tamnjenje u području panjeva ukazuje na nepomičnost proizvoda i njegovo prethodno dugotrajno skladištenje;
  • dobar znak je prisutnost zelenih gornjih lišća na glavi kupusa.
Znate li?? Prema arheološkoj ekspertizi, kupus se koristi u hrani još od kamenog doba..

Počevši s fermentacijom, trebali biste uzeti u obzir osnovna pravila postupka:

  1. Što je povrće veće usitnjeno, više hranjivih tvari ostaje u njemu. Međutim, također se mora uzeti u obzir način kuhanja. tamo recepti bez soli, doprinosi proizvodnji soka - u ovom je slučaju bolje usitniti sjeckalicu, u suprotnom kupus neće fermentirati.
  2. Nakon polaganja u posuđe, kupus bi trebao biti probiti do dna oslobađati nakupljeni plin (inače će okus dobiti gorčinu). U tu svrhu najbolje je koristiti drveni štap.
  3. Postupak ukiseljenja može izazvati pojavu pjene na površini rasol - treba ga uklanjati svakodnevno.
  4. Glina, staklo i drvo (posebno lipa, breza i hrast), kao i posude s emajliranim premazom smatraju se optimalnim materijalom za posuđe u kojima povrće treba fermentirati. Ne koristite aluminijske posuđe.

Recepti za berbu kiselog kupusa s ocatom za zimu

Zbog široke popularnosti, pripremanje kiselog kupusa ima mnogo načina i brzih recepata, što je omogućilo korištenje ovog jela ne samo kao međuobrok na stolu, već i u raznim prehrambenim sustavima (na primjer, u prehrani sa sirovom hranom ili u jelima s pravilnom hranom).

Najčešće u takvim receptima nedostaje sol, šećer i papar, a samo jelo nije začinjeno biljnim uljem. Međutim, unatoč tome, okus proizvoda se ne razlikuje mnogo od klasične verzije - kupus ostaje sočan i hrskav.

1 limenka 3 l20 minuta
7 sastojaka
Video recept
svježi kupus

2,5 kg

  • mrkve

    1 kom najveći

  • ocat

    125 g.

  • biljno ulje

    100 g

  • šećer

    180 g

  • sol

    2 žlice. l. s klizačem

  • voda

    1 litra

  • Hranjiva vrijednost po 100 g:
    Kalorični sadržaj
    72 kcal
    proteini
    0,9 g
    masti
    4,7 g
    ugljikohidrati
    6,55 g
    1. Kupus se reže na nekoliko dijelova i sitno se nasjecka shreder ili nožem. Mrkva se ljušti i nariba na krupnoj rerni.
    2. Sastojci se miješaju u zasebnoj zdjeli, paralelno se malo stisnu, kako bi se istaknuo sok.
    3. Za pripremu slane otopine, sol i šećer se ulijevaju u prokuhanu vodu, dodaju se ocat i biljno ulje i dobro promiješaju.
    4. Mješavina nasjeckanog povrća stavlja se u staklenku od 3 litre. Budući da se kupus mora položiti vrlo čvrsto, svaki se sloj pažljivo stisne rukom ili drobi.
    5. Staklenka se stavi u zdjelu u koju će se sipati fermentirani sok, a sam kupus preliti slanom vodom. Ako je povrće pregusto pakirano, potrebno je prvo napraviti nekoliko punkcija, a tek potom preliti brasno.
    6. Staklenka se ostavi nekoliko dana na sobnoj temperaturi (+20 ... + 22 ° C), bez zatvaranja poklopca (dopušteno je koristiti gazu).
    7. Nakon tri dana kiseli kupus je spreman za upotrebu i može se raspasti u posude i prenijeti u hladnjak.
    8. Video recept

    Važno je! Za punjenje kante od 1 litre bit će potrebno oko 1 kg slana.

    Recept broj 2

    Sa šećerom i mrkvom



    1 limenka 3 l20 minuta
    7 sastojaka
    svježi kupus

    3 kg

  • mrkve

    2 kom prosječan

  • šećer

    1 žličica.

  • sol

    2 žlice. l.

  • babura paprika

    15 kom.

  • lovorov list

    7 kom.

  • voda

    1 litra

  • Hranjiva vrijednost po 100 g:
    Kalorični sadržaj
    72 kcal
    proteini
    0,9 g
    masti
    0,1 g
    ugljikohidrati
    6,55 g
    1. Glava kupusa izrezana je na nekoliko dijelova i sjeckana nožem ili rernom, mrkva se trlja na krupnu rernu.
    2. Sitno nasjeckano povrće temeljito se pomiješa i čvrsto sjedini u pripremljenu posudu (lonac ili malu kantu).
    3. Voda prokuha i u nju se doda sol, šećer, kao i lovorov list i paprika (količina se može prilagoditi preferencijama ukusa).
    4. Nakon što se šećer i sol potpuno otope, brasno se ohladi i prelije u kupus.
    5. Na vrh se stavi poklopac ili posuđe čiji je promjer dva puta manji od promjera spremnika i pritisne se prema dolje (možete koristiti staklenku ili bocu s vodom).
    6. Svakodnevno se uklanja ugnjetavanje, a sam kupus štapom probija na dno, što će pridonijeti oslobađanju ugljičnog dioksida.
    7. Ovisno o temperaturi okoline, spremnost se javlja treći ili četvrti dan. Signal može biti pojava pjene na površini soli.
    8. Za daljnje skladištenje kupus se prebacuje u čiste litre staklenke, koje je najbolje prethodno preliti kipućom vodom.

