Jela od lisica

Lisičarke su vrlo ukusne gljive, koje su poslužile kao osnova za njihovu upotrebu u pripremi raznih jela, ne samo u Rusiji, već i u susjednim zemljama. Ispravno odabranim dodatnim sastojcima, postoji svaka prilika da istaknete njihov ukus i stvorite pravi kulinarski rad, koji može biti odličan dodatak ne samo ležernom, već i svečanom stolu. Na koje vrste ljubavnica treba obratiti pozornost i kako pravilno pripremiti lisnice za upotrebu u kuhinji - o tome će se dalje raspravljati.

Priprema sastojaka

Unatoč činjenici da svaki recept ima svoj skup karakterističnih sastojaka, barem će im uvijek biti zajednički - sami lisičarke. Njihova priprema započinje čišćenjem šumskih krhotina (igle, mahovine, ljepljivog lišća drveća i štapića), ispiranjem u velikim količinama vode s namakanjem 10 minuta (za to vrijeme, sve teško smeće nakupljeno u gljivama treba se smjestiti na dno spremnika i drugo svjetlo čestice će isplivati ​​na površinu).Ubuduće se čiste gljive trebaju ukloniti iz trulih dijelova, a za veći mir, kuhajte u blago zakiseljenoj vodi 10 minuta (kako bi zadržali svoju bogatu svijetlu boju). Što se tiče odabira i pripreme ostalih sastojaka, primjenjuju se standardna načela maksimalne svježine i čistoće..

Znate li?? Koprive se smatraju najbogatijim gljivama vitaminom C, pa bi njihova redovita konzumacija trebala pridonijeti jačanju ljudskog koštanog sustava, poboljšanju karakteristika kože, noktiju i kose.

sve povrće ili treba po potrebi oprati i oguliti voće. Ako govorimo o jelu s tjesteninom, onda je bolje koristiti samo opcije od sorti pšenice durum koja neće ključati i neće se pretvoriti u kašu.

Recepti za lisice

Pomoću lisica možete kuhati gotovo svu istu hranu kao i s ostalim gljivama, dodajući ih prvom i drugom jelu ili kuhajte kao samostalno kulinarsko remek-djelo. U svakom slučaju, trebate biti svjesni nekoliko opcija za posluživanje ovog sastojka za stolom..

435 minuta
8 sastojaka
talijanske špagete

400-500 g

  • krema

    0,5 l

  • sirova dimljena prsa ili slanina

    300 g

  • lisičke

    300 g

  • peršin

    30 g

  • luk (bijeli)

    60 g

  • sol i papar

    po ukusu

  • parmezan

    100 g

  • Kalorije (energetska vrijednost) na 100 g:
    kalorija
    242
    proteini
    10,17 g
    masti
    12,5 g
    ugljikohidrati
    21,75 g
    1. Ogulite gljive i isperite pod tekućom hladnom vodom bez namočenja ili ključanja.
    2. Nasjeckajte slaninu i nasjeckajte luk na kockice.
    3. Velike lisice narežite na male komade, a male ostavite u izvornom obliku.
    4. Umočite špagete u kipuću, malo zasoljenu vodu, a dok prokuhaju pržite slaninu u tavi do zlatno smeđe boje.
    5. Slanini dodajte luk i pržite ih zajedno dok se na dijelovima povrća ne formiraju iste zlatne kore.
    6. U posudu izlijte pripremljene lisičarke, dodajte sol (uzmite u obzir i slanost same slanine) i mljevenu papriku, sve ponovo promiješajte i ostavite na vatri dok iz gljiva ne ispari višak vlage..
    7. Ulijte kremu u smjesu i, dodajući sitno sjeckani peršin, ponovo pomiješajte, pirjajte na srednje jakoj vatri pet minuta.
    8. Lagano ne dodajući špagete (trebali bi ostati dovoljno čvrsti), bacajte ih u drugar, čekajući da voda potpuno iscuri..
    9. Prebacite tjesteninu u kremastu smjesu s gljivama, pomiješajte i pirjajte sve na mjestu još nekoliko minuta.

    Važno je! Tijekom pečenja, slanina oslobađa masnoću, pa dodatno suncokretovo ulje ili uopće nije potrebno, ili ga možete koristiti ograničenom količinom na samom početku prženja. Dobro je pržiti na masti dobivenoj od slanine i svim ostalim sastojcima kako to zahtijeva recept.

