Uporaba oraha za potenciju

Od vitamina u orahu ima svega, osim B12. Velika količina vitamina B1 prisutna je u jezgrama (100 g sadrži 26% dnevnog unosa za ljude), B6 ​​(40%), B2 (6,7%), B4 (7,8%), B5 (16,4% ), B9 (19,3%), E (17,3%), H (38%), PP (24%). Oni također imaju vitamine C (6,4%) i K (2,3%).

Od minerala, plodovi oraha bogati su: kalij (19%), kalcij (8,9%), silicij (200%), magnezij (30%), sumpor (10%), fosfor (41,5%), željezo (11,1%), kobalt ( 73%), mangan (95%), bakar (52,7%), selen (8,9%), fluor (17,1%), cink (21,4%).

U maloj količini su prisutni: natrij (0,5%), klor (1,1%), jod (2,1%), molibden (5,6%), krom (1,2%). Pored ovih elemenata, u jezgrama su šećeri, nezamjenjivi, zamjenjivi, zasićeni, mononezasićene, polinezasićene masne aminokiseline.

• Zbog tako bogatog vitaminskog i mineralnog sastava, orašasti orah Voloshsky može imati niz korisnih učinaka na muško tijelo:
• doprinose ukupnom jačanju organizma;
• spriječiti razvoj anemije;
• ojačati srce i krvne žile;
• smanjiti rizik od raka;
• povećati hemoglobin u krvi;
• uklonite kolesterol;
• normalizirati metabolizam;
• poboljšati probavu;
• imaju antioksidativni učinak-
• povećati testosteron;
• ukloniti upalu;
• sprečavaju razvoj adenoma i prostatitisa.

Voloshutske orašaste plodove preporučuju se za redovitu upotrebu osobama koje se bave teškim fizičkim ili mentalnim radom, posjećuju teretane, što zahtijeva obnavljanje snage i uklanjanje stresa.

Povećavaju li orasi potenciju

Koštice vološe zbog prisutnosti velike količine cinka u njima mogu ubrzati proizvodnju muškog hormona testosterona, koji je potreban za održavanje seksualne aktivnosti i seksualne želje. Uz to, bogat vitaminskim i mineralnim sastavom orašastih plodova omogućuje vam da općenito poboljšate svoje zdravlje, dodate energičnost i snagu, napunite stanice esencijalnim hranjivim tvarima.

Još jedno korisno svojstvo orašastih plodova je njihov pozitivan učinak na cirkulaciju krvi.. Pomažu u jačanju zidova krvnih žila i povećanju stupnja opskrbe krvi genitalnim organima, te normaliziraju reproduktivni sustav. Sve gore navedene pozitivne akcije u konačnici potiču razvoj stabilne erekcije..

Recepti za potencijal

Da biste poboljšali opće stanje tijela i povećali mušku snagu, možete koristiti dnevnu stopu orašastih plodova dnevno. No, kako biste postigli brži učinak, trebali biste ih kombinirati s drugim zdravim proizvodima, poput meda, voća, povrća, raznih vrsta drugih orašastih plodova. Postoji nekoliko učinkovitih recepata koji pozitivno utječu na potenciju. Dajemo najpopularnije.

S medom. Operite 2 dijela orašastih plodova i prelijte ga jednim dijelom tekućeg meda. Dobro promiješajte. Jedite 2-3 žlice. l. dnevno.

Sa sušenim voćem. Samljeti blenderom ili mlinom za meso suhe marelice, suve šljive, grožđice, datulje (svi sastojci 100 g svaki) i Voloshsky orašasti plodovi (200 g). U smjesu dodajte sok i listiće jednog limuna i čašu tekućeg meda. Miješajte dok ne dobijete homogenu konzistenciju. Može se konzumirati u čistom obliku ili uz dodatak kiselog vrhnja. Maksimalna doza je 2 žlice. l. dnevno.

Sa kiselim vrhnjem. Premažite pola litre ohlađenog kiselog vrhnja s 200 g šećera. Dodajte 50 g sjeckanih orašastih plodova. U čaši vruće vode miješajte dok se ne otopi 1 žlica. l. želatina. Ulijte ga u kiselo vrhnje s orasima. Složite u male posude i stavite u hladnjak..

Sa datumima. Operite kilogram datulja i uklonite sjeme s njih. Pomiješajte pola čaše orašastih plodova s ​​malo cimeta i crnog papra. Datulje napunite mješavinom oraha, malo ih pospite solju. Otopite u tavi 3 žlice. l. med i pržiti datulje na njemu. Podmažite posudu biljnim uljem i na nju stavite punjene datulje. Jedite vruće. Konzumirajte svakodnevno dok se ne postigne željeni učinak..

Prije nego što pribjegnete redovitoj upotrebi jela pripremljenih u skladu s gore navedenim receptima, trebate provjeriti da ne postoji individualna netolerancija na sastojke..

Salata sa sezamovim sjemenkama i suhe šljive. Mljevene orahe operite. Izvadite sjemenke šljiva i stavite ih u vruću vodu na 20 minuta, a zatim osušite i narežite na male komade. Dodajte sezamove sjemenke. Začinite salatu s jogurtom, kiselim vrhnjem ili med.

C jabuke i celer. Prepolovite 3 jabuke. Iz njih izrezati jezgru. Izrežite na male kocke. Ulijte sok od jednog limuna. Izrežite na kriške (dužine 1-2 cm) 250 g stabljika celera. Stavite ih u povrtni juhu. Kuhajte dok ne omekša. Nakon što ste spremni izvaditi celer iz tekućine, osušiti, dodajte jabukama. Ogulite i dodajte 75 g nasjeckanih orašastih plodova u salatu. Pripremite preljev miješanjem soka jednog limuna, 50 ml teške vrhnja i 150 ml prirodnog jogurta. Začinite solju, paprom, šećerom.

kontraindikacije

Treba napomenuti da Voloshsky matica nije za sve.. Postoje kategorije osoba kojima je ovaj proizvod kontraindiciran. Među njima su oni koji imaju alergije, individualnu netoleranciju, peptički čir, hipertenziju, crijevne poremećaje, probleme s koagulacijom krvi, kožne bolesti, prekomjernu tjelesnu težinu.

Prije upotrebe proizvoda, provjerite njegovu svježinu i kvalitetu. Potrebno je odbiti jesti plijesni i tamne koštice, jer mogu izazvati trovanje.

Dakle, orasi zbog svog bogatog kemijskog sastava mogu utjecati na niz pozitivnih i terapijskih učinaka na muško tijelo, posebno povećati potenciju i spriječiti razvoj opasnih bolesti reproduktivnog sustava. Da biste postigli učinak, važno je pridržavati se preporuka o upotrebi proizvoda i osigurati da nema kontraindikacija.