    Recept broj 3

    sporedan

    S maslacem

    1 limenka 2 l20 minuta
    8 sastojaka
    bijeli kupus

    1 kg

  • mrkve

    1 kom.

  • jabučni ocat

    150 g

  • biljno ulje

    100 g

  • voda

    250 ml.

  • med

    2 žlice. žlice

  • sol

    2 žlice. žlice

  • svježe zelje

    1 hrpa

  • Hranjiva vrijednost po 100 g:
    Kalorični sadržaj
    49 kcal
    proteini
    2 g
    masti
    3 g
    ugljikohidrati
    6 g
    1. Glava kupusa prepolovljena je i sitno sjeckana, mrkva se nareže na sitno rernu.
    2. Ocat, med, sol dodajte u prokuhanu vodu (možete koristiti i začine po želji) i miješati dok se sastojci potpuno ne otope..
    3. Dno pripremljene posude složeno je zelenim stabljikama u koje se zatim utisne dobro izmiješana mješavina mrkve i kupusa..
    4. Na vrh se prelije vruća marinada, nakon čega se ostavi da se ohladi.
    5. Staklenka se čvrsto zatvori poklopcem i pošalje u hladnjak do potpune fermentacije (1-2 dana).
    6. Važno je! Upotreba biljnog ulja omekšava okus jela i doprinosi boljoj apsorpciji povrća u tijelu.

    Recept broj 4

    U salamuri

    1 limenka 3 l20 minuta
    5 sastojaka
    kupus

    1 kg

  • mrkve

    1 kom.

  • voda

    1 litra.

  • sol

    1 žlica. žlice

  • šećer

    1 žlica. žlica

  • Hranjiva vrijednost po 100 g:
    Kalorični sadržaj
    18,5 kcal
    proteini
    0,9 g
    masti
    0,1 g
    ugljikohidrati
    3,6 g
    1. Glava kupusa sitno se sječe nožem ili posebnom rernom (drobilicom). Mrkva se ljušti i nariba na krupnoj rerni.
    2. Povrće se miješa i paralelno miješa.
    3. Smjesa od povrća dobro se uklapa u staklenku od 3 litre (svaki sloj se natapa guračem ili rukama).
    4. Za slanu vodu se kuha voda u koju se ulijeva sol i šećer (miješaju se dok se potpuno ne otopi).
    5. Kupus se ulije u slane otopine, a sam spremnik stavi u zdjelu, u koju će se ubuduće sipati fermentirani sok.
    6. Svakodnevno soljenje probija se drvenim štapom do dna.
    7. Nakon tri dana, kupus će biti spreman, nakon čega se preuređuje u hladnjak za daljnje čuvanje.

    Značajke skladištenja

    Trajanje mandata spremanje kiselog kupusa izravno ne ovisi samo o uvjetima, već io načinima skladištenja:

    • u drvenim bačvama ovaj se proizvod može čuvati dulje od 6-7 mjeseci, podvrgnut temperaturnom režimu od -1 ... + 3 ° C;
    • u emajliranim jelima, na temperaturama od +8 ... + 10 ° C, fermentirano povrće može zadržati svoj okus najviše 5 dana;
    • kupus se može čuvati u staklenoj posudi oko 2 tjedna, na temperaturi od -1 ... + 4 ° C;
    • u polimernom filmu, soljenje se čuva oko 4 dana u slučaju da se temperatura održava na + 4 ° C.

    Znate li?? Bijeli kupus je 90% vode.

    Da biste povećali rok trajanja, trebali biste znati nekoliko osnovnih pravila:

    • kiseli kupus, ako je potrebno smrznuti se, međutim, potrebno je odmrzavati u malim obrocima, "odjednom", jer će nakon kratkog vremena izgubiti sva korisna svojstva;
    • da bi se sačuvao okus i početna razina vitamina C, sol je najbolje skladištiti u vlastitoj salamuri;
    • vrijeme skladištenja značajno se povećava kada se dodaju brusnice ili kada se gornji sloj povrća pomiješa sa 2 žlice. l. šećer;
    • u slučaju plijesni, proizvod se ne smije bacati - uklanja se gornji sloj soljenja, a ostatak kupusa pomiješa s senfom u prahu, koji djeluje antiseptički;
    • kada pripremate spremnike za fermentaciju, preporučuje se staviti grančicu koprive ili kopra, a zatim spremnik napuniti kipućom vodom i zatvoriti poklopac - ova metoda omogućuje vam da uništite patogenu mikrofloru i značajno povećate rok trajanja proizvoda.

    Kuhanje kiselog kupusa ima puno varijacija i metoda. Usredotočujući se na svoje ukusne sklonosti, ovaj zdravi i ljekoviti proizvod možete koristiti cijelu zimu, što će vam pomoći da napunite sve potrebne vitamine i minerale koji su potrebni tijelu odrasle osobe i djeteta, posebno u hladnoj sezoni.

    Dijelite na društvenim mrežama:
    Izgleda ovako