    Recept broj 2

    sporedan

    Pasta od Chanterelle

    330 minuta
    9 sastojaka
    maslac

    60 g

  • lovorov list

    10 g

  • luk

    50 g

  • vrhnje (može se zamijeniti kiselim vrhnjem)

    250 g

  • brašno

    2 žlice. l.

  • lisičke

    250 g

  • tijesto

    200 g

  • peršin

    20 g

  • Parmigiano sir

    po ukusu

  • Kalorije (energetska vrijednost) na 100 g:
    kalorija
    192
    proteini
    4,34 g
    masti
    9,1 g
    ugljikohidrati
    23,37 g
    1. Dobro zagrijte tavu, u nju stavite brašno i propirjajte.
    2. Tavu malo ohladite i dodajte maslac s oguljenim, sitno nasjeckanim lukom..
    3. Smjesu malo pržite sa svih strana, dodajte joj sjeckane gljive, tako da se lisičarke također malo prže..
    4. Ulijte vrhnje u napunjenu posudu i dobro izmiješajte s ostalim sastojcima.
    5. Sol i papar malo budućeg jela malo, bacite 2 srednje velika lovorova lista i ostavite da se pirja još 10 minuta, neprestano miješajući.
    6. Skuhajte pastu, iz nje iscijedite vodu, a zatim prebacite na smjesu s gljivama, promiješajte i zagrijte jednu minutu.
    7. Prije posluživanja posudu pospite sirom..


    Važno je! Ako vam se nakon dodavanja vrhnja umak čini previše gust, mlijeko će vam pomoći da postane manje vjerovatno (obično je dovoljna 1 žlica).

    Recept broj 3

    sporedan

    Dijetalna kaša od čička

    325 minuta
    7 sastojaka
    lisice (mogu se zamrznuti)

    300 g

  • voda

    500 ml

  • luk (luk)

    80 g

  • biljno ulje (rafinirano)

    1 žlica. l.

  • sol

    2 g

  • crni kruh (malo ustajale)

    30 g

  • češnjak

    20 g

  • Kalorije (energetska vrijednost) na 100 g:
    kalorija
    30.98
    proteini
    1,18 g
    masti
    1,52 g
    ugljikohidrati
    3,5 g
    1. Ogulite i narežite na sitne kockice češnjak (10 g) i luk.
    2. Stavite ih u tavu s lisicama i pržite na laganoj vatri 10 minuta.
    3. Pržite krišku smeđeg kruha u tosteru ili u drugoj tavi, ali bez dodavanja ulja.
    4. Prženi kruh s obje strane premažite preostalim češnjakom.
    5. Narežite pripremljeni kruh na male komade.
    6. Prebacite smjesu od gljiva u blender i ulijte malo prokuhane vode, usitnite ih u pireu, postižući potrebnu gustoću juhe.
    7. Gotovu posudu izlijte u zdjelu za posluživanje i pospite smeđim krušnim mrvicama kuhanim na vrhu.

    Recepti od Julia Vysotskaya

    Recepti za pripremu raznih jela iz vodećeg popularnog kulinarskog programa Julije Vysotske, vjerojatno su poznati mnogim domaćicama, pa je vrijedno razmotriti nekoliko recepata pomoću ukusnih i hrskavih lisica..

    Recept broj 4

    sporedan

    Tagliatelle sa lisicama

    535 minuta
    9 sastojaka
    Video recept
    rezanci

    500 g

  • lisičke

    500 g

  • parmezan

    100 g

  • peršin

    40 g

  • češnjak

    20 g

  • maslinovo ulje

    5 žlica. l.

  • maslac

    1 žlica. l.

  • svježe mljeveni crni papar

    5 g

  • morska sol

    1 žličica.

  • Kalorije (energetska vrijednost) na 100 g:
    kalorija
    242
    proteini
    12,27 g
    masti
    8,93 g
    ugljikohidrati
    27,18 g
    1. Očistite, operite i narežite na nekoliko dijelova najveće gljive. Ogulite i nasjeckajte češnjak s debelim kriškama.
    2. Stavite u tavu 2-3 žlice. žlice maslaca i sve prelijte maslinovim, pa na dobivenu smjesu pržite nasjeckani češnjak (2-3 minute prženja bit će dovoljno).
    3. U posudu izlijte listiće, dobro ih posolite i popaprite, pa stavite bez poklopca 15-20 minuta. Bolje je dodati sol i papar na samom početku kuhanja, tako da jelo upije sve mirise.
    4. Dok se gljive pirjaju, tagliatelle skuhajte u slanoj vodi i odbacite ih u drugar.
    5. Sir pospite krupnim zrnima i sitno nasjeckajte peršin.
    6. Pomiješajte tjesteninu s gljivama, pospite sirom, peršinom i lagano poškropite maslinovim uljem.
    7. Video recept

    Znate li?? Suprotno uvriježenom mišljenju, naziv gljive "lisičarke" nije nastao od riječi "lisica", već od starog ruskog pridjeva "lisica", tj. žuto. Ispada da je u oba slučaja razlog za imena životinja i biljaka bila njihova boja.

    Recept broj 5

    sporedan

    Topla salata s listićima

    230 minuta
    10 sastojaka
    Video recept
    lisičke

    500 g

  • ostavlja salate

    100 g

  • parmezan

    50 g

  • luk

    60 g

  • češnjak

    30 g

  • maslinovo ulje

    1 žlica. l.

  • limuni

    1/2 kom.

  • maslinovo ulje

    5 žlica. l.

  • crni papar (mljeven)

    2 g

  • morska sol

    2 g

  • Kalorije (energetska vrijednost) na 100 g:
    kalorija
    109
    proteini
    3,43 g
    masti
    9,31 g
    ugljikohidrati
    3,6 g
    1. Ogulite i sitno nasjeckajte luk i češnjak.
    2. Ogulite i operite gljive, ostavite ih u drugaru dok voda potpuno ne iscuri.
    3. Tvrdi sir naribajte na krupnoj rerni.
    4. U tavi zagrijte maslinovo ulje i u njemu pržite luk do zlatno smeđe boje.
    5. U posudu izlijte listiće, pomiješajte ih sa solju i mljevenom paprikom, a zatim ostavite pirjati na laganoj vatri 10 minuta (ne zatvarajte poklopac).
    6. Iscijedite sok od pola limuna i pomiješajte ga s preostalim maslinovim uljem, solju i paprom.
    7. Operite, osušite i izrežite listove zelene salate, prelivajući ih prethodno pripremljenim umakom.
    8. Nježno gljive stavite na listove i pospite naribanim sirom.
    9. Video recept

    Recept broj 6

    sporedan

    Bruskete s lisicama, celerom i zelenim lukom

    425 minuta
    11 sastojaka
    raženi kruh

    100 g

  • lisičke

    400 g

  • korijen celera

    20 g

  • vlašac

    80 g

  • češnjak

    10 g

  • timijan

    20 g

  • zeleni luk

    30 g

  • maslinovo ulje

    4 žlice. l.

  • maslac

    1 žlica. l

  • crni papar (mljeven)

    2 g

  • sol (po mogućnosti morska)

    2 g.

  • Kalorije (energetska vrijednost) na 100 g:
    kalorija
    130
    proteini
    3,32 g
    masti
    8,94 g
    ugljikohidrati
    9,75 g
    1. Oguliti i srednje kockice korijena celera.
    2. U tavi zagrijte 2 žlice. žlice maslinovog ulja i u njemu pržite nasjeckano povrće.
    3. Ogulite i nasjeckajte pripremljeni luk na sitne kolutove, a oguljeni češnjak prvo zdrobite površinu noža, a zatim ga dobro nasjeckajte nožem.
    4. Dodajte luk i češnjak u celer, dobro ga posolite i popaprite, postižući ravnomjernu raspodjelu začina u smjesi.
    5. Ogulite lisičarke, velike komade narežite na nekoliko komada i sve gljive stavite u tavu sa celerom.
    6. Nakon što ste pomiješali sve sastojke i malo ih zagrijali na laganoj vatri, na njih prelijte listove majčine dušice i pržite listiće do zlatno smeđe.
    7. Pripremljene kriške raženog kruha s jedne strane prelijte maslinovim uljem i položite na istu stranu u prethodno zagrijanu tavu. Nakon pečenja s obje strane, kruh bi trebao ostati mekan i ne hrskati, tako da se ne prekuha.
    8. Prelijte lisčice s celerom na prženi kruh, a na vrhu jelo ukrasite nasjeckanim zelenim lukom.

    Znanje kako pravilno sastaviti i pripremiti lisčice može značajno diverzificirati prehranu vaše obitelji, pogotovo jer ima zaista puno recepata. Međutim, kako točno kuhati gljive, vrijedi li ih pržiti ili je bolje kuhati u obliku juhe - to ovisi o osobnim preferencijama kućanstva, zato uvijek odaberite opciju koja vam najviše odgovara..

    Dijelite na društvenim mrežama:
    Izgleda ovako